Inhalt

• Method 2 vun 2: Sandwich
• Warnungen
• Wat brauchs du
• Zousätzlech Artikelen

1 Drénkt den Ueleg aus der Thun. Plaz den Thuinfeschskaepp an engem Seef oder hält den Deckel um Fëschfleesch fir de gréissten Deel vum Ueleg ofzezéien. Wann Dir keen Ueleg wëllt benotzen, spült de Fësch mat fléissendem Waasser.

• Wäiss Thunfischsteak ass dat Bescht fir dëst Plat, anstatt gerappte Thuinfeschskaepp. Et ass en dichter, méi zefriddestellend Fleesch dat besser mat aner Zutate passt. Benotzt déi Zort Thun déi Dir am Beschten gefällt.

2 Kombinéiert d'Tuna mat Mayonnaise mat enger Gabel. De Fësch an eng Schossel leeën, mat enger Gabel schneiden a gläichméisseg mat Mayonnaise ofdecken. Dëst ass d'Basis vum Thun Salat.

• Wann Dir e méi mëllen Thunssalat gär hutt, kombinéiert d'Ingredienten an engem Liewensmëttelprozessor anstatt mat enger Gabel.
• Wann Dir e méi trockenem Thunssalat gär hutt, füügt net méi wéi 1-2 Esslöffel Mayonnaise derbäi. Sidd virsiichteg net ze vill anzeginn. Méi spéit, wann Dir wëllt, kënnt Dir méi Mayonnaise derbäi ginn. Benotzt sou vill wéi Dir wëllt.
• Wann Dir keng Mayonnaise gär hutt, benotzt all Zort Salatdressing oder Ueleg fir den Thun ze bannen. Probéiert italienesch Zalot Dressing oder souguer Olivenueleg a Balsamico Esseg ze benotzen. Moschter ass och e super Ersatz fir Mayonnaise am Thunssalat.

3 Füügt aner Zutaten vun Ärer Wiel derbäi. Fir eng Basis Thunssalat, füügt en Esslöffel oder zwee Pickelen, en Teelöffel brong Senne, an eng Prise dréchen Dill. Saison den Thuinsalat mat Salz a Peffer no Goût. Mix grëndlech.

• Zwiebel a Knuewelek ergänzen en Thunssalat perfekt. Fügt e Véierel Teelöffel vun all Zutat derbäi (wa gedréchent) oder e klenge Betrag (eng hallef Knuewelek an 1/8 Zwiebel) gehackte Knuewel oder Zwiebel.
• Füügt derbäi wat Dir gär hutt. Eng Prise Currypulver a waarm Zooss kann e wierzegen indeschen Tuna Salade maachen, wärend eng kleng Quantitéit Parmesan, gehackte gréng Oliven, gréngen Zwiebelen a gedréchentem Oregano e mediterranen Aroma zu engem Plat leeë kann. Experimentéiert a wielt wat Dir wëllt.

Method 2 vun 2: Sandwich

1. 1 Wielt Brout a Kéis. En Thunssandwich ass e gegrillte Kéisesandwich mat Thunssalat derbäi, also wielt Är Liiblingsbrout a Kéis Varietéit. Dir kënnt einfach wäiss Brout an e Stéck Kéis benotzen.
   • Roggebrout a Schwäizer Kéis si lecker Alternativen. Parmesan an haart italienescht Brout geet och gutt. Benotzt wat Dir op der Hand hutt oder wat Dir normalerweis fir aner Sandwichen benotzt.
2. 2 Heizen der Pan. Hëtzt eng net-fett Ueleg iwwer mëttlerer Hëtzt. Mëttlerweil verdeelt eng dënn Schicht Botter op béide Säiten vum Brout. Fänkt un déi éischt Säit vum Brout ze réischteren. Wann et fänkt un ze fëmmen, senk d'Temperatur liicht an dréit d'Brout ëm. Fritt béid Scheiwen Brout op béide Säiten bis knusprech.
   • Wann Dir net déi extra Kalorien a Botter wëllt, da bréngt d'Brout am Toaster a Mikrowelle de Kéis an Thuinfeschskaepp. Setzt e bësse Thunssalat op enger Mikrowellen-sécherer Platte an top mam Kéis. Hëtzt an der Mikrowelle mat 15 Sekonnen Intervalle bis de Kéis geschmëlzt ass.
3. 3 Wann d'Brout brong ass, reduzéiert d'Hëtzt. Sammelt de Sandwich an der Pan. Setzt d'Kéiseschneiden op béid Scheiwen vum Brout fir ze schmëlzen. Setzt den Thunssalat op eng vun de Scheiwen. Deckt d'Schuel mat engem Deckel fir datt d'Hëtzt de Kéis schmëlzt an d'Tuna Salat erhëtzt.
   • Opgepasst op Damp. Well d'Brout scho geréischtert ass, kann et séier verbrennen. Kachen iwwer niddereg Hëtzt a kuckt de Sandwich no. De Kéis wäert séier schmëlzen.
4. 4 Huelt de Sandwich aus der Pan a set d'Hälften zesummen. Dir kënnt och eng Scheck vun Tomaten, roude Zwiebelen, gréng Peffer oder Salat op Äre Sandwich addéieren. Fir e wierzegen Sandwich, fügt Arugula a giel Peffer derbäi.
5. 5fäerdeg>

Warnungen

• Kuckt de Prozess a loosst den Uewen net (besonnesch wann Dir iwwer héich Hëtzt kacht!).

Wat brauchs du

• Pan
• Scapula
• Liewensmëttelprozessor (optional)

Zousätzlech Artikelen

Wéi maacht ech Gromperekuchen Wéi ee Mini Mais mécht Wéi Nëss drénken Wéi kacht ech e Steak am Ofen Wéi eng Tortilla ze wéckelen Wéi eng Nuddelen ze maachen Wéi eng Zitroun oder Kalk Waasser ze maachen Wéi eng Waassermeloun mat Wodka ze maachen Wéi benotzen ech Eechelen als Iessen Wéi glutinéis Reis aus reegelméissegen ze maachen Wéi Gurkenjus ze maachen Wéi baken ech ganz Maiskolben am Ofen Wéi schmëlzt een Zocker Wéi een Poulet Poulet mécht