Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Erliichtert Jucken an der Nuecht
• Method 2 vun 3: Natierlech Heilmittel
• Method 3 vun 3: Spezialfäll behandelen
• Tipps
• Warnungen
• Wat brauchs du

Jucken kann aus verschiddene Ursaachen verursaacht ginn, sou wéi Allergien, Insektbëss, Ekzem, oder e Poison Ivy Ausschlag. Wann et net behandelt gëtt, kann Nuetsjucken zu Insomnia féieren, a konstant Kratzer kënnen Infektioun a Narben verursaachen. Dësen Artikel erkläert wéi ee mat Jucken an der Nuecht ëmgeet.

Opgepasst:d'Informatioun an dësem Artikel ass nëmme fir Informatiounszwecker. Kuckt mat Ärem Gesondheetsspezialist ier Dir Medikamenter benotzt.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Erliichtert Jucken an der Nuecht

1. 1 Benotzt topesch oder mëndlech Antihistaminle. Antihistamin Cremen a Pillen lindert Jucken verursaacht duerch eng allergesch Reaktioun. Si vermeiden datt Histamine sech un d'Zellen hänken an sou hemmt d'Verëffentlechung vun Neurotransmitter déi Allergiesymptomer verursaachen, dorënner Jucken.
   • Bréngt Diphenhydramin Gel ("Psilo-Balm") op d'Haut op oder huelt Pëllen ("Diphenhydramine") virum Bett. Diphenhydramine lindert net nëmmen Jucken, mee induzéiert och Schläimkeet, wat Iech hëllefe besser an der Nuecht ze schlofen. Denkt drun datt Diphenhydramine an der Apdikt nëmmen mat engem Dokter Rezept ausgeliwwert gëtt.
   • Wann Dir Jucken op méi wéi e puer Plazen erliewt, ass et besser mëndlech Medikamenter ze huelen fir de Balsam net op grouss Hautberäicher anzesetzen.
   • Benotzt entweder e Balsam oder eng mëndlech Virbereedung mat Diphenhydramin.Benotzt se ënner kengen Ëmstänn zesummen, well dëst kann zu enger Iwwerdosis féieren.
   • Gitt sécher d'Instruktioune fir de Gebrauch ze verfollegen an iwwerschreit ni déi empfohlene Doséierung.
   • Aner iwwer-de-Konter Antihistaminen wéi Cetirizin (Zyrtec) a Loratadin (Claritin) kënnen och benotzt ginn.
   • Ier Dir mëndlech Medikamenter hëlt, gitt sécher mat Ärem Dokter oder Apotheker z'iwwerpréiwen ob Dir aner medizinesch Bedéngungen hutt oder allergesch sidd fir verschidde Medikamenter, oder wann Dir aner Medikamenter hëlt.
2. 2 Bréngt eng Corticosteroid Creme op dat betroffent Gebitt an. Corticosteroiden beaflossen de Fonctionnement vun Zellen a verschidde Substanzen an der Haut an entlaaschten domat effektiv d'Entzündung. Wann Jucken duerch en entzündlechen Zoustand wéi Ekzeme verursaacht gëtt, probéiert eng Kortikosteroid Creme.
   • Wann Dir e Corticosteroid benotzt, kann e fiicht Kottengduch mat Waasser befeucht uewen ugewannt ginn fir d'Haut ze hëllefen d'Crème besser opzehuelen.
   • Over-the-counter Cremen a méi potenziell verschriwwene Corticosteroiden sinn um Maart verfügbar.
   • Wann Dir op engem klengen Deel vun Ärer Haut klotert, kann Ären Dokter Calcineurin -Inhibitoren, wéi Protopic oder Elidel, verschreiwen amplaz vu Corticosteroid Cremen.
3. 3 Bréngt e Feuchtigkeitscreme, Barrière Crème oder Anti-Jucken Crème op d'juckend Haut op. Dëst kann Iech hëllefen mëll Jucken ze managen wann Dir keng Rezept oder iwwer-de-Konter Medikamenter wëllt benotzen. Gitt e Feuchtigkeitsapparat virum Bett op, oder op d'mannst zweemol am Dag wann de Jucke laang dauert bis déi onsympathesch Symptomer erliichtert ginn.
   • Probéiert Produkter wéi Cetaphil, CeraVe moisturizers, oder Aveeno's Hafer-infuséierter Schéinheetsprodukter.
   • Calamine a Menthol sinn och gutt Anti-Jucken Heilmittel. Si hëllefen temporär onsympathesch Symptomer ze entlaaschten.
   • Zinkoxid, Lanolin oder Petrolatum Cremen bilden eng Schutzbarriär op der Haut. Zum Beispill, Pëtrol Jelly ass e bëllegen Emollient deen hëlleft mat Jucken an dréchen Haut.
4. 4 Bréngt cool, feucht Kompresser op d'juckend Regioun op. Dëst hëlleft net nëmmen d'Irritatioun ze reduzéieren, et schützt och Är Haut an verhënnert datt se an der Nuecht kraazt.
   • Beim Jucken wëllt Dir d'irritéiert Regioun kraazt, awer probéiert dëst net ze maachen. Kontinuéierlech Kratzer vun der Haut kann et beschiedegen, wat de Risiko vun enger Infektioun erhéicht. Wann Dir et schwiereg fannt ze kratzen, schneit Ären Neel kuerz oder huelt Handschuesch an der Nuecht.
   • Dir kënnt och Plastiksverpackung op der juckende Regioun benotzen fir ze vermeiden datt et an der Nuecht kraazt.
5. 5 Huelt e waarme Hafer oder Bakbuerg virum Bad. Hafer enthalen Avenanthramiden, natierlechen Antioxidantien, déi Entzündung a Rötung vun der Haut reduzéieren an hëllefen Jucken ze entlaaschten.
   • Grind den Haferflocken an engem Mixer a gitt lues a lues an d'Dëppchen wärend et Waasser zitt. Duerno drénkt op d'mannst 15 Minutten am Bad ier Dir an d'Bett geet.
   • Dir kënnt och e kommerziell verfügbare Haferbaséierte Badprodukt benotzen, sou wéi vum Aveeno. Dës Produkter sinn iwwer de Comptoir verfügbar a si einfach ze benotzen.
   • Probéiert 1 Taass (230 Gramm) Bakpulver an e waarme Waasserbad ze addéieren an den irritéierten Hautdeel an der Léisung fir 30-60 Minutten ënnerzegoen ier Dir an d'Bett geet.
   • Dir kënnt och Jucken Flecken mat enger Bakpulverpasta entlaaschten. Mix 3 Deeler Bakpulver an 1 Deel Waasser an setzt déi resultéierend Paste op Är Haut op. Passt d'Paste net op Schnëtt oder oppe Wonnen un.
6. 6 Droen lockere Koteng oder Seid Pyjama an der Nuecht. Dës Materialien hëllefen d'Hautirritatioun ze reduzéieren. Vermeit Kleeder déi d'Haut irritéiert (Woll an e puer synthetesch Materialien). Et ass och unzeroden net enk a strikt Kleeder ze droen.
7. 7 Benotzt net eppes wat Är Haut an der Nuecht irritéiere kann. Verschidde Saache a Produkter, sou wéi Bijouen, Parfumen, héich parfüméierter Liederprodukter, Botzmëttelen a Kosmetik, kënne Reizung an eng allergesch Reaktioun verursaachen. Benotzt se net an der Nuecht.
   • Wann Dir Pyjamas a Bettwäsch wäscht, benotzt en onparfüméierten Detergent a fuert en extra Spülen Zyklus op der Wäschmaschinn.

Method 2 vun 3: Natierlech Heilmittel

1. 1 Bréngt Zitrounejus op d'irritéiert Regioun. Zitrounen enthalen aromatesch Substanzen déi anästhetesch an entzündungshemmend Eegeschaften hunn. Gitt Zitrounejus virum Bett fir Jucken ze entlaaschten a besser ze schlofen.
   • Dréckt onverdünnte Zitrounejus op d'juckend Regioun a waart bis et dréchent ier Dir an d'Bett geet.
   • Denkt awer drun datt Zitrounejus Kribbelen a Brennen verursaache kann, also benotzt se mat Vorsicht fir irritéiert Haut ze behandelen.
2. 2 Probéiert Juniper Beeren a Knuewel. D'Kombinatioun vun entzündungshemmende Flüchtlingen a Juniperbeeren an Eugenol (eng Substanz déi Nerveendungen erliichtert) an Nelken hëlleft den Nuetsjucken ze linderen.
   • Schmelzt 60 Gramm ongesalzte Botter an 2 Esslöffel (30 Gramm) Bienenwachs an getrennten Schësselcher.
   • Wann de Bienenwachs schmëlzt, mëscht se mam geschmëlzene Botter.
   • Füügt fënnef Esslöffel gemoolt Juniper Beeren an dräi Teelöffel Buedemknuewelek a mëscht gutt.
   • Waart bis d'Mëschung ofkillt an setzt se op d'irritéiert Hautberäich virum Bett.
3. 3 Probéiert Jucken mat Kraider wéi Basil, Mënz oder Thymian ze entlaaschten. D'Substanzen déi se enthalen hunn analgetesch an anti-inflammatoresch Eegeschaften déi hëllefen Jucken ze entlaaschten.
   • Brew Mënz, Basil oder Thymian Téi andeems Dir kochend Waasser iwwer dréchent Blieder oder e Kraider Téi Sak dréckt. Deckt de Container fir den Aroma ze fänken, waart bis den Téi ofkillt a belaascht. Damp eng propper Tuch mat Téi a leet se iwwer d'irritéiert Regioun ier Dir an d'Bett geet.
4. 4 Bréngt Aloe Vera Gel op d'irritéiert Regioun op. Aloe Vera gëtt dacks benotzt fir Verbrennunge ze behandelen. Seng Substanzen reduzéieren net nëmmen d'Entzündung a vermeiden Bléiser, awer linderen och Jucken.
   • Bréngt Aloe Vera Gel op d'irritéiert Regioun virum Bett.
5. 5 Huelt Fësch Ueleg Ergänzunge. Si enthalen essentiell Fettsäuren, déi de Kierper brauch fir d'Haut ze befeuchtigen. Wann Jucken duerch dréche Haut verursaacht gëtt, probéiert Fësch Ueleg Ergänzunge regelméisseg ze huelen.

Method 3 vun 3: Spezialfäll behandelen

1. 1 Nuets Jucken kann mat engem Ausschlag assoziéiert ginn nodeems Dir bestëmmte Planze beréiert hutt, sou wéi Poison Ivy oder Sumach. Den Ueleg an dëse Planzen irritéiert d'Haut a verursacht Jucken.
   • Bréngt Calamine Lotion oder Hydrocortison Creme op d'irritéiert Regioun virum Bett.
   • Dir kënnt och mëndlech Antihistaminle virum Bett huelen oder eng Creme op Är Haut opdroen.
   • Wann d'Reaktioun schwéier ass, kann den Dermatologe eng Steroid Salbe oder mëndlech Prednison verschreiwen.
2. 2 Behandelt Insektbëss. Jucken gëtt dacks duerch Insektbëss verursaacht, besonnesch am Summer. Fir kleng Bëss kënnt Dir d'Géigend mat Seef a Waasser wäschen an eng Anti-Jucke Crème virum Bett opdroen.
   • Wann de Biss schmerzhaf oder geschwollen ass, gëlt e Hydrokortison, Schmerzliichter oder Antihistamin Creme virum Bett.
   • Fir den Drang ze reduzéieren fir de Biss Site ze kraazt, gëlt e kale Kompress drop virum Bett.
3. 3 Behandelt Ekzeme. Ekzem (atopesch Dermatitis) gëtt begleet vu ville Symptomer, dorënner Jucken. Fir Ekzeme-verbonne Jucken an der Nuecht ze entlaaschten, probéiert déi folgend Mëttel:
   • Corticosteroid Cremen a Salben (iwwer-de-counter oder Rezept);
   • mëndlech Antihistamin wéi Diphenhydramin;
   • Hautheilend Cremen wéi Protopic oder Elidel.Well dës Medikamenter Nebenwirkungen verursaache kënnen, solle se nëmme benotzt ginn wann aner Medikamenter net gehollef hunn.
4. 4 Cure Bäder jucken. Dëst ass den Numm vun engem Hautausschlag verursaacht duerch eng allergesch Reaktioun op mikroskopesch Parasiten, déi a verschmotztem Waasser präsent sinn. Wann Nuets Jucken duerch dës Ursaach verursaacht gëtt, probéiert déi folgend Methoden:
   • Gëlle kal Kompresser op dat betroffent Gebitt fir d'Irritatioun ze entlaaschten;
   • Bad mat Epsom Salzer, Bakpulver oder Hafer virum Bett.
   • Bréngt eng Corticosteroid Salbe oder Anti-Jucken Crème op déi betraff Haut op.

Tipps

• Dir kënnt och en on-the-counter non-steroidal anti-inflammatory drug (NSAID) huelen wéi ibuprofen fir ze hëllefen Jucken an der Nuecht ze entlaaschten.
• Probéiert e berouegenden Téi oder Schlofpille virum Bett fir Iech ze hëllefen besser an der Nuecht ze schlofen.

Warnungen

• Wann Dir besuergt sidd iwwer Är Hautkonditioun oder wann de Jucken net bannent e puer Deeg verschwënnt, kuckt Ären Dokter. Ären Dokter wäert net nëmmen empfeelen wéi Jucken ze entlaaschten, awer hëlleft och d'Ursaach ze bestëmmen an den ënnerierdeschen Zoustand ze behandelen.
• An seltenen Fäll kann Jucken en Zeechen vun internen Krankheeten sinn wéi d'Liewer oder d'Schilddrüs.
• Huelt iwwer-de-Konter a verschriwwen Medikamenter no de Gebrauchsanweisungen an iwwerschreit ni déi empfohlene Doséierung.
• Consultéiert Ären Dokter wann Dir net sécher sidd wat fir Medikamenter Dir musst huelen, wann Dir medizinesch Bedéngungen oder Allergien hutt, wann Dir schwanger sidd, Stillen oder aner Medikamenter huelen.

Wat brauchs du

• Corticosteroid Salbe an / oder Antihistamin Creme
• Oral Antihistamin
• Kale Kompress
• Haferflocken oder Soda fir d'Bad
• Seid oder Koteng Pyjama
• Fësch Ueleg Ergänzunge