Wéi bereet een sech op kompetitiv Examen vir

Videospiller: Shenseea - Be Good (Official Music Video)

Inhalt

Schrëtt
Method 1 vu 4: Entdeckt all d'Optiounen
Methode 2 vu 4: Schützt Är Gesondheet an Deal mat Stress
Method 3 vun 4: Virbereeden op den Examen
Method 4 vun 4: Schafft un der Konzentratioun
Tipps

Kompetitiv Examen kënne beängschtegend sinn, awer wann Dir intelligent Strategien benotzt fir se virzebereeden, kann de Prozess vill besser geréiert ginn.Fir voll bewaffnet ze sinn zum Zäitpunkt vum kompetitiven Examen, kaaft oder sicht am Netzwierk no Material fir Iech fir d'Aufgaben virzebereeden, déi Dir maache musst, maacht e Testtest fir Är Mängel z'identifizéieren an en Zäitplang an Zäitplang fir Är Studie ze maachen . Am Allgemengen, allgemeng Tipps fir ze memoriséieren, ze raschten, a gesond ze bleiwen hëllefen Iech och fir den Examen virzebereeden.

Schrëtt

Method 1 vu 4: Entdeckt all d'Optiounen

1 Schreift Iech an fir een-zu-eent Cours. Zum Beispill ginn et eng Zuel vun Erzéiungszentren déi Coursen ubidden fir op den Examen virzebereeden. Déi super Saach iwwer dës Coursen ass datt verschidde Studente profitéiere vum Sënn vu Kontroll, dat klassescht Léierëmfeld erstellt. Klassen kënne vu verschiddener Dauer sinn, sou datt Dir de Format wielt dat am meeschte bequem fir Iech ass. Fir ze bewerben, musst Dir online goen a wielt d'Websäit vum Cours deen Dir maache wëllt, gitt Är Adress an d'Datume vir, déi Iech bequem sinn fir Coursen an Ärer Regioun ze besichen.
- Déi meescht vun de Coursen involvéieren praktesch Aarbecht ze maachen, aus där Dir Är Fortschrëtter gesitt a Problemberäicher markéiert. An e puer anere Virbereedungscoursen kritt Dir ähnlech Mëttele ugebuede fir Ären eegene Fortschrëtt ze verfollegen.
- Dës Klassen kaschten Suen, awer se enthalen och d'Käschte vun den Trainingsmaterialien déi Dir braucht.
- Fir déi bescht Qualitéiten ze kréien, fëllt all d'Course Hausaufgaben aus.
- Wann Dir an de Provënzen wunnt, musst Dir vläicht an d'Stad reesen fir Coursen. Alternativ kënnt Dir d'Distanzléiercoursen huelen, ugebuede vu ville Erzéiungszentren. Probéiert och Tuteuren ze fannen déi Klassen iwwer Skype léieren.
2 Registréiert Iech fir en Online Examen Virbereedungsprogramm. Et gi vill Siten, e puer vun hinnen si gratis, anerer gi bezuelt, wou Dir Iech registréiere kënnt a fir de gewënschten Examen virbereeden. Zum Beispill, fir d'USE ginn et Siten fir op d'USE virzebereeden mat Videoen, Textcoursen, praktesch Aufgaben, déi ausgesi wéi e richtegt Examen, a Spiller déi Iech hëllefen ze studéieren a Stéierungen ze vermeiden.
3 Kaaft Studiematerial a studéiert eleng. Zum Beispill ginn et verschidde Virbereedungsguide fir den Examen, Dir kënnt deen kafen deen Dir méi braucht, an déi selwecht Situatioun mat villen aneren Examen. Also, fir den Examen ginn et folgend Virbereedungsmaterial: déi wichtegst Bicher si Virbereedungsguide, si si geduecht fir jiddereen dee méi Punkte wëllt kréien, egal vu Fäegkeetsniveau a Stäerkten / Schwächen; Fachbicher hëllefen Iech op ee spezifescht Gebitt vum Examen ze fokusséieren, zum Beispill, op Russesch, oder Mathematik; Bicher fir exzellent Schüler déi e bësse méi léiere wëllen iwwer wéi een e puer Extra Punkte kritt, a schlussendlech fir déi, déi net ganz vill Punkte maache an / oder e bëssen wëllen studéieren. Wann Dir e bësse méi wéi e puer Punkte braucht, kuckt net op Tutorials déi e komplette Cours a fënnef Stonnen an dergläich verspriechen.
- Kaaft Studiematerial aus de Geschäfter, online, oder léint aus der Bibliothéik.
- Probéiert déi bescht Léierbicher fir den Examen ze fannen, op deen Dir Iech virbereet a fokusséiert op Är Schwächen.

Methode 2 vu 4: Schützt Är Gesondheet an Deal mat Stress

1 Gitt sécher datt Dir d'Nuecht virum Examen a wärend Ärer Virbereedung e gudde Rescht hutt. Probéiert eng ganz aacht Stonne Schlof virum Examen ze kréien. Wann Dir net genuch Schlof kritt, beaflosst et Är Grad. Wann Dir net ëmmer genuch Schlof kritt, da schaaft et Stress an Dir riskéiert méi dacks krank ze ginn.
2 Plangt viraus wann Dir an d'Bett musst goen an opstinn. Et gëtt eng speziell Planungsmethod déi Iech hëllefe mat der Zäit an d'Bett ze goen. Fänkt mat der Zäit un déi Dir braucht den nächsten Dag am Examenraum oder an der Klass ze sinn. Dann zielt alles wat Dir maache musst bis zu dësem Punkt.Zielt déi ganzen Zäit, déi et Iech dauert, füügt Schlof derbäi a fënnt eraus wéi eng Zäit Dir braucht fir an d'Bett ze goen fir genuch Schlof ze kréien.
- Denkt drun wéi laang et normalerweis dauert fir ze schlofen, an huelt och déi Zäit.
- Füügt e bësse Fräizäit un Äre Plang um Examen Dag, am Fall vun onerwaarten Ëmstänn, zum Beispill, wann Dir op eemol verluer sidd an den Examenraum net direkt fannt.
3 Iessen Iessen mat komplexe Kuelenhydrater déi d'Gehirfunktioun förderen. Wann den Honger Iech während engem Examen oder Virbereedung ofgëtt, kënnt Dir Iech net richteg konzentréieren. Dofir, um Examen Dag oder virun der Virbereedung, iesst héich Protein Liewensmëttel wéi Eeër a / oder Vollkorn, déi Iech e puer Stonnen voll fillen, sou wéi Haferflocken. Wann et eng Paus wärend dem Examen ass, bréngt eppes ze iessen, wéi en Apel, fir Iech ze begeeschteren.
- Den Dag vum Examen ies komplex Kuelenhydrater wéi Haferfloss, wat besser ass wéi Séissegkeeten, déi aus einfache Kuelenhydrater an Zocker besteet.
- Iessen eng Portioun Omega-3 dräimol d'Woch. Bedenkt datt Dir Omega-3s an Är Ernärung bäidréit wann Dir Informatioun besser memoriséiere wëllt an op den Examen virbereet. Dëse Komplex verbessert d'Konzentratiounsfäegkeet an d'Liewegkeet. Dir kënnt dës Substanzen aus Saumon, Herring, Makrill, Forellen a Sardinen kréien.
- Iessen donkel Geméis an Uebst fir Antioxidantien, déi Är kognitiv Leeschtung erhéijen. Oxidanten stéieren d'Integritéit vun Zellmembranen, an Uebst wéi Molbieren sinn eng Quell vun Antioxidantien déi Är Gehirzellen schützen.
4 Kréien Übung. Ongeféier zwou an eng hallef Stonnen d'Woch vu mëttlerer Intensitéit Übung (Spazéieren oder Vëlosfuerer) hëlleft Iech net nëmmen fit ze bleiwen, awer och Äre Kapp ze läschen. Et wäert méi einfach sinn op Är Studien an Examen ze konzentréieren. Wann Dir un Teamsport interesséiert sidd, ginn et Amateurveräiner, déi an de Parken zesummekommen an Dir kënnt entweder gratis oder fir wéineg Suen spillen. Kuckt mat der Uni oder Park an Ärer Regioun, betruecht e Video Tutorial Disk ze lounen, oder besicht de Fitnessstudio mat Famill oder Frënn. Maacht dëst all Dag oder all aneren Dag.
- Wann Dir Iech fillt wéi wann Dir keng Zäit hutt, maacht eng 15 Minutte Spadséiergank ronderëm Äre Block wärend kuerze Pausen. Dëst erlaabt Iech besser op d'Material ze konzentréieren wann Dir an d'Schoul zréckkommt.
- Mueres Joggen kann Iech och Energie ginn.
- Fannt e Wee fir ze trainéieren ouni Äre Liewensstil z'änneren. Zum Beispill, gitt e puer Arrêten op Ärem Wee op d'Universitéit, oder benotzt d'Trap an benotzt de Lift net.

Method 3 vun 4: Virbereeden op den Examen

1 Maacht e mock Praxis Test. Den Internet bitt eng Zuel u Praxis Tester fir déiselwecht USE mat Uerderen aus de leschte Joeren. Wann Dir wëllt verstoen wat dat Wichtegst an Ärer Examenvirbereedung ass, ass et derwäert en Übungstest ze maachen fir festzestellen op wat Dir Iech fokusséiere wëllt. Diagnostesch Tester kënnen och an de Léierbicher fonnt ginn, mat deenen Dir ufänkt.
- Maacht Praxis Tester an engem Ëmfeld ähnlech wéi e richtegt Examen. Zäit et, setzt all Gadgeten a Cheat Blieder ewech, schalt d'Musek aus, a sëtzt bei Ärem Schreifdësch oder op enger Plaz déi op en Examen Site gläicht.
2 Probéiert en Essay zum Thema vum Examen ze schreiwen. Wann Ären Examen e schrëftlechen Deel huet, schafft fir Äert Essay ofzeschléissen an der Zäit, déi dofir zougelooss ass. Zur selwechter Zäit, bannent der zougeloosser Zäit, musst Dir och e Plang maachen an allgemeng mat wat Dir schreift.
3 Maacht e Lektiounsplang fir Är Zäit ze strukturéieren. De Plang sollt realistesch sinn a baséiert op den Examen fir deen Dir Iech virbereet, souwéi Expert Schätzunge vun der Zäit déi Dir braucht ze preparéieren. Fir e puer Examen, zum Beispill den Unified State Exam, musst Dir Iech fir e puer Méint virbereeden.
- Sëtzt Iech, sammelt all Studiematerial a maacht eng Lëscht mat Themen / Beräicher déi Dir virum Examen léiere musst.
4 Schreift wéi vill Zäit Dir fir all Thema braucht. De Schlëssel fir den Examen erfollegräich ze passéieren ass un engem Plang ze bleiwen, regelméisseg ze üben, a geziilte Praxisaufgaben ofzeschléissen. Et ass normalerweis noutwendeg fir grouss Stécker Zäit de ganzen Dag fir d'Virbereedung ofzesetzen. Geméiss dem Plang verdeelt d'Themen ze studéieren ofhängeg wéi vill Material Dir ongeféier gläichzäiteg léiere kënnt.
- Start mat dat wichtegst Material a schafft Äre Wee bis op dat manner wichteg, sou datt Dir sécher sidd datt Dir dat wichtegst Wëssen virum Examen hutt.
5 Benotzt Apps wéi Google Kalenner fir ze plangen. Dir kënnt Iech fir e Gmail Kont aschreiwen wann Dir nach net een hutt fir d'App erofzelueden. Öffnen de Kalenner, gitt op Nei -> Event a plangt Är Aktivitéite mat Erënnerungen. Préift an aktualiséiert Äre Kalenner regelméisseg sou datt Dir net vergiess iwwer Äre Virbereedungsplang.
- Google Kalenner huet eng E -Mail Erënnerung Feature déi Dir benotze kënnt.
- Iwwerpréift Ären Zäitplang wéi néideg. Wann eppes Wichteges geschitt an Dir hutt keng Zäit fir ze trainéieren, maacht de Kalenner op a schreift de Plang nei. Fannt eng Fënster an Ärem Zäitplang a mellt Iech verluer Zäit un fir mat Ärem virberechte Tempo vun der Virbereedung ze halen.
6 Ofbriechen e puer vun Äre Fäll. Fir Är Examenvirbereedung ze beschleunegen, musst Dir e bësse Plaz an Ärem deegleche Studienplang fräi maachen. Erkläert Är Famill a Frënn datt Dir op d'Virbereedung fokusséiere wëllt. Maacht déi Schrëtt déi néideg sinn fir sécherzestellen datt Dir Zäit a Raum hutt fir regelméisseg ze trainéieren.
7 Verfollegt Äre Fortschrëtt andeems Dir Testaufgaben ofgeschloss hutt. All zwou Wochen, oder méi dacks, ofhängeg vun de Empfehlungen, fëllt d'Testaufgaben aus, iwwerpréift dann d'Froen, déi Iech Schwieregkeeten verursaacht hunn. Maacht Notizen a Kommentarer iwwer wat d'Froen waren. Wann falsch Äntwerten net an den Testresultater beliicht sinn, probéiert eleng ze verstoen wat Dir verpasst hutt an de System an Äre Feeler ze fannen fir ze verstoen op wat Dir braucht fir an zukünftege Studien ze fokusséieren.
- Wärend dem Examen, behandelt net all Fro als eenzegaarteg. Et gi verschidden Aarte vu Froen déi op Examen widderholl ginn. Zum Beispill, am russesche Sproochexamen, ginn d'Froe normalerweis an déi folgend Kategorien opgedeelt: Grammatik a Benotzung, Punktuéierung, Sazstruktur, Strategie, Organisatioun a Stil.
8 Léiert d'Gebidder an deenen Dir net staark sidd. Verbréngt méi Zäit fir Themen ze studéieren déi Dir net versteet. Zum Beispill, wann Dir am Examen Probleemer hutt fir Froen iwwer Sazstruktur ze beäntweren, huelt d'Sazstrukturstonnen an Ärem Léierbuch. Frot no Hëllef vun engem deen gutt an Themen vertraut ass, déi Iech schwéier sinn, sou wéi en Enseignant oder e Frënd.
9 Bleift bei engem Plang eemol gemaach. Heiansdo ass de Stress dee mat der Virbereedung op d'Examen kënnt ze vill wéinst der Unzuel u Material fir ze studéieren. Bekämpft dëse Stress andeems Dir fokusséiert op eng Lektioun gläichzäiteg ze léieren. Erënnert Iech selwer datt Dir genuch Zäit hutt fir duerch dat ganzt Material Thema no Thema ze goen, a probéiert net sou séier wéi méiglech duerch dat ganzt Examenvolumen ze kommen.
- Probéiert net alles gläichzäiteg ze léieren, Crammen hëlleft Iech net dat Material ze studéieren dat studéiert gëtt.

Method 4 vun 4: Schafft un der Konzentratioun

1 Probéiert all Oflenkungen ze läschen wärend Dir studéiert. Eng vun de beschte Strategien fir méi erfollegräich ze léieren ass d'Gewunnecht ze kréien alles vun Ärem Schreifdësch ewechzehuelen deen Iech vun Äre Studien ofleeft. Regelméisseg Abléck op Ären Telefon oder Äre Computer beaflossen Är Konzentratioun an Assimilatioun. Beweegt all Gadgeten ewech a loosst Är Ëmgéigend Iech hëllefen Iech op Är Studien ze konzentréieren. Zum Beispill ass et besser den Fernseh net am Hannergrond unzeschalten an aner Reizungen ze vermeiden.
2 Praxis op verschiddene Plazen. Nei Fuerschung weist datt d'Leit méi Informatioun absorbéieren wann se op verschiddene Plazen trainéieren. Dir wäert fäeg sinn besser ze konzentréieren andeems Dir Studieplaze wiesselt, well op dës Manéier mécht Äert Ëmfeld Iech méi opmierksam. Zum Beispill, wann Dir Iech fillt wéi Dir Är Leidenschaft fir ze léieren verléiert, plënnert an en anere Raum an Ärem Heem.
- Probéiert verschidde Plazen mat verschiddene Atmosphären ze besichen. Zum Beispill hu verschidde Raim verschidde faarweg Maueren an / oder aner Beliichtung.
3 Wann Dir langweileg sidd, probéiert d'Richtung vun Äre Gedanken e bëssen z'änneren. Denkt un wat Dir wësst wann Dir fäerdeg sidd mat der Virbereedung, fokusséiert op déi positiv Aspekter vun dësem Wëssen, loosst net langweilen ze déif ginn. Denkt un d'Potenzial fir dës Informatioun an Ärem Liewen ze benotzen oder wéi Dir se nëtzlech maache kënnt.
4 Ëmmer mat der Rou. Wa mir eis op en Examen virbereeden, Léiermaterial, oder scho Aufgaben fäerdeg maachen, gi mir instinktiv nervös. Heiansdo ass d'Nervositéit eng Gewunnecht déi mat eis fir vill Jore gelieft huet, an d'Examen virbereeden an ofginn gëtt vill méi schwéier wéi et kéint sinn. Dëst geschitt well mir ze agitéiert gi wéinst eiser Nervositéit, an et gëtt méi schwéier fir eis op déi richteg Saachen a Prozesser ze konzentréieren. Fir dësen Instinkt ze bekämpfen, ginn et e puer einfach Tipps fir Iech z'entspanen:
- Maacht Är Muskelen fest an entspaant Iech dann komplett. Wann Dir ugespaant sidd, maacht Är Aen zou, biegt Är Zänn, knéckelt Är Hänn an d'Fauscht, zitt d'Muskelen vun Äre Been a Réck, etc. Huelt en déif Otem an hält Ären Atem fir e puer Sekonnen wärend Dir ugespaant bleift. Dann, no fënnef Sekonnen, entspaant all Är Muskelen op eemol a genéisst wéi all d'Spannung fort ass.
- Maacht Ären Aen zou a konzentréiert Äert Aen op d'Konik vun der Nues. Kuckt Är Atmung. Notéiert datt Dir cool Loft otemt a waarm Loft otemt. Fuert weider anatmen an ausatmen, konzentréiert Iech op den Tipp vun der Nues, bis Dir roueg sidd.