Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 3: Gekachten Nuddelen
• Deel 2 vun 3: Frittéiert Nuddelen
• Deel 3 vun 3: D'Nuddelen zerwéieren
• Tipps
• Warnungen

Shirataki sinn kalorienarme Nuddelen déi kënne benotzt gi fir vill variéiert a lecker Platen ze maachen. Selwer hunn Shirataki Nuddelen keen ausgeprägte Goût, awer si absorbéieren den Aroma vun anere Produkter perfekt. Loosst eis probéieren Shirataki Nuddelen ze maachen!

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Gekachten Nuddelen

1. 1 Maacht de Package vun Nuddelen op. Maacht de Package vun Nuddelen op a befreit déi extra Taschen vun den Nuddelen. In der Regel uginn d'Packagen genau wou de Package opmaache soll, oder einfach de Package mat enger Schéier schneiden.
   • Denkt drun datt vill Taschen mat Shirataki Nuddelen Flëssegkeet enthalen.
   • Dacks richen d'Nuddelen net sou gutt - maach der keng Suergen.
2. 2 Spülen d'Sirataki Nuddelen. Spülen d'Nuddelen 2-3 Minutten fir all Rescht aus dem Nuddelen ze läschen.
   • Spülen d'Nuddelen mat kale Waasser.
   • Benotzt e Colander fir Komfort.
   • Spülen d'Nuddelen grëndlech.
3. 3 Waasser kachen. Setzt en Dëppe Waasser op den Uewen. Maacht d'Hëtzt op a bréngt d'Waasser zu engem Kachen.
   • Kuckt de Prozess sou datt d'Waasser net kacht.
   • Wann d'Waasser ze vill kacht, reduzéiert d'Hëtzt.
4. 4 Plaz d'Nuddelen a kochendem Waasser. Kachen d'Nuddelen 2-3 Minutten. Probéiert d'Nuddelen am genauen Moment ze kréien wann se déi gewënscht Festheet erreechen.
   • Wann Dir Shirataki Nuddelen ze laang kacht, kënne se "gummi" ginn.
   • Kachen d'Nuddelen net ze laang, oder d'Waasser kacht of an d'Nuddelen verbrennen.
5. 5 Drainéiert d'Waasser. Benotzt e Colander fir dëst. Plaz et an de Spull a léisst all d'Waasser dran zesumme mat de Nuddelen drénken. Wann d'Waasser ofgeleet ass, transferéiert d'Nuddelen zréck an de Pot.
   • Loosst d'Waasser an d'Nuddelen lues an e Colander.
   • Sief virsiichteg! Waasser a Damp kënne ganz waarm sinn a Verbrennunge oder Verletzunge verursaachen.

Deel 2 vun 3: Frittéiert Nuddelen

1. 1 E Schäffel virhëtzen. Setzt d'Pan op der Uewen a brennt d'Feier. Füügt e puer Geméis Ueleg derbäi.
   • Virhëtzt d'Pan bis den Ueleg sizzles.
   • Fir bescht Resultater, benotzt eng Goss -Eisekuch.
2. 2 Setzt d'Nuddelen an der Pan. Fritt d'Nuddelen ongeféier 1 Minutt. Rühren heiansdo fir datt et net an d'Pan hält a fir gläichméisseg ze kachen.
   • Wat méi déck d'Nuddelen ass, wat méi laang et dauert fir ze kachen.
   • Dënn Nuddelen kachen ganz séier, sou datt et besonnesch wichteg ass de Fritten ze beobachten.
3. 3 Fritt d'Nuddelen bis se trocken sinn. Wann all d'Flëssegkeet verdampft ass, sinn d'Nuddelen prett. Stir d'Nuddelen wann se fäerdeg sinn, se knacken liicht. Huelt d'Pan aus der Hëtzt wann d'Nuddelen op de gewënschten Grad gekacht sinn.
   • Dëse Wee frittéieren hëlleft der "rubbery" Textur ze vermeiden déi Shirataki Nuddelen dacks hunn.

Deel 3 vun 3: D'Nuddelen zerwéieren

1. 1 Füügt Nuddelen un aner Iessen. Benotzt d'Nuddelen als Zutat an anere Rezepter. Dir kënnt Nuddelen fir Geméis, Fleesch, Fësch oder aner Platen derbäi ginn.
   • Shirataki Nuddelen hu keen eegene Goût, sou datt se de Goût vun anere Platen op kee Fall beaflossen.
   • Mat Shirataki Nuddelen kënnt Dir d'Déngschtgréissten erhéijen ouni Kalorien ze erhéijen.
2. 2 Füügt aner Zutaten an d'Nuddelen. Maacht d'Nuddelen zum Haaptplat an füügt d'Gewierzer, Gewierzer an aner Zutaten derbäi. Fügt dës Zutaten derbäi fir de Nuddelen Goût ze ginn.
   • Dir kënnt egal wéi Gewierzer a Gewierzer Dir benotzt.
   • Shirataki Nuddelen absorbéieren perfekt all Goût an Aromen.
3. 3 Gudden Appetit! Probéiert nei Platen an experimentéiert andeems Dir Shirataki Nuddelen a verschidde Platen derbäi oder nei Gewierzer benotzt.

Tipps

• Fir de beschte Goût vu Shirataki Nuddelen, gitt sécher se ze spülen ier Dir kacht.
• Probéiert Shirataki Nuddelen a Rezepter ze benotzen déi Nuddelen oder reegelméisseg Nuddelen erfuerderen.

Warnungen

• Denkt drun d'Nuddelen ze spülen.
• Kachen d'Nuddelen net ze laang oder se gi "gummi".
• Loosst den Uewen ni iwwerwaacht wärend dem Kachen.