Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 3: Denkt logesch
• Deel 2 vun 3: Éierlech
• Deel 3 vun 3: Denkt un Léisungen
• Tipps

All Dag hutt Dir ëmmer méi Méiglechkeeten, elo ass et net sou einfach ze verstoen wat Dir wëllt. Heiansdo ass dëst komplett kloer, an heiansdo kënnt Dir net erausfannen wat Dir vermësst. Et ass schwéier ze verstoen wat Dir genau wëllt, an net Är Frënn a Famill. Fir dëst ze maachen, musst Dir Iech e bëssen analyséieren. Verstitt wat Dir wëllt an Dir wäert definitiv méi glécklech ginn!

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Denkt logesch

1. 1 Als éischt, trennt déi zwee Konzepter: "Muss" a "wëllen". Mir hunn all Bekannten a Frënn déi mengen datt se wësse wat mir wierklech wëllen. Mir kréien dauernd gesot: "Dir musst d'Geschir wäschen", "Dir musst op d'Uni goen", "Dir musst bestueden". Awer all dës Saachen sinn net wat Dir wierklech wëllt. Wann Dir dëst maache musst, verschwend Dir Är Energie an Zäit. Et ass noutwendeg fir d'Konzept vum "Soll" fir eng Zäit lass ze ginn.
   • Fir déi meescht vun eis ass et net sou einfach ze bestëmmen wat wierklech wënschenswäert ass fir eis a wat mir just musse maachen.
2. 2 Denkt un wat Dir géift maachen wann Dir keng Angscht hutt. Déi meescht Leit hunn abstrakt Ängscht. Zum Beispill, mir fäerten datt d'Leit net gär ginn, Angscht hunn eleng ze sinn, an Aarmut, Angscht keng Frënn ze fannen, Aarbecht, asw. Fir ze verstoen wat Dir wierklech wëllt, vergiess all Är Ängscht fir eng Sekonn.
   • Wann Dir räich, onofhängeg, respektéiert wier - wat géift Dir maachen? Alles wat an Ärem Kapp erschéngt wann Dir Iech virstellt dat ass wat Dir wëllt.
3. 3 Denkt un wat Dir net gär hutt. Méi dacks wéi net, wësse mir mat deem mir onzefridden sinn, awer mir wësse net wéi mir et kënne verbesseren. Wann Dir Iech op eemol rosen an onzefridden fillt, erauszefannen wat de Grond ass. Fannt eraus firwat Dir opgeregt sidd iwwer wat falsch gaang ass. Dëst wäert hëllefen d'Situatioun ze verbesseren.
   • Zum Beispill Är Aarbecht. Sidd Dir de Moment onzefridden? Et ass méiglech datt Dir Är Aarbecht haasst, sou wéi déi meescht Leit et maachen. Awer wéi kann d'Situatioun geännert ginn? Wéi kënnt Dir Är Haltung zu deem wat ännert änneren?
4. 4 Lëscht Är Prioritéite. Deelt dës Lëscht a Kategorien, zum Beispill: Famill, Frënn, Bezéiungen, Karriär, emotional, kierperlech, asw. Schreift 3 Artikelen an all Kategorie.
   • Betruecht elo e puer Optiounen fir wat Dir wëllt. Wéi eng Optiounen passen Är Prioritéiten am meeschte? Dëst ass héchstwahrscheinlech de beschte Wee fir Iech, well Är Wënsch passen mat Äre richtege Wäerter.

Deel 2 vun 3: Éierlech

1. 1 Plangt dëse Fall nei muer of. Wann Dir elo an enger schlechter oder ze glécklecher Stëmmung sidd, kënnt Dir Iech selwer net adequat analyséieren. A wann Dir net wësst wat Dir wëllt, kënnt Dir et onwahrscheinlech erreechen. Wann Dir dëst muer erausfënnt, kënnt Dir erausfannen wat Dir an 2, 5 oder 10 Joer wëllt sinn. Egal wat d'Zil ass, Dir musst et streiden.
   • Wann Dir Iech selwer denkt datt Dir all Är Sue verbréngt just fir dëse flotte Auto ze kafen, stoppen! Wat Dir denkt iwwer ass Är zukünfteg Orientéierung! Wëllt Dir dësen Auto kafen? Wann jo, dann ass dat wat Dir wierklech wëllt.
2. 2 Sidd éierlech mat Iech selwer. Denkt un wat Iech verhënnert ze verstoen wat Dir wëllt? Vläicht kenns du dech net gutt? Heiansdo, aus e puer Ëmstänn, loosse mir eis net eppes wënschen. D'Méiglechkeeten ginn op wann mir ophalen eis selwer ze täuschen. Wann dat geschitt, kënnt Dir erausfannen wat Dir wierklech wëllt.
   • Hei ass e Beispill: loosst eis soen datt Dir Member vun engem Club an Ärer Uni sidd. E Mëttwoch hutt Dir speziell Kleeder un, heiansdo maacht Dir Spaass mat den hënneschte Meedercher, heiansdo maacht Dir Partyen. Dir selwer hutt Är Popularitéit, Schéinheet, Prestige erstallt, an dat ass gutt. Wéi och ëmmer, wann Dir e Wëssenschaftler wëllt sinn, ass dëse Liewensstil onwahrscheinlech Iech ze hëllefen. Dir musst éierlech mat Iech selwer sinn iwwer Är Wënsch.
3. 3 Lauschtert net nëmmen d'Stëmm vum Grond fir e puer Minutten! Vergiess all déi "Sollt" déi Iech Dag fir Dag gesot ginn. Normalerweis kommen all dës Prinzipien entweder wéinst hiren eegene Gedanken, oder wéinst der Meenung vun anere Leit. Dir däerft anerer net erlaben Iech ze manipuléieren. Probéiert och heiansdo Äre Geescht "auszeschalten", wat Iech net erlaabt ze relaxen.
   • Denkt un d'Saachen déi Dir denkt Iech nëtzlech sinn. Dir sidd net gäeren Wurst Sandwichen fir de Mëttegiessen ze iessen, awer heiansdo maacht Dir dat. Dir wëllt dësen Test net schreiwen, awer Dir musst. Entlooss dës Gedanke fir eng Sekonn a vergiess iwwer d'Motiver vun all Aktiounen déi Iech onangenehm sinn.
   • Wa mir an enger Welt liewen ouni Konsequenzen, kéinte mir maachen wat mir wëllen. Awer an eiser Welt musst Dir un d'Konsequenzen denken an Dir musst iwwerdenken wou Dir Är Zäit verbréngt. Wat kéint Dir änneren? Wat géift Dir anescht an Ärem Liewen maachen?
4. 4 Erstellt Är eege Iddien! Am virege Schrëtt hu mir déi Lëschter ernimmt déi méi wahrscheinlech opgestan sinn wéinst de Meenunge vun aneren, an net wéinst Ären eegenen Striewe. D'Welt ass kleng, an enger anerer Meenung beaflosst ëmmer iergendwéi eis an eis Perceptioun vun der Welt, awer probéiert net der ëffentlecher Meenung ënnerzegoen, amplaz kreéiert Är eegen Iddien an hutt Är eegen Meenung. Nëmmen Dir sidd den Auteur vun Ärem Liewen.
   • Denkt un Är Definitioun vum Erfolleg. Är Definitioun ass net eppes wat Är Elteren Iech vun der Kandheet soen. Dëst ass Är eege Erfahrung, Är eege Gedanken. Denkt un wéi eng Entscheedungen Dir géift huelen wann Dir ëmmer Är Definitioun vum Erfolleg befollegt?
   • Vergiess de Prestige! Et ass schwéier, awer probéiert et.Vergiess iwwer Äre Status a Positioun, iwwer alles wat eng aner Meenung betrëfft. Wann aner Leit Iech net beaflossen, wéi géifen d'Saache sech änneren? Wéi géift Dir sinn? Wëllt Dir gär wat Dir normalerweis maacht?

Deel 3 vun 3: Denkt un Léisungen

1. 1 Wësst datt alles wat mat Iech geschitt d'Resultat vun Äre Gedanken ass. Äert Liewen huet säin eegene Wäert, all Erfarung ass eppes nëtzlech. Verpasst keng eenzeg Geleeënheet, probéiert Är eegen ze fannen. Äre Wee ass dee wou Dir scho gitt.
   • Et ass schwéier ze wëssen wéi ee Wee fir Iech richteg ass wann Dir Iech net ganz glécklech fillt. Awer verstitt datt alles am Liewen ännert. Egal ob et eng Aktivitéit ass oder nëmmen eng Emotioun - et wäert ni fir ëmmer daueren. Dir sidd vläicht elo an Ierger, awer dat heescht net datt Dir de falsche Wee gewielt hutt. Dir musst wahrscheinlech just eppes maache fir d'Situatioun ze fixéieren.
2. 2 Relax. Relaxéiert a berouegt Iech selwer datt alles gutt geet. D'Liewen ass ëmmer eng Serie vu gudden a schlechten Momenter. Wann Dir all Eventer zum Häerz hëlt, Äert Liewen wäert laanschtgoen, an Dir wäert kaum fäeg sinn all d'Méiglechkeeten ze benotzen déi Dir hutt. Dëst ass dat Schlëmmst wat Dir maache kënnt!
   • Ausserdeem kënnen Är Gefiller heiansdo duerch Roserei oder aner negativ Gefiller maskéiert ginn. Probéiert Meditatioun, Yoga. Oder just raschten, sëtzt roueg an otemt déif. Wann Är Emotiounen e bësse verschwannen, kënnt Dir méi kloer denken.
3. 3 Loosst dës Bewosstsinn op Iech selwer kommen. Soubal Dir kënnt entspanen, wësst Dir direkt datt alles gutt leeft, an enges Daags wäert alles sécher op seng Plaz falen. Hutt Dir jeemools héieren datt eng Bezéiung genau kënnt wann Dir et am mannsten erwaart? Dat selwecht gëlt fir Wënsch. Wann Dir entspaant a gutt no denkt, sidd Dir mat dëser Iddi averstanen.
   • Wie weess? Vläicht war genau dat wat Dir braucht ëmmer bei Iech, awer Dir hutt et just net gemierkt? Relaxéiert a kuckt gutt ronderëm!
4. 4 Verstinn datt et ni dee selwechte Moment wäert sinn. Erënnert Dir Iech un dësen ale Saz? "Firwat huet den ale Mann d'Kand gefrot wat hatt am Liewe wëllt maachen wa se grouss gëtt? "Well hien no Iddien gesicht huet." Dir hutt datselwecht! Dir musst elo Entscheedunge treffen, waart net op de perfekte Moment, well et wäert ni kommen! Hutt keng Angscht ze wënschen! Wënsch dreiwen eist Liewen.
   • An anere Wierder, huelt Är Zäit! Dir musst Äert Liewen verstoen, verstoen wat Dir maache wëllt, wat Iech Freed bréngt. Dir kënnt glécklech sinn wann Dir wëllt.

Tipps

• Halt e perséinleche Journal fir Iech ze hëllefen Är Gedanken ze verstoen.