Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen

Als Teenager plënnert Dir an de Lycée, maacht nei Frënn, a fänkt u wahrscheinlech un mat engem. An de leschte puer Joer sinn Är Hormone eropgaang, sou datt et Iech wéi eng Aachterbunn fillt, awer wann Dir vun der Schoul ofschléisst, wäert alles erëm normal ginn.Betruecht d'Tipps hei ënnen an Dir wäert sécherlech gutt Erënnerungen hunn wéi Dir grouss sidd. Dir wäert ganz erwuesse sinn, awer um Wee fir z'erwuesse wäert Dir grouss Verännerunge stellen!

Schrëtt

1. 1 Start e gesonde soziale Liewen. Sou einfach wéi et kléngt, e gesonde soziale Krees ass de Schlëssel fir e glécklecht Liewen trotz dem Stress vun der Schoul. Gitt Shopping mat Äre Frënn, genéisst nei Kleeder an Accessoiren. Probéiert Iech selwer op d'mannst zwee bescht Frënn ze fannen, probéiert zwee Frënn vum selwechte Geschlecht ze fannen an, fir eng Verännerung, zwee oder dräi vum Géigendeel. Gitt an d'Arkade, Bowling oder Teenagerveräiner. Dëst sinn déi bescht Plazen fir Teenager a Leit an Ärem Alter ze treffen.
2. 2 Fannt en Hobby doheem. Shay, liesen, Computerspiller spillen, molen, Yoga maachen. Gitt Iech selwer e Facebook Kont, awer probéiert net ze süchteg um Internet ze ginn. Notéiert Videoe mat Frënn a luet se op YouTube erop. Sicht um Internet fir déi waarm a frëschst Musek, cool nei Kënschtler a Lidder aus Äre Liiblingsgenren. Dir musst kee Popmusik Fan sinn wann Dir gär Bomi seng Doo -Wop Alben aus de 50er Joren lauschtert, oder relaxen, fléissenden Jazz, oder de Bob Marley - wann ech glift! Gitt Fan vun Ärem Liiblingssportteam. Fannt wat Dir gären hutt a maacht et! Start mat enger Sammlung vu Filmer oder Bicher.
3. 3 Sidd kreativ. Weist Är Talenter. Komponéiert Musek, schreift Geschichten a Poesie, maacht cool Zeechnungen, erstellt Websäiten a Computerprogrammer, designt Är eege Kleeder, kacht, bakt, reparéiert Ären Auto, maacht wat Dir wëllt.
4. 4 Kaaft déi lescht Produkter. Plug Äre Kabel Fernseh an, kuckt Filmer an Fernsehsendungen no Ärem Goût. Famill Channels enthalen Disney Channel, Nickelodeon, ABC Family a WGN, oder Dir kënnt eescht Drama genéissen wéi Black Mark oder Justice. Vläicht kënnt Dir klassesch Fernsehsendunge wéi Little House on the Prairie oder Trunk Smoke kucken, och wa se populär waren an der Zäit vun Ären Elteren a Grousselteren. Wann Dir eng helleg a gutt natirlech Perséinlechkeet hutt, hutt Dir gären Anime oder animéiert Sitcoms wéi Family Guy oder The Simpsons. Kaaft eng X360, PS3 oder Wii Spillkonsol fir ze relaxen an interaktiv Spiller an Ärer Fräizäit ze spillen. Awer méi wichteg, kritt en Handy, PDA, Handheld Spillkonsol, iPod, MP3 Player, iPhone, BlackBerry, oder Digitalkamera. Frot e Kaddo fir Äre Gebuertsdag, Chrëschtdag, oder all aner Vakanz déi Dir feiert.
5. 5 Betruecht Är eege Moud ze kreéieren. Sidd Dir selwer a kuckt wat Iech gutt ausgesäit (Make -up a Kleeder). Egal ob et Gesiichtsmake -up (Lipgloss oder Maskara) oder Body Lotion ass, e Meedchen sollt ëmmer uerdentlech ausgesinn, richteg?
6. 6 Kuckt wat Dir iesst. Iessen gesond Iessen, a Fastfood ass nëmmen als eng rar Delikatesse. Drénkt méi Waasser, hält d'Waasserbalance am Kierper, op d'mannst eemol am Dag e voll Mëttegiessen; méi dacks - wann Dir e beschleunegen Metabolismus hutt oder wann Dir an de Sport gitt.
7. 7 Studéiert méi haart an der Schoul. Maacht ëmmer Är Hausaufgaben op Zäit a maacht Är Tester gutt. Educatioun ass dat Wichtegst an Ärem Liewen. Wann et Iech net gutt geet, net probéiert, oder aus der Schoul verléisst, kann dëst Är Zukunft op eng gewësse Manéier beaflossen. Wann Dir schlecht Qualitéite kritt well Dir an Ierger sidd, frot no Hëllef. Awer wann Dir faul sidd oder Är Studien zitt, beaflosst et Är Universitéitsentrée an Är zukünfteg Karriär.
8. 8 Maacht mat bei verschiddenen Aktivitéiten. D'Schoul huet vill interessant Aktivitéiten an Aktivitéiten Iech ze bidden. An d'Participatioun u verschiddenen Eventer hëlleft Iech an d'Zukunft (dëst ass e Plus fir Ären Zougang zu der Uni); Dir wäert nei Leit treffen. Hutt Dir gär Schach? Dir kënnt an e Schachclub bäitrieden.Wann Är Schoul kee Club huet, an Dir wëllt dran sinn (zum Beispill an engem Bowlingclub), kënnt Dir Ären eegene kreéieren! Dëst gëtt Iech zousätzlech Motivatioun fir an der Schoul ze studéieren.
9. 9 Lauschtert no Ären Elteren. Jo, sou komesch wéi et kléngt, Äert Liewen gëtt méi einfach a méi agreabel wann Dir just op Är Elteren lauschtert an Dir musst hir Gejäiz net ausstoen! Nodeems Dir hinnen nogelauschtert hutt, sidd Dir méi wahrscheinlech wat Dir wëllt, an erënnert Iech datt dëst eng 50/50 Interaktioun ass, net eng 80/20 Interaktioun. Är Elteren si vläicht net sou modern wéi Dir, awer si kënnen Iech gutt, zeitlos Berodung ginn. Si liewen an der realer Welt, net an der "Fantasiewelt vun Teenager", a si waren och Teenager wéi Dir. Dir wëllt net wëssen wat se am Lycée gemaach hunn, awer si hunn aus hire Feeler geléiert a si sou langweileg Elteren ginn wéi se elo sinn. Waart, Dir wäert och e langweilegen Elterendeel ginn wann Dir Är Kanner hutt.

Tipps

• Sidd w.e.g. e klenge a virsiichtege Chauffer wann Dir léiert ze fueren / e Führerschäin ze kréien. Drénkt ni beim Fueren. Wann Dir elo eppes maacht, wat Dir bedauert, wäert et Iech Äert ganzt Liewen haassen.
• Genéisst d'Liewe vun ënnen an Ärem Häerz, well Är Teenagerjore wäerten enges Daags Erënnerungen sinn an ni méi zréckkommen. Fotoe maachen, en Tagebuch halen, asw. Wëllt Dir Iech net un déi gutt Zäiten am Lycée erënneren, net un den Drama a schlecht Erënnerungen?
• Maacht Iech net wéi en aneren ze sinn, schliisslech wäert eng Persoun enges Daags mierken datt Dir éierlech sidd. Kuckt aner Leit a probéiert wéi se ze sinn, awer probéiert net een aneren ze ginn.
• Vill Teenager fannen et schwéier ze verstoen datt Dir net mat engem Frënd oder enger Frëndin musst daten fir an Äre leschte Joeren an der Schoul Spaass ze hunn. Vill Eenzelen leiden iwwerhaapt net. Eenzeg ze sinn heescht méi Zäit mat Frënn ze verbréngen, Är Hobbien ze maachen, Ausbildung, Aarbecht, sozial Aktivitéiten. Dir wäert nach ëmmer e Liewensdauer virun Iech hunn fir Bezéiungen opzebauen. Vläicht sollt Dir un dëst denken ier Dir Iech e Match fannt. Dir hutt eng besser Chance no der Schoul an an der realer Welt wann Dir net sou vill un Popularitéit musst denken.
• Maacht Iech net schlemm, well da kënnt Dir Problemer kréien. Färft net ze vill, Dir gesitt schrecklech aus! Weist Är richteg Schéinheet!
• Sidd beschäftegt! Sport kann Iech hëllefen de Stress ze entlaaschten a vläicht souguer Iech méi glécklech ze maachen.

Warnungen

• Sidd virsiichteg / virsiichteg wann Dir mat engem ufänkt.
• Gitt sécher datt Är Frënn sinn déi se soen datt se sinn.
• Denkt net emol drun d'Schoul ze verloossen. D'Erzéiung ass ganz wichteg fir Iech well et Iech erlaabt et an der Zukunft ze erfollegen.
• Weist eng Aart vu Erwuessene an Ären Handlungen. Gitt net iwwerrascht iwwer all kleng Saach. Klatsch net a sidd net haart / haart mat Leit. Respekt anerer.
• Probéiert net Zigaretten ze kafen. Et ass illegal ënner 18 Joer a wäert laangfristeg Gesondheetsprobleemer schafen. Denkt drun datt een an zwee schwéier Fëmmerten fréier stierft wéi Net-Fëmmerten.
• Gitt zou datt Är Teenager Joer net ganz cool sinn, Är Hormone ginn verréckt, awer drun, datt et enges Daags besser gëtt.
• Ni vun de Kollegen beaflosst ginn. Betruecht hire Standpunkt ier Dir averstan sidd.
• Ni Medikamenter huelen!
• Obscene Sprooch wäert Iech net cool maachen. Dir wäert onvergiesslech domm ausgesinn. Awer Dir sollt net ausgesinn wéi wann Dir just de "700 Club" verlooss hutt.
• Drénkt net. Dëst ass illegal a ganz domm.