Inhalt

• Schrëtt
• Tipps

Schuel bewierkt schwéier Jucken an der Kopfhaut. Hei sinn d'Schrëtt déi Dir maache musst fir Schuel ze läschen!

Schrëtt

1. 1 Gitt Esseg iwwer Är Hoer. Haalt deng Aen zou! Massage den Esseg an Är Kopfhaut fir déif an d'Haut ze penetréieren.
2. 2 Loosst e puer Minutten dréchen. Dir wäert richen, awer ignoréiert et well Dir herno lassgoe wäert.
3. 3 Wäscht Är Hoer wéi gewinnt. Benotzt kee staarke Shampoing oder Conditioner; Probéiert eng Kombinatioun vun Zitrus- oder Téibaum Ueleger ze benotzen fir eng grëndlech Botzen.
4. 4 Widderhuelen all Dag bis de Schuel verschwënnt. Et wäert e puer Deeg daueren.

Tipps

• Füügt 3 Drëpsen Téi Bam Ueleg zum Esseg. Et ass en natierlecht Antiseptikum. Dir kënnt och e klenge Betrag an Äre Shampoing addéieren an dann Är Hoer wäschen.
• Vermeit oder reduzéiert Är Intake vu frittéiert Liewensmëttel, Mëllechprodukter, Zocker, Schockela, an Nëss.
• Huelt Selen, B Vitaminnen, Vitamin E, an Zink Ergänzunge. Iwwerschreit net 100 mg Zink pro Dag.