Inhalt

• Ze trëppelen
• Deel 1 vun 3: Äre Liewensstil upassen
• Deel 2 vun 3: Benotzt Medikamenter fir Är Symptomer ze reduzéieren
• Deel 3 vun 3: Betruecht Chirurgie
• Tipps

D'Prostata oder d'Prostata ass Deel vum männleche Fortpflanzungssystem a ka sech mam Alter vergréisseren, doduerch onangenehmen Drock op den Urethra. Dëst kann Urinprobleemer, Cystitis an och Blase Steng verursaachen. Andeems se hire Liewensstil upassen a Medikamenter huelen, kënnen déi meescht Männer hir Harnproblemer lass ginn. Wéi och ëmmer, e puer Männer musse minimal invasiv oder traditionell operéiert ginn fir d'Problemer ze korrigéieren.

Ze trëppelen

Deel 1 vun 3: Äre Liewensstil upassen

1. Kafeinéiert Gedrénks, Soda an Alkohol erof schneiden. Gitt sécher datt Dir all Woch manner Kaffi, Téi, Softdrinks an alkoholescht Gedrénks drénkt. Kuelesaier a Koffein kënnen d'Blas irritéieren, wouduerch Är Blase Problemer méi schlecht ginn.
   • Probéiert net méi wéi 200 mg Kaffein deeglech ze kréien. Dat ass ongeféier zwou Taasen Kaffi an ongeféier d'Halschent vum maximalen empfohlene Betrag fir gesond Erwuessener.
   • Drénkt net méi wéi véier alkoholescht Gedrénks pro Dag a 14 Gedrénks pro Woch. Am beschten esou wéineg wéi méiglech Alkohol drénken.
2. Drénkt manner Flëssegkeeten an den zwou Stonne virum Schlofen. Drénkt net zevill nuets ier Dir an d'Bett gitt. Schlofe goen mat enger eidel Blase kann hëllefen, Harnproblemer ze verhënneren, sou datt Dir nuets manner dréngend hutt.
   • Drénkt méi Flëssegkeeten méi fréi am Dag fir sécher ze sinn datt Dir genuch Flëssegkeete während Ärem Dag kritt.
   • Probéiert ongeféier 3,5 Liter Flëssegkeeten pro Dag ze drénken.
   • Wann Dir intensiv trainéiert oder d'Wieder ganz waarm ass, drénkt méi Flëssegkeete wéi néideg.
3. Iessen héich-Léngen Liewensmëttel regelméisseg bowel Bewegungen ze garantéieren. Iessen méi héichfasereg Liewensmëttel, wéi geschielt Uebst, Geméis, Lënsen, Nëss a Bounen, fir Verstopfung ze vermeiden. Verstopfung kann d'Symptomer vun enger vergréisserter Prostata verschlëmmeren an den Drock op Är Blase erhéijen.
   • Faserräich Uebst a Geméis enthält Broccoli, Äppel, Biren, Muerten, Mangold, Hambieren an Äerdbier.
   • Kritt an 30-38 Gramm Faser pro Dag, ofhängeg vun Ärem Alter. Faserergänzungen si sécher, awer kënne Verstopfung verursaachen. Wa méiglech, probéiert Faser ze kréien andeems Dir déi richteg Liewensmëttel iessen amplaz Supplementen ze huelen.
4. Probéiert zweemol ze urinéieren fir Är Blase komplett eidel ze maachen. Nodeems Dir fäerdeg sidd mat urinéieren, waart ongeféier 30 Sekonnen a probéiert dann nach eng Kéier ze urinéieren. Probéiert net ze pressen. Dëst kann hëllefen Är Blase komplett eidel ze maachen an d'Frequenz vu Blaseninfektiounen ze reduzéieren.
5. Kuckt Ären Dokter wann Är aktuell Medikamenter Nebenwirkungen verursaachen. Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir Harnproblemer entwéckelt nodeems Dir e Medikament fir eng aner net-bezunn Zoustand gestart hutt. Verschidde Dekongestanten an Antidepressiva kënnen d'Blaseproblemer méi schlëmm maachen an d'Prostata vergréisseren.
   • Äre Dokter kann Iech soen ob et eng aner Medikamenter gëtt déi Dir kënnt probéieren dat hëlleft Ären Zoustand ze kontrolléieren ouni Prostataproblemer z'entwéckelen.
   • Halt net nëmmen op Rezept Medikamenter ze huelen ouni Ären Dokter ze konsultéieren.

Deel 2 vun 3: Benotzt Medikamenter fir Är Symptomer ze reduzéieren

1. Erkennt d'Symptomer vun enger vergréisserter Prostata. Kuckt no engem liichtschwaache Stroum vum Urin, Drëpsen vum Urin no der Urinatioun a méi dacks an der Nuecht urinéieren. Et kann och schwéier si fir ze urinéieren oder Dir musst dréckt fir Är Bléi eidel ze maachen. Wann Dir dës Symptomer bemierkt, maacht e Rendez-vous mat Ärem Dokter fir eng offiziell Diagnos ze kréien.
2. Probéiert Alpha-Blocker wann Dir Problemer hutt ze urinéieren. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Alpha-Blocker, déi d'Muskele ronderëm d'Blase an d'Prostata kënnen entspanen. Dës Medikamenter bidden e méi staarke Stroum vum Urin wann Dir urinéiert a verhënnert dacks Urinatioun.
   • Alpha Blocker hunn net vill Nebenwirkungen, awer si kënne Schwindel verursaachen. Déi gutt Noriicht ass datt se normalerweis Symptomer bannent Wochen erliichteren.
   • Benotzt ëmmer Alpha-Blocker wéi Tamsolusine no den Instruktioune vun Ärem Dokter.
   • Déi meescht Alpha Blocker si sécher mat anere Medikamenter ze benotzen. Frot Ären Apdikter wéi Alpha-Blocker mat de Medikamenter interagéieren, déi Dir scho benotzt.
3. Benotzt Enzyminhibitoren wann Är Prostata staark vergréissert ass. Frot Äre Dokter ob Enzyminhibitoren wéi Finasterid an Dutasterid kënnen hëllefen Är Symptomer ze entléen. Dës Medikamenter verklengeren Prostatagewebe fir Harnprobleemer ze reduzéieren an funktionnéieren normalerweis am beschten op enger staark vergréissert Prostata.
   • Enzyminhibitoren kënnen e puer Méint daueren fir Är Symptomer ze reduzéieren, well de Prostata-Tissu lues a lues schrumpft.
   • Wéi mat Alpha Blocker ass Schwindel deen heefegsten Nieweneffekt vun Enzyminhibitoren.
   • Frot Ären Apdikter wat Interaktiounen Enzyminhibitoren mat de Medikamenter hunn déi Dir scho benotzt.
4. Probéiert tadalafil wann Dir Erektiounsprobleemer hutt. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer tadalafil, e Medikament benotzt fir eerektil Dysfunktioun ze behandelen a bewisen datt Harnproblemer reduzéiert ginn wéinst enger vergréissert Prostata. Dir musst keng Erektiounsprobleemer hunn fir Tadalafil ze probéieren, awer eng vergréissert Prostata an Erektiounsproblemer si bei alen Männer heefeg. Wann Dir vu béide betrëfft, kann dëst Medikament verschidde Symptomer entlaaschten.
   • Et ass net gutt verstanen wéi tadalafil Harnproblemer behandelt, awer d'Drogen hunn e puer Nebenwirkungen. Déi heefegst Niewewierkunge si Péng zréck a Kappwéi.
   • Wéi laang et dauert bis Är Symptomer verschwannen, variéiert vu Persoun zu Persoun. Diskutéiert Är Erwaardungen mat Ärem Dokter.
   • Et ass net recommandéiert Tadalafil a Kombinatioun mat anere Medikamenter ze benotzen, wéi Nitroglycerin. Frot Ären Apdikter wéi tadalafil interagéiert mat de Medikamenter déi Dir scho benotzt.

Deel 3 vun 3: Betruecht Chirurgie

1. Betruecht transurethral Mikrowellthermotherapie wann Dir dacks e staarken Drang hutt fir ze urinéieren. Diskutéiert dës Prozedur mat Ärem Dokter wann Dir dacks dréckt wann Dir urinéiert, wann Dir dacks den Drang hutt oder wann Dir Är Blase net gläichzäiteg eidel maache kënnt. An dëser ambulanter Prozedur gi Mikrowelle benotzt fir Deeler vum Prostatastoff ze zerstéieren déi Blockaden an der Urinatioun verursaachen.
   • Dës Prozedur iwwerwënnt keng Probleemer vun der Bléiereidung an ass am beschte fir mëll bis moderéiert Blockaden.
   • De Schmerz an d'Unerkennung vun dëser Prozedur kënne mat lokaler Anästhesie a mëndleche Schmerzmëttel an der ambulanter Klinik erliichtert ginn.
2. Betruecht transurethral Nadel Ablatioun fir d'Kraaft vum Urinstroum ze erhéijen. Frot Äre Dokter iwwer dës Prozedur, déi Héichfrequenz Radiowelle benotzt fir problematesch Tissue ze zerstéieren fir den Urinstroum méi staark ze maachen. Wärend der Prozedur ginn Nadelen an d'Prostata gesat fir den Tissu ze viséieren deen den Urethra kompriméiert.
   • Dës Prozedur gëtt dacks am Spidol gemaach, awer Dir braucht net dofir opgeholl ze ginn. Dir wäert lokal betäubt ginn fir de Schmerz ze entlaaschten.
   • Dës Prozedur kann e puer Nebenwirkungen hunn, wéi penibel Urinatioun oder heefeg Urinatioun, awer dës dauere just fir e puer Wochen.
3. Frot no engem Stent wann Dir léiwer net operéiert sidd oder Medikamenter hutt. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer e Stent ze placéieren, dat ass eng kleng Spule déi an der Harnrang plazéiert ass fir se op ze halen. Déi meescht Dokteren hunn dat net léiwer, awer wann Är Prostata staark vergréissert gëtt an Dir Är Symptomer net mat Medikamenter oder Chirurgie behandele wëllt, kann dat eng liewensfäeg Optioun sinn.
   • E Stent kann sech mat der Zäit verréckelen, wat méi Unbehag verursaacht a méi dacks eng Blaseninfektioun verursaacht. E Stent ass och schwéier ewechzehuelen wann et Problemer verursaacht.
4. Wann néideg, diskutéiert invasiv Prozeduren. Wann Medikamenter an aner minimal invasiv Prozeduren Är Symptomer net léisen, diskutéiert méiglech Operatiounen mat Ärem Dokter. Chirurgie ka beängschtegend ausgesinn, awer et ass normalerweis besser all Är Symptomer lass ze ginn.
   • Äre Dokter kann d'chirurgesch Prozeduren empfeelen déi am Beschten fir Iech sinn, baséiert op Är Symptomer a medizinescher Geschicht. Äre Dokter kann verschidden Optiounen diskutéieren fir Är vergréissert Prostata ze behandelen, ofhängeg vun Ärem Alter an der Fruchtbarkeet.
   • Operatiounen déi allgemeng gemaach gi fir eng vergréissert Prostata ze behandelen enthalen eng Prostatektomie, Laserbehandlung an eng transurethral Schnëtt oder Resektioun vun der Prostata.

Tipps

• Sief virsiichteg mat Kräidemëttel. E puer Kraider, wéi Säge Palmetto a Pygeum, ginn ugeholl fir eng vergréissert Prostata ze behandelen. Wéi och ëmmer, et gëtt keng wëssenschaftlech Beweiser datt dës Medikamenter tatsächlech hëllefen. Diskutéiert éischt Behandlungen mat Ärem Dokter.