Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Bestëmmung vum beschte Wee fir Iech ze plangen
• Deel 2 vun 3: Maacht Äre Spillplang
• Deel 3 vun 3: Bleift Ären Zäitplang
• Tipps

Wann Dir dës enorm Koup Saache fäert fir all Dag ze maachen, kann d'Planung e super Wee sinn Iech ze hëllefen. Planung hëlleft Iech méi produktiv ze sinn an alles méi effizient ze maachen. Maacht en deegleche Spillplang mat deem Dir Är Zäit budgetéiert. Mat engem Zäitplang sidd Dir manner gestresst an Dir kënnt dat Bescht aus Iech selwer erausbréngen. Gutt Planung enthält eng machbar Quantitéit un Aufgaben a vill Fräizäit. Probéiert verschidde Methoden fir déi ze fannen déi fir Iech funktionnéiert.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Bestëmmung vum beschte Wee fir Iech ze plangen

1. Gitt e Notizblock oder maacht eng Scheduling App op Ärem Handy, Tablet oder Computer. Den éischte Schrëtt an der Planung ass eng Method ze fannen déi fir Iech funktionnéiert an drun hält.
   • Probéiert verschidde Methoden fir déi éischt Woch. En Notizblock oder Pabeierkalenner a verschidden Apps. Bestëmmt mat wat Dir am léifste schafft.
   • Et gi vill Apps verfügbar déi Iech kënne hëllefen ze plangen. E puer Apps si just eng To-do Lëscht; anerer si voll Produktivitéitsmanagement Tools. Et kann ufälleg si verschidde Apps zur selwechter Zäit ze benotzen. Dir verléiert awer séier den Iwwerbléck. Amplaz wielt eng App déi gutt fir Iech funktionnéiert.
   • E puer Leit schaffen gär mat Bic a Pabeier, anerer mat enger Offline App, an anerer mat enger App déi Dir op verschidde Geräter benotze kënnt. Et ass egal wéi eng Dir wielt, soulaang Dir e wielt an drun hält.
2. Schreift den Datum op. Egal ob Dir um Pabeier oder an enger App schafft, fänkt u mam Datum ze notéieren.
   • Wann Dir e Kalenner benotzt, ass den Datum schonn do, da gitt op den richtegen Dag.
   • Den Datum opschreiwen an eventuell den Dag vun der Woch hëlleft Iech de Fokus ze bréngen. En Alldagsprogramm ass iwwer dat hei an elo, net iwwer dat wat Dir an Zukunft maache musst.
3. Schreift alles op wat Dir maache musst. Net jiddereen mécht datselwecht an engem Dag. Awer egal ob Dir op der Aarbecht sidd, an d'Schoul gitt oder Hausaarbechten maacht, et ass wichteg all d'Aufgaben fir den Dag opzeschreiwen. Schreift all Informatioun op déi wichteg ass fir d'Aufgaben zu Zäit ze kompletéieren.
   • Wann Dir eng Versammlung um 10.30 Auer hutt, schreift och op wou dës Versammlung ass, mat wiem, a wéi laang d'Reunioun dauert. Schreift och wat Dir op d'Versammlung bréngt.
   • Et kann e bësse Puzzel sinn fir erauszefannen wéi eng Informatioun Sënn mécht fir Iech matzemaachen. Benotzt déi éischt Woch als Testwoch. Probéiert verschidde Saachen a kuckt wat am Beschten fir Iech funktionnéiert.
   • Den Zweck fir Informatioun bäizefügen ass ze hëllefen Iech besser virbereet ze sinn. Probéiert méi Informatioun matzemaachen wéi just d'Zäit. Wann Dir Iech fillt datt Dir zevill Informatioun integréiert, fillt Iech fräi e puer erauszeloossen. Limitéiert Iech op d'Informatioun déi Iech bereet fillt.
4. Bleift dës Method fir ze plangen. Wann Dir eng Method gewielt hutt, hält se fest.
   • Wann Dir eng App fonnt hutt, déi Iech erlaabt alles ze maachen, wat et fir Äre Spillplang brauch, benotzt dës App nëmmen a benotzt net eng zweet niewendrun. Ausser wann Är Aarbecht Iech erfuerdert verschidde Methoden ze benotzen, gëllt "wat manner wat besser".
   • Vläicht wëllt Dir Är Planung op Pabeier opschreiwen. En digitale Kalenner kann op der Aarbecht benotzt ginn. Dat heescht datt Dir zwou Methoden niewentenee fir Är Planung benotzt. Dir kënnt, awer probéiert se auserneen ze halen.

Deel 2 vun 3: Maacht Äre Spillplang

1. Prioritär Niveauen festleeën. Net all Aufgab ass am selwechten Eilen. Zousätzlech ginn et grouss a kleng Aufgaben. Entwéckelt Ären eegene System dofir; maach dat wat am meeschte Sënn mécht fir Iech.
   • Wann Dir gär alles plangt vum Moment wou Dir opstitt bis de Moment wou Dir zréck an d'Bett gitt, kann et hëllefräich sinn Ären Alldag a chronologescher Uerdnung opzesetzen. Wann Dir eng Kalenner App benotzt, erstallt e separaten Kalenner fir Ären Alldag. Dir kënnt dësen "Dagesoflaf" Kalenner benotzen, bis Dir en anere Kalenner fir eng spezifesch Aufgab braucht.
   • Oft plangt Dir net alles wat Dir maache musst, zum Beispill opstinn a Kaffi maachen. Wann Dir léiwer nëmmen d'Aufgaben plangt, déi net all Dag zréckkommen, kann et méi bequem sinn d'Aufgaben vun der gréisster op déi klengst anzeschreiwen an net an enger chronologescher Reiefolleg.
   • All Wee fir ze plangen ass gutt, soulaang et Iech passt an Dir kënnt dem Zäitplang festhalen. Fir verschidden Aufgaben ass et wichteg se zu enger bestëmmter Zäit ze maachen. Eng Versammlung zum Beispill, awer och d'Akafen, déi ee muss maache virum Schluss. Dir kënnt aner Aufgaben an Uerdnung vu Wichtegkeet plangen. Zum Beispill, wann Dir eng Versammlung um 11:30 AM hutt, kënnt Dir eng oder zwou Aufgaben plangen, déi wichteg sinn fir deen Dag ofzeschléissen. Dir kënnt da manner wichteg Aufgaben am Nomëtteg maachen. Bis dann, wann Är Versammlung ofleeft, hutt Dir déi wichtegst Saache gemaach.
2. Schreift als éischt déi wichteg Aufgaben op. Probéiert Ären Zäitplang ëm déi wichtegst Aufgaben ze bauen. An Ärem eegene System ass et gutt ze suergen datt Dir Zäit fir déi wichteg Aufgaben hutt ier Dir déi manner wichteg plangt.
   • Och wann Dir Ären Alldag an chronologescher Reiefolleg opstellt, ass et wichteg ze wëssen wéi eng Aufgaben Dir onbedéngt deen Dag maache musst a wéi eng kënne verréckelt ginn wann néideg. Éischt Zäitplang déi wichteg a wichteg Aufgaben, a kuckt duerno wéivill kleng oder kleng Aufgaben Dir och plangen kann.
   • Vun de gréissten a wichtegsten Aufgaben unzefänken gëtt Iech eng gutt Iddi wéi beschäftegt Dir deen Dag sidd. Op dës Manéier vermeit Dir ze vill Aufgaben ze plangen. Äert Zil ass all geplangten Aufgaben ze kompletéieren; also plangt net sou vill datt Dir net méi derduerch kënnt.
3. Schreift d'Startzäit an d'Ennzäit fir all Aufgab op. Egal ob Dir dëst an enger App oder an engem Kalenner oder an engem Notizbuch maacht, wann Dir Ufanks- an Ennzäiten opschreift, kritt Dir e besseren Abléck an ob Dir nach ëmmer um Zäitplang sidd.
   • All Task op Zäit ze starten wäert zwéngen Iech manner ofgelenkt ze ginn.
   • Eng Zäit fir lästeg Aktivitéite festzeleeën (wéi zum Beispill Botzen) verhënnert Auszuch. Plangt eng Startzäit fir langweileg Aarbechtsplazen a maacht se zu där Zäit, anstatt "eng Kéier" haut ze spullen déi haut nach um 23 Auer do sinn ...
   • Ufankszäiten an Ennzäiten opzehuelen ginn Iech eng gutt Iddi wéi Ären Dag ausgesäit. Dir hutt dann e gudden Androck vu wou Dir zu engem gewësse Moment sidd an ob Dir Är Planung upasse musst.
4. Loosst e bësse Spillraum. Et ass verlockend Äre ganzen Dag ze plangen just fir sou vill wéi méiglech gemaach ze kréien. Dir kënnt dat maachen wann Dir vill Deadline hutt, awer et ass besser eng gewësse Flexibilitéit an Ärer Planung opzebauen.
   • Dir kënnt dacks einfach aacht Stonnen mat deeglechen Aufgaben plangen. Wéi och ëmmer, onerwaart Saache passéieren ëmmer. Äre Kolleg, Mamm oder Frënd rifft un, Äre Patron kënnt mat engem Rush Job, oder Dir hutt de Kaffi ausgaang an Dir musst an de Supermarché lafen. Plangt 5 bis 10 Minutten tëscht den Aufgaben, sou datt en onerwaart Evenement net direkt Äre ganze Zäitplang stéiert.
   • Och wa keng ongeplangte Saache passéieren, ass et flott Zäit tëscht zwou Aufgaben ze hunn. Dir kënnt dann e bëssen Zäit fir Iech selwer huelen an Är nächst Aufgab entspaant ufänken.
   • Flexibilitéit bauen heescht och datt Dir eng fréier Endzäit fir eng Aufgab setzt wéi déi ultimativ Ennzäit. Zum Beispill, wann Dir e bestëmmte Memo um 17:00 e Freideg fäerdeg maache musst, plangt et bis en Donneschdeg fäerdeg. Op dës Manéier musst Dir Iech net betounen wann Äre Spillplang ausgeet.
5. Wielt e gudde Balance tëscht Aufgaben a Fräizäit. Plangt eng Endzäit fir all Dag. Zum Beispill datt d'Platen um 19 Auer gemaach ginn an Dir hutt de ganzen Owend fir Iech selwer. Oder wann Dir haaptsächlech den Alldag fir d'Aarbecht benotzt, datt Dir all d'Aarbechte fir deen Dag bis 18:00 Auer gemaach hutt an heem kënnt. Ufanks kann et schwéier sinn ze schätzen wéi vill Zäit Dir fir verschidden Aufgaben braucht, awer no e puer Woche fannt Dir datt Dir ganz realistesch plange kënnt a prett sidd zu där Zäit déi Dir am Kapp hutt.
   • Benotzt dëst Wësse fir Ären Dag mat enger spezifescher Endzäit ze plangen. Äert Zil ass all geplangten Aufgaben deen Dag ze kompletéieren. Awer dat heescht net datt Dir zu all Präis weiderfuere musst an Är Fräizäit opfert. Natierlech kann et geschéien datt Dir Iwwerstonne schaffe musst, oder datt Dir nach ëmmer um 20 Auer Spull maacht, awer probéiert dës Zort Deeg op e Minimum ze halen. Plangt eng Zäit déi fir Iech funktionnéiert a genéisst Är Fräizäit.
   • Bleift un Är beabsichtigt Ennzäit.Wann Dir plangt Är Zänn ëm 22 Auer ze bürsten an um 10:15 am Bett ze sinn, bleift drun. Wann Dir plangt um 17:30 d'Aarbecht fäerdeg ze maachen, gitt sécher prett an da gitt heem.
   • Maacht Zäit fir lëschteg Saachen. Mëttegiessen mat Kollegen, drénkt eng Taass Téi dobaussen an der Sonn, oder liest Är sozial Medien. Fannt e Balance tëscht obligatoresche Saachen a lëschtege Saachen déi fir Iech funktionnéieren.
6. Plangt lëschteg Aktivitéiten. Dir kënnt Ärem Alldag méi einfach festhalen wann Dir och lëschteg Aufgabe bäifüügt. Dëst kann och a Form vun enger Belounung sinn: wann Dir dräi langweileg Aufgaben gemaach hutt, kënnt Dir e Sorbet iessen.
   • Wann Dir en Aarbechtsdag hutt, dee voller Présentatiounen, Reuniounen an Terminer ass, wäert et méi einfach sinn duerch dat ze kommen, wann Dir owes eppes hutt fir no vir ze kucken.
   • Wann Dir mat engem Frënd op d'Iesse gitt, op en Datum gitt oder déi nei Saison vun Ärer Liiblingsshow binge kuckt, da setzt dat an Ärem Spillplang, fir datt Dir eppes hutt fir ze schaffen.
   • Huelt entspaant Aktivitéiten an Ärer Planung. Zum Beispill, plangt eng Stonn owes fir Är Liiblings Fernsehserie.

Deel 3 vun 3: Bleift Ären Zäitplang

1. Maacht Ären Alldagsprogramm all Dag zur selwechter Zäit. Wann Dir Ären Alldag all Dag zur selwechter Zäit maacht, gëtt et Routine. No e puer Wochen maacht Dir et automatesch a mécht en Zäitplang e Stéck Kuch.
   • Dir kënnt de Rescht vun Ärem Dag moies mat Ärer éischter Taass Kaffi plangen, oder owes als lescht Aufgab vum Dag. Wat och ëmmer fir Iech funktionnéiert.
   • En Zäitplang maachen ass sou vill en Deel vun Ärer Routine wéi Ären Zäitplang. Also och Plangplanung.
2. Konzentréiert Iech op eng Aufgab gläichzäiteg a maacht als éischt déi grouss Aufgaben. Fëllt d'Aufgaben eent fir eent aus, an der Reiefolleg déi Dir se geplangt hutt. Wann Dir Iech net un Ärem Zäitplang hale wäert et och net.
   • Dagsiwwer gitt Dir manner produktiv. Also gitt sécher datt Dir déi wichtegst Aufgaben maacht wann Dir nach ëmmer genuch Energie hutt. Maacht déi Aufgaben déi méi spéit am Dag manner Gedanke brauchen, wéi Är Mailen ze archivéieren oder Dokumenter ze sortéieren.
   • Wann Dir probéiert verschidde Saache gläichzäiteg ze maachen, oder ofgelenkt sidd vun Aktivitéiten déi net an Ärem Zäitplang stinn, gëtt et ganz schwéier un Ärem Zäitplang ze halen. Konzentréiert Iech op d'Aufgab déi Dir fir dee Moment geplangt hutt. Wat Dir méi séier déi geplangten Aufgaben fäerdeg bréngt, dest méi fréi kënnt Dir ufänken Spaass Saachen ze maachen.
   • Et ginn natierlech Zäite wou Dir net an Ärem Zäitplang hale kënnt. E Rush Job dee laanscht kënnt, oder eng E-Mail vun Ärem Chef deen direkt beäntwert muss ginn. Glécklecherweis hutt Dir en agebaute Spillraum an Ärem Kalenner, sou datt Dir Zäit fir dréngend Extra Aufgaben hutt. Wann et net dréngend ass, plangt d'Handhabung vun der extra Aufgab fir eng méi spéit Zäit.
3. Kontrolléiert wéi eng Aufgaben Dir gemaach hutt. Aufgaben iwwerpréiwen gëtt e gutt Gefill; Dir sichtbar wat Dir erreecht hutt. Dëst hëlleft Iech bei Ärem Zäitplang ze halen.
   • Soubal Dir eng Aufgab ofgeschloss hutt, klickt se un. Wann Dir en Zäitplang um Pabeier hutt, kënnt Dir d'Aufgab duerchsträichen. An enger App gëtt et dacks eng Optioun eng Aufgab als "ofgeschloss" ze markéieren. Wann Dir gesitt wat Dir um Enn vum Dag ugekräizt hutt, gëtt et e Gefill vun Zefriddenheet.
   • Ofgeschloss Aufgaben iwwerpréift hëlleft Iech och einfach ze gesinn wat Dir scho gemaach hutt a wat Dir nach ëmmer maache musst. Et weist gutt ob Dir nach um Zäitplang sidd.
   • Wann Dir net all Är Aufgaben ofgeschloss hutt, muss et kee Problem sinn. Dir kënnt manner dréngend Aufgaben op den nächsten Dag réckelen. Soubal Dir méi Erfahrung mam alldeeglechen Zäitplang hutt, fannt Dir datt Dir besser schätze kann wéi vill Zäit eng Aufgab dauert, a wéi vill Zäit Dir fir onerwaart Saache reservéiert hutt.
4. Erlaabt Iech e bësse Fräizäit. Gitt sécher datt Dir Zäit fir Iech selwer berécksiichtegt an Ärer Planung. Wann Dir net nëmme mat obligatoresche Saachen beschäftegt sidd, awer och mat lëschtege Saachen, ass et méi einfach fir Ärem Zäitplang ze halen. Maacht e realisteschen Zäitplang an huelt genuch Pausen a Betruecht.
   • Wann Dir en Zäitplang am Ufank vum Dag gesitt, dee mat obligatoreschen Aufgaben agepaakt ass a kee Raum fir lëschteg Saachen huet, ass et net motivéierend. Probéiert manner erfreelech Saachen op verschidden Deeg ze verbreeden, sou datt Dir all Dag Zäit fir lëschteg Saachen hutt.
   • Bewäert Ären Zäitplang no enger Woch. Ass Ären Zäitplang realistesch? Sinn et vill Aufgaben déi Dir net konnt maachen, oder hutt Dir méi Zäit wéi erwaart? Benotzt dëst wann Dir fir déi kommend Woch plangt. Är Planung gëtt besser.
   • Loosst genuch Zäit fir lëschteg Saachen, a gläichzäiteg eng realistesch Planung maachen. Egal ob Dir an d'Schoul gitt oder aacht Stonnen den Dag schafft, denkt drun datt Dir net de ganzen Dag produktiv ka sinn. Och op engem aacht-Stonne Schaffdag musst Dir heiansdo op d'Toilett goen, Kaffi fir d'Kollege kréien, oder just all Kéier duerch d'Fënster stierzen. Also bedenkt datt Dir net 100% produktiv sidd fir déi voll aacht Stonnen.
   • Probéiert déi Aufgaben ze kompletéieren déi Dir als éischt lästegst fannt. Dir mierkt datt Dir dann déi aner Aufgaben mat méi Energie maache kënnt.
   • Wann Dir wësst datt Dir nom Mëttegiessen e Réckgang hutt, plangt keng Aufgaben déi direkt nom Mëttegiessen vill Energie brauchen.
5. Halt Äre Plang bei der Hand. Sief et en Notizbuch, e Kalenner oder eng App, hutt Ären Zäitplang bei Iech, fir datt Dir ëmmer préift wat Dir geplangt hutt ze maachen an ofgeschloss Aufgaben ze markéieren.
   • Et ass méi einfach un Ärem Zäitplang ze halen wann Dir Äre Spillplang regelméisseg kontrolléiert.
   • Wann een Iech freet eppes ze maachen, kënnt Dir Ären Zäitplang direkt kucken ob (a wéini) Dir Zäit dofir hutt.
   • Fäert net Äert Zäitplang ze verréckelen. Besonnesch wann Dir déi wichtegst Aufgaben deen Dag scho fäerdeg gemaach hutt, kënnt Dir Ären Zäitplang fir de Rescht vum Dag einfach upassen oder och Aufgaben op den nächsten Dag réckelen. Ären Zäitplang ass net eng direkt Jackett, an et ass kee Problem net dréngend Aufgaben ze verleeën. Passt op datt Dir net alles weiderginn, fir datt Dir spéider an Ierger kënnt.

Tipps

• Loosst Iech genuch Zäit fir all Aufgab ze maachen.
• Halt Äre Plang bei der Hand.
• Kontrolléiert ofgeschloss Aufgaben.
• Plangt grouss Aufgaben fréi am Dag.
• Erlaabt Iech e bësse Fräizäit.
• Maacht Äre Spillplang fir den nächsten Dag all Kéier zur selwechter Zäit.
• Evaluéiert Är Woch an ajustéiert de Spillplang fir déi nächst Woch fir et méi einfach Ären Zäitplang ze maachen.
• Gitt Äert Nuetsschlof net op fir ze studéieren. Wann Dir den nächsten Dag midd fänkt, wäert et méi schwéier sinn Ären Zäitplang ze treffen. Halen eng gutt Gläichgewiicht tëscht Fräizäit an Aarbecht.