Wéi en haarden Typ ze sinn

Inhalt

Schrëtt
Method 1 vun 3: Ausgesinn
Method 2 vun 3: Aktiounen an Aktiounen
Method 3 vun 3: Perséinlechkeet
Tipps

Et ass onméiglech fir en haarden Typ iwwer Nuecht ze ginn. Fir dëst ze maachen, musst Dir un Iech selwer schaffen an all Dag Entscheedunge treffen. Eng eenzeg Aktioun ass net genuch, sou wéi de Fall mat Zännfleeg. Also ass et wichteg déi mental a kierperlech Aspekter vun Ärer Perséinlechkeet kontinuéierlech z'entwéckelen. Sidd net den haarden Typ mat de falsche Motiver. De Schlëssel fir alles ass Äre mentalen Zoustand, also bereet Iech net nëmmen op Ärem Kierper ze schaffen, awer och op Ärem Geescht.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Ausgesinn

1 Gitt mat Biischt oder lass e brutal ausgesinn Moustache. Eng Moustache an e Baart passen net bei jiddereen, also passt op. Wielt donkel oder brutal Kleeder. Dir musst net ëmmer schwaarz Kleeder droen. Et ass wichteg datt d'Kleeder bequem a praktesch sinn.
2 Gitt fir de Sport. Näischt schléit d'Figur vun engem Athlet. Maacht mat bei engem Fitnessstudio a maacht regelméisseg Broschtpressen a Squats. Dir musst net jidderee soen datt Dir Sport spillt. Protein Ergänzunge hëllefen Iech méi séier Muskelen ze kréien. Vergiesst net iwwer Kierpergewiicht Übungen wéi Push-ups, Pull-Ups, a Parallelbars. Den Trainingsregime sollt individualiséiert ginn.
3 Iwwerwaacht Äre Kierper an Är Diät. Probéiert net Kalorien ze zielen an iesst wat Dir wëllt, awer vergiesst net iwwer eng equilibréiert Ernärung. Et ass nach besser wann Dir gär selwer kacht. Fësch a Poulet hu vill Protein fir Iech fit ze halen. Et ass ubruecht eng gesond Ernärung mat reegelméisseger kierperlecher Aktivitéit ze kombinéieren fir ëmmer a gudder Form ze sinn an Iech keng Suergen ze maachen iwwer extra Kalorien.

Method 2 vun 3: Aktiounen an Aktiounen

1 Maacht Kampfkonscht, Boxen oder Wrestelen a probéiert déi Bescht ze sinn. Dir musst net iwwer Training schwätzen oder all Dag mat Äre Frënn prahle. Loosst Är Erfolleger fir sech selwer schwätzen. Keen haarden Typ lueft sech selwer, et ass vill Upstarts a Prettenders. D'Leit wäerten erausfannen datt Dir souwisou kämpft a fänkt Iech op de richtege Wee ze huelen. Déi wichtegst Saach ass datt Dir wierklech eng haart Nëss wäert ginn fir ze knacken.
2 Baut Schmerzresistenz. Péng erlaabt Iech ze verstoen wann eppes mam Kierper falsch ass, awer et sollt net all Är Opmierksamkeet huelen. Dir kënnt net beschwéieren. Onbequem fillen ass perfekt normal, awer léiert Péng ze toleréieren. Maacht keng domm Saachen wéi probéiert Är Hand iwwer Feier ze halen fir Är Toleranz ze erhéijen. Probéiert Laangstrecken ze lafen oder ze kämpfen fir laangfristeg Onbequemlechkeet ze gewannen. Dës Weeër fir Onbequemlechkeet ze halen sinn vill méi natierlech.
3 Maacht Är dreckeg Aarbecht. Wielt Aufgaben aus der To-Do Lëscht déi kee wëllt maachen. Maacht dës Zort Aarbecht mat Freed. Natierlech musst Dir psychologesch prett sinn fir sou eng Aarbecht. Genéisst Iech selwer net, och wann Dir esou Aufgaben haasst. Dir sollt net beschwéieren, well haart Kärelen net beschwéieren. Léiert d'Situatioun z'akzeptéieren an da kritt Dir dat Bescht aus.
4 Liest Biografien vu bekannte Leit. Gitt inspiréiert vun den Detailer aus dem Liewen vum Theodore Roosevelt, Abraham Lincoln, Yuri Gagarin a Leonid Zhabotinsky. Dir kënnt och Bicher iwwer militäresch Strategie liesen: "The Art of War" vum Sun Tzu, "The Book of Five Rings" vum Miyamoto Musashi an "On War" vum Karl von Clausewitz.

Method 3 vun 3: Perséinlechkeet

1 Klo net. Fänkt un dësen Aspekt direkt ze schaffen. Och Probleemer sollten Iech net stéieren. Eng staark Persoun brauch keng Matgefill. Dëst erfuerdert keng speziell Talenter. Entwéckelt just Ären bannenzege Kär a léiert Probleemer ze léisen ouni Hëllef vun engem aneren. Betruecht all Aspekter vun der Situatioun. Schlecht Deeg passéiere fir jiddereen, awer dat ass kee Grond fir anerer ze beschwéieren. Esou Probleemer brauchen Stäerkt a verduerwen d'Stëmmung, awer si kënne eleng behandelt ginn. Natierlech, wann Dir en déiwen emotionalen Ëmbroch erlieft hutt an Ënnerstëtzung braucht, da maacht net de Réck op d'Leit.Awer wann Dir kal gëtt um Wee heem vun der Aarbecht, dann ass dëst kee Problem.
2 Gitt net Angscht. Jidderee kann Angscht erliewen, awer net jidderee kann Angscht widderstoen. Couragéis Leit fäerten d'Konsequenzen, awer si ginn hiren Zil net op. Gitt eng bestëmmt Persoun. Probéiert Är Angscht ze stellen, och wann Dir ängschtlech sidd. Zum Beispill, wann Dir Angscht hutt e Motorrad ze fueren, awer ëmmer wollt probéieren, da decidéiert ze handelen. Maacht wat Iech interesséiert, och wann d'Perspektiv ufanks beängschtegend ass. Haart Kärelen hu just Adrenalin gär, iwwerwanne hir Ängscht a ginn aus hirer Komfortzone eraus fir besser ze ginn.
3 Verhale sech op eng onberechenbar a souguer kryptesch Manéier. Keen weess wat eng onberechenbar Persoun kapabel ass. Dir musst net dauernd iwwer Är schwiereg Kandheet oder Är Relatioun mat Ären Elteren schwätzen. Staark a roueg Perséinlechkeeten erfuerderen ëmmer Respekt. D'Leit fëllen all d'Informatiounslücken selwer aus. Natierlech heescht dëst net datt Dir ëmmer roueg sollt sinn, schwätzt just net iwwer Är Probleemer.
- Onberechenbarkeet implizéiert onkonventionnell Verhalen. Maacht méi wéi just ze kämpfen. Léiert d'Gittar ze spillen. Staark Perséinlechkeeten limitéieren sech net op Stereotypen.
4 Verdéngt de Respekt vun aneren. Streng Kärelen ginn ëmmer respektéiert. Et ass net genuch just ze soen datt Dir sou eng Persoun sidd. Wann d'Leit mengen datt Dir en haarden Typ sidd, da maacht Dir alles richteg. Dir musst roueg Geschäfter maachen an no Erfolleg streiden. Dëst ass eng sécher Manéier fir Respekt ze verdéngen. Wann Dir Iech selwer lueft an Äert Ego weist, dréien d'Leit de Réck op Iech. Respekt déi, déi anerer gutt behandelen, fair handelen, lauschteren op d'Meenungen vun anere Leit a verroden hir moralesch Prinzipien net.
- Hëlleft net Leit déi Iech net respektéieren. Kritt net virun aneren fir hire Gonschten ze verdéngen. Dëst Verhalen ass inakzeptabel. Wann d'Persoun Iech net respektéiert, probéiert dann Respekt mat Ären Handlungen ze verdéngen oder denkt iwwerhaapt net un hien. Wann dëst direkt an Äert Gesiicht gesot gëtt, da loosst Iech net beleidegen. Keen huet d'Recht Iech ze vernünftegen.
5 Bleift ëmmer roueg. Vill behuelen sech wéi haart Kärelen, awer an enger kritescher Situatioun fänken se un Panik ze verléieren, verléieren hiren Temperament a blaméieren anerer fir alles. Gitt Iech keng Suergen an Angscht. Probéiert d'Konsequenze vum Problem ze vermeiden, ze eliminéieren oder ze reduzéieren. Dëst ass e wichtegen Aspekt vun der haart Guy senger Perséinlechkeet déi keng staark Muskelen oder Kampfsportfäegkeeten erfuerdert. Sidd roueg a gesammelt. Léiert d'Situatioun ze kontrolléieren. Zum Beispill, wann Äre Frënd blesséiert gëtt beim Spazéieren, huelt d'Saachen an Är eegen Hänn a gitt éischt Hëllef.
6 Sidd eng léif Persoun. Frënn a schwaach Leit verdéngen gutt behandelt ze ginn. Hëlleft Leit wann Är Positioun méi avantagéis ass. Kee Grond fir an e Kuch ze briechen, awer wann Dir fäeg sidd ze hëllefen, loosst d'Persoun net eleng mam Problem! Probéiert net ze vill Opmierksamkeet op Iech selwer ze zéien. Wann Dir Geschäfter a Rou maacht an anerer favorabel behandelt, da fänken d'Leit un Iech ze respektéieren an Iech als en haarden Typ ze betruechten.
- Denkt un wat et heescht e wäisse Ritter ze sinn. Schützt déi, déi gepëtzt ginn, erlaabt net datt Leit mësshandelt ginn. Tough Kärelen sinn ëmmer prett fir anerer opzehalen. Déi Schwäch ze vernéieren ass vill Béis, net richteg Männer.
- Maacht Iech net ze vill Suergen. Et sollt verstane ginn wann eng Persoun selwer fäeg ass seng Probleemer ze léisen. Hëlleft wann een eng schwaach Persoun beleidegt, awer et ass net néideg an de Buttek ze lafen wann eng Persoun just e Kamm brauch.
7 Denkt un d'Loyalitéit. Verréid ni Är Frënn, Famill an Är bedeitend aner. Är Loyalitéit ass d'Markenzeeche vun engem richtege Mann an enger gudder Persoun. Sidd no bei de Léifsten an Trauregkeet a Freed. Wann Äre Familljemember krank ass, da sollt hie wëssen datt hien op Är Hëllef ziele kann, och wann dëst Iech Onbequemheet verursaacht.

Tipps

Kuckt Är Haltung. Probéiert zouversiichtlech ausgesinn an ënnerschätzt Är Héicht net.
Stäerkt, Vertrauen a Frëndlechkeet sinn d'Haaptqualitéite vun engem richtege Mann.
Iessen Fleesch a Geméis, souwéi Är Liiblingsiessen. Zum Schluss wielt den haarden Typ wat erlaabt ass a wat net.
Saug net an Äre Bauch, mee stäerkt Är Bauchmuskelen. Maacht 100 Crunches all Moien nom Erwächen an all Nuecht virum Bett.
Modern klassesch Kultur verstoen. Léieren iwwer Filmer a Musek wäert Iech nach méi attraktiv maachen.
Kuckt Filmer an Fernsehsendunge mat Akteuren wéi Chuck Norris, John Wayne, Clint Eastwood, Bruce Lee, Charles Bronson, Jason Statham, Kiefer Sutherland, Charlie Sheen, Bruce Willis an aner "haart Kärelen." Loosst Iech vun aneren Handlunge inspiréiert ginn, awer widderhuelen net d'Tricks aus de Filmer.
Wann Dir keng Handaarbecht maacht, zerkrimmelt dann de Sandpapier wärend Dir Fernseh kuckt. Haart Kärelen solle staark a robust Hänn hunn.
Maacht kee Spaass mat de Leit. Mobbing ass en Zeeche vu psychologescher Schwächt. Sidd mëll bannen awer fest no baussen. Wann d'Meedchen sech schlecht fillt, da keng Angscht Hëllef ze bidden. E richtege Mann sollt net ruppeg an onsensibel sinn.
Gitt heiansdo Leidenschaft an.