Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen

E Kuerfschoss gëtt ausgefouert wann Dir mat engem Basketball Richtung de Kuerf leeft an et vun der lénkser oder rietser Säit werft.

Schrëtt

1. 1 Wielt d'Säit aus där Dir schéissen wëllt - lénks oder riets.
2. 2 Dribbel de Ball Richtung de Kuerf mat der Hand mat där Dir leeft. Wann Dir op der rietser Säit sidd, féiert mat Ärer rietser Hand. Wann op der lénkser Säit, da féiert mat Ärer lénkser Hand.
3. 3 Wann Dir bis op den Dräipunkt leeft, plazéiert de Géigendeel Fouss op der Säit vun där Dir schéisst.
4. 4 Huelt de Ball am Géigendeel Been.
5. 5 Run an zwee grousse Schrëtt Richtung de Kuerf.
6. 6 Ongeféier 2 Meter vum Kuerf, stoppt ze dribbelen a dréckt mat Ärem Fouss méi no beim Kuerf. Wann Dir Richtung de Kuerf spréngt, gitt sécher datt de Knéi op d'Këscht eropgeet.
7. 7 Gitt de Ball an den ieweschten Eck vum Basketball Réck mat der wäitster Hand aus dem Kuerf (mat der rietser Hand op der rietser Säit; mat der lénkser Säit op der lénker Säit).
8. 8 Wann Dir alles richteg maacht, da sollt de Ball vum Réckbrett schloen an an de Kuerf fléien.

Tipps

• Et ass am einfachsten e Kuerf ze werfen wann Dir kee Perfektionist sidd.
• Dir fannt et méi einfach ënner dem Kuerf ze schéissen nodeems Dir de Ball trainéiert hutt.
• Wann Dir duerchernee sidd iwwer wéi en Knéi ze erhéijen a wéi eng Hand ze werfen, da praktizéiert de Knéi an den Aarm gläichzäiteg z'erhéijen.
• Zil op der Quadrat um Schëld.
• Wann Dir no riets eropgeet, zielt dann op der rietser Säit vum wäisse Quadrat vum Schëld a vice versa wann Dir vun der lénker Säit lafen.Dëst gëtt de "gëllene Mëttel" genannt.
• Praxis Kuerf op de Geriicht oder am Park werfen.

Warnungen

• Wann Dir ze wäit vum Kuerf sidd, wäert de Ball de Rank schloen a gitt net an de Kuerf.
• Werft de Ball net ze schwéier oder hie flitt vum Réckbrett.
• Sidd virsiichteg net ze wäit ënner de Kuerf ze werfen. Dëst geschitt heiansdo wann Dir ze séier leeft, wat zu enger Miss kënnt féieren.