Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 3: Wat ass Introversioun
• Deel 2 vun 3: Alleng
• Deel 3 vun 3: Produktiv Introvert
• Tipps
• Warnungen

Introversioun ass e grondsätzlecht sozialt Temperament dat Selbstreflexioun an Einsamkeet iwwer Sozialiséierung favoriséiert. Einfach gesot, Introverte fokusséiere no bannen, wärend Extroverts no baussen fokusséiert sinn. Wann Dir wëllt wëssen ob Dir en Introvert sidd, a wéi Dir eng gemittlech Atmosphär fir Iech selwer denkt ze kreéieren, da kënnt Dir léieren eng agreabel Zäit eleng ze verbréngen an Är bannenzeg Reserven produktiv ze benotzen.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Wat ass Introversioun

1. 1 Ënnerscheed tëscht Introversioun an antisozialt Verhalen. Et gi vill Mëssverständnisser iwwer Introversioun, an et gëtt dacks duerchernee mat "antisozialen" Verhalen. Fir d'Kraaft an d'Energie ze restauréieren, mussen Introverte eleng Zäit verbréngen, dacks ass et besser fir se eleng mat sech selwer ze sinn wéi an engem Team, well déi lescht bedeitend emotional Käschte vun hinnen erfuerderen.
   • Antisozial Perséinlechkeetskrankheet ass méi ähnlech wéi Psychopathie oder Soziopathie a betrëfft d'Onméiglechkeet empathiséieren oder emotional mat aneren ze verbannen. Wierklech antisozial Individuen genéissen dacks hiren eegene Ego an hunn en iwwerflächlechen Charme dee méi inherent ass un traditionnelle Notioune vun Extroversioun.
   • Introversioun ass keng Ofwäichung, an och wa vill motivational Bicher an Tutorials iwwer wéi ee räich gëtt, halen datt Extraversioun de Schlëssel fir Gléck a Räichtum ass, gëtt et haut keng Beweiser datt eng Perséinlechkeetseigenschaft méi produktiv oder erfollegräich ass wéi en aneren. Am richtege Aarbechtsëmfeld kënne béid Perséinlechkeetstypen gläich kreativ a produktiv sinn.
2. 2 Ënnerscheed tëscht Introversioun a Schei. Vill Leit mengen vläicht datt Introverte schei sinn an der Ëffentlechkeet, awer dëst ass net ëmmer de Fall, also ass et wichteg den Ënnerscheed ze verstoen. Introversioun ass keng Mooss vu Schei, sou wéi Extraversioun net onbedéngt Societeit heescht.
   • Schei ass eng Angscht fir an der Ëffentlechkeet ze schwätzen a Problemer mat der Kommunikatioun mat aneren, an de Wonsch no Einsamkeet ass just eng Konsequenz vun esou enger Angscht.
   • Introverte léiwer Solitude well eleng schaffen ass méi stimuléierend wéi Teamwork, a sozial Interaktioune si méi midd wéi inspiréierend. Introverte kënne gutt "keng Angscht hunn" mat anere Leit ze interagéieren, se wëllen et just net.
3. 3 Bestëmmt wat Iech inspiréiert. Heescht de Gedanke fir eleng ze sinn Iech positiv? Ass et méi einfach fir Iech eleng oder an engem Team ze schaffen? Ass et besser fir Iech Är Gedanken virun jidderee auszedrécken, oder an engem privaten Gespréich?
   • Am Wesentlechen wäert Dir net en Introvert ginn "andeems Dir Äert Verhalen ännert, well et ass sënnlos ze probéieren méi Zäit eleng ze verbréngen wann Dir et net gär hutt oder Kreativitéit inspiréiert.
   • Kuckt Är Neigungen. Wann Dir Iech fillt wéi Dir en Extrovert sidd, da musst Dir net probéieren Iech selwer z'änneren. Probéiert amplaz Iech selwer e frëndlecht Aarbechtsëmfeld fir méi Produktivitéit ze bidden.
4. 4 Akzeptéiert d'Tatsaach datt et eng Dichotomie gëtt. Eng Persoun muss sech net kloer mat deem een ​​oder anere "Camp" bezéien.Ambiversion ass e Begrëff benotzt fir Leit ze beschreiwen déi bequem balancéieren tëscht den zwee Extremer vum Perséinlechkeetsspektrum. Vill Leit kréien e 50/50 Score op Perséinlechkeetstester.
   • Maacht de Myers-Briggs Test fir erauszefannen wéi eng Zort Neigung Dir sidd a wéi eng Spure Dir braucht fir z'entwéckelen fir Erfolleg ze huelen, berécksiichtegt Är eenzegaarteg Fäegkeeten an Striewe.

Deel 2 vun 3: Alleng

1. 1 Solitär Hobbien. Wann Dir selwer wëllt erliewen wéi Introverts liewen, da kënnt Dir en Hobby huelen, deen Zäit eleng verbréngt. Normalerweis hunn Introverte eng Preferenz fir déi folgend:
   • Gaardenaarbecht
   • Liesen a Schreiwen
   • Zeechnen
   • Golf
   • E musikalescht Instrument ze spillen
   • Wanderweeër
2. 2 Probéiert e Freideg den Owend doheem ze bleiwen. Wann Dir wëllt wëssen wéi d'Liewe wéi en Introvert ass, probéiert dann e Freideg Nuecht doheem ze verbréngen. Introverte ginn dacks midd vu sozialer Interaktioun, sou datt se léiwer den Owend verbréngen e Buch a Rou ze liesen, anstatt Spaass op enger Party ze hunn. Probéiert et selwer fir ze kucken ob et fir Iech funktionnéiert.
   • Hutt Dir jeemools geheim gewënscht datt Är Frënn hir Pläng änneren sou datt Dir doheem bleiwe kënnt an Är Liiblings Fernsehsendung kuckt? Hutt Dir jeemools bedauert datt Dir eng Invitatioun op eng Party akzeptéiert hutt? Dëst si ganz kloer Zeeche vun Introversioun.
3. 3 Schwätz manner. Introverts sinn net verbose. Fir wéi en Introvert ze handelen, probéiert manner ze schwätzen, léiwer op anerer ze lauschteren. Stellt froen Froen, awer opmierksam net op Iech selwer.
   • Manner schwätzen heescht net komplett an Iech selwer zréckzéien. Dir kënnt méi lauschteren wéi Dir schwätzt, an Dir kënnt och iwwer d'Äntwerten op déi uginn Fakten reflektéieren fir am Gespréich ze bleiwen ouni vill ze soen.
   • Fillt Dir Iech onbequem wann d'Opmierksamkeet vun der ganzer Firma op Iech verschéckt? Dëst ass och en Zeechen vun Introversioun. Wann Dir geheim gär am Spotlight sidd, da sidd Dir méi en Extrovert.
4. 4 Een-zu-eent Relatioun. Introverte sinn net ongesellschaftlech Eenzelen, déi net fäeg si mat Leit ze kommunizéieren, se ginn einfach midd vun der Gesellschaft a léiwer Einsamkeet. Et ass ganz heefeg datt Introverte sérieux a sënnvoll een-op-een Gespréich mat engem Frënd léiwer maachen, anstatt an enger grousser Firma ze sozialiséieren.
   • Wann Dir kee Partygoer sidd, probéiert dann heiansdo mat een oder zwee Frënn e Spadséiergank ze goen fir net ofgesi oder indifferent ze kucken. Är no Frënn solle wëssen datt Dir einfach keng grouss Firme gär hutt.
   • Sidd Dir irritéiert vun eidele klenge Gespréich um Dësch? Och en Zeechen vun Introversioun.
5. 5 Gemittlech Liewensëmfeld. Wann Dir vill Zäit eleng wäert verbréngen, da kann et Iech kee Schued maachen fir Äert Appartement oder Raum an e Refuge ze maachen. Dir sollt et bequem sinn. Dir kënnt Iech selwer mat Käerzen, parfüméierter Luuchten an Äre Liiblingsbicher ëmginn, oder e klenge Frigo an eng Dréibänk bannent der Hand vun Ärem Liiblingsstull. Arrangéiert de Raum no Äre Preferenzen.
   • Préift eisen Artikel iwwer Wéi Dir Äre Raum botzen.

Deel 3 vun 3: Produktiv Introvert

1. 1 Wielt eng Karriär an Hobbien déi keng dacks Interaktioune mat Leit brauchen. Déi manner Zäit Dir an engem Team verbréngt, wat méi Äre Liewensstil no bannen gedréckt gëtt. Wann Dir denkt datt Dir d'Liewe vun engem Introvert genéisst, da fannt d'Hobbien an d'Aarbechtsplazen, déi Iech erlaben dee Liewensstil ze liewen a produktiv ze sinn. Déi folgend Aktivitéite si gutt fir Introverts:
   • Computer programméiere
   • Bicher schreiwen an änneren
   • Wëssenschaftlech Fuerschung
   • Forensesch Shorthand
   • Schafft an engem Archiv oder enger Bibliothéik
2. 2 Focus op eng Saach. Extroverts huelen vill Saache gläichzäiteg un, wärend Introverts léiwer an eng Saach lass goen bis et fäerdeg ass. Prioritéiert sou datt Dir op jidderee vun de Saachen fokusséiere kënnt, déi Dir braucht eng gläichzäiteg ze maachen.
3. 3 Dig méi déif. Introverts hunn normalerweis keng Idle Chatter gär, si léiwer déif intellektuell Gespréicher oder Gespréicher zum Thema vum Dag. Datselwecht gëlt fir Aarbechtsprojeten, déi vun Introverte léiwer sinn.
   • Wann Dir eng Aarbecht Aufgab oder Hausaufgab ofgeschloss hutt, stoppen net nodeems Dir "genuch" gemaach hutt oder wat vun Iech erwaart gëtt. Weider goen. Gitt kreativ mat Ärem Problem, a keng Angscht extra Effort ze maachen.
4. 4 Schafft eleng an iwwerhëlt Verantwortung. Introverts si méi bequem eleng ze schaffen wéi an engem Team. Wann Dir d'Hëllef vun aneren schätzt, probéiert d'nächst Kéier d'Aufgab selwer ze kompletéieren a kuckt ob Dir ouni Hëllef maache kënnt. Dës Zort Aarbecht kann Äert Selbstvertrauen erhéijen an Dir kënnt an Zukunft méi op Iech selwer vertrauen, och wann Dir mat Kollegen schaffe musst.
   • Profitéiert dat Bescht aus Ärer Zesummenaarbecht. Dacks musst Dir an engem Team schaffen, awer Introverte sollten d'Fäegkeeten an d'Erfahrung vu Kollegen net opginn just well se méi bequem eleng schaffen. Léiert kollektiv Aufgaben ze diskutéieren ouni ze probéieren all Aspekt ze kontrolléieren, akzeptéiert d'Hëllef ugebueden an deelt individuell Muechten, sou datt Dir och Zäit hutt eleng ze schaffen.
   • Léiert selbststänneg ze sinn. Wat Dir manner dacks Hëllef braucht, wat Dir manner vun anere Leit ofhängeg sidd an op hir Hëllef vertrauen.

Tipps

• Dir kënnt d'Aart vun Ärem Temperament net änneren, nëmmen Är Perséinlechkeet. Temperament déngt nëmmen als Leinwand op deem Dir e Bild vun Ärer Perséinlechkeet molt.

Warnungen

• En Introvert ze sinn kann d'Leit d'Gefill hunn datt Dir antisozial sidd.