Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 3: Gënnt Äre Partner mat Respekt
• Method 2 vun 3: Weist Äre Partner datt et Iech egal ass
• Method 3 vun 3: Halt d'Romantik an Äert Sexliewen op
• Tipps

Et gëtt keng eenzeg Formel fir all e super Mann ze sinn. All Partner a Bestietnes ass anescht. Awer et sinn e puer gemeinsam Themen déi vill Koppele konfrontéieren, an e super Partner sinn hänkt deelweis dovun of ob Dir dës Themen adresséiere kënnt. Am Allgemengen heescht dat datt Dir Äre Partner mat Léift behandelt, zesumme wuesse kënnt an d'Linnen vun der Kommunikatioun oppe behält.

Ze trëppelen

Method 1 vun 3: Gënnt Äre Partner mat Respekt

1. Sief éierlech zu Ärem Partner iwwer Är Gedanken a Gefiller. An enger reife Bezéiung ass Éierlechkeet déi bescht Politik. Et ka schwéier sinn, awer d'Wourecht hëlleft keng Bezéiungen ze verstoppen. Wann eppes falsch ass, so eis Bescheed, soss vertraut déi aner Persoun net op Är Meenung.
   • Proposéiert eng Alternativ a verbannt se mat engem positive Kommentar. Zum Beispill, wann hatt freet ob Dir hir Kleeder gär hutt, sot hinnen et kéint gutt ausgesinn, awer déi blo ass Äre Liiblings well se hir Aen popen.
   • Et kann net ëmmer einfach sinn gläichzäiteg éierlech a léif ze sinn, also konzentréiert Iech op ze léieren wéi Dir e Feedback Sandwich gitt, an Dir sidd et vill besser.
2. Kommunizéieren oppe mat Ärem Partner. Wéi eng Relatioun weidergeet, kann et verlockend sinn ëmmer manner mateneen ze kommunizéieren.Widderstoen dësen Drang a bleift oppe iwwer Är Gefiller, deeglech Suergen a Finanzen. Gitt sécher datt Dir tatsächlech nolauschtert, waart net just bis et Ären Tour ass ze schwätzen. Maacht et kloer mat Ärem Erscheinungsbild datt Äre Partner Iech alles kann erzielen.
   • Sot Äre Partner wat Dir denkt an gitt net un datt hatt Är Gedanken liese kann. Wann Dir mengt datt hatt schéin ausgesäit, sot et hir. Wann Dir Iech glécklech betruecht mat Iech ze sinn, erzielt hatt. Just wéi Dir, hatt héiert gär datt si geschätzt gëtt.
   • Wann Dir Themen hutt déi Är Stëmmung ruinéieren (wéi en Dag op der Aarbecht), gitt sécher datt hatt d'Grënn fir d'Problemer an Är Stëmmung weess. Op dës Manéier kënnt Dir net nëmmen als wackeleg a stëmmungsvoll Persoun eriwwer.
3. Maacht Ären Deel vun den Hausaarbechten. Botz nom Iessen a wann Dir vun der Aarbecht oder engem Besuch heemkommt. Loosst Äre Partner Iech net froen Ären Deel vun der Hausaarbecht ze maachen. Soss fillt se sech wéi e Whiner an dat ass ni gutt. Är Fra ass Äre Partner, net en Elterendeel oder Pfleegepersonal. Weist hatt hatt kann op Iech zielen fir Saache gemaach ze kréien.
   • Maacht Ären Deel vum Stot, wéi zum Beispill Wäschspullen, Staubsaugen a Staubsaachen. Äre Partner bemierkt datt Dir e kloert Interesse am Heem hutt deen Dir deelt, an datt Dir houfreg sidd e poléiert Ëmfeld ze schafen fir Iech zwee ze genéissen.
4. Huelt Verantwortung fir Är Handlungen. Dëst ass e super Wee fir Äre Partner ze weisen datt Dir emotional Reife hutt a reife genuch sidd fir verantwortlech fir Är eegen Handlungen ze sinn, gutt oder schlecht. Responsabel Leit hale sech un hir Obligatiounen, akzeptéieren hir Flichten a fille sech verantwortlech fir de Schued, deen se verursaachen, Scholden a Fuerderungen, déi se maachen.
   • Zum Beispill, wann Äre Partner erausfënnt datt Dir hatt hannert hirem Réck kritiséiert, maacht keng Excuse oder verweigert wat geschitt ass. Sot eppes wéi, "Et ass wouer datt ech déi Saachen iwwer Iech gesot hunn, an et deet mir Leed. Déi nächste Kéier wann ech mech méi schlecht fillen iwwer eppes wat Dir gemaach hutt, diskutéieren ech dat éischt mat Iech. "
5. Dréckt Äre Partner net op d'Säit. D'Leit fannen et oft beleidegend wa se mengen datt hire Partner se als mannerwäerteg an der Bezéiung behandelt. Vill Leit hu geléiert datt deen eenzege Wee fir Opmierksamkeet ze kréien wann hire Partner probéiert se ze ignoréieren ass méi emotional a méi haart ze ginn, bis de Partner endlech opginn an op se oppasst, och wann et aus Ierger ass.
   • Wann d'Leit fillen wéi se vu Leit ignoréiert ginn, fir déi se sech këmmeren, gi se sech besuergt, besonnesch wann et ouni Erklärung geschitt firwat dës Stéierung geschitt ass.
   • Wann Dir wësst datt Är Stëmmung Iech kéint iwwerreagéieren, da sot just: "Ech sinn elo genervt." Kënne mir driwwer schwätzen nodeems ech mech e bëssen ofgekillt hunn? "
6. Sidd net veruechtend oder sarkastesch fir Äre Partner. Veruechtung a Sarkasmus kënnen eng Bezéiung vergëften. Wann Äre Partner eppes maacht wat Iech net wierklech glécklech mécht, huelt keng Iwwerleeung, egal wéi subtil. Vermeit momentan Grinsen, eng Opootmen aus Ekel oder d'Aen ze rullen. Sou Gesten, wärend se anscheinend onbedeitend sinn, weisen en déiwe Manktem u Support, Respekt a Vertrauen, besonnesch wann dëst méi laang weidergeet.
   • De Wee wéi Dir Iech natierlech zu Ärem Partner verhält sollt se als Persoun validéieren, och wann Dir hatt net versteet oder net averstan sidd.
   • Wann Dir mësshandelt vis-à-vis vun Ärem Partner vis-à-vis vun Äre Kanner handelt, fille se datt dëst e gesetzleche Wee ass fir hatt ze behandelen.

Method 2 vun 3: Weist Äre Partner datt et Iech egal ass

1. Gitt déi héchst Prioritéit fir Äre Partner an Ärem Alldag. Si ass déi Persoun mat där Dir Äert Liewe wëllt verbréngen: behandelt hatt esou. Schwätzt mat Ärem Partner a gitt kloer Är Erwaardungen iwwer wéi eng Entscheedungen Dir maache kënnt ouni deen aneren, a wéi eng Entscheedungen absolut diskutéiert ginn. Wann Dir Zweifel hutt, frot hir Meenung fir Äre Partner kloer ze maachen datt Dir hiren Input schätzt.
   • Zum Beispill, wann Dir wësst datt Äre Partner kacht an e Frënd freet Iech fir eng happy hour zesummen an der Pub ze goen, sot eppes wéi, "Ech ginn d'nächst Kéier, awer ech hunn zougestëmmt mat Zäit heem ze kommen. Sinn fir Iessen den Owend. '
2. Sidd hire gréisste Supporter. Sief een op deen Äre Partner ëmmer kann zielen. Wann hatt e laangen Dag hat, da sidd Dir fir hatt do. Lauschtert gutt op Äre Partner an encouragéiert hatt wa se kämpft. Sot eppes wéi, "Et deet mir leed datt Dir e schaarfen Dag op der Aarbecht hat, awer ech weess datt Dir wierklech gutt bei Ärer Aarbecht sidd an ech hunn et gär wéi Dir Iech an eng Aufgab bedeelegt." Dir kënnt och Äre Partner ënnerstëtzen andeems Dir hatt lueft. zu géigesäitege Frënn.
   • Wann Dir hir Gefiller verletzt hutt, och wann Dir et net gemengt hutt, da sot Dir et deet mer Leed a weist Affektioun. Dëst muss echt sinn! Et gëtt näischt Schlëmmeres wéi ze soen, et deet mer Leed, ouni et ze mengen.
3. Passt op Är Bezéiung op. Bezéiunge si lëschteg a belounend, awer si kënnen och schwéier sinn a vill Aarbecht huelen. Investéiert Zäit an Energie fir Äre Partner ze këmmeren, Är Relatioun a Famill. Äre Partner ka mat der Betreiung vun de Kanner, der Aarbecht oder aneren Aspekter vun hirem Liewen iwwerwältegt ginn. Ënnerstetzt se egal wéi hatt duerchgeet.
   • Hëllef am Stot; kacht hiert Liiblingsiessen oder maacht säi Liiblingsdrénk. Hëlleft mat de Kanner an dem Stot (wéi zum Beispill d'Spullen).
4. Frot Äre Partner wat Dir maache kënnt fir d'Saache funktionnéieren. E super Mann wäert och säi Partner froen ob hatt Bedierfnesser huet, datt Dir net scho begéint, oder wann hatt wëllt datt Dir zu der Bezéiung op eng aner Manéier bäidréit wéi Dir elo. Frot wat hatt braucht fir Är Léift ze fillen. Sot eppes wéi, "Ech mengen et geet eis an der leschter Zäit wierklech gutt. Sinn et aner Saachen déi ech maache kann oder aner Weeër wéi ech zu eisem Bestietnes bäidroe kann? "
   • Wann Äre Partner Komplimenter vun Iech braucht, beherrscht dës Konscht. Wann hatt dech pünktlech heem wëll, da pünktlech. A wann Dir wësst datt Dir net méi spéit doheem sidd, rufft hatt un a léisst hatt Bescheed wëssen.
   • Wann Äre Partner wëll datt Dir d'Kanner mat hiren Hausaufgaben hëlleft, maacht Zäit dofir amplaz mat Frënn an d'Bar ze goen.

Method 3 vun 3: Halt d'Romantik an Äert Sexliewen op

1. Passt op et regelméisseg Romantik an Ärer Bezéiung. Wat "Romantik" hei bedeit, variéiert vu Persoun zu Persoun, awer am Kär handelt d'Romantik ëm Häerzen op eng sënnvoll, awer onerwaart Manéier. Eng echt Aktioun vun der Romantik fuerdert Kreativitéit an Oprichtegkeet, dacks inspiréiert vu Léift (seng Präsenz oder Méiglechkeet). Erstallt d'Opreegung vum Ufank vun Ärer Bezéiung.
   • Zum Beispill, behandelt Äre Partner wéi se nach ëmmer eenzeg ass, wéi Dir probéiert hir Häerzen a Vertrauen ze gewannen. De Géigendeel vun der Romantik ass als selbstverständlech ze huelen. Keen wëll d'Gefill hunn datt hien oder hatt e "Fang" ass an dat ass d'Enn dovun.
   • Et ginn eng Millioun Weeër fir ze soen datt Dir een gär hutt an datt Dir mat Ärem Partner glécklech sidd. Kaaft Blummen, kacht en Iessen oder iwwerrascht hatt mat engem Weekend ewech.
2. Halt Äert Sexliewen op. Wéi d'Jore vergaange sinn, kann Äert Sexliewen an enger Bezéiung Routine ginn oder geschwächt ginn. Denkt un Weeër fir dëst ze konteren. Zum Beispill, gitt Ärem Partner Moien Äddi Kuss wéi wann Dir net wëllt fortgoen. Et gëtt hatt eppes fir de ganzen Dag iwwer nozedenken. Proposéiert nei Iddien fir an der Schlofkummer ze probéieren, oder frot Äre Partner ob et en neien Akt, Spill oder Positioun ass déi hatt gär ausprobéiert. Sidd bereet hir Freed als éischt ze stellen.
   • Schwätzt iwwer Sex, souwuel iwwer dat wat funktionnéiert a wat net fir Iech funktionnéiert. Intimitéit (emotional a kierperlech Proximitéit) ass wichteg fir eng gesond Bezéiung z'erhalen.
3. Gitt Kaddoen als Iwwerraschung. Jiddereen kann e Kaddo fir e Gebuertsdag, Chrëschtdag oder en Anniversaire kafen. Lauschtert hatt virsiichteg wann Dir shoppt an et ass eppes wat se gär hätt - et ass an Ärem Präisberäich, erënners et dann an iwwerrascht hatt domat wann hatt et am mannsten erwaart, just esou. Oder bréngt eppes heem vun der Aarbecht a sot hir Dir hätt un hatt geduecht wann Dir et gesinn hutt.
   • De Kaddo muss net grouss oder deier sinn. Kaaft e Buch wat Dir wësst datt hatt gär huet oder eng CD mat hirer Liiblingsband als flotte Touch.

Tipps

• Huelt Zäit fir Äre Partner. Dëst bedeit zesummen ze laachen, ze schwätzen, just fir Spaass ze hunn. Weist datt Dir Iech gutt fillt wann Dir zwee zesumme sidd, wou och ëmmer.
• Diskutéiert Är finanziell Dreem zesummen a fuerscht e Plang fir se zesummen z'erreechen.
• Kompliment Äre Partner an der Ëffentlechkeet (ouni sech ze weisen!), Awer wann Dir eppes bemierkt datt Dir méi kritesch sidd, waart op e méi private Moment.
• Sot "Merci" wann Dir d'Hëllef vun Ärem Partner schätzt. Et kléngt einfach, awer et ass vill wichteg.
• Wann Äre Partner rosen ass, lauschtert a stellt Froen. Weist datt Dir probéiert d'Grënn fir hir Roserei oder Frustratioun ze verstoen. Wann hatt rosen op Iech ass, gitt sécher datt Dir verstitt firwat. Et ass schwéier ze héieren datt Dir Är Fra verletzt oder rose gemaach hutt, awer lauschtert gutt op an entschëllegt Iech wann Dir eppes falsch gemaach hutt.