Wéi léiere mir perséinlech Hygiène

Inhalt

Schrëtt
Method 1 vun 2: Kanner léieren iwwer perséinlech Hygiene
Method 2 vun 2: Léiert Perséinlech Hygiene Während der Pubertéit
Tipps
Wat brauchs du

Perséinlech Hygiène kann e sensiblen Thema sinn wann Dir Studenten oder Är eege Kanner erhéicht. Et ass wichteg hinnen am Viraus iwwer Hygiène z'informéieren fir Infektiounen, Bakterien an aner Gesondheetsprobleemer ze vermeiden. Äert Kand oder Schüler soll sech och fillen mat Iech iwwer dëst Thema ze schwätzen, besonnesch wa se an der Pubertéit sinn. Wärend dëser Period änneren vill Jugendlecher hir Hygiène Gewunnechten. Verschidde Trainingsmethoden ginn hei ënnen beschriwwen. In de meeschte Fäll sollt Dir erkläre wéi Keimen eis schueden, en Hygiène Plang entwéckelen, a mat Ënnerhalung kommen.

Schrëtt

Method 1 vun 2: Kanner léieren iwwer perséinlech Hygiene

1 Erklärt d'Natur vu Mikroben a Bakterien. Elterenzäitschrëften suggeréieren datt Dir dëst maache kënnt mat Germs Do Not Divide oder Microbial Stories. Dir kënnt och e Mini -Wëssenschaftsexperiment maachen wou Dir Äert Kand oder Studenten e Video oder Mikroskopdia iwwer allgemeng Bakterien op Hänn weist.
- Dir fannt de Video op Youtube. Dir kënnt och themayoclinic.com oder cleaninginstitute.org besichen fir rezent Empfehlungen ze gesinn. Si kënne sech änneren zënter Dir e Kand war oder wann nei Aarte vu Bakterien entdeckt ginn.
- Weist de Kanner wéi mir Keim droen andeems Dir de Kalk Experiment probéiert. Bereet eng Këscht Kockel. Gitt Är Hand dohinner. Schütt d'Hand mam Kand a frot hien d'Hand ze schüttelen mat deenen aneren. Si wäerten all gekräizt Hänn hunn! Erkläert datt Keimen sech op déi selwecht Manéier verbreeden. Dës visuell Method hëlleft méi wéi all Wierder iwwer dëse Problem.
2 Léiert de Kanner déi 6 Schrëtt vun der Handwäsch direkt nodeems Dir iwwer Keim geschwat hutt. Dir sollt Är Hänn naass maachen, Seife uwenden, Är Hänn schaummeg, 20 Minutten reiben, mat Waasser spülen an dréchen. Dir kënnt Äert Buedzëmmer oder e grousst Schoulbuedzëmmer benotzen fir dës Übung ze maachen.
- Léiert d'Kanner fir 20 bis 30 Sekonnen e Lidd fir sech selwer ze sangen wärend se hir Hänn wäschen. Lidder wéi "Happy Birthday" oder "Burn, Starlet, Burn" hëllefen hinnen hir Hänn fir déi richteg Zäit ze wäschen. Singt mat hinnen déi éischt puer Mol.
3 Frot d'Kanner oder d'Klassenmemberen fir all d'Stufen vun der Handwäschen opzielen. Diskutéiert deeglech Handwäsch Routinen. Lëscht all d'Plazen op wou Keimen kënne sinn a wéi se se am Beschten mat Seef a Waasser wäschen.
- Dir kënnt de Studenten soen wou a wéi se wäschen, oder Dir kënnt d'Socratic Method benotzen. Dir kënnt d'Schüler froen wou se mengen datt déi meescht Keim sinn a wéi se vun hinnen lass ginn. En encouragéierend Gespréich iwwer Hygiène wäert eng méi intim Atmosphär kreéieren.
4 Erstellt en Zännhygienesch Stonneplang. Et ass am beschten den Zänndokter op Är Lektioun ze kommen a perséinlech de Studenten iwwer mëndlech Hygiène ze soen. Mëttlerweil verdeelt Dir Zännbürsten, Zahnpasta a Faarfpëllen.
- Dir kënnt dëst och doheem maachen mat enger Zännbiischt, Zahnpasta, Floss a Faarfpëllen. Dës sinn an de meeschte Zänndokteren verfügbar. Heiansdo féieren d'Wieler déi se selwer maachen hir Zänn eleng ze bastelen. Kanner maachen dacks wat se wielen.
- Frot Ären Zänndokter fir iwwer d'Kiemen an Ärem Mond ze schwätzen a wéi se fir Är Gesondheet schiedlech sinn. Den Zänndokter wäert de Schüler soen wou Bakterien sech verstoppen a wéi ee se lassgoe kann andeems een zweemol floss.
- Frot d'Kanner hir Zänn ze bastelen wärend dat dräi Minutte Lidd spillt. Zänndokteren empfeelen dës Kéier fir Är Zänn ze bastelen. Frot d'Kanner hir Zänn ze bastelen an nëmmen no 3 Minutten ze späiz.
- Frot se op d'Zännpillen ze kauen. Da frot se an de Spigel ze kucken. Beräicher wou Keimen nach ëmmer aktiv sinn a blo oder rout ofgesi sinn, weisen wéi grëndlech Dir d'Zänn gebastelt musst.
- Widderhuelen dës Übung doheem wann Dir denkt datt Äert Kand net laang d'Zänn gebastelt. Vill Spaass mat de Kanner wärend Dir d'Zänn gebastelt a spillt en dräi Minutte Lidd dat se gär hunn.
5 Erstellt eng Lektioun fir ze widderhuelen all Kéier wann Dir eng Gripp hutt. Weist wéi Erkältung a Bakterien iwwerdroe ginn a léiert Kanner an hir Hänn ze husten, hir Hänn ze wäschen, a Kontaminatioun mat Bakterien a kommunale Kantinnen ze vermeiden.

Method 2 vun 2: Léiert Perséinlech Hygiene Während der Pubertéit

1 Passt op d'Verännerungen am Kierper an Ärem Geroch vun Ärem Kand op. Wann d'Pubertéit ufänkt, fänken d'Kanner un e méi staarken Kierpergeroch ze hunn. Diskutéiert dëst mat Ärem Kand perséinlech soubal Dir eng Ännerung bemierkt.
- Offenbarung hëlleft Äert Kand ze verstoen wat et geet. D'Pubertéit enthält Stëmmung Ännerungen, Depressioun, an aner Kanner kënne spottéieren wann Äert Kand e staarke Kierpergeroch huet.
- Dir musst erklären datt déi eeler Leit kréien, wat méi wichteg deeglech Baden ass, wéi de Kierpergeroch ännert. Zousätzlech musse Bakterien aus de Kleederschaf oder de Sportvirstellungen och duerch d'Dusch geläscht ginn.
2 Kaaft Ären éischte Puppelchen Deodorant vun Ärem Kand. Dir kënnt entscheeden ob Dir och en Antiperspirant braucht. Sot hinnen se all Moien ze benotzen, normalerweis no enger Dusch, sou wéi Dir.
3 Schwätzt mat Ären Duechteren iwwer ob se wëllen hir Been oder Aarm ufänken ze raséieren. Och wann dëst och eng Famill / perséinlech Entscheedung ass, kënnen e puer Meedercher sech schummen datt se donkel Hoer hunn, anerer benotzen schonn e Raséierapparat. Weist hinnen wéi Dir et maacht a kaaft hinnen e Raséierapparat dee se gär hunn.
4 Schwätzt mat Äre Jongen iwwer Raséieren. Dir musst gewise ginn wéi Dir de Raséierapparat sécher benotzt. Dir wäert och méi spéit erklären datt Gesiichtshoer mat der Zäit wuessen.
5 Sot iwwer dës Period wann d'Kanner 8-9 Joer al sinn. All Meedche muss wëssen wat ze maachen wann d'Zäit richteg ass. Halt weiblech Hygiène Artikele praktesch an erkläert wéi dacks se musse geännert ginn.
6 Léiert Teenager iwwer Hygiène am Klassesall andeems Dir d'Kierperverännerunge erkläert, déi wärend der Pubertéit optrieden. Dëst kann an der Anatomie Klass oder zu all aner Zäit gemaach ginn. A ville Schoulen gi Jongen a Meedercher getrennt, an d'Hygiène gëtt separat erkläert.

Tipps

Wann Äert Kand Sport mécht, roden him no all kierperlecher Aktivitéit ze duschen. Gitt hinnen och waasserdicht Sandalen fir eng ëffentlech Dusch. Dëst vermeit datt Pilz a Bakterien an Äert Heem verbreeden.
Frot d'Kanner mat Iech ze konsultéieren wa se brauchen. A ville Schoulen ass et verbueden d'Schüler Coursen ze besichen wa se krank sinn. Kuckt en Dokter wann néideg a waart bis Äert Kand sech erholl ier se an d'Schoul zréck schéckt.