Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 2: Benotzt Hausheelmëttel
• Method 2 vun 2: Dréche Haut verhënneren

Am Alldag kënnt Dir séier Eruewerungen op d'Fangeren an d'Handfläch kréien. Zousätzlech kënnt Dir eng rau Haut kréien wann Är Haut ganz dréchen a gekäppt ass, souwéi d'Reaktioun vun Ärer Haut op allgemeng Chemikalien. Wann Dir eng Puppelchermëll Haut wëllt, ginn et e puer einfach Heemheelmëttel, déi Dir selwer probéiert. Et ginn och aner einfach Techniken déi Dir benotze kënnt fir Är Hänn ze mëllen.

Ze trëppelen

Method 1 vun 2: Benotzt Hausheelmëttel

1. Gitt Olivenueleg an Zocker op Är Haut. Olivenueleg ass ganz gutt fir Är Haut ze befeuchten. Setzt ongeféier en hallwe Kaffisläffel Olivenueleg an en Kaffisläffel Zocker an der Handfläch. Reift den Zocker an den Olivenueleg mat engem Fanger bis Dir eng käreg Mëschung kritt. Da reift Är Handflächen zesummen fir d'Ueleg an d'Zockermëschung iwwer Är Haut ze verdeelen.
   • Dir kënnt bëlleg Olivenueleg fir dës Method benotzen.
   • Reift Är Hänn fir e puer Minutten zesummen, sou datt Är ganz Haut mat der Mëschung bedeckt ass. Nodeems Dir Är Hänn matenee reift, spullt se sanft mat Waasser.
2. Glycerin, Rosewaasser an Zitroun vermëschen. Fänkt un mat engem Läffel Glycerin mat der selwechter Quantitéit vu Rousewaasser an engem klenge Glasfässer ze vermëschen. Füügt e Quetsch vu frëschen Zitrounejus oder e puer Tropfen Zitrounejus aus enger Fläsch derbäi. Stéier gutt.
   • Cup Är Hand a gitt ongeféier en Teelöffel vun der Mëschung op Är Handfläch.
   • Reift Är Hänn zesummen. Gitt sécher datt d'Mëschung Är Handflächen deckt an de Réck vun den Hänn. Masséiert d'Mëschung gutt mat Äre Fangeren.
   • Dréchent Är Hänn mat engem mëllen Tuch oder Handtuch.
   • Maacht dat zweemol am Dag. Dir kënnt dës Mëschung net méi wéi e puer Deeg halen.
3. Loosst Är Hänn an Eegiel. Trennt d'Wäiss an d'Giel vun engem Ee. Maacht d'Giel an eng kleng Schossel an haalt d'Eewäisser op der Säit. Füügt 1 Teelöffel Hunneg derbäi, eng hallef Teelöffel Mandelpudder an e puer Drëpse rose Waasser. Stéier gutt.
   • Verbreet d'Mëschung gutt fir 10 Minutten op den Hänn. Gitt sécher datt Dir Är ganz Haut ofdeckt.
   • Loosst d'Mëschung fir 10 Minutten oder méi laang op.
   • Spült d'Mëschung lues aus den Hänn an dréchent se.
4. Maacht eng Crème aus Botter an Mandelueleg. Plaz 2 Teelöffel Botter an 1 Teelöffel Mandelueleg an eng kleng Schossel. Mëscht alles gutt mat enger Gabel bis Dir eng glat Mëschung kritt. Reift d'Crème gutt an d'Hänn.
   • Loosst d'Mëschung an Är Hänn drénken andeems Dir se op d'mannst 20 Minutten op Är Hänn sëtzt. Da spullt d'Hänn sanft mat waarmt Waasser.
   • De Vitamin E am Mandelueleg hëlleft geknackte Haut ze heelen a Falten ze reduzéieren.
5. Benotzt eng Zitroun an Zocker. Huelt eng hallef Zitroun a sprëtzen e bëssen Zocker op d'feucht Uebst. Dréckt de Jus vun der gesuckerter Zitroun an d'Hand bis den Zocker komplett opgeléist schéngt. Maacht dat selwecht mat Ärer anerer Hand.
   • Dës einfach Method ass einfach ze maachen wann Dir an engem Restaurant sidd an Dir wëllt Är Hänn séier erweichen.
   • Den Zitrounejus hëlleft och Gerécher wéi Knuewelek a Fësch aus den Hänn ze huelen.
6. Maacht en Handscrub mat Kokosnossueleg. Maacht 1 Iessläffel Kokosnossueleg an eng kleng Schossel. 2 Läffelen Hunneg derbäi ginn a gutt vermëschen. An eng zweet Schossel 75 Gramm Meersalz a 50 Gramm Zocker ginn a gutt vermëschen. Füügt 1 Iessläffel Zitrounejus an d'dréchent Mëschung bäi bis et liicht fiicht Sand ass. D'Salzmëschung mat der Uelegmëschung mëschen a gutt réieren.
   • Scoop e klenge Betrag an d'Hand mat de Fanger.
   • Reift Är Hänn gutt mateneen a verdeelt de Scrub iwwer Är Handflächen an tëscht Äre Fanger.
   • Spülen Si d 'Hänn mat waarmem Waasser an dréche sanft mat engem Handtuch.
   • Späichert den iwwerschossene Scrub an engem Steemetzerfässer mat engem loftdichten Deckel.
   • Benotzt de Scrub 1 bis 2 Mol d'Woch.

Method 2 vun 2: Dréche Haut verhënneren

1. Huelt Handschuesch wann d'Wieder kal ass. Kale Wieder kann d'Haut schwéier beschiedegen, sou datt et ausdréchent a kraacht. Handschuesch a méi kale Wieder droen kann hëllefen, Är Haut virun der Keelt ze schützen.
   • Kaaft e puer Paar Mittelen an Handschuesch fir mat all Ären Outfits ze droen.
   • Wann Dir dobausse schafft, denkt drun ëmmer en extra Paar Handschuesch am Handschuefraum an Ärem Auto ze halen.
2. Schützt Är Hänn wann Dir d'Hausaarbecht mécht. Gummi oder Latex Handschuesch undoen wann Dir d'Spull mécht, ass wichteg wann Dir méi weich Hänn kritt. D'Chemikalien a Botzprodukter beschiedegen och Är Haut. Dir kënnt Är Hänn schützen andeems Dir e puer Puer Gummi oder Latex Handschuhe ronderëm d'Haus hutt.
   • Einwegbare Latex Handschuhe kënnen och beim Gaart maachen. Dëse Wee schützt Dir Är Hänn, awer Dir kënnt ëmmer nach alles spieren an Är Fanger benotzen.
   • Huelt Handschuesch beim Handhaben vu waarme Peffer, Zucchini, Auberginen oder aner Liewensmëttel déi Är Hänn dréche kënnen.
3. Drénkt vill Waasser. Déi meescht Experten si sech eens datt d'Mënschen 2 Liter Waasser pro Dag brauche fir hydratiséiert ze bleiwen. Denkt drun datt Är Haut en Organ ass dat, wéi aner Organer, Waasser brauch fir richteg ze funktionéieren. Ouni Waasser gëtt Är Haut trocken a knacken.
   • Vermeit Alkohol well et dréit Är Haut aus.
   • Wann Dir eng Fläsch oder e Glas Waasser op Ärer Aarbechtsplaz plazéiert, da sidd Dir ëmmer drun erënnert Waasser während Ärem Dag ze drénken.
4. Benotzt net ze vill Lotion. Moisturizers kënnen hëllefen Är Haut ze befeuchten, awer benotzt nëmmen eng kleng Quantitéit. Wann Dir Lotioun méi wéi zweemol am Dag uwennt, kënnen Är Hänn hir eege Fiichtegkeet ophalen.
   • Et ass an der Rei wann Dir all Kéier eng extra Lotion braucht.
   • Am beschten benotzt Dir Lotioun mat Lanolin (Wollfett). Dëst ass en natierlecht Feuchtigkeitsagent dat vu Schof kënnt.
   • Petrol Gelee ass eng aner gutt Feuchtigkeitscreme fir dréchen Hänn.
5. Benotzt kee waarmt Waasser op den Hänn. Waarmt Waasser verursaacht d'Haut hir natierlech Ueleger ze verléieren an Är Hänn a Fangeren ze dréchen. Benotzt lauwend Krunnewaasser dat ongeféier sou waarm wéi d'Loft ass.
   • Waarmt Waasser dat d'Hänn rout mécht ass ze waarm. Déi rout Faarf gëtt duerch geschwollene Bluttgefässer just ënner der Hautuewerfläch verursaacht. D'Kapillaren ginn op a méi Blutt fléisst an d'Hänn, wouduerch Dir méi Fiichtegkeet verléiert.
   • Benotzt och keng Handtrockner déi waarm Loft ofginn.
6. Benotzt eng gutt Seef. Kuckt Handseef déi Aloe Vera, pflanzlech Ueleger, Avocado oder Kakaobutter enthält. Eng Seef déi Vitamin E an Jojobaueleg enthält kann hëllefen dréchen Haut ze vermeiden.
   • Wann Dir Är Hänn net wäscht fir se ze botzen an ze desinfizéieren, benotzt eng mëll flësseg Seef a kee Waasser. Reift einfach d'Seef an d'Handflächen a klappt se sanft vun der Haut. Dëst kann besonnesch gutt bei Leit mat Ekzeme funktionnéieren.
   • Wielt eng Seef op Basis vun Ären eegenen Erfarungen, well jiddereen huet eng aner Haut.
7. Benotzt Sonnebrand. D'Sonn dréit aus a beschiedegt Är Haut. Wann Dir d'Gefill vu Sonncrème net op Äre Handfläche gär hutt, da wischt se of nodeems Dir et op de Réck vun Ären Hänn benotzt.
   • Eng gutt Sonneschutz schützt net nëmmen Är Haut vu Sonneschued, awer och vu Stëbs.
   • Sonneschutz enthält dacks Zutaten déi d'Haut befeuchten an hëllefen et méi mëll ze maachen.