Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Wéi maacht Dir Auge Kontakt
• Method 2 vun 3: Wéi schwätzt Dir mat engem Publikum
• Method 3 vun 3: Praxis Auge Kontakt
• Tipps
• Eng Warnung

Aen Kontakt mat engem maachen ass net ëmmer einfach, besonnesch wann Dir schei oder nervös sidd. Wéi och ëmmer, gudden Aenkontakt hëlleft dem Publikum seng Opmierksamkeet ze kréien an d'Vertraue vun der anerer Persoun ze kréien. Och wann et net sou einfach fir Iech ass, gleeft mir, Dir kënnt e positivt Resultat erreechen wann Dir dës wäertvoll Fäegkeet übt.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Wéi maacht Dir Auge Kontakt

1. 1 Dréit Äre Kapp a Schëlleren sou datt et bequem ass fir Iech déi aner Persoun an d'Aen ze kucken. Dës Positioun vum Kierper wäert der Persoun weisen datt Dir op fir Kommunikatioun mat him sidd, prett fir ze schwätzen an ze lauschteren. Et wäert et och méi einfach maachen fir Iech an d'Aen vun der Persoun ze kucken. Bleift op enger genuch Distanz vun der Persoun wann Dir mat him kommunizéiert.
2. 2 Wielt e Punkt am Gesiicht vun der Persoun wou Dir Äre Bléck fixéiere kënnt. Dëse Punkt kann d'Aen vun enger Persoun sinn, awer wann Dir Iech onwuel fillt, kënnt Dir tëscht den Ae kucken, e Punkt uewen oder ënner hirem Aen auswielen, oder op der Ouerlob.
3. 3 Maacht Auge Kontakt mat engem rouege Look. Wann Dir Aenkontakt maacht mat der Persoun mat där Dir schwätzt, stellt Iech vir datt Dir op e Bild oder e schéine Eck vun der Natur kuckt. Dir sollt net probéieren an eng Persoun an d'Aen ze kucken. Amplaz kuckt d'Persoun roueg un. Kuckt Iech net ëm. Relaxéiert, otemt lues, kuckt roueg op d'Persoun, a knéckelt wa se Iech eppes soen.
4. 4 Kuckt weg vun der anerer Persoun fir kuerz Momenter all 5-15 Sekonnen. Wann Dir eng Persoun ze no kuckt, wäert hien et onwahrscheinlech gefalen. Och wann Dir d'Sekonnen net braucht ze zielen, huelt Är Aen heiansdo vun den Ae vun der anerer Persoun fir e puer Sekonnen of. Dëst hält Äert Gespréich liicht an entspaant. Dir kënnt déi folgend Methoden benotzen:
   • laachen, knéckelen an averstanen mat der anerer Persoun;
   • kuckt op den Himmel / bewäert d'Wieder;
   • kuckt ewech, maacht wéi wann Dir eppes erënnert;
   • fuert Är Hänn duerch Är Hoer.

Method 2 vun 3: Wéi schwätzt Dir mat engem Publikum

1. 1 Kuckt viru virun dem Publikum. Dir kënnt net mat all Persoun am Publikum verbannen, also probéiert et net emol! Kuckt no vir, fixéiert Äre Bléck 3-5 cm iwwer dem Nolauschterer. Fokusséiert Äre Bléck net op eng spezifesch Persoun.
   • Wann Dir vun engem Podium schwätzt oder op enger Plattform steet, haalt Äre Bléck am Zentrum vum Publikum ouni op eng bestëmmte Persoun ze fokusséieren.
2. 2 Beweegt Äre Bléck all puer Sätz. Dir sollt net déi ganzen Zäit direkt no vir kucken wann Dir schwätzt. Dréit Äre Kapp vun Zäit zu Zäit beim Leeschtung. Deelt d'Publikum visuell a verschidde Sektiounen. Verännert periodesch Äre Bléck vun enger Sektioun op déi aner. Andeems Dir dëst maacht, weist Dir Är Opmierksamkeet op all Nolauschterer.
3. 3 Alternativ, probéiert 4-5 Leit ze wielen fir nozekucken wann Dir schwätzt. Et ass méi einfach fir Iech dëst ze maachen wa vertraut Leit am Publikum präsent sinn. Dir kënnt hinnen roueg kucken wéi wann Dir an der Schoul schwätzt. Beweegt Äre Bléck all 10-15 Sekonnen.
4. 4 Beweegt Äre Bléck vu Persoun zu Persoun a klenge Gruppen. Wann Dir Äre Bléck op eng Persoun déi ganzen Zäit hält, wäert de Rescht vum Publikum et onwahrscheinlech gefalen. Wéi Dir schwätzt, kuckt all Persoun an d'Ae fir 5-10 Sekonnen ier Dir Äre Bléck op deen aneren Nolauschterer beweegt.
   • Dëse Rot gëtt am Beschten u Gruppe vun 3-5 Leit ugewannt.
5. 5 Maacht Aa Kontakt mat der sproochlecher Persoun am Publikum. Dank dësem wäert hie gesinn datt Dir no him nozelauschtert a seng Wierder si ganz wichteg fir Iech. Äre Gespréichspartner fillt sech net onroueg.

Method 3 vun 3: Praxis Auge Kontakt

1. 1 Maacht e bewosst Ustrengung fir Aenkontakt mat der Persoun ze maachen. Forcéiert Iech net jiddereen an d'Ae ze kucken wann Dir Iech onwuel fillt. Fänkt lues un, erënnert Iech all Kéier un den Ae Kontakt mat der anerer Persoun ze maachen.
   • Et ass méi einfach dës Fäegkeet ze üben wann Dir no der Persoun lauschtert anstatt mat hinnen ze schwätzen.
2. 2 Maacht "Kontakt mam ganze Gesiicht" vun der Persoun fir e méi natierleche Look an hiren Aen. Laacht a knéckelt, fixéiert Äre Bléck op d'Aen, d'Nues, an d'Lippen vun der anerer Persoun. Wann Dir schwätzt, erënnert Iech datt Dir d'Persoun net ëmmer an d'Ae muss kucken. Vun Zäit zu Zäit verréckelt Äre Bléck an ännert Äert Gesiichtsausdrock.
3. 3 Praxis virum Fernsehbild, Webcam oder Spigel. Wann Dir et schwéier fannt Aenkontakt mat Leit ze maachen, kënnt Dir Är Fäegkeet virum Spigel oder Fernsehbildschierm schneiden. Probéiert Aa Kontakt mat all Charakter an Ärem Liiblingsfilm oder Show ze maachen. En Neiegkeetenprogramm wou de Host direkt an d'Kamera kuckt ass e super Wee fir ze léieren wéi een Aenkontakt mécht.
4. 4 Identifizéiert Situatiounen wou et onbedéngt ass Aen Kontakt ze maachen. Mam Akaafkontakt behalen mir Äert Vertrauen, Zouverlässegkeet an Oppenheet aus. Zousätzlech hëlleft et a ville ville soziale Situatiounen. Denkt drun, an e puer Situatiounen kënnt Dir einfach ouni Aenkontakt net:
   • Virstellungsgespréich: Gutt Aenkontakt weist den zukünftege Chef datt Dir vertraut ka ginn. Denkt drun den Interviewer an d'Ae ze kucken well dëst hinnen wäert weisen datt Dir wësst wat Dir schwätzt.
   • Datum: Auge Kontakt kann Iech hëllefen eng enk Verbindung mat der Persoun opzebauen. Wéi och ëmmer, ënner dësen Ëmstänn ass et schwéier ewech vun der Persoun ze kucken, déi Dir gär hutt. Dir kënnt Äre Liebhaber méi laang kucken fir d'Tiefe vun Äre Gefiller ze weisen.
   • Sträit: Auge Kontakt ass en Zeeche vu Vertrauen a Kraaft. Kuckt Ären Gespréichspartner fir eng laang Zäit sou datt Dir him net schwaach oder onsécher schéngt.

Tipps

• Sidd zouversiichtlech an Iech selwer! Wat Dir méi an Iech selwer gleeft, wat et méi einfach ass fir Iech Aenkontakt an der Praxis ze maachen.
• Praxis mécht perfekt! Bis Dir et gewinnt sidd, kënnt Dir Aenkontakt maache mat engem deen Dir kennt a vertraut. Är Elteren, Gesëschter, a souguer Är Kaz kënne mat dësem hëllefen!
• Iwwerdréit et net! Normal Aen Kontakt besteet aus Aen Kontakt fir 30% vum Gespréich an de Rescht vun der Zäit an aner Richtungen. Auge Kontakt fir 60% vum Gespréich ass en Zeechen vun Interesse oder Agressioun.
• Auge Kontakt wäert déi aner Persoun denken datt Dir ganz héiflech sidd a suergfälteg lauschtert.

Eng Warnung

• Korrespondent Aenkontaktniveau variéiere vu Kultur zu Kultur. Zum Beispill, a ville Ostasiatesche Kulturen gëtt et als onschëlleg ugesinn fir Aenekontakt ze maachen mat engem deen Är Autoritéit ass. An dësem Kontext sinn d'Leit aus Asien, déi an den USA oder Europa wunnen, wahrscheinlech manner Aenkontakt wéi Leit aus westleche Länner, an dofir gi se als schei oder net zouverléisseg ugesinn.