Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Roueg Method
• Method 2 vun 3: Lauter Method
• Method 3 vun 3: Déi einfach Method
• Tipps
• Wat brauchs du

Hutt Dir eng Rei "nervös Pärelen" ... .., awer Dir bezweifelt ob Dir se richteg benotzt? Fäert net! Drënner sinn e puer vun de Standardmethoden fir d '"Nerve Perlen" ze benotzen ... ... direkt aus hirer griichescher Heemecht!

Schrëtt

1. 1 Et sollt verstane ginn datt de "Rousekranz fir déi Nervös" keng bannenzeg reliéis Bedeitung huet. Dëst ass just e Spill vu griicheschen Hierkonft fir onroueg Leit.

Method 1 vun 3: Roueg Method

1. 1 Start un engem Enn vun der String oder Kette bei der "Haapt" Perle.
2. 2 Fuert de Fuedem no uewen op der Spëtz mat Ärem Daumen a Zeigefanger.
3. 3 Touch de String liicht sou datt d'Pärelen falen an op den "Haapt" Pärel schloen.
4. 4 Widderhuelen bis all d'Pärelen vun engem Enn op deen aneren gaange sinn.
5. 5 Flip de Rousekranz ëm a fänkt un.

Method 2 vun 3: Lauter Method

1. 1 Deelt d'Pärelen an zwou Gruppen. Op der enger Säit gëtt et en "Haapt" Pärel an eng kleng Unzuel vu Pärelen. Op der anerer Säit, de Rescht vun de Perlen.
2. 2 Plaz fräi Plaz um Fuedem tëscht Ärem Index a Mëttelfangeren. Den Aarm soll sou positionéiert sinn datt d'Handfläch op de Kierper gedréint gëtt.
3. 3 Swing de Pärelen um Réck vun Ärer Hand hin an zréck sou datt se aner Pärelen an Ärer Handfläch schloen, e Kaméidi maachen.
4. 4 Widderhuelen d'Aktioun rhythmesch.

Method 3 vun 3: Déi einfach Method

1. 1 Halt all d'Pärelen an enger Hand a rotéiert se vis -à -vis vuneneen, maacht mëll Klick Kläng.

Tipps

• Et gëtt kee "richtege" Wee fir Perlen ze benotzen. Benotzt se op iergendeng Manéier déi Iech hëlleft Stress ze entlaaschten.

Wat brauchs du

• De Fuedem ass "e Rousekranz fir déi Nervos."