Inhalt

• Tipps
• Warnungen

1 Nodeems Dir d'Zännbürste grëndlech ënner waarmem fléissendem Waasser gespullt hutt, daucht de Kapp an eng Léisung vun 1/2 Waasserstoffperoxid (3%) an 1/2 Waasser fir 1 Minutt.

2 Schütt et gutt fir et ze trocken. Dréchent et an engem gutt gelëftege Beräich, am léifsten net no bei enger Toilette, wou mikroskopesch Drëpse vu Waasser an d'Loft klammen no all Spülen.

3 D'American Dental Association liwwert en detailléierte Resumé vu wéi Dir Är Zännbiischt propper hält. Drënner ass e kuerze Resumé vun den AAS Empfehlungen, awer fir déi korrektst Pfleeg vun Ärer Zännbürt ass et héich recommandéiert d'Informatioun iwwer de korrespondéierte Link ze studéieren.

4 Am Géigesaz zu de populären Iwwerzeegungen, behaapt AAS datt Är Zännbürste an engem Fall oder Schaf späicheren Bakterien erhéijen, sou datt Dir Är Zännbürste net esou sollt späicheren. Späichert net méi Pinselen an engem Glas. An engem Glas komme se a Kontakt mateneen, wat zur Verbreedung vu Mikroben bäidréit.

5 Wäscht Är Hänn grëndlech ier Dir Är Zännbiischt hëlt. Dëst ass zimmlech offensichtlech, awer trotzdem erreechen d'Leit dacks direkt fir Zahnpasta, vergiessen hir Hänn ze wäschen.

6 Spült Är Zännbürk virun an no all Gebrauch. Spülen implizéiert de Pinsel ënner fléissendem Waasser ze halen an de Pinselkopf mam Daum fest ze reiwen. Dës Handlung soll 5-10 Sekonne gemaach ginn.

7 Maacht periodesch méi grëndlech Botzen: plazéiert de Pinsel op der ieweschter Regal an der Spullmaschinn a fuert se mat Standard Maschinnewäschmaschinn (benotzt ni regelméisseg flëssegt Spullmëttel an der Maschinn, soss gëtt de ganze Buedem virun him mat Schaum spatzen).

8 Kaaft eng nei Zännbürt all dräi bis véier Méint. Wann Dir en elektresche Pinsel benotzt, ännert de Kapp mat der selwechter Frequenz.

9 Benotzt ëmmer Zahnpasta. Si botzt och d'Zännbiischt.

Tipps

• Wann d'Enn vun de Pinselen ufänken ze krullen, dann ass et Zäit fir Är Zännbürk z'änneren.
• Dir kënnt och eng kleng Quantitéit vun engem alkoholbaséierte Mondwäsch (sou wéi Listerine) an e klengt Glas leeën an de Kapp vun Ärer Zännbürste dran dréien fir eng hallef Minutt. Alkohol kill déi meescht Bakterien.
• Wann iergendeen an Ärer Famill eng infektiiv Krankheet huet, werft net nëmmen hire Pinsel ewech, awer och all Pinselen, déi vläicht a Kontakt kommen. Soss, duerch eng Zännbiischt, kann d'Krankheet un all déi aner iwwerdroe ginn.
• Fir d'Zännbürt ze desinfizéieren, kann se an enger Léisung vun 3% Waasserstoffperoxid (H₂0₂) (ännert d'Léisung all Dag, well se an e puer Stonnen a Waasser gëtt).
• E puer Quellen, déi verfügbar sinn op de Linken hei ënnen, empfeelen Iech staark Är Zännbürste sou wäit wéi méiglech vun der Toilette ze halen. Denkt awer drun, datt d'Toiletteschüssel einfach mam ieweschten Deckel ofdecken virum Spülen ass genuch fir d'Quantitéit u Loftbakterien am Raum wesentlech ze reduzéieren. Wéi och ëmmer, aner Quelle, sou wéi déi populär Fernsehsendung MythBusters, soen datt fecal Keimen an der Toilette net anescht sinn wéi soss néierens am Heem.
• Héich Temperaturen sinn och effektiv géint Bakterien. Gëff kochend Waasser an e Becher a leet d'Zännbürste op d'mannst 3-5 Minutten am Waasser. Spült Är Zännbürste andeems Dir d'Broscht mat engem proppere Fanger ënner fléissendem Waasser reift. Et gëtt nëmmen eng kleng Chance datt d'Borsten op de Pinsel schmëlzen. Wann Dir multiple Zännbürsten desinfizéiert, benotzt getrennte Becher oder spullt de Becher ier Dir den nächste Pinsel desinfizéiert.
• Dir kënnt och $ 20 op en UV Zännbürt Sanitizer ausginn. Et ass sécher ze benotzen an gëtt automatesch ausgeschalt.

Warnungen

• Wann Dir Är Zännbiischt an engem Fall späichert, trockt se ier Dir se dobanne plazéiert. Soss kann sech Schimmel dran forméieren. Benotzt e perforéierte Pinselhalter. D'Lächer förderen d'Belëftung a vermeiden Schimmelwachstum.
• Laangfristeg Wunnen an engem ze sterile Ëmfeld kann Ären Immunsystem schwächen. Dëst heescht net datt eng propper Zännbürk Ären Immunsystem schwächt, awer Steriliséierung kann hëllefen. alles wat méiglech ass.
• Ofhängeg vun der Zort Plastik, déi an Ärer Zännbiischt benotzt gëtt, kann et schmëlzen wann se an der Spullmaschinn gewäsch gëtt. Plaz et ëmmer op der ieweschter Regal a fixéiert se wa méiglech.