Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 3: Symptomer identifizéieren
• Method 2 vun 3: Comptabilitéit fir Risikofaktoren
• Method 3 vun 3: Diagnos a Behandlung
• Tipps
• Warnungen

Niersteng kënne ganz schmerzhaf sinn a mat der Zäit verschlechtert wann se net richteg behandelt ginn. Wéi och ëmmer, ze bestëmmen ob et Nieresteng sinn ass net ëmmer einfach, well Péng den Haaptsymptom ass. Wéi och ëmmer, dës Aufgab gëtt méi einfach gemaach wa Symptomer a Risikofaktoren berécksiichtegt ginn. Wann Dir de Verdacht hutt datt Dir Niersteng hutt, kuckt Ären Dokter direkt.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Symptomer identifizéieren

1. 1 Bestëmmt ob Dir Péng erliewt deen duerch Niersteng verursaacht ka ginn. Péng ass ee vun den heefegste Symptomer vun Nieresteng, sou datt et virun anere Symptomer kënnt. Normalerweis verursachen Niersteng ganz schaarf a schwéier Péng, et kann de Patient souguer net fäeg sinn ze schaffen. De Péng kann op verschiddene Plazen a zu verschiddenen Zäiten optrieden. Mat Nierstein Krankheet, Schmerz ass charakteriséiert duerch déi folgend Features:
   • et ass lokaliséiert an der Leist an am ënneschte Bauch;
   • Péng fillt sech op der Säit vum Réck ënner de Rippen;
   • Péng kënnt a geet, awer et gëtt mat der Zäit verschlechtert;
   • de Péng gëtt méi intensiv, da geet se of;
   • Péng geschitt wann Dir probéiert ze urinéieren.
2. 2 Kontrolléiert ob d'Faarf oder den Geroch vun Ärem Urin geännert huet. Eng Verännerung vum Erscheinungsbild vum Urin kann och Nieresteng uginn. Fir Niersteng z'identifizéieren, kuckt no de folgende Schëlder:
   • brong, rout oder rosa Urin;
   • bewölktem Urin;
   • den Urin huet e schlechte Geroch.
3. 3 Kuckt no Ännerungen an Toilettegewunnechten. Ännerungen an der Frequenz vum Urinéieren sinn och en Zeechen vun Nieresteng. Déi folgend Symptomer weisen op Niersteng:
   • d'Gefill wéi wann Dir urinéiere musst, och wann Dir dat just gemaach hutt;
   • méi dacks Toilettebesicher wéi soss.
4. 4 Opgepasst op Iwwelzegkeet. Heiansdo kënnen Niersteng Iwwelzegkeet a souguer Erbrechung verursaachen. Wann Dir Iwwelzegkeet an / oder Erbrechung erliewt, kann dëst op Nieresteng hiweisen.
5. 5 Opgepasst op sérieux Symptomer. Sicht medizinesch Opmierksamkeet sou séier wéi méiglech am Fall vu schwéiere Symptomer fir eng korrekt Behandlung ze kréien. Schwéier Symptomer enthalen déi folgend:
   • schwéier, haart Péng;
   • Péng begleet vu Übelkeit an Erbrechung oder héije Féiwer a Rillungen;
   • Blutt am Pipi;
   • grouss Schwieregkeeten beim urinéieren.

Method 2 vun 3: Comptabilitéit fir Risikofaktoren

1. 1 Denkt un Är medizinesch Geschicht (Anamnesis). De bedeitendste Risikofaktor ass eng Geschicht vun Niersteng. Wann Dir virdru Niersteng gehat hutt, gëtt de Risiko fir hir Widderhuelung erhéicht. Schrëtt mussen och geholl ginn fir aner Risikofaktoren ze reduzéieren.
2. 2 Frot Familljememberen iwwer hir Familljegeschicht. Wann e Familljemember Niersteng hat, hutt Dir och e erhéicht Risiko fir Nieresteng. Wann Dir d'Wahrscheinlechkeet bedenkt datt Dir Niersteng hutt, betruecht ob iergendeen no bei Iech d'Krankheet hat.
3. 3 Drénkt vill Waasser. Net genuch Waasser drénken ass en anere Risikofaktor fir Niersteng. Waasser hëlleft d'Mineraler opzeléisen déi Nieresteng maachen. Wat Dir méi Waasser drénkt, wat manner wahrscheinlech ass datt Mineralstoffer zesummekommen a Steng bilden.
4. 4 Iessen eng gesond Ernärung. Eng ongesond Ernärung erhéicht Äert Risiko fir Niersteng. Dëse Risiko gëtt erhéicht wann Dir grouss Quantitéiten u Protein verbraucht, souwéi Salz an Zocker. Denkt un Ären alldeeglechen Iessen a bestëmmt ob et e Risikofaktor ass.
   • Geméiss déi lescht Empfehlungen, sollt Dir Iech vun séissen Soda behalen, déi Phosphorsäure enthalen, sou wéi Coca-Cola, well se de Risiko vun Nieresteng erhéijen.
5. 5 Wann Dir fettleibeg sidd, verléiert Gewiicht. Iwwergewiicht ass en anere Risikofaktor fir Niersteng. Fett Leit ginn definéiert als Leit, deenen hire Kierpermass Index (BMI) méi grouss ass wéi 30. Waacht Iech selwer a berechent Äre BMI fir ze bestëmmen ob Dir Risiko fir dëse Risikofaktor sidd.
   • Denkt drun datt wann Dir viru kuerzem Gewiicht gewonnen hutt, Dir och e Risiko fir Niersteng riskéiert, och wann Dir net fettleibeg sidd.
6. 6 Bedenkt medizinesch Bedéngungen oder vireg Operatioun déi och Äert Risiko fir Niersteng erhéijen. Verschidde Krankheeten an Operatiounen erhéijen de Risiko vun Nieresteng. Denkt drun wann Dir kierzlech ähnlech Krankheeten oder Operatiounen hat. Dëst kéint déi folgend sinn:
   • entzündlech Darmkrankheet;
   • gastric Contournement Agrëff;
   • chronesch Diarrho;
   • Hyperparathyroidismus;
   • Harnweeër Infektioun;
   • cystinuria.

Method 3 vun 3: Diagnos a Behandlung

1. 1 Kuckt Ären Dokter fir eng Diagnos. Onbehandelt lénks, Niersteng kënne méi a méi Péng verursaachen. Wann Dir de Verdacht hutt datt Dir Niersteng hutt, sollt Dir Ären Dokter direkt gesinn. En Dokter kann Niersteng diagnostizéieren no Symptomer, Blutt an Urin Tester, a medizinesch Imaging Techniken wéi Computertomographie.
   • Computertomographie ass déi genaust Method fir Niersteng z'entdecken. Den Dokter kann genau bestëmmen wou d'Steng sinn, souwéi hir Gréisst.
2. 2 Follegt den Empfehlungen vun Ärem Dokter fir d'Behandlung. Wann Dir mat Niersteng diagnostizéiert gëtt, empfeelt Ären Dokter Behandlungsoptioune fir Iech. Dëst kann ënner anerem genuch Waasser drénken fir d'Steng ze läschen, oder passend Medikamenter ze huelen.
   • Am Fall vu grousse Steng kann den Dokter ausféieren wat "extrakorporeal Schockwelle Lithotripsy" (ESWL) bekannt ass. Dës Prozedur erlaabt Iech grouss Steng a méi kleng ze zerdrécken, déi méi einfach aus dem Kierper ze läschen sinn.
   • Den Dokter kann och en Ureteroskop benotze fir Steng, déi am Ureter agespaart sinn, ze zerdrécken fir hir Entfernung aus dem Kierper ze erliichteren.
   • W.e.g. bemierkt datt a schwéiere Fäll vun Niersteng, wann aner Methoden feelen, eng Operatioun erfuerderlech ass.
3. 3 Huelt iwwer-de-Konter Schmerzliichter fir ze hëllefen Péng ze managen. Wann de Péng schwéier ass, kann Ären Dokter e Rezept Pain Reliever verschreiwen. Manner schwéiere Péng kënne mat iwwer-de-Konter Medikamenter erliichtert ginn.
   • Dir kënnt ibuprofen, Paracetamol oder Aspirin huelen, ofhängeg vun Ärem medizineschen Zoustand a perséinlechen Astellung.
   • Wann Dir net sécher sidd wat Dir maache musst, schwätzt mat Ärem Dokter.
   • Liest a befollegt d'Benotzungsinstruktiounen.

Tipps

• Probéiert Iech selwer ze trainéieren fir Zitroun Waasser ze drénken. Füügt e bësse Zitrounejus an d'Waasser fir d'Risiko vun Nieresteng ze reduzéieren.

Warnungen

• Verzöger d'Behandlung net wann Dir de Verdacht hutt datt Dir Niersteng hutt. Wann onbehandelt gelooss gëtt, kann d'Krankheet virukommen a schliisslech eng Operatioun erfuerderen oder Dir entwéckelt eng Infektioun. Kuckt en Dokter sou séier wéi méiglech!
• Wann Dir en héije Féiwer hutt, schwéiere Péng, Péng beim urinéieren oder béis richen Urin, frot medizinesch Opmierksamkeet, egal ob Dir Niersteng hutt. Dës Symptomer erfuerderen medizinesch Bewäertung.