Wéi d'Angscht virum ëffentleche Ried ze reduzéieren

Auteur: Sara Rhodes
Denlaod Vun Der Kreatioun: 18 Februar 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
Wéi d'Angscht virum ëffentleche Ried ze reduzéieren - Gesellschaft
Wéi d'Angscht virum ëffentleche Ried ze reduzéieren - Gesellschaft

Inhalt

Déi meescht Leit ginn opgereegt ier se eng Ried halen. Wann Dir net fäeg sidd Är intern Angscht ze kontrolléieren, da beaflosst et negativ op d'Qualitéit vun Ärem Bericht. Et schéngt den Nolauschterer datt Dir selwer net ganz sécher sidd wat Dir seet. Och wann et ganz schwéier ass vun Angscht lass ze ginn, ze léieren d'Angscht ze reduzéieren kann Iech hëllefen méi effektiv Rieden ze liwweren déi e wesentlechen Impakt op Är Nolauschterer hunn. An Dir wäert et mat méi Vertraue maachen.

Schrëtt

  1. 1 Léiert Äert Publikum viraus kennen. Dëst wäert Iech net nëmmen hëllefen eng Ried fir e spezifescht Publikum virzebereeden, awer och d'Angscht ze reduzéieren déi normalerweis virun Friemen entsteet. An eng Ried an engem Raum voller Leit ze halen, déi Dir guer net kennt, ka ganz grujeleg sinn.
    • Wann Dir virun enger Grupp Friemer optrëtt, analyséiert dann d'Publikum. Opgepasst op den Alter, Geschlecht, Bildung, Iwwerzeegungen, Beruff a kulturelle Wäerter vum Publikum. Dëst kann duerch eng Ëmfro gemaach ginn oder andeems Dir mat engem schwätzt, dee mam Publikum vertraut ass.
    • Wann virun Iech déi sinn, mat deenen Dir an Ärem Alldag begéint, Mataarbechter oder Klassekomeroden zum Beispill, da huelt d'Zäit fir mat hinnen ze kommunizéieren. Stellt hinnen Froen, beobachtet Verhalen, an notéiert wat se schätzen a gär iwwer schwätzen.
  2. 2 Préift d'Thema vum Bericht. Wat Dir besser d'Thema vun Ärem Gespréich kennt a versteet, wat manner Angscht Dir hutt wann Dir virun aneren schwätzt.
    • Wielt deen deen Iech an Ärer Ried begeeschtert. Wann Dir net spezifesch iwwer dëst Thema entscheede kënnt, da probéiert op d'mannst Är Ried vun der Säit ze presentéieren déi Iech interessant ass an an där Dir gutt vertraut sidd.
    • Huelt genuch Zäit fir Äert Thema gutt ze studéieren. Déi allgemeng Fauschtregel fir an der Ëffentlechkeet ze schwätzen ass datt all Minutt schwätzen eng Stonn Fuerschung dauert. Net all d'Resultater vun Ärer Aarbecht wäerten an Ärer Ried sinn, awer Dir kritt genuch Vertrauen an dat Thema dat Dir erkläert.
  3. 3 Bereet Äre Bericht vir. Wat Dir besser preparéiert, wat Dir manner Suergen hutt. Schreift d'Wierder vum Gespréich an engem Stil deen Iech inherent ass sou datt et natierlech geliwwert gëtt. Bereet relevant Beispiller, Illustratiounen a professionnell Qualitéit Presentatiounen vir.
    • Benotzt Audio a visuell Hëllef. Wann Dir Demonstratiounshëllef an Ärem Gespréich virbereet anstatt se ze benotzen, sidd Dir nach méi besuergt. Fir ze vermeiden datt dëst geschitt, préift se ze benotzen.
    • Betruecht e Fallback. Bedenkt wat Dir maacht wann d'Demonstratiounstools net kënne benotzt gi wéinst Hardware Probleemer oder Stroumstéierungen. Zum Beispill, dréckt Kopie vun Äre Rutschen am Fall wou d'Diashow klappt. Denkt drun wéi d'Zäit ze fëllen wann et net mat enger Videodemonstratioun erauskënnt.
  4. 4 Huelt d'Kontroll iwwer alles. Mir fäerten normalerweis fir Saachen déi mir net kontrolléiere kënnen. Keen kann d'Situatioun 100 Prozent kontrolléieren. Awer wat Dir besser d'Ëmwelt hutt, wat Dir manner Suergen hutt.
    • Fannt eraus wat Dir net an Ärer Ried ännere kënnt. Héchstwahrscheinlech wäert dëst mam Timing an dem Thema vun Ärem Gespréich mam Publikum bezéien.
    • Kommunizéiert Är Preferenzen un déi verantwortlech fir d'Organisatioun vum Event. Zum Beispill fannt Dir et méi bequem e Mikrofon an Ärer Hand ze benotzen wéi e Headset. Verhandelt och zousätzlech Artikelen déi Dir braucht: e Stull, Dësch, Monitor, oder Rutschbildschierm. Diskutéiert w.e.g. sou wichteg Detailer am Viraus.
  5. 5 Praxis Är Ried auszedrécken. Mir fillen eis alleguer onsécher iwwer Ëmgang mat onbekannte Saachen. Also huelt Iech Zäit fir ze üben. Dir braucht net all Är Ried ze memoriséieren, awer d'Aféierung, d'Haaptpunkte, d'Beispiller an d'Conclusioun solle gutt erënnert ginn.
    • Prouf privat. Liest Är Gespréich éischt haart. Gewannt Är Stëmm. Préift all d'Formuléierung déi am Text erschéngt a gitt sécher datt Dir se richteg versteet. Da praktizéiert virum Spigel oder notéiert Är Leeschtung. Also kënnt Dir Är Gesten a Gesiichtsausdréck schätzen.
    • Prouf virun aneren. Frot Frënn, Kollegen oder Familljememberen wa se Äre Publikum wärend der Prouf wëlle sinn. Loosst se Iech beroden. Dëst wäert eng gutt Virbereedung sinn fir virum grousse Grupp opzehuelen.
    • Wa méiglech, maacht eng Prouf am Raum wou Dir Är Ried wäert liwweren. Vertraut Iech mat der Indoor Ëmwelt. Bewäert wéi Är Stëmm kléngt wann Dir an de Mikrofon schwätzt. Och wann de Raum Iech vertraut ass, stitt op der Plaz vu wou Dir Är Ried maacht a kuckt de Raum vun do aus.
    • Bezuelt besonnesch Opmierksamkeet op d'Aféierung.Wann Dir Är Ried gutt ufänkt, sidd Dir méi wahrscheinlech manner Suergen an Ärer Ried.
  6. 6 Pass op dech op. Dir musst eng gutt Nuecht schlofen ier Dir optrëtt, da gesitt Dir net midd an Äre Geescht wäert kloer sinn. Iessen e gudde Frühstück, et gëtt Iech Energie. Kleet sou datt Dir Iech bequem fillt.
  7. 7 Fannt déi ënner den Nolauschterer déi Iech frëndlech sinn. E puer soen vläicht datt den Aenkontakt d'Spannung weider wäert erhéijen, awer a Wierklechkeet ass et net. Fannt frëndlech Gesiichter am Publikum a stellt Iech vir datt Dir just mat hinnen interagéiert. Loosst hir Laachen Iech begeeschteren.
  8. 8 Kontrolléiert Är bannenzeg Angscht. Ier Dir schwätzt, riicht Iech op, ugespaant an entspaant Är Muskelen. Loosst all Spannung lass. Huelt e puer déif Atem. Amplaz stoe bleiwen, gestikuléieren - dëst kanaliséiert Är bannenzeg Spannung an déi richteg Richtung. Et ass ok wann Dir e Schrëtt oder zwee op d'Säit hëlt, awer passt op datt d'Bühn net leeft.

Tipps

  • Fëllt Är Presentatioun 2 bis 3 Deeg virun Ärer Presentatioun of.
  • Wann Dir virun der Ried net an de Raum kënnt, wou Dir Är Ried liwweren, fënnt een, deen dergéint ass oder eng Zort Analog dovun erstallt. Baut eppes wat ausgesäit wéi e Podium, setzt e puer Still an e Computer op, wann Dir plangt et ze benotzen, a praktizéiert e bëssen.

Warnungen

  • Loosst Iech net ze vill op Feeler hänken. Maacht Iech keng Suergen ze vill wann Dir e puer Wierder falsch seet oder iergendwou stéisst. Déi meescht vun de Präsenz wäerten dat net emol mierken. Och wann et gemierkt gëtt, wäert et kee grousse Problem sinn, bis Dir selwer drop opmierksam gitt.