Auteur:
Helen Garcia
Denlaod Vun Der Kreatioun:
18 Abrëll 2021
Update Datum:
26 Juni 2024
Inhalt
- Schrëtt
- Deel 1 vun 3: Entwéckelt Äert Kand Opmierksamkeet Fäegkeeten
- Deel 2 vun 3: Hëlleft Äert Kand Doheem Fokusséieren
- Deel 3 vun 3: Hëlleft Är Kanner an der Schoul fokusséiert ze bleiwen
- Tipps
Vill Kanner hu Schwieregkeeten ze konzentréieren. Wéi och ëmmer, wann Äert Kand d'Schoul ufänkt, gëtt hir Fäegkeet fir ze fokusséieren extrem wichteg - a gréisstendeels bleift eng vun de Schlësselfäegkeeten, déi am Liewen erfuerderlech sinn. Wann Dir Äert Kand hëllefe wëllt d'Konzentratiounsfäegkeet z'entwéckelen, fänkt mam éischte Schrëtt un.
Schrëtt
Deel 1 vun 3: Entwéckelt Äert Kand Opmierksamkeet Fäegkeeten
1 Start esou fréi wéi méiglech. Dir kënnt Äert Kand hëllefen d'Fäegkeet z'entwéckelen sech op eng Aktivitéit ze konzentréieren vill méi fréi wéi se an der Grondschoul ufänken. Puppelcher a Preschooler kënne encouragéiert ginn d'Buch e bësse méi laang ze kucken oder d'Bild fäerdeg ze maachen, dat se all Kéier ugefaang hunn. Lueft Är Kanner wa se hir Opmierksamkeet gutt fokusséieren oder fäerdeg maachen wat se ufänken ouni ofgelenkt ze ginn. 
2 Virliesen. Fir jonk Kanner haart ze liesen huet eng Rei Virdeeler, dorënner Léiere lauschteren a konzentréieren. Wielt Bicher déi passend fir den Alter vum Kand an dem Entwécklungsniveau sinn a probéiert Geschichten ze fannen déi seng Opmierksamkeet unzezéien - si si meeschtens begeeschtert, iwwerraschend an inspiréierend (Geschichte si méi passend wéi Primeren an aner éischt Bicher). 
3 Leeschtung Opmierksamkeet-Gebai Spiller. Puzzelen, Puzzel, Brietspiller a Spiller fir d'Erënnerung z'entwéckelen - all hëllefen dem Kand d'Konzentratiounsfäegkeet z'entwéckelen an den Zweck vun der Aktivitéit virun him ze gesinn. Dëst ass eng lëschteg an interessant Aktivitéit a gëtt vun engem Kand net als Aarbecht ugesi. 
4 Miniméiert Äert Kand Écran Zäit. Wann jonk Kanner ze vill Zäit verbréngen Fernseh oder Computeren ze kucken, oder Videospiller ze spillen, hu se dacks Schwieregkeeten ze konzentréieren. Dëst ass deelweis der Tatsaach, datt hir Gehirer gewinnt ginn un dës speziell Form vun Ënnerhalung (wat passiv Ënnerhalung ass) an dann kaum op eppes konzentréiere kënnen an der Verontreiung vun hypnotiséierender Grafik a Liichtblitzen. - D'Experten empfeelen et ganz ze vermeiden Zäit virum Bildschierm fir Kanner ënner zwee Joer ze verbréngen an dës Zäit op eng oder zwou Stonnen den Dag fir all aner Kanner a Jugendlecher ze limitéieren.
Deel 2 vun 3: Hëlleft Äert Kand Doheem Fokusséieren
1 Erstellt en Heem Aarbechtsberäich fir Äert Kand. D'Kand soll eng spezifesch Plaz fir Studium a Hausaufgaben hunn. Idealerweis sollt hien säin eegene Schreif a sengem Raum hunn, awer Dir kënnt och einfach en getrennten Eck fir Coursen am gemeinsame Raum zougedeelt hunn. Egal wéi d'Location, probéiert et roueg, friddlech ze halen, ewech vu méiglechen Oflenkungen. - Loosst Äert Kand d'Géigend dekoréieren fir et méi bequem ze maachen.
- All Material, dat fir den Training néideg ass, soll op der Aarbechtsplaz gehale ginn. E Kand kann d'Konzentratioun verléieren all Kéier wann se en anere faarwege Bläistëft, extra Pabeier, e Gummi, etc.
2 Maacht e bestëmmte Regime aus. Klassen doheem solle gläichzäiteg op engem spezifesche Zäitplang stattfannen. Wann Dir en Zäitplang hutt an all Dag drop ufänkt unzehalen, wäert d'Kand vill manner zréckzéien oder beschwéieren. - All Kand ass anescht, an de Spillplang kann och anescht sinn. Awer am Idealfall, no der Schoul, sollt Dir Äert Kand Zäit ginn fir ze raschten. Wann hien heem kommt, soen, 15:30 Auer, huelt eng Paus bis 16:30. Dëst gëtt dem Kand d'Méiglechkeet Mëttegiessen ze iessen, Iech iwwer säin Dag ze soen, an all iwwerschësseg Energie lass ze ginn, déi sech accumuléiert huet.
- Als leschten Auswee, gitt Äert Kand e Snack ier se sëtzt fir hir Hausaufgaben ze maachen. Soss gëtt seng Opmierksamkeet vum Honger oder Duuscht ofgelenkt.
3 Setzt realistesch Ziler fir Iech an Äert Kand. Wann Äert Kand al genuch ass fir eng grouss Unzuel vun Hausaufgaben heem ze bréngen, ass et ganz wichteg se ofzebriechen an en Zäitframe fir se ofzeschléissen. Gréisser Projete solle regelméisseg an an Etappen duerchgefouert ginn, ouni op Deadlines ze waarden. D'Kanner ginn ze einfach verluer wann se ze vill Aarbecht gesinn ze maachen, also encouragéiert Är Kanner méi kleng Ziler ze setzen an se een zur selwechter Zäit z'erreechen. 
4 Pausen huelen. Wann Äert Kand vill Hausaufgaben huet, sinn Pausen essentiell. Wann d'Kand eng Stonn un enger spezifescher Aufgab schafft (oder souguer zwanzeg Minutten wann d'Kand méi jonk ass), invitéiert hien eng Paus ze huelen. Gëff him eng Uebst oder chat just fir e puer Minutten ier d'Kand op d'Aarbecht kënnt. 
5 Eliminéiert all Oflenkungen. Erwaart net datt Äert Kand fokusséiert ass wann den Fernseh an der Géigend schafft oder wann säin Handy virun him ass.Loosst et näischt elektronesch niewendrun wärend der Ausféierung vun Aufgaben (ausser se brauchen e Computer). Insistéiert och datt all Haushaltsaktivitéite fokusséiert Aarbecht vum Kand encouragéieren. 
6 Denkt och un déi individuell Charakteristike vun Ärem Kand. Et gi keng one-size-fits-all Regele fir sech op Hausaufgaben ze fokusséieren. E puer Kanner studéiere besser mat Musek (besser klassesch Musek, well d'Texter distractéiere kënnen); anerer léiwer Rou. E puer Leit chatten gär op der Aarbecht; anerer brauchen Privatsphär. Loosst Äert Kand d'Format wielen dat am Beschten fir hie funktionnéiert.
Deel 3 vun 3: Hëlleft Är Kanner an der Schoul fokusséiert ze bleiwen
1 Striewen e Kontext fir aktiv Participatioun ze kreéieren. Wann Dir an enger Schoul mat Kanner schafft, kënnt Dir déi bescht Resultater erreechen andeems Dir Kanner am Klassesall involvéiert. Stellt Froen dacks. Wann d'Kanner involvéiert sinn, si se vill méi alarméierend a besser fokusséiert op wat geschitt. 
2 Schwätzt kloer a kloer. D'Kanner fannen et méi einfach ze fokusséieren wann Dir lues a kloer schwätzt (awer net ze lues!) A vermeit auslännesch Wierder oder Begrëffer ze benotzen déi ze schwéier fir hiren Alter sinn. Et ass schwéier fir eng Persoun ze konzentréieren wann hie mat eppes ufanks onverständlech konfrontéiert ass, a Kanner si keng Ausnahm. 
3 Kontrolléiert d'Erhéijung vun Ärem Toun. Wann d'Kanner onopfälleg ginn oder ofgelenkt ginn, kënnt Dir hir Stëmmen erhéijen fir hir Opmierksamkeet zréck ze zéien. Wéi och ëmmer, Dir sollt net op Kanner ruffen, an nach méi sou mëssbraucht dës Technik - Kanner ginn einfach aus. 
4 Klapp an d'Hänn. Fir méi jonk Kanner sinn net-verbal Opmierksamkeetstechnike méi ubruecht. Hänn klappen, mat Äre Fangere klickt oder eng Klack benotzen funktionnéiert gutt.
Tipps
- D'Kanner léieren ze konzentréieren ass ganz wichteg, awer probéiert d'Thema roueg ze halen. Roserei, Gejäiz an Ongedold vis -à -vis vun de Kanner hëllefen net.
- Denkt drun datt Bewegung a Bewegung am Allgemengen vital fir Kanner sinn. Kanner déi gär Sport an aner Outdoor Spiller hunn si vill besser hir Opmierksamkeet am Klassesall an doheem ze konzentréieren wärend Hausaufgaben.
- E puer Studien weisen datt Meditatioun d'Fäegkeet fir ze fokusséieren ze verbesseren, och bei jonke Kanner. Basis Atmung a Meditatiounstechnike kënne souwuel an der Schoul wéi och doheem benotzt ginn, e puer vun hinnen kënne souguer mat Kanner aus der Primärschoulalter benotzt ginn.
