Auteur:
Helen Garcia
Denlaod Vun Der Kreatioun:
16 Abrëll 2021
Update Datum:
1 Juli 2024
Inhalt
- Schrëtt
- Method 1 vun 3: Gitt den Zentrum vun der Opmierksamkeet
- Method 2 vun 3: Show off virun Äre Frënn
- Method 3 vun 3: Entwéckelt fir neidesch ze sinn
Vläicht sinn e puer vun Äre Frënn stänneg lästeg wann se probéieren Iech jalous ze maachen. Zum Beispill bragéiert eng Persoun iwwer Suen, en Auto oder Saachen an dëst irritéiert Iech. Also ass et Zäit d'Rollen ze wiesselen! Gitt d'Liewe vun der Partei, fänkt un Är Verdéngte ze ënnersträichen an entwéckelt fir Äre Frënd jalous op Iech ze maachen. Vill Spaass!
Schrëtt
Method 1 vun 3: Gitt den Zentrum vun der Opmierksamkeet
1 Weist Vertraue mat Ärer Kierpersprooch. Gitt de Meeschter vun der Situatioun wann Dir an d'Gebaier gitt! Halt Äre Kapp direkt, huelt laange Schrëtt, a loosst Är Waffen fräi laanscht Ärem Torso schwiewen. Huelt sou vill Plaz wéi méiglech beim Stand oder Sëtzen! Wann Dir sëtzt, leet Äert Ellbogen op de Stull a verbreet Är Féiss e bësse. Halt Äre Réck riicht an Aen Kontakt wann Dir mat Leit schwätzt. - Denkt drun datt d'Vertraue fir d'éischt wichteg ass fir Iech, an dann fir all déi aner.
2 Sidd d'Liewe vun der Party. Jidderee soll wëssen datt Dir um Event deelhëllt. Bleift net stoe, chat mat Frënn an treff nei Leit. Um Enn vum Owend hutt Dir Tonne nei Frënn a Bekannten. Et ass ëmmer méi lëschteg wéi an engem Eck ze sëtzen. - Zum Beispill kënnt Dir bei e Frieme goen a soen, "Hey, Spaass Party, oder? Mäin Numm ass Alice. An du?" Da kënnt Dir iwwer Iessen, Musek an Äre Bekannte mam Partyorganisator diskutéieren. Denkt drun d'Persoun Froen ze stellen.
- Wann d'Musek spillt awer keen danzt, gräift e puer Frëndinnen a raus op d'Danzfläch! Wa méiglech, kënnt Dir och a Karaoke sangen. Probéiert d'Party z'erreechen.
3 Stand am Zentrum vum Raum. Gitt an de Raum wou de Frënd oder d'Frëndin elo ass, a gitt direkt an d'Mëtt vum Raum. Also ginn all Ae Richtung Iech geriicht. Et ass wichteg Äert Bescht ze kucken fir sécher ze sinn an d'Opmierksamkeet vun jidderengem ronderëm Iech unzezéien. - Bleift am Zentrum fir fënnef bis zéng Minutten a chat mat Frënn, mëscht Iech dann mat anere Gäscht.
4 Ëmginn Iech mat Frënn. Är Firma soll ëmmer an der Géigend sinn. Wann déi Persoun déi gezwongen ass ze beneiden Iech en Deel vun der Firma ass, da maacht Iech Spaass mat him, awer probéiert méi Opmierksamkeet op Iech selwer unzezéien - laacht, seet Witzer an hëlleft Leit net langweilen ze kréien. Zäit mat Frënn verbréngen ass och wichteg, och wann déi richteg Persoun Iech net beneid.
Method 2 vun 3: Show off virun Äre Frënn
1 Invitéiert e Frënd wann Dir nei Saache kaaft. Wann Dir en neie Set Schlofzëmmermiwwel, en Fernseh oder eng Videospillkonsol kaaft hutt, da wëllt Dir wahrscheinlech déi nei Saache fir e Frënd oder e Frënd weisen. Invitéiert d'Persoun op Är Plaz a sot hinnen wéi glécklech Dir sidd mat Ären neien Akeef. Et ass ëmmer lëschteg Är Saachen fir Frënn ze weisen. - Et ass net néideg doriwwer ze prahlen. Keen huet gär Braggart. Sot just, "Lauschtert, Katya, ech hunn eng nei PlayStation. Wëllt Dir zesummen spillen? "
2 Post Vakanzefotoen op sozial Medien. An der Vakanz, erënnere mech drun Fotoen ze maachen an ze posten. Wann Är Elteren eng Geleeënheet fir Äre Gebuertsdag organiséiert hunn, da maacht e puer Fotoen oder invitéiert e Fotograf. Zousätzlech hëllefen d'Biller Iech besser all déi agreabel Emotiounen a Gäscht ze erënneren. - Zum Beispill kënnt Dir eng Kuerzgeschicht op Snapchat posten déi d'Vue aus Ärem Hotelzëmmer weist mam Iwwerschrëft "Genéisst Är Vakanz."
- Dir kënnt e Selfie op Instagram posten fir Är nei Frisur oder Ären Auto ze weisen.
3 Demonstréiert Är Stäerkten. Hutt Dir expressiv Aen? Betount se mat Mascara oder Eyeshadow. Hutt Dir staark Hänn? Maacht e Trikot sou datt jiddereen Är Muskele gesinn. Kritt Komplimenter a fillt Iech gutt iwwer Iech selwer. 
4 Verbréngt Zäit mat Ärem bedeitenden aneren. Gitt op Datumen a kommunizéiert regelméisseg fir a Kontakt ze bleiwen. Deelt gemeinsam Schëss, déi wärend lëschtegen Aktivitéite gemaach goufen. Vergiesst och net Fotoen vun de Kaddoen ze deelen. - Gitt net mat der Persoun aus fir de Frënd oder d'Frëndin jalous ze maachen. Keen huet et gär wann d'Leit benotzt ginn.
5 Plangt lëschteg Aktivitéiten all Dag. Äre flotten Plang sollt eng lëschteg Zäit enthalen. Genéisst Glace mat Frënn, gitt an de Kino mat Ärer Schwëster, oder spillt Basketball mat Ärem Papp. Wat méi Spaass wat besser. Dir kënnt och vergiessen datt Dir Äre Frënd jalous op Iech wollt maachen. - Denkt drun datt Famill a Frënn d'Liewen mat Sënn fëllen! Firwat verléiert e Frënd wéinst dem Wonsch hien jalous op Iech ze maachen?
Method 3 vun 3: Entwéckelt fir neidesch ze sinn
1 Entwéckelt Är Sproochkompetenzen. Wat méi effektiv Dir mat Leit kommunizéiert, wat Dir méi Frënn hutt. Wärend dem Gespréich lauschtert suergfälteg a stellt klärend Froen. Benotzt hiren Virnumm dacks fir eng favorabel Äntwert z'erreechen. - Zum Beispill kënnt Dir soen: "Ma, Sasha, et gesäit aus wéi wann Dir frou sidd mat Ärer neier Aarbecht! Plangt Dir hei fir eng laang Zäit ze bleiwen? "
2 Probéiert ëmmer gutt ze kucken. Wat besser eng Persoun ausgesäit, wat se besser fillt, also stolz op Äert Erscheinung. Erwecht fréi fir Zäit ze hunn fir Iech selwer an Uerdnung ze bréngen. Maacht eng Dusch, raséiert a fixéiert Är Hoer. Droen propper, gestridden Artikelen vun der richteger Gréisst. Wielt helle Accessoiren wéi e Gürtel oder Auer fir Äert Look ze komplementéieren. - Zum Beispill, droen trendy High-Taille Jeans gepaart mat enger off-the-Shoulder Blouse. Dir kënnt och fir nei Turnschuere a Sportswear wielen.
- Dir kënnt iwwer dat uewe goen a Make -up maachen oder Parfum benotzen.
3 Übung 30 Minutten den Dag. Weist Äre Frënd (an Iech selwer) Är Stäerkt a Konsequenz - fänkt regelméisseg ze trainéieren am Fitnessstudio. Schafft un Ärem Kierper fir anerer ze gefalen an Äert Selbstschätzung ze stäerken. - Dir kënnt mat engem Trainer am Fitnessstudio schaffen, doheem studéieren oder lafen.
4 Maacht en Effort an der Schoul an op der Aarbecht. Verhale sech wéi een deen all Aufgab kann handhaben. Kommt an d'Klass oder schafft e puer Minutten virum Start. Préift Är Hausaufgaben fir Feeler ze fixéieren. Léiert déi Bescht vum Beschten ze sinn! Wat Dir méi erreecht, wat Dir méi no bei Ären Ziler kënnt. 
5 Widderhuelen all Moie positiv Mantras. Um Ufank vun Ärem Dag, erënnert Iech drun datt Dir schéin sidd! Ier Dir d'Haus verléisst, kuckt am Spigel a seet eppes inspiréierend fir Iech selwer. Et ass wichteg ze erënneren datt et méi wichteg Saachen am Liewen sinn wéi Frënn Neid ze maachen, sou datt Dir net méi wéi e puer Woche bei sou enger Aufgab sollt bleiwen. Richteg Frëndschaft huet normalerweis keng Plaz fir Näid. Focus op Äert eegent Gléck an Äert Liewen wäert wonnerbar sinn! - Dir kënnt soen: “Karina, Dir sidd super! Grouss Saache waarden op Iech haut! Dir sidd schéin, intelligent an eenzegaarteg. "
