Inhalt

• Schrëtt
• Tipps

Bal all Jugendlecher an enger gewësser Etapp vun der Erwuessung gi mat esou engem Gefill wéi Schei konfrontéiert, awer fir e puer ass dës Period sou verlängert datt et ufänkt mat bauen vu perséinleche Bezéiungen ze stéieren, an datt se sech onsécher fillen.

Schrëtt

1. 1 Den Haapt Saach ass d'Fäegkeet ze relaxen. Ze vill ze fokusséieren op de Problem wäert et nëmmen verschlechtert an Iech nach méi onbequem fillen. Zousätzlech kënnt Dir ënner dem Drock vun der Situatioun Entscheedungen treffen déi Dir ni sollt implementéieren. Gitt ofgelenkt! Probéiert Iech selwer en neien Hobby ze fannen, registréiert Iech fir Coursen oder fänkt u Veräiner un. Dëst ass net fir vum Problem ewech ze kommen - Dir musst Iech just e bëssen ofgelenken an e bësse Spaass hunn.
2. 2 Wann Dir Frënd Frënn hutt oder just vu Kärelen ëmgi sidd, sot e Witz fir hir Opmierksamkeet ze kréien. Dir kënnt eppes anescht maachen - eppes wat Dir denkt passend a lëschteg ze sinn fir jiddereen ronderëm Iech. Sécher wäerten d'Kärelen Är Witzer schätzen, wat Iech Vertrauen gëtt. Dir, am Tour, laacht och beim lauschteren vun de Kärelen Witzer. Dëst wäert definitiv zur Entwécklung vun Äre Kommunikatiounsfäegkeeten bäidroen. Dir kënnt och de Geck maachen a laachen an der Gesellschaft vu Frënn, no bei de Kärelen sinn sou datt se gesinn datt Dir eng lëschteg Persoun sidd a kommt fir Iech kennen ze léieren. Maacht Iech keng Suergen iwwer wéi d'Gespréich leeft. Wann et schwéier ass fir Iech d'Wierder ze fannen, da sot einfach: "D'Meedercher an ech hu laachen iwwer eng gutt Anekdot" a sot et de Kärelen. An et ass ok wann d'Gespréich séier verschwënnt - d'Haapt Saach ass datt Dir Opmierksamkeet op Iech selwer ugezunn hutt a wahrscheinlech méi zouversiichtlech gefillt hutt.
3. 3 Sidd frëndlech fir déi mat deenen anerer net ganz frëndlech sinn, frot no wat geschitt ass wann Dir een mat engem kranke oder ängschtleche Look gesitt. Maacht et natierlech, ouni ze denken - et wäert méi einfach fir Iech sinn.
4. 4 Fannt en Ureiz fir flirtatesch ze ginn. Wann et e Guy ass deen Dir wierklech gär hutt, probéiert mat him ze flirten. Flirt e bëssen a kuckt wat geschitt. Och wann flirten a flirten net fir Iech ass, ass et ëmmer nach derwäert ze probéieren. Denkt drun, eemol Dir iwwer Är Scheiheet eriwwer sidd, kënnt Dir Äert Léiftliewen änneren wéi Dir et braucht.

Tipps

• Et wier flott ze probéieren een ze beandrocken. Sief einfach du selwer.
• Kärelen kucken dacks ganz selbstvertrauen aus, awer dëst ass normalerweis ostentativ. Kärelen ginn nervös a Präsenz vu Meedercher op déiselwecht Manéier wéi Meedercher an der Gesellschaft vu Kärelen sinn.
• Laachen a laachen iwwer Witzer wäert d'Spannung entlaaschten.
• Sidd léif, sidd Iech selwer, verbréngt Zäit zesummen a schwätzt.
• Sot näischt Dir wäert bedaueren. Heiansdo ass et besser ze roueg ze bleiwen.
• Sidd roueg, lëschteg a gesammelt. Bleift roueg, sidd selwer ronderëm dee Guy deen Dir gären hutt.
• Kleet Iech net schéin just fir Iech méi zouversiichtlech ze fillen. Wann Dir Äert Zil erreeche kënnt ouni Är extern Attraktivitéit ze ënnersträichen, da sollt Dir ganz frou mat Iech selwer sinn.
• Setzt Iech keng Zäitframe, et wäert Iech nëmmen duerchernee bréngen.
• Ignoréiert Angscht a Verlegenheet, an handelt amplaz flirteg a verspillt.
• Huelt et roueg ier Dir mat engem Guy schwätzt. Inhaléiert an hält d'Loft an de Longen fir siwe Sekonnen, an ausatmen op déi aachte. Widderhuelen dës Prozedur fënnef Mol.