Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vu 4: Definéiere vu kierperlechen a sexuellen Mëssbrauch
• Method 2 vu 4: Definitioun vun emotionalem Mëssbrauch
• Method 3 vun 4: Finanziell Gewalt a Gewalt op der Aarbecht definéieren
• Method 4 vu 4: Eng Frëndin hëllefen, déi mëssbraucht gëtt
• Tipps

Wann Dir gleeft datt eng Fra déi Dir kennt, sief et e Frënd, Familljemember, oder Mataarbechter, mëssbraucht gëtt, ass et ganz wichteg ze wëssen wat Decals kënne gesi ginn. Gewalt ka vu kierperlech bis psychologesch, finanziell oder béid reichen. Wann een, deen Dir wësst, mëssbraucht gëtt, kënnt Dir méi liesen wéi Dir hatt an der Method 4 hëllefe kënnt. Wann Dir de Mëssbrauch am Moment Zeien hutt, rufft d'Police un a mellt den Tëschefall un.

Schrëtt

Method 1 vu 4: Definéiere vu kierperlechen a sexuellen Mëssbrauch

1. 1 Et ass noutwendeg ze verstoen wat kierperlech Mëssbrauch ass. Kierperlech Gewalt ass all Akt géint eng Fra mat der Absicht hir ze verletzen oder ze intimidéieren. Et kann och enthalen eng Fra ze forcéieren kierperlech ze handelen op iergendenger Manéier déi géint hire Wëllen ass. Kierperlech Mëssbrauch enthält:
   • Punchen, kicken, drécken oder kierperlech attackéieren eng Fra.
   • Benotzt eng Waff fir eng Fra ze verletzen.
   • Benotzt Kraaft fir eng Fra a bestëmmte Handlungen ze zwéngen, Soumissioun oder Verloscht vu Kontroll.
2. 2 Identifizéiert Zeechen datt eng Fra kierperlech mëssbraucht gëtt. Kierperlech Mëssbrauch féiert dacks zu kierperleche Schued wéi Wonnen a Plooschteren. De Mëssbraucher kann d'Fra forcéieren de Schued ze verstoppen. Wann Dir eng Fra mat de folgende Symptomer gesitt, kann hatt kierperlech mëssbraucht ginn:
   • Verletzungszeechen wéi Verbrennungen, Plooschteren, oppe Wonnen, an onerklärte Frakturen.
   • Si kann de Kontakt mat jidderengem ronderëm hatt vermeiden.
   • Dir mierkt vläicht datt hatt kräfteg zitt an einfach Angscht huet.
3. 3 Léiert wat sexuell Attentat ass. Sexuell Gewalt ass wann eng Fra gezwongen ass Sex géint hir Zoustëmmung ze hunn. Sexuellen Mëssbrauch enthält och Aktiounen vun enger anerer Persoun déi hir Fäegkeet kontrolléiert hire Kierper ze kontrolléieren, sou wéi se forcéiere schwanger ze ginn oder eng Ofdreiwung ze maachen. Sexuell Attentat kann och déi folgend enthalen:
   • Eng Fra forcéieren sexuell ze sinn oder sexuell Aktivitéiten ze maachen, oder ze forcéieren se sexuell Aktivitéite vun anere Leit ze beobachten.
   • Verletzend Verletzungen op eng Fra wärend dem Geschlecht.
4. 4 Identifizéiert d'Zeeche vu sexueller Attentat géint eng Fra. Et gi gewësse Schëlder déi Dir kënnt kucken wann Dir iwwerzeegt sidd datt eng Fra déi Dir wësst sexuell mëssbraucht gëtt. Wéi och ëmmer, vill vun dëse Schëlder si korporal a kënnen ënner Kleeder verstoppt ginn, sou datt se schwéier ze erkennen sinn. Dës Funktiounen enthalen:
   • Bruises ronderëm hiren Hënner, Broscht a Genitalien
   • Schwieregkeeten ze goen, ze sëtzen oder ze beweegen.
   • Onerklärte Schwangerschaft, sexuell iwwerdriwwenen Krankheeten, oder Bauch- a Bauchschmerzen.
   • Unzeeche vun Erschöpfung.
5. 5 Dir lauschtert Excusen déi kee Sënn maachen. En allgemengt Symptom vu kierperleche Mëssbrauch ass onheemlech Excuse fir widderholl Verletzung z'erklären. Eng Fra kann all Dag nei Verletzungen an nei Excuse kréien. De Mëssbraucher kann hatt nach méi belästegen wann hatt engem seet iwwer wat wierklech mat hatt geschitt, sou datt si mat Excuse fir all Verletzung kënnt.
   • Wann Dir nei Verletzungen an enger Fra gesitt, déi Dir all Dag kennt, sollt Dir berécksiichtegen wéi hatt mat der Situatioun ëmgeet. Gesinn Method 4 fir méi Detailer.
6. 6 Bezuelt besonnesch Opmierksamkeet wann Dir net erlaabt ass ze gesinn a mat der Fra ze kommunizéieren aus verdächtege Grënn. E puer Vergewalteger kënnen d'Fraen forcéiere fir isoléiert ze sinn fir de Schued ze decken, deen se hinne gemaach hunn.
   • Wann Dir probéiert hutt Äre Frënd e puer Mol ze gesinn a si huet komesch Excuse refuséiert oder presentéiert, kënnt Dir richteg sinn an Äre Verdacht.

Method 2 vu 4: Definitioun vun emotionalem Mëssbrauch

1. 1 Dir musst wëssen wat mam emotionalen Mëssbrauch verbonnen ass. Emotionellt Mëssbrauch ass d'Benotzung vu verbalen oder psychologesche Gefore fir eng aner Persoun ze kontrolléieren oder ze ënnerwerfen. Dës Zort vu Gewalt ka verschidde Manifestatiounen hunn, och:
   • Konstant Kritik vun enger Fra duerch Spott, Mëssbrauch oder Intimidatioun.
   • Emotiounen ze weisen wéi exzessiv Jalousie, Feindlechkeet an Agressioun fir hatt ze intimidéieren an ze manipuléieren.
   • Onzefriddenheet, och wann eng Fra alles an hirer Kraaft mécht fir ze probéieren déi Persoun glécklech ze maachen.
   • Bedrohungen an Intimidatioun vun enger Fra mat Gesten oder Aktiounen ouni hir tatsächlech kierperlech ze schueden.
2. 2 Kuckt no Zeeche vun emotionalem Mëssbrauch. Wann eng Fra emotional mëssbraucht gëtt, kann hatt sech anescht behuelen. Eng gewalteg Relatioun ka psychologesch ganz schiedlech sinn, an eng virdru erausginn a frëndlech Fra kann zréckgezunn oder depriméiert ginn. Wann eng Fra déi Dir wësst déi folgend Zeeche weist, kann hatt an enger emotional beleidegender Bezéiung sinn.
   • Si ass onsécher a feelt u Selbst respekt.
   • Si ass genéiert hir Meenung ze soen, a wa se dat mécht, kann hatt keen Aenkontakt mat Iech maachen.
   • Si kann aner Bezéiungen ofbriechen, sou wéi Frëndschaften, a ka feststellen datt hire Partner "ganz jalous" oder "schützend" ass.
   • Si kann dacks kräischen, oder ausgesinn wéi wa si viru kuerzem gekrasch huet; hir Ae kënne rout, gepaff, a puffeg sinn, mat donkelen Kreeser drënner.
3. 3 Wësst datt spirituell Mëssbrauch och eng Form vun emotionalem Mëssbrauch ass. Emotionellt Mëssbrauch, och psychologescht Mëssbrauch genannt, kann och eng Fra verbidden hir Relioun auszeüben. Hire Vergewalteger kann hir wéinst hirem Glawen oder senger Relioun beliichten. Säi Vergewalteger kann och:
   • Beschränkt hiren Zougang zu Kultplazer.
   • Verbitt hatt vu reliéisen Aktivitéiten ze maachen.
   • Forcéiert hatt d'Relioun vum Vergewalteger géint hire Wëllen ze verfollegen.

Method 3 vun 4: Finanziell Gewalt a Gewalt op der Aarbecht definéieren

1. 1 Et ass noutwendeg ze verstoen wat finanziell Gewalt ass. Finanziell Gewalt heescht d'Verantwortung vun enger Fra hir Suen a Besëtz ouni hir Zoustëmmung. En Abuser kann zwéngend eng Fra finanziell oder Identitéitsinformatioun kréien fir Zougang zu hire Suen ze kréien. Finanziell Gewalt enthält och:
   • Suen aus enger Fra oder enger Fraefamill ze klauen.
   • Eng Fra forcéiere fir Informatiounen iwwer hir Bankkonten opzeweisen.
   • Fraekafe kontrolléieren oder e "Benefice" fir hatt géint hire Wëllen opzebauen.
   • Versoen eng Fra genuch Fongen zur Verfügung ze stellen fir sech selwer oder hir Famill richteg ze këmmeren.
   • Eng Fra forcéieren Obligatiounen, Aktien an aner Kapital ze verkafen.
2. 2 Kuckt no Zeeche vu finanziellen Mëssbrauch. Well finanziell Gewalt méi schwéier ass z'identifizéieren wéi aner Forme vu Gewalt, ginn et e puer Zeechen déi Dir fannt wann Dir mengt datt eng Fra finanziell mëssbraucht gëtt.
   • Wann eng Fra eng gutt bezuelend Aarbecht huet, awer hir Kleeder al an zerklengert sinn, gesäit et aus wéi wann hatt net genuch iesst, da kann hatt Affer vu finanzielle Mëssbrauch sinn.
   • Notéiert w.e.g. wann eng Fra ganz virsiichteg mat Suen ass, all Empfänge behält a ganz selten Akeef mécht. Notéiert datt dëst just en Zeeche ka sinn datt een probéiert Sue ze spueren. Dir kënnt d'Thema bréngen andeems Dir suergfälteg eppes freet wéi "Spuert Iech fir eng laang Rees?" oder soss eppes dat dëst Thema opwerft.
   • Sicht no gebrach oder beschiedegt Besëtz, oder wann d'Fra op eemol vill Immobilie verléiert.
   • Notéiert w.e.g. wann Dir bemierkt datt d'Fra keen Zougang zu hire Bankkonten huet oder se kann net op d'Bank goen.
3. 3 Sidd bewosst datt Gewalt op der Aarbechtsplaz ka stattfannen. Et kann och sexuell Belästegung genannt ginn. Gewalt op der Aarbechtsplaz ass wann eng Fra mat sexuellen Fortschrëtter konfrontéiert ass, verbal oder kierperlech Handlungen déi d'Fra beleidegen oder intimidéieren, oder vu Kollegen menacéiert gëtt, souwuel kierperlech wéi mëndlech. Gewalt op der Aarbechtsplaz geschitt wann:
   • D'Beschäftegung vun enger Fra gëtt beaflosst vu sexueller Fortschrëtter oder Gewalt vun hire Kollegen.
   • Déi sexuell Belästegung a verbal Gefore fir déi se ausgesat ass stéieren d'Fra d'Fäegkeet d'Aarbecht ze maachen.
   • Si fillt sech intimidéiert, genéiert oder beleidegt vu Leit déi dëst maachen.
4. 4 Opgepasst op Zeeche vu Gewalt op der Aarbechtsplaz. Wann Dir mengt datt eng Fra op der Aarbechtsplaz mëssbraucht gëtt, awer si trëtt net no vir oder seet eppes, kuckt no Zeechen déi enthalen:
   • D'Fra gesäit intimidéiert aus wann se ufänkt ze schaffen a probéiert de Büro sou vill wéi méiglech ze vermeiden.
   • Si ass dacks fehlt oder spéit fir d'Aarbecht.
   • Si weist niddereg Produktivitéitsniveauen och wa se an der Vergaangenheet méi wéi kapabel war d'Aarbecht ze maachen.

Method 4 vu 4: Eng Frëndin hëllefen, déi mëssbraucht gëtt

1. 1 Rufft d'Ënnerstëtzung Hotline un wann Dir net sécher sidd wéi Dir Äre Frënd konfrontéiert oder wann Dir fäert datt eng Fra déi Dir kennt a schlëmm Gefor ass. Wann Dir Iech Suergen hutt iwwer eng Fra déi Dir wësst, egal ob si e Frënd, e Kolleg oder just e Bekannten ass, an Dir wësst net wéi Dir hatt hëllefe kënnt ouni hatt a weider Gefor ze stellen, kontaktéiert eng Agentur déi Iech hëllefe kann. Dës Agenturen enthalen:
   • National Gewalt am Stot. Call 800-799-SAFE (7233).
   • Office vu Gewalt géint Fraen.
   • Nationalt Netzwierk fir Vergewaltegung, Belästegung an Inzest.
2. 2 Huelt Iech Zäit fir mat Ärem Frënd ze schwätzen an ze soen datt Dir Iech Suergen iwwer hir Sécherheet mécht. Probéiert sécher ze sinn datt Dir eleng mat der Fra kënnt an ewech vun deenen, déi Dir verdächtegt datt se beleidegend sinn.
   • E perséinlecht Gespréich kann Äre Frënd hëllefen opzemaachen an alles iwwer hir Situatioun ze soen.
3. 3 Sot Äre Frënd datt Dir besuergt sidd datt hatt a Gefor ass. Denkt un d'Zäiten wou Dir fir hatt Angscht hat oder gemierkt hutt datt si komesch gehandelt huet. Probéiert hatt ze hëllefen ze verstoen datt hatt net an dëser Situatioun sollt bleiwen an et gi Weeër fir dovun ewech ze kommen.
   • Maacht et kloer datt Dir hei sidd a prett hatt z'ënnerstëtzen op wéi och ëmmer Dir kënnt.
4. 4 Sidd sympathesch a lauschtert no wat Äre Frënd Iech ze soen huet. Denkt drun datt et schwéier ka sinn fir hatt opzemaachen iwwer hir Erfarungen. Lauschtert no wat hatt ze soen huet a maacht kloer datt Dir op hirer Säit sidd.
   • Betruecht hir spezifesch Ënnerstëtzung ze bidden, egal ob et hatt iergendwou anescht hëlt, hatt mat de Kanner hëlleft, oder einfach eng Schëller ze léinen fir ze kräischen.
5. 5 Maacht hatt net schëlleg. Och wann Dir vill Roserei vis -à -vis vum Mëssbraucher fillt, probéiert Äert Frënd net schëlleg ze maachen oder sech ze schummen andeems Dir eppes seet wéi "Firwat hutt Dir hien nach net verlooss?" Amplaz, weist Är Angscht fir hatt ze realiséieren datt hatt e Choix huet.
   • Soen eppes wéi, "Ech gi ganz Angscht wann ech mengen datt Dir eleng mat him sidd. Ech wëll Iech hëllefen eng Léisung ze fannen op all Manéier wéi ech kann. "
6. 6 Offer fir mat engem Profi ze schwätzen deen kann hëllefen. Probéiert Är Frëndin ze drécken fir professionnell Hëllef ze sichen. Zum Beispill, schwätzt mat Ärer lokaler Anti-Gewalt Autoritéit oder kontaktéiert souguer d'Police.
   • Och wann Dir dës Organisatioune fir hatt kontaktéiere kënnt, ass et un hatt selwer ze sichen.
7. 7 Diskutéiert Äre Sécherheetsplang. Hëlleft Äre Frënd mat engem Plang ze kommen fir hatt an hir Famill ze halen, wa si eng huet, sécher. Schwätzen iwwer:
   • Wéi kann si vum Vergewalteger ewechkucken, zesumme mat hire Kanner a wa méiglech mat hiren Hausdéieren.
   • Plazen wou hatt ka goen sou datt de Mëssbraucher net no hatt sicht, sou wéi Zelter fir mëssbraucht Fraen oder engem Frënd sengem Haus wou den Mëssbraucher hatt net fënnt.
   • Diskutéiert d'Moyene fir eng Geriichtsschutzuerdnung ze kréien, déi de Mëssbraucher vun der Fra ewechhale wäert.
8. 8 Probéiert Äre Frënd z'ënnerstëtzen egal wat hatt decidéiert. Leider wielen d'Leit a beleidegende Bezéiungen dacks mat dem Mëssbraucher aus ville verschiddene Grënn ze bleiwen. Äre Frënd kann decidéieren de Mëssbraucher ze verloossen, awer dann zréck bei hien. Wann hatt et mécht, bitt hatt weider alles wat Dir kënnt an encouragéiert hatt manner Zäit mam Mëssbrauch ze verbréngen.
   • Wann e Frënd decidéiert de Vergewalteger fir ëmmer ze verloossen, probéiert hatt emotional an dëser schwiereger Period z'ënnerstëtzen. Offer fir hir ze hëllefen Ënnerstëtzung vu Servicer ze kréien, déi mat Fraen Affer vu Gewalt schaffen.

Tipps

• Wann Dir Zeien vu Gewalt hutt, rufft d'Police direkt un. Dir kënnt gefrot ginn eng schrëftlech Erklärung ofzeginn wou Dir gesitt.