Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 2: Dagmodus
• Deel 2 vun 2: Nuetsmodus
• Tipps

Neigebueren ze këmmeren ass net einfach, awer se ze léieren wéi se regelméisseg schlofen an iessen, kann d'Aufgab immens vereinfachen. Déi meescht Experten sinn d'accord datt en nei gebuerene Puppelchen prett ass fir e Regime tëscht zwee a véier Méint.

Schrëtt

Deel 1 vun 2: Dagmodus

1. 1 Schreift Är Puppelcher Routine op. Fir unzefänken wier et eng gutt Iddi en Notizbuch ze kafen an deem Dir den Alldag vun Ärem Kand schreift. Dëst hëlleft Iech festzestellen ob Ären neie Regime funktionnéiert.
   • Op der éischter Säit vun Ärem Notizbuch, zitt en einfachen Dësch mat de folgende Sailen: Zäit, Aktivitéit, Notiz. Schreift all gréisser deeglech Aktivitéit de ganzen Dag, all Dag vun der Woch op. Zum Beispill: 6:00 Auer: de Puppelchen ass erwächt, 9:00 Auer: de Puppelchen huet giess, 11:00: de Puppelchen schléift etc.
   • Amplaz kënnt Dir d'Routine vun Ärem Kand a Tabellen op engem Computer notéieren, oder en Online Tracker benotze wéi Trixie Tracker oder all aner.
2. 2 Plangt de Biorhythme vun Ärem Kand. Probéiert erauszefannen ob et e Muster am aktuellen Schlof an Iessgewunnechten vun Ärem Kand ass.
   • Wann Dir bemierkt datt Äre Puppelchen eng Wëndel muss änneren oder stiermesch gëtt zu bestëmmten Zäiten vum Dag, kënnt Dir dëst an Ärem Zäitplang enthalen.
   • Dëst hëlleft Iech en neien Zäitplang ze kreéieren an Ären Dag no Äre Bedierfnesser ze plangen.
   • E Kand dat gutt schléift an net hongereg ass wäert vill méi glécklech a prett ass ze spillen, ze knuffen an nei Saachen ze léieren.
3. 3 Probéiert eng Erwächenzäit ze setzen. Puppelcher schléift normalerweis vill am Dag. Fir déi éischt Wochen mussen se 16 Stonnen den Dag schlofen.
   • Well de Schlof d'Haaptaktivitéit fir Neigebueren ass, ass et noutwendeg eng Uerdnung an dës "Schlofaktivitéit" ze setzen, sou datt se net an der Mëtt vun der Nuecht erwächen.
4. 4 Déi éischt Saach ze maachen ass d'Wake-up Zäit festzeleeën. Och wann dëst schwéier ka sinn, sollt Dir Äert Kand all Dag zur selwechter Zäit erwächen. Wann hien éischter éischter erwächt wéi seng léiwer Erwächenzäit, musst Dir säi Schlofplang upassen sou datt hie méi spéit schléift.
5. 5 Fütter, wiesselt Wëndelen a spillt mat Ärem Puppelchen. Wann de Puppelchen erwächt ass, wiesselt d'Wëndelen a kleet de Puppelchen. Dann huelt hien bei Iech a fiddert hien. Et ass egal ob Dir Stillen oder Formel ernähren, Äre Puppelchen brauch Proximitéit.
   • Spillt mat Ärem Puppelchen nom Iessen. Schwätz mat him, sangen him e Lidd, knuff him. Hie genéisst Ären Doft, Är Stëmm an Är Proximitéit.
   • Duerno setzt de Puppelchen an der Krëpp, loosst hie schlofen. Maacht dëst soubal Dir Zeeche vu Müdegkeet bemierkt, sou wéi Äre Puppelchen gejaut, irritéiert, gekrasch oder seng Nues reift.
6. 6 Loosst d'Kand fir 2-3 Stonnen schlofen. Et ass méiglech datt de Puppelchen an 2-3 Stonnen selwer erwächt. Wann hien net erwächt, musst Dir hien erwächen. E Kand dat ze vill schléift iesst net genuch am Dag; dëst kann zu Dehydratioun a Gewiichtsverloscht féieren.
7. 7 Widderhuelen dësen Zyklus de ganzen Dag. Dir kënnt den uewe genannten Zyklus de ganzen Dag widderhuelen, ausser Äre Puppelchen ze ernähren ier Dir Wëndelen ännert a spillt. Vill Puppelcher huelen hir Wëndel of wann se iessen. Op dës Manéier musst Dir Äre Puppelchen net zweemol swaddelen. Also:
   • Erwächt de Puppelchen
   • Feed
   • Wiesselt d'Diaper, spillt eng Zäit mam Puppelchen, schwätzt mat him, sangen e Lidd, kuschelt hien.
   • Loosst Äre Puppelchen schlofen.
8. 8 Ënnerscheed tëscht Dag an Nuetsschlof. Fir d'Kand dem Regime unzewennen, ass et wichteg tëscht Nuecht an Dages Schlof z'ënnerscheeden.
   • Dir kënnt dëst maachen andeems Dir Äre Puppelchen am Dag an engem hell beliichte Raum an d'Bett leet an an engem donkelen Raum an der Nuecht. Wann Dir Äre Puppelchen am Dag an engem däischteren Raum schlofe wäert, wäert Dir hien einfach duerchernee bréngen an de ganze Regime gëtt gestéiert.
   • Och keng Angscht ze maachen Kaméidi ze maachen wann Äre Puppelchen am Dag schléift - hie sollt sech gewinnt ginn. Loosst de Radio um, Vakuum a schwätzt normalerweis.
9. 9 Fütter Äre Puppelchen wann hien hongereg ass. Et ass wichteg ze bemierken datt Dir Äre Puppelchen ëmmer sollt ernähren wann hien hongereg ass, och wann dëst net an Ären Zäitplang passt.
   • Et ass ongerecht en Neigebuerenen hongereg ze loossen just well et net Zäit ass no dem Regime ze iessen.
   • Unzeeche datt Äre Puppelchen hongereg ass kräischen a suckelen op seng Hand.
10. 10 Wann Dir Äre Puppelchen niert, maacht et all 2-3 Stonnen. Wann de Puppelchen net kräischt oder wëllt iessen, musst Dir him ëmmer nach ernähren. Dëst ass besonnesch wichteg beim Stillen.
    • Wann de Puppelchen net op dës Manéier ësst, kann d'Mamm Broscht mat Mëllech iwwerlaascht ginn, wat fir hatt deet kann, an de Puppelchen wäert méi schwéier fidderen.
    • Wann Äre Puppelchen ze dacks ësst, kann d'Mamm Broscht net genuch Mëllech späicheren, an d'Qualitéit an d'Quantitéit vun der Mëllech wäert leiden. An dësem Fall kann d'Kand déi ganzen Zäit hongereg sinn, och wann hie stänneg iesst.
11. 11 Léiert d'Sprooch vum Gejäiz. En Neigebuer kommunizéiert duerch kräischen, an iwwer Zäit léiert Dir ze verstoen ob Äre Puppelchen kräischt well hien hongereg ass, oder well hien nervös ass, oder eppes schmerzhafes huet.

Deel 2 vun 2: Nuetsmodus

1. 1 Setzt eng Zäit fir ze schlofen. Follegt Ären Puppelchen natierleche Schlofmuster an erauszefannen wat déi bescht Zäit ass fir an der Nuecht ze schlofen. Och hei en Tagebuch ze halen ass net iwwerflësseg.
   • Spillt net ze vill mat Ärem Neigebuer virum Bett. Dëst wäert et méi schwéier maachen fir hien ze schlofen.
   • Kaaft Äre Puppelchen virum Bett a masséiert seng Haut mat e bësse Mëllech oder Ueleg. Dëst hëlleft Ärem Puppelchen virum Bett ze relaxen.
2. 2 Reduzéiert de Kaméidi Niveau an der Nuecht. Singt Äre Puppelchen e Lullaby oder spillt liicht, roueg Musek fir Äre Puppelchen ze schlofen. Sangen och wann Dir net ganz gutt sidd ze sangen. Äert Kand huet Är Stëmm gär an ass kee Musekskritiker.
   • Halt Äert Haus roueg an der Nuecht. E rouegt, friddlecht Ëmfeld wäert Äre klenge soen datt dëst net nëmmen eng Dagesliicht ass.
3. 3 Dim d'Luuchten. Loosst Äre Puppelchen an engem schwaach beliichte Raum schlofen. Maacht d'Luuchten net komplett aus. Dir sollt Äre Puppelchen ëmmer gesinn. An engem däischteren Raum schléift d'Kand duerch d'Nuecht.
4. 4 Maacht Iech prett fir an der Nuecht z'erwächen. Äre Puppelchen wäert méiglecherweis an der Nuecht erwächen. Wann dëst geschitt, hëlt hien op, fiddert hien a setzt hien zréck an d'Kribbelen. Wielt keng Wëndelen bis Dir wierklech braucht. Dësen Deel vum Modus geet an der Nuecht erof, zesumme mat Spillen an Hugelen.
   • Wann d'Kand net an der Nuecht erwächt fir z'iessen, erwächt et. Egal wéi gutt et kléngt, datt en Neigebueren duerch d'Nuecht schléift ass net gutt fir hien.
   • Puppelcher sollten all 2-3 Stonnen gefiddert ginn. Soss kann d'Kand dehydréiert an hongereg sinn, wat Müdegkeet a Schwächt verursaacht.
5. 5 Bleift beim Regime. Et ass wichteg fir Ären Zäitplang sou gutt wéi méiglech ze halen, besonnesch Erwächen a Schlofzäiten. Dëst wäert de Puppelchen méi einfach mam Regime gewinnt maachen. Wéi och ëmmer, bedenkt datt mat der Zäit Äre Puppelchen manner wäert schlofen a méi vun Ärer Opmierksamkeet an Zäit erfuerdert.

Tipps

• Wann Äre Puppelchen wärend dem Iessen schléift, arrangéiert sou datt hien an enger propperer Diaper schléift.