Wéi mat engem Erwuessene Mobbing ëmzegoen

Inhalt

Schrëtt
Tipps
Warnungen
Wat brauchs du

Dréchnen oder Niwwel erreecht meeschtens säin Héichpunkt an der Arméi, och wann an der Schoul, vill vun eis hu misse mat Ressentiment an ongerechter Behandlung vu Klassekomeroden oder Lycée Schüler ze kämpfen hunn. Awer d'Thema vun dësem Artikel ass wéi Dir mat Belästegung op der Aarbecht ëmgitt a këmmert, wou e puer ignorant Leit sech ëmmer nach erlaben hir Mataarbechter ze beleidegen an ze intimidéieren, profitéiert vun der ongesonder Atmosphär op der Aarbechtsplaz. Wann Dir oder een deen Dir kennt en Affer vu Mobbing op der Aarbecht ass, hei ass wéi Dir et maache kënnt.

Schrëtt

1 Et ass net Är Schold datt Dir intimidéiert oder beleidegt sidd. Wann Dir Iech ruppeg drop higewisen hutt wat Dir maache sollt, a si foul-Mond sinn fir Äert angeblech eescht Mëssverhalen, probéiert dann ze verstoen datt dëst net Är Schold ass, an d'Reaktioun vun der ruppeger Persoun gëtt nëmme provozéiert duerch d'Tatsaach datt hie weess net wéi oder weess net wéi aner Leit mat Héiflechkeet behandelt ginn. Ni reagéiert mat Beleidegungen op Beleidegungen, well d'Zil vum Mobbing ass déi negativ Emotiounen ze kréien, déi hie vun Iech brauch, well am Déif fillt hien Iech mannerwäerteg fir Iech, an de Fakt datt Dir rosen ass mécht hien och besser oder am selwechte Liicht aus wéi an Dir.
2 Probéiert déi erwuesse Bully mat Respekt a Respekt ze behandelen, och wann dëst net ëmmer funktionnéiert. Awer, zum Beispill, wann Dir just e potenziellen Bully begéint hutt, da behandelt hien häerzlech a waarm, well héchstwahrscheinlech eng Persoun mat sou engem Verhalen selten eng frëndlech Haltung vun anere Leit begéint huet. Begréiss dës Persoun, Witz, bitt him Är Hëllef, wat eng géigesäiteg Reaktioun vu senger Säit verursaache kann. Wann Dir no e puer Versich frëndlech a respektvoll ze sinn, Dir ëmmer weider Mobbing a Beleidegunge vun dëser Persoun erliewt, da stoppt dës Taktik no. Et ass derwäert ze bemierken datt dës Approche net ëmmer funktionnéiert, och wann et sollt probéiert ginn am Fall wou et op eemol klappt, da kënnt Dir Frënn mat Ärem fréiere Abuser ginn an keng Probleemer méi mat Mobbing hunn.
3 Sidd roueg an zouversiichtlech a Präsenz vun engem Mobbing Affekot. Halt eng gläich Haltung, breet oppe Schëlleren, Broscht no vir, an otemt fräi a roueg.Schwätzt an engem neutralen, awer gläichzäiteg iwwerzeegenden Toun, maacht dem Bully kloer datt Friddensverhandlunge mat Iech nëmmen eemol kënne stattfannen, well d'nächst Kéier wäert Dir schonn eescht Moossname maache fir eng respektlos Haltung vis -à -vis vun Iech ze eliminéieren. Sot déi ruppeg Persoun direkt, kuckt him an d'Ae, datt hie seng ignorant Haltung vis -à -vis vun Iech ophält an op d'Aarbecht hëlt, wéi all aner Leit. Dës Approche ass nëmme uwendbar op der Aarbecht, well sou familiär Situatioune verschidde Léisunge erfuerderen.
4 Wann keent vun den uewe genannte Wierker, da frot d'Hëllef vun anere Mataarbechter oder dem Direkter, oder engem anere Familljemember oder gudde Frënd am Fall vun engem Familljedrama un. Kuckt e Psycholog wann dëst Ëmfeld Är psychologesch Gesondheet eescht beaflosst.

Tipps

Heiansdo kann et schwéier sinn ze soen ob eng Persoun vun Natur ruppeg ass oder just e schlechten Dag huet. Also sidd am Ufank geduldig a respektvoll, awer wësst wéi Dir fir Iech selwer opstoe kënnt wann de Mëssbrauch weidergeet.

Warnungen

Selbstvertrauen ass eng ganz mächteg Waff an de fréie Stadien, awer wann Niwwel zënter Jore gedauert huet, da sollt eng liicht aner Approche gesicht ginn.
Den Haaptprobleem ass datt déi ruppeg Persoun alles ka sinn vun enger liicht vermeitter Persoun zu engem organiséierten Kriminalitéitsmember, dee bedroht Iech ze belästegen wann Dir seng Uerder net respektéiert. Am leschte Fall sollt Dir Hëllef bei Affekotebüroen sichen, awer maacht et mat Vorsicht sou datt dës Persoun näischt erausfënnt, well Dir a vill Probleemer kënnt. Handelt mat Diskretioun an Zweck, well d'Gesetz an de gesonde Mënscheverstand op Ärer Säit sinn.
Heiansdo musst Dir just zréckzéien an ignoréieren fir Konflikter ze vermeiden.