Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 2: Léiert Äert Fetish z'akzeptéieren
• Method 2 vun 2: Kommunizéiert iwwer Äre Fetisch
• Tipps
• Warnungen

E Fetisch ass wann eng Persoun sexuell vu bestëmmten Objeten, Kierperdeeler oder Situatiounen erwächt gëtt, déi allgemeng net als sexuell am konventionelle Sënn ugesi ginn. E Fetisch kann alles sinn, an e sexuelle Fetisch ze hunn ass net selten. Fir et ze genéissen, erkennt éischt datt et en natierlechen Deel vun Ärem sexuellen Wonsch ass a léiert offen Är sexuell Bedierfnesser mat Ärem Partner ze deelen.

Schrëtt

Method 1 vun 2: Léiert Äert Fetish z'akzeptéieren

1. 1 Definéiert Äre Fetisch. E Fetisch kann sexuellen Wonsch fir alles denkbar sinn. D'Leit hunn Fetisch fir Féiss, Broscht, Waffen, Fett Bauch, Flatulenz, amputéiert Glidder, Schong, Déieren, Déierfellen, an dausend aner Saachen.Fir ze léieren Ären Fetisch z'akzeptéieren, identifizéiert als éischt wat Iech sexuell ugeet.
   • Et gëtt ugeholl datt Fetisch méi heefeg bei Männer ass wéi bei Fraen, awer dës Schätzung ass méiglecherweis net zouverléisseg. Well Männer Erektiounen erliewen a spéider Ejakulatioun, Frae a Gendrkvirs (Leit deenen hir Geschlechtsidentitéit anescht ass wéi männlech a weiblech) si manner dacks an der Fuerschung identifizéiert als Fetisch ze hunn.
   • Fun Fact: Op d'mannst 1/4 vun erwuessene Videoen, déi an den USA gemaach gi sinn, hunn Fetischen.
2. 2 Fannt aner Leit déi Äre Fetisch deelen. Kuckt no positiven Psychotherapiezentren an Online Gruppen déi eng breet Palette vu sexuellen Ausdrock exploréieren. Dir kënnt an d'Sichbar vun Ärem Browser tippen "sex positiv" + den Numm vun Ärem Fetisch. Zousätzlech ginn et Social Media Gemeinschaften.
   • D'Haapt Saach Dir sicht ass oppen, éierlech Kommunikatioun iwwer Äre Fetisch. Wann eng Websäit probéiert Iech Saachen ze verkafen oder Iech Iech fir Äre Fetisch ze schummen, betruecht op en anere Site ze plënneren.
   • Äre Fetisch ka spannend a riskant sinn, awer et sollt Iech net a wierklech Gefor bréngen. Sicht no Gemeinschaften déi méi sécher Sexverhalen benotzen.
   • Online Gemeinschafte kënne sécher Plazen sinn fir Froen iwwer Äre Fetisch ze stellen oder Artikelen ze fannen déi domat ze dinn hunn.
3. 3 Bedenkt ob Äre Fetisch iergendeen verletzt. A wann et näischt falsch ass mat engem Fetisch ze hunn, sollt Dir ni eng aner Persoun oder Iech selwer schueden. Déi meescht vun der Zäit schueden Fetischen aner Leit net. A Selbstschued geschitt meeschtens wann Dir sou obsesséiert sidd mat Ärem Fetisch datt et Är Relatioun, Aarbecht oder Gesondheet stéiert.
   • Masturbéieren fir Erhuelung kann e séchere Wee sinn a bestëmmte Fetischen ze engagéieren déi Iech wierklech schueden (wéi Sex mat Déieren).
   • Wann Dir e Fetisch hutt deen Iech oder en aneren kierperlech blesséiert ka ginn, léiert wéi Dir se sécher benotzt. Schwätzt mat anere Leit an der engagéierter Gemeinschaft iwwer wéi Dir e séchert sexuellt Verhalen am Kader vun Ärem Fetisch hält.
4. 4 Verstitt datt Fetischen a Quirken an der Rei sinn. E puer Fuerscher gleewen datt Fetischen sou verbreed sinn datt se als en Deel vum Standard, gesonde sexuelle Léiere ugesi solle ginn. Wësse datt e Fetisch ok ass e wichtege Schrëtt. Ausser Dir akzeptéiert Äre Fetisch als e reegelméissegen Deel vun Iech, Dir sidd onwahrscheinlech et ze genéissen.
   • Fir vill Leit ass et genuch datt de fetischen Objet am Ufank vum sexuellen Kontakt präsent ass.
   • De Fetischartikel kann eppes sinn wat muss präsent sinn ier Dir sexuell erwächt sidd, oder eppes wat Dir scho genéissen kënnt ouni.
5. 5 Entdeckt Är Sexualitéit sécher. Fir Äert Fetisch ze genéissen, erënnert Iech drun Äert sexuellt Verhalen sécher, raisonnabel a konsequent ze halen. Et ass wichteg ze erënneren Iech selwer an Äre sexuellen Partner ze këmmeren, kierperlech a geeschteg.
   • Maacht Virsiichtsmoossname fir Iech selwer vu sexuell iwwerdriwwenen Krankheeten ze schützen. Dir sollt ëmmer Kondomer an aner Schutzausrüstung benotzen wann néideg.
   • Denkt drun datt d'Kommunikatioun ee vun de wichtegsten Deeler vun der sexueller Intimitéit ass, besonnesch wann Dir mat eppes oder engem neien experimentéiert. Schwätzt ëmmer wann Dir onsécher fillt an äntwert direkt op déi aner Persoun Unzeeche vun Onbequemen.
6. 6 Vermeiden Isolatioun. Et ass déi heefegst Ursaach fir Fetish Depressioun. Wann Dir keng aner Leit um Internet fannt, déi Äre Fetisch deelen, gitt net op. Net all Fetischgrupp kann online fonnt ginn. Visuals si gutt fir e puer Fetischen, awer net fir anerer.
   • An der moderner Kultur vu ville Länner si verschidden Aarte vu Fetischen (zum Beispill Wëndelfetisch) méi tabu wéi anerer. Wann Äre Fetisch verbannt ass, hutt Dir e méi héicht Risiko vun Isolatioun an Depressioun.
   • Denkt drun datt Är Sexualitéit méi ass wéi Äre Fetisch. Och wann et e wichtege Faktor bei der sexueller Zefriddenheet ka sinn, ass et net Är Identitéit.
   • Sexuell Dysfunktioun kann zu Depressioun féieren. Schwätzt mat engem praktizéierende sex positiven Psycholog oder Psychotherapeut kann Iech hëllefen Ënnerstëtzung ze fannen.

Method 2 vun 2: Kommunizéiert iwwer Äre Fetisch

1. 1 Sot eis iwwer Äre Fetisch. Wann Dir eng nei Persoun kennegeléiert hutt, sollt Dir dëst Thema wahrscheinlech net op Ärem éischten Datum ufänken (ausser Dir hutt op engem Dating -Site mat speziellen Interessen begéint). A wann Dir schonn an enger Bezéiung sidd an Är Fetisch mat Ärem Partner deele wëllt, fänkt lues un. Schwätzt doriwwer mat Genehmegung. Äre Fetisch als normal, sécher Erfahrung ze behandelen erhéicht d'Wahrscheinlechkeet datt Äre Partner et och esou acceptéiert.
   • Äre Partner ka scho bewosst sinn iwwer Är Interessen, oder se vläicht net.
   • Ofhängeg vun der Dynamik vun Ärer Bezéiung, wëllt Dir vläicht Zäit ofsetzen fir e laange Gespréich iwwer Fetisch.
2. 2 Presséiert Iech net. Et kann Äre Partner e bësse Zäit a Privatsphär huelen fir nei Informatioun ze verschaffen. Erwaart net direkt Verständnis (och wann et ka geschéien)! Besser verfollegt Äre Partner. Loosst hien Äre Fetisch a sengem eegene Tempo erausfannen.
   • Schumm dech net. Wann Dir Iech geschummt fillt, schéckt Dir gemëschte Signaler un Äre Partner an et wäert Äert Selbstschätzung verletzen. Et gëtt näischt ze schummen.
   • Dir braucht Äre Fetisch net virun iergendeen ze verteidegen, also gitt net an eng defensiv Haltung. E Fetisch ze hunn ass normal an natierlech.
3. 3 Lauschtert mat Verständnis. Denkt drun datt Dir scho komm sidd fir Ären Fetisch z'akzeptéieren, an et ass wahrscheinlech net direkt geschitt. Elo huet Äre Partner d'Méiglechkeet dëst och ze maachen. Vläicht wäert hien seng Fetisch oder sexuell Interessen opdecken. Erlaabt Iech offen op seng Bedenken, Froen, a Reaktiounen nozelauschteren kann Är Bezéiung stäerken.
   • Wann Äre Partner refuséiert iwwer Äre Fetisch ze schwätzen, gitt him Zäit. Vläicht muss hie just driwwer nodenken, oder vläicht refuséiert hien et zouzeginn.
   • E puer Leit kënnen sech genéiert fillen iwwer Fetischen ze diskutéieren. Ni gezwongen doriwwer ze schwätzen.
4. 4 Froen stellen. Äre Partner weess vläicht net wéi Dir Froen iwwer Äre Fetisch stellt. Dir kënnt Ënnerstëtzung weisen andeems Dir et amplaz maacht. Dëse Wee kënnt Dir méi iwwer seng Ängscht oder Virwëtz iwwer Äre Fetisch erausfannen. Fillt Iech net wéi d'Froe vun Ärem Partner solle kommen.
   • Weist him e puer Informatiounen um Internet, déi hie selwer weiderfuere kann.
   • Denkt drun, hie weess vläicht net wéi hien seng Gedanken a Gefiller iwwer Äre Fetisch verbaliséiere kann. Et wäert Zäit huelen, awer Dir kënnt hëllefen andeems Dir Är eege Froen stellt.
5. 5 Deelt Fotoen, Biller oder Videoen vun Ärem Fetisch. Dëst hëlleft Äre Partner ze verstoen wat Dir wëllt. Vläicht nodeems Dir d'Fotoe gekuckt hutt, gesitt Äre Partner Äre Fetisch als eppes normal an net komesch an intimidéierend.
   • Wann Dir eng Supportgrupp fannt, ass d'Chance datt Dir Weeër fannt fir Äre Partner iwwer Äre Fetisch ze educéieren.
   • Heiansdo kënnt Dir souguer e Grupp fannen fir nei Leit am Geschäft déi eng Ressource fir Äre Partner kënne sinn fir méi iwwer Äre Fetisch ze léieren.
6. 6 Dréckt ni Ären Fetisch op en aneren. Zoustëmmung ass wesentlech fir eng gesond Bezéiung. Wann Dir an Äre Partner verschidde sexuell Bedierfnesser hunn, bewosst dëst a kuckt no Alternativen.
   • En Therapeur oder Psycholog kann Iech hëllefen duerch dëse Fraktur an Ärer Bezéiung ze kommen.
   • Déi meescht Psychologen, déi Sexpositivitéit üben, hëllefen d'Astellungen un d'Bedierfnesser vun der Persoun mam Fetisch unzepassen, anstatt ze schaffen fir de Fetisch selwer ze eliminéieren.

Tipps

• Wann Dir an Äre Partner net bequem iwwer Äre Fetisch schwätzen, betruecht Iech mat engem sex-positiven Psycholog ze konsultéieren.

Warnungen

• Wann Äre Fetisch illegal oder schiedlech fir anerer ass, sichen Hëllef vun engem Therapeur oder Psycholog.
• Wann Dir déif besuergt sidd iwwer Äre Fetisch, kann et derwäert sinn mat engem Psycholog oder Therapeut ze schwätzen. Paraphilie ass eng psychologesch Stéierung mat enger Lëscht vun 8 Manifestatiounen. E Fetisch gëllt als eng psychologesch Stéierung nëmmen wann et Leed fir eng Persoun verursaacht oder anerer schued.