Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 4: Léiere méi iwwer Iech selwer
• Deel 2 vu 4: Erweiderung vun Ärem Horizont
• Deel 3 vu 4: Ëmgang mat anere Leit
• Deel 4 vu 4: Sinn e gudde Gespréichspartner
• Tipps

Fillt Dir Iech heiansdo datt Dir e bësse méi Leidenschaft an Ären alldeegleche Suergen kéinte benotzen? Vläicht wëllt Dir eng méi enk Relatioun mat de Leit ronderëm Iech hunn.Och wann Dir net onbedéngt déi dreiwend Kraaft hannert all Partei muss sinn, hutt Dir de Potenzial fir méi déif Bezéiunge mat anere Leit an Aktivitéiten ze maachen. Dëst, ofwiesselnd, kann Iech eng méi interessant Persoun maachen. Entdeckt wat Dir als Persoun interesséiert sidd, an integréiert dës Interessen an Ären Alldag. Probéiert d'Schrëtt hei ënnendrënner fir Ären eegene Wee ze wielen um Wee fir eng méi interessant Persoun ze ginn.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 4: Léiere méi iwwer Iech selwer

1. Schreift eng Lëscht vun Äre Fäegkeeten an Interessen. Fannt eraus wat et fir Iech heescht interessant ze sinn. Wat interessant ass ass net datselwecht fir jiddereen. Wësse wat Dir interesséiert ass essentiell fir besser mat anere Leit ze interagéieren op eng Manéier déi méi interessant ka virkommen. Verbessert Är Fäegkeeten andeems Dir méi léiert iwwer wat Dir gutt sidd. Dëst ass eng vill méi einfach Approche wéi Iech selwer ze forcéiere méi iwwer eppes ze léieren wat Dir net interesséiert.
   • Denkt un Qualitéiten an Aktivitéiten déi Iech faszinéieren. Wat fannt Dir interessant, entweder iwwer Iech selwer oder iwwer aner Leit?
   • Et ass och vill méi einfach e Gespréich iwwer Themen unzefänken, wou Dir schonn interesséiert sidd, anstatt ze maachen wéi wann Dir un d'Liewe vun aneren interesséiert sidd just fir se zefridden ze stellen.
2. Denkt un wat "interessant" fir aner Leit bedeit. Bestëmmt wat "interessant" ass - a wéi Dir dës Qualitéit erreecht - hänkt wuel vun Ärem eegenen eenzegaartege Kompetenzsaz of, wéi och vun der Grupp vu Leit mat deenen Dir léiwer interagéiert. Wann Dir Iech selwer als e ganz gudde Museker hält, a vill Zäit mat Leit verbréngt déi Musek gär hunn, da wäert et interessant sinn datt Dir Basis musikalesch Kenntnisser hutt a wësst wéi een Instrument spillt. Op där anerer Säit, sou Elementer kënne manner interessant sinn, wann Dir een deen haaptsächlech u Sport oder Autoen interesséiert sidd.
   • Dëst heescht net datt Dir Är Gespréicher komplett fir anerer maache musst. Wann Dir net interesséiert sidd wat Dir seet, da sidd Dir net sou interessant wéi Dir kënnt. Probéiert richteg ze sinn wärend Dir probéiert interessant ze sinn.
3. Kiischt Är Eenzegaartegkeet. Wësst datt Dir schonn eng interessant Persoun op dësem Punkt sidd. Dir kënnt fäeg sinn eng méi interessant Persoun an den Ae vun anere Leit ze ginn, wann Dir e puer vun Ären eenzegaartegen Eegeschafte beliicht.
   • Dëst kléngt vläicht e bëssen paradoxer ufanks, awer et heescht nëmmen datt Dir Iech am meeschten beméit Iech bequem ze gesinn. Dëst, ofwiesselnd, wäert anerer fillen méi bequem ronderëm Iech.

Deel 2 vu 4: Erweiderung vun Ärem Horizont

1. Probéiert nei Aktivitéiten fir Är Komfortzone auszebauen. Experimentéiert mat neien Aktivitéiten déi Iech interesséiere kënnen. Wann Dir Är Komfortzone erweidert, zitt Dir Iech aus engem Rut eraus. Dir sprëtzt Äert Liewen mat méi Opreegung. Dir begéint nei Leit. Sidd op fir nei Aktivitéiten ze probéieren, sou datt Dir léiert e bësse méi fréi ze sinn.
   • Benevol mat engem Nonprofit oder léiert en neie Sport oder Hobby. Wielt eppes mat deem Dir ganz wéineg Erfahrung hutt a gitt dofir!
2. Schafft un Äre perséinleche Qualitéiten andeems Dir konkret Aktivitéite probéiert. Äert Zil méi interessant ze ginn, kann implizéieren méi fett oder méi frëndlech. Awer et ass schwéier dës Qualitéiten ze léieren ouni e spezifesche Plang. Amplaz ze konzentréieren op eng vun Äre existente perséinlechen Eegeschaften ze schaffen, probéiert konkret Aktivitéiten oder Fäegkeeten.
   • Zum Beispill, anstatt Iech selwer méi couragéiert ze iwwerzeegen, probéiert un enger Aktivitéit deelzehuelen déi Iech zu engem gewësse Grad Angscht mécht wann Dir doriwwer denkt. Dir kënnt och an d'Mauer klammen, wann Dir Angscht virun Héichten hutt, oder an e Stiffzoo goen, wann Dir Angscht virun Déieren hutt. Wann Dir Iech aus Ärer Komfortzone erausdréckt, kënnt Dir eventuell méi bequem fillen un Aktivitéiten deelzehuelen, déi Dir oder anerer interessant fannen.
3. Trefft nei Leit. Wann Dir Äert Netzwierk vu Bekannten ausbreet, kënnt Dir méi interessant Situatiounen an Aktivitéite begéinen. Frot d'Leit iwwer sech selwer.
   • Wann Dir een zum Beispill kritt fir ze schwätzen, kënnt Dir entdecken datt dës Persoun en Expert fir Bienenhalen ass, eppes wat Dir ëmmer wollt probéieren.
4. Reese sou vill wéi méiglech. Méi vun der Welt ze gesinn kann Iech méi bewosst ginn iwwer subtil Differenzen tëscht Leit aus ënnerschiddlechen (ethneschen) Hannergrënn. Empfindlech ze sinn wéi dës Differenzen anerer beaflossen an Iech selwer kënne Leit hëllefe méi wuel ronderëm Iech ze fillen
   • Dëst kann Iech och eng besser Iddi ginn iwwer wat fir interessant an aneren Deeler vun der Welt passéiert.
   • Maacht Är nächst Vakanz eng ongewéinlech. Gitt op eng exotesch Plaz a maacht Saachen déi Dir normalerweis net maacht. Dëst kéint eppes si wéi Rucksäck, Surfen, Biergklammen oder op eng Dschungelsafari goen.
5. Liest méi. Liest Bicher iwwer lëschteg Themen wéi wéi Dir eenzegaarteg Cocktailer maacht, exotesch Plazen fir ze reesen oder wéi Dir e grousse Liebhaber gitt. Dës Themen ginn Iech vill Material fir Gespréicher z'engagéieren.

Deel 3 vu 4: Ëmgang mat anere Leit

1. Léiert mat de Leit iwwer hir Interessen ze schwätzen. Et ass wichteg ze léieren wéi Dir mat anere Leit a Gespréich kënnt wann Dir net interesséiert sidd iwwer dat Thema dat diskutéiert gëtt. Gespréich ass wéi eng Verhandlung déi tëscht de Leit hin an hier geet. D'Gespréich kann an all Richtung entwéckelen. Et ass wichteg oppe fir dëse Prozess ze bleiwen wann Dir eng méi interessant Persoun wëllt ginn. Stellt Froen fir ze weisen datt Dir interesséiert sidd. Dëst mécht d'Gespréich och méi oppen, sou datt Dir méi Gespréichsmaterial hutt, wat dann hëlleft méi Froen ze stellen fir ze stellen.
   • Zum Beispill, wann Dir erausfonnt datt déi aner Persoun en Expert am Imker ass, da kënnt Dir froen: "Ech wollt ëmmer Bienen halen. Wéi start Dir?" Dir gitt hinnen d'Méiglechkeet hir Expertise mat engem aneren ze deelen, eppes wat déi meescht Leit gär hunn.
   • Wann Dir mat engem iwwer säi Beruff schwätzt, kënnt Dir froen: "Wollt Dir ëmmer Journalist ginn?" Oder vläicht, "Wéi ee Journalist bewonnert Dir am meeschten?"
2. Hangt mat Leit déi Dir interessant fannt. Fannt Leit déi Fäegkeeten an Interessen hunn déi Dir bewonnert. Gitt méi Prioritéit fir d'Zäit déi Dir mat hinnen verbréngt. Denkt drun datt d'Leit mat deenen Dir Är Zäit verbréngt e groussen Impakt op wéi Är Perséinlechkeet an Är Interessen entwéckelen. Sphäre vu sozialen Afloss, vun Ärem Quartier an Äert Land, kënnen Iech op eng kloer a subtil Manéier beaflossen. Anerer beobachten, déi interessant sinn, kann e super Wee sinn Iech selwer op de richtege Wee ze bréngen.
3. Laacht a laacht sou dacks wéi Dir kënnt. Fuerschung huet gewisen datt och wann Dir net besonnesch glécklech sidd fir unzefänken, den eenzege Lächelakt kann dozou féieren datt Chemikalien an Ärem Gehir entlooss ginn, wouduerch Dir Iech méi wuel fillt an Ärem Ëmfeld. Als Resultat vermëttelt Äert Laachen dëst Gefill un anerer. Laachen a Laachen sinn esouguer gewisen, datt se mëll Depressiounen a Besuergnëss reduzéieren.
   • Wann Dir eng méi interessant Persoun wëllt sinn, awer Dir kënnt just net de richtege Startpunkt fannen, fänke just un mat méi ze laachen an a Situatiounen ze bréngen, déi Iech zum Laache bréngen.
4. Léiert Beleidegungen oder Respektlosegkeet vun anere Leit ofzeschëdden. Jiddereen huet seng eegen Interessen a Verhalen op dëser Welt. Et ass onméiglech fir jiddereen ze interesséieren. Sief frou mat wien Dir wierklech sidd. Akzeptéiert datt net jiddwereen Iech interessant fënnt oder Iech esou gär hätt. Als Resultat wäert dëst Iech erëm méi interessant fir d'Leit maachen déi Är eenzegaarteg Perséinlechkeet tatsächlech respektéieren.
   • Gitt der anerer Persoun de Virdeel vum Zweiwel. Sot Iech selwer: "Hien huet wahrscheinlech e schlechten Dag." Da sot hinnen eppes léifes. Dëst kann hie wackelen genuch fir ze bemierken datt hie sech richteg verhält.
   • Dir kënnt probéieren d'Beleidegung ze iwwerdreiwen, déi funktionnéiert och als d'Belästegung lächerlech ze maachen. Wann iergendeen seet: "Aner Leit léieren vill méi séier ze ski wéi Dir," kënnt Dir eppes soen wéi "Ech hu just geléiert oprecht ze goen, also sinn ech gutt op der Streck an där Hisiicht."

Deel 4 vu 4: Sinn e gudde Gespréichspartner

1. Probéiert e Gefill ze kréien fir wat d'Leit gär héieren. Iwwerdeems interessant ze sinn kann heeschen iwwer Iech selwer ze schwätzen, heescht et awer och en Interessi fir aner Leit ze weisen. Frot no hire Kanner, oder wéi d'Vakanz war. Maacht déi aner Persoun bequem mat Iech, andeems Dir en einfache Gespréichspartner sidd.
2. Stellt Froen. Gitt sécher datt d'Gespréich net zum Stëllstand kënnt well Dir net genuch Interesse weist. Halt d'Gespréich weider andeems Dir weider Froen stellt. Dëst weist datt Dir nolauschtert a absorbéiert ass wat dat anert seet.
   • Stellt oppe Froen am Gespréich. Dës Aarte vu Froen encouragéieren déi aner Persoun weider ze schwätzen, anstatt ze äntweren Jo-Nee.
3. Léiert wéi een e gudden Erzieler gëtt. Eng Persoun ass dacks interessant well et interessant ass déi Persoun nozelauschteren. Egal wéi d'Thema kann hien et zu enger schéiner Geschicht maachen. Hien erzielt witzeg Detailer, fängt de Publikum an déviéiert net vum Thema ëm deen et geet.
   • Eng super Geschicht, déi Dir engem erzielt, huet gewësse Elementer, déi deene vu Bicher a Filmer gläichen. Eng super Geschicht huet iwwerzeegend Personnagen, relevant Detailer, e Konflikt, e Wendepunkt, an och en iwwerraschend Enn. Och wann et eng Kuerzgeschicht ass, denkt drun wéi Dir d'Geschicht esou gestalte kënnt datt et dem Nolauschterer faszinéierend ass.
4. Gitt en aktiven Nolauschterer. Dir kënnt dacks als eng interessant Persoun eriwwer kommen einfach andeems Dir de Leit ronderëm Iech d'Méiglechkeet gitt hir Meenung ze soen, ouni se ze ënnerbriechen oder iergendeng moralesch Uerteel ze imposéieren. Och wann dëst ganz einfach kléngt, kann et an der Praxis relativ schwéier sinn. Dëst ass besonnesch richteg wann Dir gewinnt sidd genau ze soen wat Iech an de Kapp kënnt ouni weider Gedanken ze maachen. Aktivt lauschteren heescht datt Dir gutt oppasst wat eng aner Persoun seet, ouni Är eegen Iddien a Gedanken op d'Gespréich ze imposéieren.
   • Aktiv lauschteren heescht och datt Dir opmierksam bleiwt wat iwwerdroe gëtt, ouni ze denken ier Dir selwer wëllt soen. Déi nächste Kéier wann een Iech eng Geschicht erzielt, probéiert just dës Persoun sou laang ze schwätze wéi se wëllen, wärend dem anere seng Wierder erlaaben.
   • Kuckt no Ännerungen am Gesiichtsausdrock oder dem Klang vun der Stëmm. Virsiichteg ze lauschteren erfuerdert datt Dir sou vill Opmierksamkeet op net-verbal Charakteristike bezuelt wéi op dat wat gesot gëtt.
   • D'Leit wëllen besonnesch mat anere Leit interagéieren, déi hinnen d'Méiglechkeet ginn eppes ze soen.
5. Benotzt zouversiichtlech Kierpersprooch. Halt Äre Kierper an enger zouversiichtlecher Statur. Riicht Är Schëlleren an haalt Äre Kapp op. Dir kënnt och méi expressiv mat Ären Hänn ginn, anstatt se an Är Jackettentäsch ze stoppen.
   • Wann Dir mat engem schwätzt, weist duerch zouversiichtlech Kierpersprooch datt si Är voll Opmierksamkeet hunn. Dëst bedeit datt Dir Äre Kierper op deen anere gedréit hutt an datt Dir Aenkontakt mécht. Wann Dir an engem Raum sidd mat vill Oflenkung, maacht Äert Bescht fir op déi aner Persoun ze fokusséieren.

Tipps

• Experimentéiert mat Ärem Sënn fir Moud a Stil. Méi hell a méi eenzegaarteg Faarwen kënnen Iech opfalen a méi interessant erschéngen.
• Léiert iwwer eppes interessant oder eenzegaarteg, wéi zum Beispill den Universum. Trivial Fakten déi Dir kuerz während engem Gespréich virstellt, kënnen d'Gespréich beliewen an Iech méi interessant erschéngen.