Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen

Dir sicht eng agreabel Sensatioun? Wëllt Dir Skoal probéieren, naass Schnuff, net gefëmmtem Tubak? Dësen Artikel weist Iech wéi Dir fëmmenlos Tubak richteg benotzt.

Schrëtt

1. 1 Maacht d'Këscht vum Tubak op. Gitt sécher datt et frësch ass, dat heescht den Tubak muss trocken sinn a gutt richen.
   • Rauchlosen Tubak gëtt och a Poschen verkaaft a verpackt an Tuten (prett fir ze benotzen). D'Verpakung beaflosst d'Qualitéit vum Tubak op kee Fall. Et ass just datt Metall Tubakskëschte méi heefeg sinn.
   • Fir déi, déi just ugefaang hunn Tubak ze benotzen, kënnen Tubaksstreifen ugeroden ginn. Si si méi einfach ze handhaben a passen einfach am Mond.
2. 2 Vläicht schéngt dësen Hiweis iwwerflësseg ze sinn, awer et hëlleft en Ufänger fir d'Aufgab einfach ze këmmeren.
   • Déi einfachst Optioun ass d'Këscht op eppes ze klappen an déi richteg Quantitéit Tubak anzeginn.
   • Eng méi bequem Optioun: Halt d'Tubakskëscht mat Daumen, Mëttel a Réngfanger, mam Zeigefanger fräi. Schütt d'Këscht andeems Dir mat Ärem Fanger tippt, sou moosst den erfuerderlechen Deel Tubak.
3. 3 Huelt eng Prise Tubak. Et ass ëmmer schwéier de richtege Portioun déi éischte Kéier ze moossen, huelt just eng kleng Quantitéit vun der Tubaksmëschung mam Daum a Zeigefanger. Fir Ufänger ass e bësse geflüstert och gutt.
4. 4 Plaz den Tubak ënner Ärer Lëpse sou datt et sech net beweegt, an de Spaut gedréchent ass an net zoufälleg verschléckt gëtt.
   • Fir Ufänger ass et recommandéiert den Tubak ënner der ënneschter Lip ze leeën, well et ass méi einfach hei ze halen. Erlieft fëmmenlos Tubakliebhaber placéieren et ënner hirer ieweschter Lip oder ënner dem Frenum vun der Zong. Benotzt Är Zong fir den Tubak an Ärem Mond ze positionéieren.
5. 5 Waart bis de Spaut am Tubak drénkt. Beweegt Är Lippen fir d'Salivéierung ze erhéijen. Kauen net - et ass keen Tubak (Roude Mann, zum Beispill). Nikotin gëtt an de Bluttkrees absorbéiert duerch d'Schleimhaut, et ass net néideg ze kauen.
   • Fir de Prozess ze beschleunegen, musst Dir den Tubak gutt mat Spaut drénken. Wéinst der Tatsaach datt de Mond dréchent, wëllt Dir méi Spaut secrete an den Tubakklump befeuchtigen.
   • Wann Dir nach ni Tubak benotzt hutt, da fillt Dir Iech fir d'éischte Kéier entweder Euphorie oder Iwwelzegkeet (vläicht just Erbrechung). Wann Dir schwëtzen an Iech schlecht fillt, sollt Dir den Tubak direkt spuere fir ze vermeiden datt d'Konditioun verschlechtert.
6. 6 Wann alles gutt geet, da späiz d'Sallef aus a waart bis Äre Mond mat Nikotinsaft gefëllt ass.
   • Dir kënnt eng eidel Plastiksfläsch benotze fir Spaut auszespillen, erënnert just drun et zou ze maachen fir ze vermeiden datt et erausgeet.
   • Fir dësen Zweck kënnt Dir och e spezielle Cuspidor oder sippy Spittoon benotzen.
7. 7 Späichert d'Tabaksmëschung op enger kaler Plaz: am Frigo oder am Frigo. D'Keelt wäert hatt dréchen halen.

Tipps

• Passt ëmmer op den Fabrikatiounsdatum op ier Dir Tubak kaaft. An de Geschäfter kënnt Dir dacks op ofgelaafte Wueren stoen. Denkt drun datt et op d'mannst e Mount virum Enn vum Regal Liewen muss sinn.
• Direkt nom Tubak benotzt gëtt et net recommandéiert ze drénken, d'Zänn ze bastelen, asw, well d'Absorptioun vum Nikotin nach ëmmer leeft. Ier Dir eppes drénkt, spült Äre Mond fir d'éischt a späiz et eraus.
• Start Ären Tubakskonsum mat liichte Varietéiten a vermeit staark, sou wéi Kopenhagen a Grizzly, wa méiglech. Probéiert Skoal oder méi bëlleg Marken wéi Longhorn oder Husky. Si enthalen manner Nikotin an deementspriechend wäert den Effekt vun der Intake méi schwaach sinn.
• No enger Zäit, wann de Kierper un Nikotin gewinnt ass, kann et e Wonsch sinn Ergänzunge ze benotzen déi den Effekt verbesseren. Zum Beispill benotzen d'Awunner vun Alaska d'Asche vun engem Bam Pilz, deen op engem Pabeier Birch wiisst - "verfault Äsche". Wann Dir Tubak mat sou enger Asche vermëscht, kënnt Dir e ganz staarken Effekt kréien - bal d'selwecht wéi déi éischte Kéier (et kann ellent sinn). Déi Naturvölker nennen dësen Tubak och "Eskimo Kokain".
• Wantergrenz-aromatiséierter Tubaksmëschungen a Marken wéi Grizzly, Stokers, Longhorn an Hawken sinn ideal fir de raffinéierte fëmmerten Tubakliebhaber.
• Benotzt keen Tubak wann Dir Iech schlecht fillt. Aus Gewunnecht kann d'Konditioun nëmme verschlechtert ginn.
• Spuere keng Spaut an Tubak um Buedem. Benotzt ëmmer e Spittoon fir dëst. Soss kënnt Dir d'Roserei vun der Ëffentlechkeet erwächen, an als Resultat - d'Méiglechkeet vun engem Verbuet fir d'Benotzung vun Tubaksmëschungen.
• Dësen Artikel schwätzt haaptsächlech iwwer Tubak an Metallkëschte, awer Täschemëschunge si vill méi bequem ze benotzen, well d'Portioune si scho gemooss a prett fir z'iessen.
• Wann Dir eng Tubaksgewunnecht entwéckelt, kënnt Dir ufänken Nikotinspëtz ze schlucken. A wann de Kierper nach net ganz dem Nikotin ugepasst ass, kënnt Dir Iech schlecht fillen.
• Spülen Äre Mond grëndlech nodeems Dir Tubak benotzt hutt. Et gëtt näischt méi ängschtlech wéi d'Nikotin Spaut an d'Tubaksblieder ze schlucken wann Dir Iech zimmlech ustrengend fillt no der éischter Intake vun der Tubaksmëschung.
• Probéiert net Schnuff bis Äre Kierper sech un Nikotin ugepasst huet.
• # verfault Äsche # Eskimo Kokain # iqmik an aner Zousatzstoffer fir d'Tabaksmëschung.

Warnungen

• D'Tubaksucht lass ze ginn ass ganz schwéier. Gesinn fir méi Informatiounen.
• Rauchlosen Tubaksverbrauch kann Kriibs an aner sérieux Moundkrankheeten verursaachen. Et ass guer keng sécher Alternativ fir ze fëmmen .ref> http://tobaccocontrol.bmj.com/cgi/pmidlookup?view=long&pmid=14660767/ref>
• Smokeless Tubak enthält déiselwecht Quantitéit Nikotin wéi reegelméisseg Zigaretten an ass séier Suchtfaktor. De beschte Wee fir Nikotin Sucht ze vermeiden ass den Tubak net ze probéieren. Jiddereen deen an der Adoleszenz Sucht huet fir ze kauen Tubak, en Erwuessene gëtt fänkt dacks un ze fëmmen.
• Kauen Tubak kann e schlechten Otem verursaachen, giel Zänn, bluddeg Zännfleesch a Lippen, wat zu Zännverloscht féiere kann. D'Sucht beaflosst och den Häerz negativ.
• A schlëmme Fäll bedroht d'Benotzung vu Knätsch Tubak d'Dysfunktioun vum Kiefer.