Inhalt

• Schrëtt

Wëllt Dir bemierkt a bewonnert ginn fir Ären opfällege Look? Wann jo, da musst Dir haart schaffen fir eng gesond Haut z'erhalen, Äre Kierper ze stäerken, an d'Kleeder an d'Make -up ze fannen déi am Beschten fir Iech funktionnéieren. Keen huet gesot datt et einfach wier, wann all d'Männer am Raum bei Iech dréinen, wësst Dir datt den Effort et wäert ass!

Schrëtt

1. 1 Passt op Ären alldeeglechen Pfleeg op. Wann Dir Zäit an Ären Hygiènesplang bäidréit, vergiesst Dir net doriwwer a (nach besser) maacht Iech selwer eng Prioritéit. Hei sinn e puer grondleeënd Richtlinnen:
   • Wäscht Äert Gesiicht zweemol am Dag. Och wann Dir owes ganz midd sidd, huelt op d'mannst Är Make -up of a benotzt eng Creme.
   • Biischt Är Zänn op d'mannst zweemol am Dag. Biischt net méi dacks sou datt den Email net fänkt un ofzehuelen. Probéiert och all Dag Floss.
   • Duschen op d'mannst eemol am Dag. Dëst heescht net datt Dir Är Hoer eemol am Dag musst wäschen (an heiansdo ass dëst net néideg - viruliesen), awer Äre Kierper muss all Dag gewäsch ginn.
   • Passt op Är Neel op. Nägel sollten op d'mannst eemol am Dag geschnidden ginn; wann Dir wëllt, kënnt Dir souguer eng Maniküre oder Pediküre probéieren.
   • Onerwënscht Kierperhaar regelméisseg ewechhuelen. Wenkbrauwen plécken, Är Been an Är Aarm raséieren an iwwerschësseg Hoer ofhuelen sollt net en Deel vun Ärem Schéinheetsregime sinn. Awer wann esou, probéiert se regelméisseg ze plangen.
   • Gitt sécher datt Dir propper Lengen hutt. Frësch Kleeder kucken besser aus an Dir fillt Iech méi attraktiv.
2. 2 Haalt Är Hoer gesond. Trim Split trëtt op d'mannst eemol all 6 bis 8 Wochen op, an aktualiséieren Highlights oder Faarf bannent ongeféier dee selwechte Frame. Hei sinn e puer aner Weeër fir Är Curls an hir bescht Form ze kréien:
   • Wielt eng Frisur déi d'Form vun Ärem Gesiicht passt. Är Frisur kann verschidden Deeler vun Ärem Gesiicht markéieren, also wielt een deen genau beliicht wat Dir gär iwwer Iech selwer hutt. Zum Beispill, wann Dir schaarf Wangbeien an e breede Kiefer hutt, dann zréckgezunn Hoer wäert dëst nëmmen ënnersträichen, wärend fliegend Schichten e ronn Gesiicht verlängeren.
   • Wäscht Är Hoer net all Dag. Ausser Dir hutt Puppelchen Hoer um Kapp, déi ganz dënn ass an einfach dreckeg gëtt, probéiert Är Hoer all aneren Dag ze wäschen. Op Deeg wou Dir Är Hoer net wäscht, benotzt e Schweinefleesch Pinsel fir d'Fett duerch d'Hoer ze verbreeden fir Är Hoer glänzend a lieweg ze halen.
   • Probéiert Är Hoer net mat Stylingprodukter ze iwwerlaaschten. Eemol oder zweemol an der Woch, huelt eng Paus vun den Haartrockner, Curlingstécker, a Curler. D'Hëtzt kann Är Hoer beschiedegen an et brécheg ausgesinn.
3. 3 Äert Gesiicht soll fantastesch ausgesinn. Och wann Är Frisur a Kleeder just normal sinn, kann de Wee wéi Dir Är Hoer pflegt Iech vun "schéin" op "erstaunlech schéin" ginn. Hei ass wéi Dir déi bescht aus Ärem Look mécht, egal ob Dir Make -up benotzt oder net:
   • Är Haut soll blénken. Nieft der Reinigung an der Feuchtigkeit zweemol am Dag, vermeit Ausbréch andeems Dir Äert Gesiicht net beréiert a propper Këssenfässer benotzt. Behandelt Akne mat Salicylsäure oder Benzoylperoxid.Oder, fir vun de Pickel séier iwwer Nuecht lass ze ginn, zerdréckt e puer onbestréckt Aspirintabletten (einfach wäiss Pillen), mëscht se mat e puer Drëpse Waasser, a loosst d'Paste op de Pickelen wärend Dir schlofen.
   • Form Är Wenkbrauwen. Fänkt un mat e puer Hoer ze plécken a kuckt duerno wéi et ausgesäit an ewechhuelen e puer méi wann néideg. Fir de Prozess manner deet ze maachen, probéiert Är Wenkbrauwen net eng Woch virun Ärer Period ze plécken. Alternativ kënnt Dir Äiswierfelen op Är Haut eng Minutt üben ier Dir Är Wenkbrauwen pléckt.
   • Wielt Make -up déi Äert Gesiicht passt. Fannt Tutorials iwwer Wéi Dir déi richteg Make -up kritt oder besicht en Departementgeschäft fir eng Consultatioun. (Déi meescht Kosmetikgeschäfter ginn Iech Make -up a léieren Iech d'Techniken gratis, awer et ass derwäert dëst z'iwwerpréiwen.)
   • Follegt d'Regel "Aen oder Lippen". Wann Dir Make -up benotzt, fokusséiert dann op d'Aen oder d'Lippen, awer net alles gläichzäiteg. Wann Dir schéi Lippen hutt a roude Lippenstift dréit fir datt se erstaunlech ausgesinn, loosst den helle Eyeliner an den Aenhaart a gitt nëmmen eng Schicht Maskara op. Wann Dir Är Ae wëllt accentuéieren, gëlt e liichte Tint oder Balsam op Är Lippen.
4. 4 Droen wat Iech passt. Wat gutt ausgesäit op engem anere beandrockend Meedchen kann Iech net super ausgesinn, a vice versa. Gutt Noriicht: Fannen eraus wat Iech passt ass méi einfach wéi Dir denkt. Probéiert dës Tipps:
   • Bestëmmt ob waarm oder cool Nuancen fir Iech richteg sinn. De richtege Schiet kann Är Haut blénken, wärend de falsche Schiet se verschwonnen oder ongläich ausgesäit. De beschte Wee ass no bannen vun Ärem Handgelenk ënner engem helle Liicht ze kucken - gesi Är Venen blo oder gréng aus? Wann gréng, droen waarme Nuancen; wann blo, kal Nuancen Iech besser passen.
     • Waarm Faarwen enthalen hell Gieler, gielbaséiert rout a gréng, brong, Cremen, an all Nuancen vu Giel oder Orange.
     • Cool Faarwen enthalen "Edelsteng Nuancen" wéi déif Purple, Blues, Gréng, Schwaarz, Wäiss, a "cool" Pastell a Blues.
   • Opgepasst op Äre Kleederschaf. Chancen sinn datt Dir schonn d'Faarwen wielt déi Iech passen - an Dir kënnt se weider wielen.
   • Gitt sécher datt d'Kleeder Äre Kierper passen. Et sollt e genuch Beräich decken, awer net baggy sinn, an och Iech net ze vill pressen. Wann vill vun Äre Kleeder méi grouss si wéi Dir wëllt, huelt se bei eng Nahtin oder Schneider fir se z'änneren - et kascht net ze vill. (Dir fannt dës an Ärer lokaler Wäsch.)
5. 5 Téin Äre Kierper. Regelméisseg Übung wäert Iech net nëmmen kierperlech méi attraktiv maachen, awer et wäert och Äert Vertrauen erhéijen an Ären Endorphinniveau erhéijen. Probéiert Zäit ze maachen fir op d'mannst 30 Minutte Bewegung, dräi oder véier Mol d'Woch, oder Sport ze maachen. Wann Dir e Boost braucht, probéiert dës Artikelen:
   • Wéi ufänken ze lafen
   • Wéi léiere schwammen ze léieren
   • Wéi Tennis spillen
6. 6 Gitt genuch Schlof. Mangel u Schlof wäert Är Ae rout maachen, a Poschen erschéngen ënner hinnen, an Äert Erscheinung wäert ënner dësem leiden. Fuerschung huet gewisen datt net genuch Schlof iwwerschësseg iesst an Ären Immunsystem schwächt. Wann Dir mat Insomnia kämpft, liest Wéi schlofe wann Dir net midd sidd.