Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 3: Erkennen d'Risiken an d'Nieweneffekter vum Bee Pollen
• Deel 2 vun 3: Kaaft Natural Bee Pollen Ergänzung
• Deel 3 vun 3: Huelt e Bienenpollen Zousaz

Natierlech Bienenpollen besteet aus Blummenpollen, déi vun den Aarbechterbienen gesammelt ginn, gemëscht mat Blummennektar a Biesspaut. Imker sammelen Bienenpollen direkt aus Bienenhiwwelen. Et gëtt dann vun naturopatheschen Dokteren benotzt fir Krankheeten wéi Verstopfung a Kriibs ze behandelen, souwéi d'Immunitéit ze stäerken a Gewiicht ze verléieren. Och wann et vill Ergänzunge a Medikamenter mat Bienenpollen um Maart sinn, gëtt et kee wëssenschaftleche Beweis datt dëst Produkt effektiv ass fir Krankheeten a Krankheeten ze behandelen, an et gëtt keng Beweiser fir den Ernärungswäert vu Bienenpollen. Ier Dir ufänkt Bienenpollen ze huelen, sollt Dir Iech bewosst sinn iwwer déi méiglech Risiken an Nebenwirkungen vun dëser sougenannter "Zopp".

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Erkennen d'Risiken an d'Nieweneffekter vum Bee Pollen

1. 1 Verstinn d'Natur vum Urspronk vu Bienenpollen. Bienen sammelen Pollen vu Planzen wärend se no Nektar a verschiddene Faarwen sichen. Bee Pollen besteet aus Gameten - déi männlech reproduktive Zellen vu Blummen - souwéi d'Verdauungsenzyme vu Bienen.
   • Natierlech Bienenpollen enthält Vitaminnen a Mineralstoffer, souwéi Spure vun Spurenelementer, Enzymen an Aminosäuren. D'Kompositioun vun engem bestëmmte Bienenpollen ka vun engem aneren ënnerscheeden, well se hänkt vun der Planz of, vun där de Pollen gesammelt gouf. Et ass ganz schwéier d'Plaz vun der Sammlung vu Pollen ze verfollegen, dofir ass et och schwéier den Ernärungswäert vum Pollen ze bestëmmen.Pollen gesammelt vu Planzen, déi op Plazen wuessen, wou Toxine a Schwéiermetaller fräigelooss ginn, kënnen déi selwecht Toxine enthalen, an dofir ass et schiedlech fir de Konsum.
   • Vill Dokteren gleewen datt d'Virdeeler fir de Mënsch beim Bienenpollen huelen wesentlech manner si wéi d'Risiken, déi domat verbonne sinn. Vill Bienenpollen Ergänzunge enthalen och Chemikalien a Liewensmëttel déi negativ Nebenwirkungen oder allergesch Reaktiounen verursaache kënnen.
2. 2 Sidd bewosst iwwer méiglech allergesch Reaktiounen op Bienenpollen. E puer Leit kënnen eng allergesch Reaktioun op Bienenpollen hunn wann se verschluckt ginn, an d'Effekter kënne mëttelméisseg bis fatal sinn. Knappheet vum Atem, Hautprobleemer an Ausschlag kënnen Zeeche vun enger allergescher Reaktioun op Bienenpollen sinn. Anaphylaktesche Schock kann och optrieden, wat zu Schwellung vun den Atemwege féiert.
   • Wann Dir ufälleg fir allergesch Reaktiounen oder Asthma sidd, huelt keng Bienenpollen.
3. 3 Sidd bewosst iwwer déi aner Risiken an Nebenwirkungen vum Bienenpollen huelen. Studien hu gewisen datt verschidde Substanzen am Bienenpollen d'Liewer negativ beaflosse kënnen, wat zu Nierversoen féiert. Déi populär Behaaptung datt Bienenpollen e "Superfood" an "en natierleche Virdeel fir Äre Kierper" ass falsch well vill natierlech Liewensmëttel gëfteg Substanzen enthalen déi net gutt fir Äre Kierper sinn.
   • D'Sécherheet vu Bienenpollen fir Kanner a schwangere Fraen ass net bewisen. Et ass recommandéiert keng Bienenpollen fir Kanner a schwangere Fraen ze konsuméieren, well keng klinesch Studien goufen duerchgefouert an eng sécher Dosis gouf net fonnt.
   • Bee Pollen ass populär bei Athleten well et "ergogen" ass, dat heescht, et hëlleft d'Performance ze verbesseren. Awer et gëtt kee wëssenschaftleche Beweis datt Bienenpollen ergogen sinn.
4. 4 Sidd bewosst iwwer d'Risike verbonne mat Bienenpollen-baséiert Gewiichtsverloscht Medikamenter. Laut der Food and Drug Administration (FDA) an den USA (Food and Drug Administration) enthalen e puer Bienenpollenbaséiert Gewiichtsverloscht Ergänzunge Chemikalien an Zousatzstoffer, déi zu Häerzprobleemer, Schlaganfall, Broschtwéi, Krampfungen, Suizidgedanken, Insomnia féieren an Diarrho. D'FDA huet méi wéi 50 Reklamatioune kritt iwwer sérieux Gesondheetsprobleemer verursaacht duerch substandard Bienenpollen-baséiert Gewiichtsverloscht Medikamenter an identifizéiert de Moment aner net deklaréiert Medikamenter déi d'Konsumenten a Gefor bréngen.
   • Huelt net déi folgend Gewiichtsverloscht Ergänzunge: Zi Xiu Tang, Ultimate Formula, Fat Zero, Bella Vi Amp'd Up, Insane Amp'd Up, Slim Trim U, Infinity, Perfect Body Solution, Asset Extreme, Asset Extreme Plus, Asset Fett an Asset Bee Pollen.
   • Sidd virsiichteg wann Dir Bienenpollen Gewiichtsverloscht Medikamenter hëlt. Si kënnen Adipositas, Allergien, héije Blutdrock an héije Cholesterinspiegel verursaachen.
   • Et gi vill Risiken am Allgemengen verbonne mam Konsum vu Bienenpollen. A Russland sinn Zousatzstoffer keng Drogen, a sinn net obligatoresch Zertifizéierung ënnerleien, sou datt e groussen Deel vun der Verantwortung beim Hiersteller an dem Konsument läit.
   • E puer Bienenpollen Ergänzunge an den USA si mat engem roude FDA (Food and Drug Administration) Fändel markéiert. Kuckt no detailléiert Informatioun iwwer d'Kompositioun vum Ergänzung, léiert iwwer méiglech Gesondheetsrisiken vun anere Konsumenten oder op Regierungssäiten.

Deel 2 vun 3: Kaaft Natural Bee Pollen Ergänzung

1. 1 Préift d'Kompositioun vum Ergänzung. Préift d'Lëscht vun Zutaten, déi am Ergänzung enthale sinn op der Websäit vum Hiersteller oder op der Etikett.
   • Gitt sécher datt den Ergänzung fräi vu gëftege Substanze wéi Quecksëlwer, Metallschnëss a Pestiziden ass. Et sollt och fräi vu Filler sinn wéi Cellulose, Karamellfaarf an Titandioxid.
   • Och wann de Label seet "All Natural" heescht net datt den Zousaz fir d'Gesondheet sécher ass.Wann op der Etikett "natierlech Aromen" steet, kann dëst den Inhalt vum Mononatriumglutamat (MSG) am Produkt uginn. Vill Leit hunn eng allergesch Reaktioun op Mononatriumglutamat, sou datt et net an Nahrungsergänzungsmëttel sollt abegraff sinn.
   • Kuckt och no "Mehltau -Inhibitoren" oder "Faarfretentiouns -Chemikalien." Dës Konservéierungsmëttel si geféierlech fir d'Gesondheet wann se geholl ginn.
2. 2 Rufft den Ergänzungshersteller un fir d'Rengheet vum Produkt ze bestätegen. En zouverléissege Hiersteller oder Zouliwwerer muss de Beweis liwweren datt de Bienenpollen wierklech reng "ganz natierlech" ass. Frot ob d'Firma e Konformitéitszertifika fir e spezifesche Batch vum Produkt ka liwweren.
   • De Konformitéitszertifika gëtt erausginn nom Test vum Produkt fir aktiv Substanzen a Rengheet an engem onofhängege Laboratoire. De Certificat bestätegt datt d'Firma e qualitativ héichwäertegt Produkt verkeeft.
   • Fannt d'Batchnummer vum Additiv a frot no engem Konformitéitszertifika fir dëse bestëmmte Batch. Am Konformitéitszertifika fannt Dir den Niveau vu Schwéiermetaller a mikrobiologescher Kontaminatioun vun der bestëmmter Partie. E puer Firme poste Konformitéitszertifikater op hirer Websäit. Dir kënnt e Certificat vun der Konformitéit an der Apdikt froen wou Dir d'Droge kaaft.
   • Geméiss d'russesch Gesetzgebung sinn Nahrungsergänzungen (biologesch aktiv Zousatzstoffer) keng Medikamenter, a si sinn net obligatoresch Zertifizéierung ënnerleien. Awer fir Nahrungsergänzungen ass et noutwendeg eng Konformitéitserklärung auszeschaffen. Gewëssenhaft Hiersteller stellen e fräiwëllegen Zertifikat vun der Konformitéit fir Zousätz eraus, déi d'Qualitéit vun de Produkter fir de Konsument bestätegen. Nahrungsergänzungszertifizéierung beinhalt d'obligatoresch Umeldung vun engem Certificat vun der Staatsregistrierung (hygienesche Certificat). En hygienesche Certificat fir Nahrungsergänzungen bestätegt déi obligatoresch Konformitéit vun Additiven mat den Ufuerderunge vu sanitäre Reegelen an Normen (SanPiN) an hygienesche Normen (HN).
3. 3 Bestëmmt a wéi engem Land dësen Zousaz produzéiert gouf. Kuckt mam Hiersteller fir dës Informatioun oder liest de Label, et sollt uginn wou de Pollen gesammelt gouf. Et ass noutwendeg opmierksam ze maachen op wat d'ekologesch Situatioun an der Regioun ass an där de Pollen gesammelt gouf, ob et a verschmotzt Loft ausgesat war. Bee Pollen absorbéieren schiedlech Substanzen aus verschmotzter Loft souwéi Chemikalien aus der Ëmwelt. Wann Pollen aus enger industrialiséierter Stad gesammelt ginn, kéint et gëfteg Chemikalien aus der Loft absorbéieren.
   • Déi féierend Länner bei der Produktioun vu Bienenpollen sinn d'USA, Kanada, China an Australien. Kaaft keng Bienenpollen produzéiert a China, well d'Loft ass a vill Regioune vum Land ganz verschmotzt.
4. 4 Kuckt no gefruerentrockene Bienenpollen. Wärend der Lyophiliséierung gëtt de Pollen sanft gedréchent, an deem déi gedréchent Preparatioun gefruer ass an dann an eng Vakuumkammer gesat gëtt. Dës Medikamenter sinn an Apdikten oder Online Geschäfter verfügbar. De Pollen däerf net bei héijen Temperaturen verschafft oder gedréchent ginn, d'Hëtzt läscht Nährstoffer an Enzymen aus dem Pollen. Gefriertrockene Bienenpollen gëllt als déi héchste Form vum Produkt.
   • Och wann et keng wëssenschaftlech Beweiser gëtt datt Bienenpollen verschidde Krankheeten heelen oder dem Kierper Nährstoffer ubidden, kaafen e gefruerentrockent Produkt garantéiert datt Bienenpollen op d'mannst sécher fir Är Gesondheet sinn.

Deel 3 vun 3: Huelt e Bienenpollen Zousaz

1. 1 Schwätzt mat Ärem Dokter ier Dir Bienenpollen hëlt. Wéinst der Tatsaach datt d'Virdeeler vum Bienenpollen net klinesch bewisen sinn an hire Gebrauch net vun der Mainstream Medizin ënnerstëtzt gëtt, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer déi méiglech Nebenwirkungen wann Dir decidéiert dës Ergänzung ze huelen. Ären Dokter kann eng méi effektiv, wëssenschaftlech bewisen Behandlung fir Är Krankheet virschloen.Si kënnen och Liewensstil Ännerungen an Diätännerungen empfeelen, déi vill méi effektiv si wéi e Bienenpollen Zousaz ze huelen. Wann Dir allergesch Asthma, Bluttproblemer oder Liewerkrankheet hutt, kann Bienenpollen Iech net sécher sinn. An dësem Fall gëtt den Dokter Iech déi néideg Empfehlungen.
2. 2 Fannt Informatioun iwwer d'Interaktioun vu Bienenpollen mat anere Medikamenter eraus. Wann Dir aner Nahrungsergänzungen oder Medikamenter hëlt, da kontaktéiert Ären Dokter oder Apotheker fir Informatioun iwwer Bienenpollen Onbedenklechkeet mat Äre Medikamenter. E puer Ergänzunge oder Medikamenter kënnen ongewollte Nebenwirkungen verursaachen wa se zesumme geholl ginn. Wann e Medikament dat Dir am Moment hëlt net kompatibel ass mat Bienenpollen, sollt Ären Dokter oder Apdikter Iech driwwer warnen.
3. 3 Fänkt un kleng Dosen Bienenpollen ze huelen. Wann Dir décidéiert fir Bienenpollen ze huelen, fänkt eng kleng Quantitéit vum Produkt un. Fir negativ Reaktiounen ze vermeiden. Dir kënnt d'Dosis graduell erhéijen wann Dir sécher sidd datt Dir gutt vum Bienenpollen toleréiert sidd. Start mat 1/8 Teelöffel deeglech, erhéicht mat 1/8 Teelöffel deeglech fir eng maximal Dosis vu 6 Teelöffel pro Dag.
4. 4 Stop Bee Pollen ze huelen wann Dir onsympathesch Nebenwirkungen oder Reaktiounen erliewt. Wann Dir Symptomer vun enger allergescher Reaktioun oder enger anerer negativer Konsequenz entwéckelt, stoppen direkt Bienenpollen ze huelen. Frot Ären Dokter wéi Dir Är allergesch Reaktioun behandelt. Bee Pollen kënnen Allergieattacke verschäerfen bei deenen, déi op Ergänzunge mat engem Bienenprodukt reagéieren.