Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen

E puer mengen datt all Mënsch speziell psychesch Fäegkeeten huet. E puer vun eis hunn sou natierlech Fäegkeeten méi entwéckelt wéi anerer - sou wéi een ganz erfollegräich ass a Musek oder Mathematik. Wéi all aner Fäegkeeten, kënne psychesch Fäegkeeten trainéiert a verbessert ginn. Mat der Hëllef vun den folgenden Übungen wäert Dir fäeg sinn Är naturgeschafte onbewosst Fäegkeeten z'entwéckelen.

Schrëtt

1. 1 Meditéieren. Experimentéiert mat verschiddenen Techniken a fannt deen deen am Beschten fir Iech funktionnéiert. Iessen gesond Iessen. Denkt drun, et gëtt kee richtege oder falsche Wee fir ze meditéieren. Dat eenzegt wat wichteg ass ass datt Dir relax a konzentréiere kënnt. Wat Dir méi laang Meditatioun übt, wat Dir méi d'Existenz vun Ärer bannenzeger spiritueller Energie fillt. Et ass de Link zu Ärem spirituellen Wiesen, wat mat Intuition a Virgänger assoziéiert ass. Dëse Link ze stäerken hëlleft Är psychesch Fäegkeeten ze erhéijen. Meditatioun ass en extrem wichtege Prozess fir d'Entwécklung vu spirituellen Energie. Vill Schwieregkeeten am Liewen kënne mat der Meditatioun iwwerwonne ginn. Zum Beispill, wann Äert Kand lues ass fir ze liesen ze léieren, léiert him wéi ze meditéieren an d'Saache ginn direkt gutt. Et kléngt vläicht komesch, awer Meditatioun hëlleft wierklech.
2. 2 Probéiert sou vill wéi méiglech mat der Äussewelt ze interagéieren. Ier Dir de Moien aus dem Bett klëmmt, probéiert e puer Minutten ze léien ouni Är Aen opzemaachen. Probéiert sou vill visuell Biller, Kläng a Gerécher ze fangen wéi Dir kënnt ier Dir Är Aen opmaacht.Dës Übung fir e puer Wochen auszeféieren hëlleft Är Intuition bedeitend z'entwéckelen an Är Perceptioun vun der Welt ronderëm Iech ze verbesseren.
3. 3 Lauschtert. Den Nolauschterprozess ass ganz wichteg fir en héijen Niveau vu Spiritualitéit z'entwéckelen. E puer Zäit nom Start vun dësen Trainingen fänkt Dir un eng Erhéijung vum allgemengen Niveau vun der spiritueller Perceptioun vun der Welt ze bemierken, déi deementspriechend Är Intuition wäert entwéckelen.
4. 4 Opgepasst op zoufälleg Gefiller a Gedanken. Haalt ëmmer en Tagebuch no bei der Hand a probéiert all déi Gedanken ze schreiwen, déi aus néierens schéngen ze kommen. Mat der Zäit mierkt Dir wéi se ufänken ze bestellen. Gedanken, déi virdru zoufälleg an inkohärent ausgesinn, fänken un erkennbar Iddien a kohärent Begrënnung un.
5. 5 Schreift Är Dreem an engem Journal of. Wann Dir d'Übunge virun allem mécht, fannt Dir datt et méi einfach gëtt Dreem ëmmer erëm ausléisen. E puer Minutten nodeems Dir mat Ären Aen erwächt ass hëlleft Iech Är Dreem méi einfach a méi detailléiert z'erënneren wéi direkt aus dem Bett sprangen. Probéiert Ären Alarm 10 bis 15 Minutten virun Ärer normaler Erwächenzäit ze setzen. Huelt Iech Zäit fir Är Dreem ze erënneren an Notizen an Ärem Journal ze maachen.
6. 6 Benotzt d'Kraaft vu Rou a Solitude. Gedankeprozesser si méi einfach ewech vun der Hektik, besonnesch wann et ëm d'Entwécklung vun der interner mentaler Stabilitéit a Konzentratioun kënnt. Verbréngt Zäit ëmginn vun natierleche Kläng vun der Natur: Vogelsong, den Toun vu fléissendem Waasser, e Waasserfall, asw. Dësen natierlechen Hannergrond Toun ass bekannt fir seng Fäegkeet fir Intuition a psychesch Fäegkeeten z'entwéckelen. Awer am wichtegsten - ëmmer oppe fir nei Saachen!

Tipps

• Et ass och nëtzlech fir Är bannenzeg Stëmm ze lauschteren, fir et d'Fäegkeet ze ginn fir Är Handlungen ze kontrolléieren. All Persoun huet op d'mannst eemol dës Stëmm héieren duerch de Stroum vu sengen eegenen Gedanken, wéi hien eis gefrot huet wat gutt a wat schlecht ass. Normalerweis vernoléissegen mir et, a bedaueren et dann, well wa mir drop héieren hätten mir anescht gehandelt. Déi bannenzeg Stëmm ass wéi e spirituellen Guide. Et ass e ganz mächtegt Tool wann Dir wësst wéi Dir et richteg benotzt.
• Déi einfachst Übung uewe beschriwwen kann bedeitend Resultater produzéieren wa se regelméisseg gemaach ginn. Et ass nëmmen eng vu ville Techniken déi Dir benotzt kënnt fir Äert Verständnis vun Äre psychesche Fäegkeeten auszebauen. Et ginn zimlech e puer aner Weeër a Methoden. Wann Dir no zousätzlech Informatioun iwwer d'Entwécklung vu psychesche Fäegkeete sicht, ass et ganz wichteg virsiichteg ze sinn mat all Methoden déi behaapten datt psychesch Fäegkeeten ënner dem Afloss vun externen Kräfte entwéckelen. Oder datt mental Prozesser eppes anescht sinn wéi natierlech mënschlech Fäegkeeten.
• E gudde mentalen Trick deen Iech hëlleft Är Ziler z'erreechen ass speziell Empfindlechkeet, erreecht duerch Selbsthypnose.
• Probéiert ëmmer erëm! Wann Dir einfach duerch Versoen frustréiert gëtt, dann ass d'mental Entwécklung net fir Iech. Motivatioun an Ausdauer sinn extrem wichteg fir Resultater z'erreechen.
• Dir fannt e Stëmmrekorder nëtzlech. Haalt et op Ärem Nuetsdësch sou datt, heiansdo, direkt Är Schlofimpressiounen notéiert, och wann Dir nach ëmmer hallef schlofen.
• Heiansdo nëmmen d'Realisatioun datt een fäeg ass "ze maachen" kënnt Dir Kraaft ginn fir ze handelen. Denkt drun datt dëst nëmmen en temporäre Stimulus ass deen duerch Är Ënnerbewosstsinn Perceptioun vun engem richtegen Event verursaacht gëtt.
• Déi nächste Kéier wou Dir Iech am Pool fannt, probéiert virauszesoen wéi ee Geschlecht déi nächst Persoun wäert aus der Rutsch erofkommen. Déi praktesch Uwendung vu psychesche Fäegkeete bäidréit och zu hirer Entwécklung.

Warnungen

• Déi meescht Leit ënnerstëtzen net ganz iwwer psychesch Fäegkeeten oder Erfarungen ze schwätzen.
• Déi meescht Leit kënnen oder wäerten d'Iddi vu psychescher Fäegkeet net eescht huelen.
• Den Effekt vun der Entwécklung vu psychesche Fäegkeeten ass schwéier ze verstoen an ze verstoen. Dir kënnt Iech selbstverständlech schueden wann Dir et iwwerdréit. Probéiert awer bewosst ze sinn wat mat Iech geschitt.
• Mainstream Wëssenschaft ass um Rand vun der Kredibilitéit vun der wëssenschaftlecher Fuerschung an der Studie vum mënschleche Bewosstsinn a Parapsychologie ze akzeptéieren. Dat heescht, Beweiser goufen fir d'Existenz vu sou mentalen Phänomener wéi Telepathie, Fernvisioun, Clairvoyance, Virbewosstsinn, Heelen, Psychokinesis, d'Fäegkeet fir d'Krankheet vun enger Persoun duerch säin Erscheinung ze bestëmmen. Wéi och ëmmer, déi meescht Leit sinn sech net bewosst iwwer d'Resultater vun dëse Studien, an e bedeitende Deel vun der Bevëlkerung huet eng pseudo-skeptesch Vue (wärend richteg Skeptiker probéieren sou vill Informatioun wéi méiglech ze fannen, pseudo-Skeptiker stéieren sech net an zéien direkt eng Conclusioun).