Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 3: Fannt eng Stëmm
• Deel 2 vun 3: Interaktioun mat Aneren
• Deel 3 vun 3: Sief effektiv
• Tipps
• Warnungen

Hutt Dir jeemools sou eng Situatioun erlieft wann Dir am Mëttelpunkt vun enger lieweger Diskussioun sidd, Dir hätt gär datt Dir genuch Motivatioun hutt fir Är 5 Kopek anzeginn? Oder wëllt Dir endlech Äre Courage sammelen a selwer virschloen op wéi ee Film en nächste Freideg geet? Egal wéi, wann Dir endlech héieren gëtt, gëtt et Iech e grousst Gefill vun Zefriddenheet. Fuert weider ze liesen an Dir léiert wéi Dir Är Meenung ausdréckt a gehéiert gëtt!

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Fannt eng Stëmm

1. 1 Gitt sécher. Fir héieren ze ginn, musst Dir selwer gleewen datt Är Stëmm Opmierksamkeet verdéngt. Dir musst vertrauen datt Ären Input zum Gespréich et ka verbesseren. An héchstwahrscheinlech wäert et esou sinn! Et sinn déi villsäiteg Meenungen déi d'Gespréich oder d'Argument méi interessant a lieweg maachen.
   • Wann Dir net sécher sidd, fänkt un mat engem spezifeschen Thema ze diskutéieren. Wann Dir eng Ton iwwer Landwirtschaft wësst, fänkt mat dësem un. Wann Dir an Kampfsport sidd, da fänkt w.e.g. doriwwer ze schwätzen. Wat Dir méi kompetent sidd iwwer d'Thema vun der Diskussioun, wat Dir méi bequem fillt Iech wärend der Diskussioun. Praxis méi, dëst hëlleft Iech Äert Interessegebitt op méi Themen auszebauen wéi Regierung, Ethik a Relioun.
2. 2 Schei iwwerwannen. Och wann Dir zouversiichtlech an Iech selwer sidd, ass et net e Fakt datt Dir ëmmer wäert wielen. Den nächste Schrëtt ass d'Schei ze iwwerwannen. Probéiert méi oppen ze sinn; et kléngt vläicht intimidéierend, awer gleeft mir, et ass machbar. Mat Ausdauer a genuch Motivatioun kënnt Dir komplett Kontroll iwwer Iech selwer hunn.
   • Et hänkt alles nëmmen vun Ärem Geeschtesstaat of. Iwwerhaapt sidd Dir net roueg an zréckgezunn gebuer. Dir hutt dat alles geléiert! Natierlech wäert Dir net direkt vun Äre "rouegen" Gewunnechten lass ginn, awer erëm ass et méiglech. Virdrun hutt Dir Entscheedunge getraff fir ze ginn wien Dir elo sidd; elo ass d'Zäit fir Entscheedungen ze treffen iwwer wien Dir an der Zukunft wäert sinn.
3. 3 Express Är Meenung kompetent aus. Wann Dir kléngt wéi wann Dir keng Ahnung hutt iwwer wat Dir schwätzt, ganz séier lauschtert keen no Iech. Et ass ganz schwéier ze héieren wann Dir wierklech näischt ze soen hutt. Reflektéiert wéi Dir Iech iwwer Eventer fillt, déi an Ärem Ëmfeld relevant sinn. Dir musst Är eege Meenung hunn an et kann net falsch sinn!
   • Wann Dir net wierklech eng Meenung iwwer dëst Thema hutt, maacht Är Fuerschung. Och wann Dir wësst datt de Mangel u Meenung iwwer all Thema och eng gutt Positioun ass (zum Beispill, Dir denkt net datt dëst Thema Opmierksamkeet a Kontrovers verdéngt). An der Mëtt vun enger erhëtzter Diskussioun, probéiert ze soen, "Kärelen. Ëmmer mat der Rou. Ass dëst Thema Är Energie wäert? "
     • Zum Beispill, dem Miley Cyrus säin Twitter. Näischt ze soen? Dëst ass definitiv kee Problem.
4. 4 Wësst wat Iech wichteg ass. Gehéiert ze ginn heescht net datt Dir all 12 Sekonne Kommentarer iwwer alles an enger Rei muss aginn. Awer trotzdem ass et besser e puer net ganz wäertvoll Kommentarer fir Iech selwer ze loossen ..
   • An anere Wierder, wielt eng Schluecht déi Dir gewanne kënnt. Dir braucht net deen ze sinn dee jidderengem Är Meenung déi ganzen Zäit gëtt. Är Meenungen auszedrécken just fir héieren ze ginn? Wëllt Dir deen sinn, dee stolz ass säi lescht Wuert ze hunn? Nee Merci. Wësst wat Iech interesséiert a bleift drun. Einfach peasy.
5. 5 Wësst datt et näischt falsch ass zréckgezunn ze ginn. Déi westlech Gesellschaft léiert eis Extrovert ze sinn. D'Mataarbechter, déi hir Hänn opriichten, d'Gespréich ënnerstëtzen, an einfach zilorientéiert Aarbechtsverhältnisser bilden, gi geschätzt. Awer maach der keng Suergen, et ass näischt falsch mam zréckzéien. Dëst ännert sech soubal Dir wëllt datt aner Leit Är Meenung héieren.
   • Wéi mat de meeschte Situatiounen am Liewen, probéiert de Mëttelstand ze halen. Maacht et net Äert Zil Är Meenung 24/7 auszedrécken - Dir sollt nëmmen héieren ginn wann Dir wierklech Är Meenung wëllt ausdrécken oder Är Positioun wëllt verteidegen oder verteidegen. An all anere Fäll, spuert Är Meenung fir Iech selwer.
6. 6 Maacht Äre Geescht op. Dëst ass nëmmen eng vun de Regele vun der Etikett wann Dir mat Sträitfäll handelt. Wann Dir Är Meenung wëllt ausdrécken an als rationalen an bemierkenswäerte Participant an engem Argument optrieden, kënnt Dir net fanatesch, net reagéiert an arrogant sinn. Also wann Dir zum Beispill Är extrem oflehnend Meenung vun der Postkaartindustrie op anerer wëllt dumpen, stoppen. Da wëllen se Iech vläicht net héieren.
   • Dëst ass wichteg ier, wärend, an nodeems Dir Är Meenung gitt. Soen, "Dir wësst, du hues jo richteg. Ech hunn net emol driwwer geduecht "verdéngt sou vill Bewonnerung wéi wann Dir den Gespréichspartner mat onbestriddene Fakten iwwerduscht. Déi meescht Leit kënne endlos streiden, an nëmmen e puer kënnen ophalen an zouginn datt se falsch waren.
7. 7 Betruecht Äert Geschlecht. Trotzdem, egal wéi désagréabel et ass, wann Dir wëllt héieren ginn, hänkt vill vun Ärem Geschlecht of. Natierlech gëtt den Ënnerscheed manner opfälleg, awer trotzdem ass et ëmmer nach präsent. Als Stëmm-iwwer-Mann sidd Dir méi wahrscheinlech als ambitiéis, intelligent, a Couragéis ze sinn fir déi ronderëm Iech. Wann eng Fra probéiert hir Meenung auszedrécken, gëtt se als arrogant, behaapt a männlech ugesinn. Jo, dëse Stereotyp existéiert nach ëmmer an eiser Gesellschaft, awer net sou kloer wéi virdrun.
   • Wann et Iech egal ass wéi anerer Iech gesinn, ignoréiert et. Awer wann Dir eng Fra sidd a wëllt datt Är Meenung héieren a gerechent gëtt, wësst datt an e puer Kommunikatiounskreesser Dir eng ganz schwéier Zäit hutt. E puer Leit wëssen just net wéi se eng Fra mat hirer eegener Meenung behandele mussen, anerer fannen et am Géigendeel lëschteg. Dëst ass hire Problem, awer denkt drun datt et Iech direkt beaflosse kann.

Deel 2 vun 3: Interaktioun mat Aneren

1. 1 Scout Är Ëmgéigend. Wann Dir iwwregens deen eenzegen Atheist an engem voll Baptistraum sidd, musst Dir Är Meenung iwwer d'Relioun fir Iech selwer halen. Soss wäert et alles ophalen mat Aenrollen, Reizung a Péng. Wann Dir an der Gesellschaft vu Leit sidd, déi iergendeng Siicht berécksiichtegen, da maacht weider - wann Dir eppes ze addéieren hutt, fillt Iech gratis bei d'Gespréich. Wann Dir wëllt héieren ginn, musst Dir och wëssen wéi Dir de richtege Moment wielt.
   • Waart op en Thema dat Iech interesséiert. Wann Dir konstant anerer widdersprécht, kritt Dir den Androck datt Dir eng konfliktéiert an lästeg Persoun sidd. De Punkt ass datt d'Leit Är Meenung héieren an se akzeptéieren, net dauernd ze probéieren an de Kapp ze hammeren.
2. 2 Sidd taktvoll. Stellt Iech vir datt iergendeen opstinn a seet: "Dir wësst, déi lescht Wochen hutt Dir e schrecklechen Otem gehat. Maacht w.e.g. eppes doriwwer, borscht Är Zänn a schlussendlech floss fir eis all! »Wéi géift Dir Iech fillen? Héchstwahrscheinlech schrecklech. Sidd net sou eng Persoun! Dir kënnt Äert Geescht schwätzen ouni Äert Gefill fir Takt a Respekt fir d'Gefiller vun aneren ze verléieren.
   • Loosst eis soen datt d'Rollen geännert hunn. Jidderee schwätzt iwwer de Jose a säi schlechten Otem, awer keen traut him doriwwer ze soen. Endlech zitt Dir Iech zesummen a seet, "Hey Jose, wëllt Dir e Peffermënzgummi? Ech kann Ären Otem spieren. Knuewelek haut? "
3. 3 Schwätzt kompetent. E klengt Beispill. Är Frënn streiden iwwer dem Chomsky an dem Skinner seng Doktrine vu sproochlecher Fäegkeet, an Dir spréngt op a seet: "Nee, Dir sidd all verréckt! Dës kleng rosa Männer aus dem Weltraum regéieren alles! " an Dir rullt op, dréckt Är Glidder a kraacht. Dir gouf héieren, jo, awer et war net ganz expressiv.Wann Dir wierklech gleeft datt kleng rosa Männer eis Gedanken kontrolléieren, justifizéiert et anstatt verréckt ze handelen.
   • Fir Är Positioun als vernünfteg Persoun ze stäerken, sidd opmierksam op Detailer, expressiv an sou onparteiesch wéi méiglech. Noutlos ze soen, "D'Tunnelbiergbau a Veraarbechtungsindustrie ass schrecklech. Jiddereen deen Thun iesse versteet näischt. "Probéiert amplaz ze soen," D'Tuna -Industrie gëtt komplett vun der Regierung ënnerstëtzt. Wa mir net ophalen, verschwënnt en an 10 Joer aus de Regaler. D'Mënschheet stéiert de Kurs vun der Natur. " Et wäert schwéier sinn mat dëser Ausso ze streiden!
4. 4 Wësst wéini Dir zréckgeet. Wielt Är Argumenter richteg a wësst wéini se ophalen. Dir hutt Är Meenung ausgedréckt, dat ass gutt. Wat ass de Sënn fir en dout Päerd ze schéissen?!
   • Verstitt d'Hints vun den Interlocutoren. Wann iergendeen ufänkt verletzt, rosen ze fillen oder aner negativ Emotiounen auszedrécken, Schrëtt zréck. Dir kënnt spéider iwwer dëst diskutéieren wann néideg.
5. 5 Praxis a widderhuelen. Dir kënnt all Charakterzeechen an Iech selwer entwéckelen. Wann Dir léiert Är Meenung regelméisseg auszedrécken, fänkt et automatesch un. Den Toun vun Ärer Stëmm wäert Iech net erofsetzen. D'Reaktioun vun aneren op Är Wierder wäert Iech net erschrecken. Et ass just en natierlechen Deel vun der Gesellschaft.
   • Fir Ufänger, maacht et en Zil Är Meenung eemol am Dag ze ginn. Konstant an dëser Richtung schaffen, kommt mat wat passend wier ze soen. Wann Dir ze wäit gitt, maach der keng Suergen, Dir kënnt ëmmer e puer Schrëtt zréck goen. Wann een Iech freet wou sou Ännerungen hierkommen, sot d'Wourecht. Dir wëllt héieren ginn. Dat ass alles.
6. 6 Start mat klenge Saachen. Fänkt un ze suggeréieren genau wou Dir wëllt iessen oder wat Dir wëllt an engem Film gesinn anstatt just matzemaachen. Wann Dir der gewinnt sidd, kënnt Dir ufänken iwwer méi sënnvoll Saachen ze schwätzen.
   • Loosst den Echec Iech net stéieren. D'Leit sinn net ëmmer mat Iech d'accord. Dëst ass gutt. Dëst ass gutt! Wann jiddereen d'selwecht denkt, wäert d'Liewen schrecklech langweileg sinn. D'Leit attackéieren Iech net - si soen och hir Meenung. Jiddereen huet d'Recht hir Meenung auszedrécken, egal wéi et ass.

Deel 3 vun 3: Sief effektiv

1. 1 Schwätzt doheem an op der Aarbecht. Et ass einfach Är Elteren ze soen wat Dir denkt. Et ass vill méi schwéier an enger Versammlung eraus ze goen, Är Hand opzehiewen a virun all Mënsch ze stoen. Awer et ass d'Komplexitéit déi wichteg ass. Plus, et kann zu enger Erhéijung féieren!
   • wat Dir méi eppes maacht, wat Dir méi gewinnt sidd. Also start muer richteg. Wann Dir Är Gedanken ausdrécke wëllt - maach et. Dat ass alles wat Dir maache musst. Maacht dëst eemol am Dag bis Dir net méi vum Toun vun Ärer Stëmm am Gespréich intimidéiert sidd.
2. 2 Denkt un wat Dir seet. D'Tatsaach datt eng introvertéiert Persoun héieren wëll ginn kann keng Excuse sinn fir ruppeg ze sinn. Déi nächste Kéier wann d'Gina laanscht Iech geet an hirem Kleed, dat Iech mécht d'Aen erauszehuelen, ziel hatt net doriwwer. Wann hatt beleidegt gëtt (a mécht dat Recht), hëlleft Ären "Ech probéieren just éierlech ze sinn" net. Dofir denkt, wann Dir net wëllt datt dëst Iech gesot gëtt, sot et net zu aneren.
   • Jiddereen huet Gedanken, déi mir nëmme mat eis selwer deelen. Heiansdo musst Dir doriwwer schwätzen, an heiansdo net. Denkt un d'Konsequenzen - profitéiert d'Persoun schlussendlech vun deem wat Dir gesot hutt. Wäert Är Offenbarung d'Relatioun tëscht Iech verbesseren? Wann d'Äntwert jo ass, da gitt et, awer sidd virsiichteg.
3. 3 Maacht et net Äert Zil ze iwwerzeegen. Intelligent, oppen-minded Argumenter kënnen inspiréierend a lëschteg sinn. Wärend e Gespréich mat engem deen den Hals riicht, probéiert säi Fall ze beweisen, ass net ganz agreabel. Sidd net deen deen streit bis jiddereen mat him d'accord ass. Dëst ass net de Punkt.
   • Wann op eemol Dir interesséiert sidd, ass de Punkt Är Meenung ze vermëttelen, fir héieren ze ginn.Et ass egal wat aner Leit doriwwer maachen. Si kënnen entweder Är Meenung akzeptéieren oder net. De Punkt ass fir se ze denken, net fir Ären Unhänger ze ginn.
4. 4 Wësst datt jidderee mengt datt se richteg sinn. E puer fannen et schwéier hir Meenung ze behalen ouni ze probéieren et op anerer ze imposéieren. Dëst geschitt dacks well se fest an zouversiichtlech sinn datt se richteg hunn. Déi aner handelt just witzeg - gesäit hien net? Dëst ass well jiddereen seng eege Wourecht huet. ...
   • Chancen sinn, wann Dir dëst liest, sidd Dir net een deen nëmmen denkt datt Dir déi ganzen Zäit Recht hutt. Wéi och ëmmer, Dir musst dës Aart vu Leit konfrontéieren soubal Dir se mat Ärer Meenung konfrontéiert. Loosst dës Persoun wëssen datt hir eesäiteg Usiichte net kompatibel sinn mat interessantem, intelligenten Gespréich. Et huet kee Sënn mat esou enger Persoun ze streiden, relax!
5. 5 Maacht anerer net opgeregt. Soubal Dir ufänkt Är Gedanken ze schwätzen, fänkt Dir un aner Leit un, déi op vill aner Leit musse lauschteren. Och musst Dir mat deenen kommunizéieren déi hir Meenung ginn an Iech driwwer nodenken ze denken, zum Beispill, "Huet hien dat wierklech gesot? Ech hu méiglecherweis falsch héieren ... "Wann dat passéiert, verfault net Äre Ruff als eng raisonnabel Persoun mat Kommentarer wéi" Sidd Dir verréckt "oder" Dëst ass sou domm. " Dëst wäert Iech an eng schlecht Positioun setzen, wann net nach méi schlëmm. Dir wäert just e bëssen ausgesinn ausgesinn.
   • Probéiert anerer net ze beurteelen andeems Dir probéiert Är Meenung auszedrécken. Wann Dir, zum Beispill, net mat Äre Frënn an e bestëmmte Film wëllt goen, sot hinnen einfach doriwwer; awer, wann een iwwer Probleemer mat Iwwergewiicht schwätzt, probéiert méi delikat mat dësem Thema ze sinn.
6. 6 Fir alles anescht, lauschtert méi. Den Nelson Mandela (deen iwwregens derwäert ass ze lauschteren) sot, datt hien ëmmer probéiert huet no all Participanten an der Diskussioun ze lauschteren ier hien seng Meenung formt. Hien huet och bäigefüügt datt dacks seng Meenung aus den ausgemaachene Meenunge vun aneren bestanen huet. An hien huet absolut Recht.
   • Et ass vill besser fir alles fir d'éischt ze lauschteren - vläicht ass Äre Standpunkt schonn ausgedréckt, oder eng aner Meenung schéngt Iech besser ze sinn. Wann Dir lauschtert ier Dir Äre Mond opmaacht, wësst datt Dir net vergeblech geschafft hutt fir héieren ze ginn. Et kann Iech och vun opgeregt an Trauregkeet halen.

Tipps

• Sidd net racistesch, sexophob an Ären Aussoen a probéiert näischt offensiv ze soen.
• Probéiert nobel ze sinn an all Äre Manifestatiounen.
• Kleet Iech gutt, Dir wäert méi Opmierksamkeet mat Ärem gudde Sënn vum Stil unzezéien.
• Fäert net. Är Meenung ass derwäert ze héieren.
• Wann Dir mengt datt een eppes falsch gemaach huet, sot hinnen dat privat.
• Gitt d'Argumenter un déi Dir gewanne kënnt.
• Sidd lucid. Kuerz Sätz si méi sënnvoll an effektiv.

Warnungen

• Dir kënnt Feinde fir Iech selwer maachen, awer wann Dir eng gutt an éierlech Persoun sidd, ginn et ganz wéineg vun hinnen. Dir kënnt och respektéiert ginn.
• Sidd virsiichteg a Präsenz vu Bosse, Enseignanten, asw.
• E puer vun Äre Frënn hu gär nëmme schei, virsiichteg Leit. Gutt Frënn wäerten verstoen datt Dir d'selwecht bleift, awer Äre Kontaktkrees huet e bësse geännert.