Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 2: Medizinesch Hëllef
• Deel 2 vun 2: Geel verhënneren

Gulsucht, oder Hyperbilirubinämie, ass heefeg bei Kanner, och wann et och Erwuessener beaflosse kann. Gulscht gëtt duerch héich Niveaue vu Bilirubin verursaacht, eng Substanz déi an der Liewergalle fonnt gëtt. Mat dëser Krankheet ginn d'Haut, d'Wäiss vun den Aen a Schleimhaut giel. Och wa Geel net ëmmer e Gesondheetsrisiko ass, kann et en Zeechen sinn vun engem anere medizineschen Zoustand deen behandelt muss ginn.

Opgepasst:d'Informatioun an dësem Artikel ass nëmme fir Informatiounszwecker. Ier Dir Methoden benotzt, konsultéiert Ären Dokter.

Schrëtt

Deel 1 vun 2: Medizinesch Hëllef

1. 1 Kuckt Ären Dokter. Wann Äert Kand Zeeche oder Symptomer vu Geelheet entwéckelt, kuckt en Dokter sou séier wéi méiglech. Heiansdo kënnt Dir ouni Behandlung goen, awer wann d'Geelung duerch e medizinesche Zoustand verursaacht gëtt, braucht Dir medizinesch Opmierksamkeet. Bei Erwuessener kann intermittéierend Geelzäit mat de folgende Symptomer begleet ginn:
   • Hëtzt;
   • Chill;
   • Bauchwéi;
   • aner Grippähnlech Symptomer;
   • Gielung vun der Haut a Wäiss vun den Aen.
2. 2 Sicht medizinesch Opmierksamkeet wann e Kand oder Puppelchen Geelzucht huet. Kanner, och kleng Kanner, sinn och ufälleg fir Geelzegkeet. Jaundice ass üblech bei Puppelcher a kläert dacks eleng bannent zwou Wochen op. Wéi och ëmmer, schwéiere Gelb bei engem Puppelchen kann en Zeeche vun eeschte Komplikatioune sinn.
   • Fir ze kontrolléieren ob d'Geelzäit ass, kontrolléiert ob d'Haut vun Ärem Kand a wäiss Aen giel ginn.
   • Wann e Kand oder e Puppelchen krank gëtt mat Gulsucht, kuckt direkt en Dokter.
3. 3 Kritt eng korrekt Diagnos. Bei Erwuessenen ass Geelzäit dacks mat anere medizinesche Bedéngungen verbonnen, déi Behandlung erfuerderen. Den Dokter bestellt Tester, d'Resultater vun deenen erlaben him d'Krankheet z'identifizéieren déi de Geel verursaacht huet an déi passend Behandlung verschreiwen. Fir d'Ursaach vu Geelheet erauszefannen, kann Ären Dokter e Bluttest bestellen, Ultraschall, Computertomographie, a souguer eng Liewerbiopsie. Déi folgend Bedéngungen verursaachen dacks Geelzucht:
   • Hepatitis A;
   • chronescher Hepatitis B an C;
   • Infektioun mam Epstein-Barr Virus, oder infektieller Mononukleose;
   • Alkohol Mëssbrauch;
   • Autoimmun a genetesch Krankheeten;
   • gallstones;
   • Entzündung vun der Gallerbladder;
   • Kriibs vun der Gallerbladder;
   • Pankreatitis;
   • Verschidde Medikamenter, wéi Paracetamol, Penicillin, mëndlech Verhënnerungsmëttel oder Steroiden, kënnen och Geelzéiung verursaachen.
   • En Dokter wäert fäeg giess ze diagnostizéieren fir Zeeche vun der Liewerkrankheet wéi Plooschteren, Spann Hämangiom, Palmer Erythem, an d'Präsenz vu Bilirubin am Pipi. Zousätzlech kann den Dokter en Imaging Test oder Liewerbiopsie benotzen fir d'Diagnos ze bestätegen.
4. 4 Fänkt un d'Ursaach ze behandelen. Wann en Dokter entdeckt datt d'Geelzucht duerch e medizinesche Zoustand verursaacht gëtt, behandelt hien oder hatt héchstwahrscheinlech d'Geelzéiung fir ze kucken ob et hëlleft aner Gesondheetsprobleemer ze fixéieren. Erfollegräich Behandlung vun der ënnerierdescher Bedingung an assoziéierten Komplikatioune kënne hëllefen d'Geelzuel ze managen.
5. 5 Waart bis de Geel op sech selwer kläert. In de meeschte Fäll geet de Geel eleng fort ouni Behandlung.Schwätzt mat Ärem Dokter fir sécherzestellen datt d'Behandlung déi bescht Optioun ass, besonnesch wann Är Gulsucht duerch en anere medizineschen Zoustand verursaacht gëtt.
6. 6 Huelt Medikamenter fir Jucken. Heiansdo gëtt Geel begleet vu Jucken. Wann Jucken verschlechtert oder Ären Alldag beaflosst, huelt Medikamenter wéi Cholestyramin fir Jucken ze entlaaschten.
   • Cholestyramine hëlleft d'Leber Cholesterinspiegel ze kontrolléieren.
   • Nieweneffekter vun dësem Medikament enthalen Bauchkierper, Verdauung, Iwwelzegkeet, Flatulenz, a Verstopfung.
7. 7 Behandelt Äre Puppelchen. Jaundice ass ganz heefeg bei Puppelcher a brauch, wéi bei Erwuessener, dacks keng Behandlung. Wéi och ëmmer, wann en Dokter Jaundice bei engem jonke Kand diagnostizéiert, kënne se eng vun de folgende Behandlungen verschreiwen fir d'Symptomer ze entlaaschten.
   • Phototherapie ass d'Benotzung vu Liicht fir dem Kierper vum Puppelchen ze hëllefen iwwerschësseg Bilirubin ze eliminéieren.
   • Intravenös Immunoglobulin Injektiounen kënnen hëllefen d'Quantitéit u Gulscht verursaache Antikörper am Kierper vum Puppelchen ze reduzéieren.
   • Bei enger Austauschtransfusioun gëtt eng kleng Quantitéit vum Blutt vum Kand duerch d'Blutt vum Donateur ersat, wat de Bilirubinniveau senkt. Austauschtransfusioun gëtt nëmme benotzt a schwéiere Fäll vu Geelheet bei Puppelcher.

Deel 2 vun 2: Geel verhënneren

1. 1 Vermeit Hepatitis ze kréien. Den Hepatitis Virus ass eng vun den Haaptursaache vu Geelheet bei Erwuessener. Préventioun vun Hepatitis kann de Risiko vun net nëmmen dës Krankheet reduzéieren, awer och Gelb.
   • Hepatitis A kann duerch Impfung verhënnert ginn. Jidderee kann d'Impfung kréien.
   • Hepatitis A gëtt kritt andeems se kleng Mengen Feeën, haaptsächlech mat kontaminéierte Liewensmëttel schlucken. Sidd virsiichteg wann Dir reest fir Iessen ze vermeiden déi net richteg preparéiert oder gebotzt goufen.
   • Hepatitis B kann och duerch Impfung verhënnert ginn. Jiddereen, vun Neigebueren bis Erwuessene, kann d'Impfung kréien.
   • Et gëtt keng Impfung fir Hepatitis C.
   • Hepatitis B an C ginn duerch d'Blutt an aner Kierperflëssegkeeten vun enger infizéierter Persoun iwwerdroen a kënnen net mat einfachen Kontakt verbreet ginn. Vermeit d'Nadelen vun iergendenger Aart ze benotzen, vun Tattooen bis narkotesch Medikamenter, fir Iech selwer géint Hepatitis B a C.
2. 2 Net alkoholescht Gedrénks iwwermëssbrauchen. Well d'Liewer Alkohol veraarbecht, an d'Liewerfunktion kann zu Gulsucht féieren, passt virsiichteg op wann Dir Alkohol drénkt. Dëst hëlleft net nëmmen d'Symptomer vu Geelzéiung ze entlaaschten, awer och vermeit Alkohol-verbonne Liewerkrankheeten wéi Zirrhose.
   • Frae ginn ugeroden net méi wéi 2-3 Portioune Alkohol pro Dag ze konsuméieren. Fir Männer soll d'Dagesdosis net méi wéi 3-4 Portioune sinn.
   • Zum Beispill, eng Fläsch Wäin entsprécht 9-10 Portioune Alkohol.
3. 3 Halen e gesond Gewiicht. De Kierpergewiicht an engem stabile gesonde Beräich behalen dréit zur allgemeng Gesondheet bäi. Et hëlleft och d'Liewer gesond ze halen an doduerch Gulscht ze vermeiden.
   • Dir kënnt ganz einfach e gesond Gewiicht behalen wann Dir reegelméisseg ësst an eng gesond an ausgeglach Ernärung iesst. Nährwerträich Iessen mat mëttelméissege Fett a komplexe Kuelenhydrater sinn am Beschten fir Är Gesondheet.
   • Dir sollt ongeféier 1,800-2,200 Kalorien pro Dag konsuméieren, ofhängeg vun Ärem Niveau vun der kierperlecher Aktivitéit. Wéi och ëmmer, Dir musst Kalorien kréien aus nährstoffdichte Liewensmëttel wéi Vollkorn, Geméis an Uebst, Mëllechprodukter, a mager Proteinquellen.
   • Übung ass wichteg fir e gesonde Gewiicht ze halen an gesond ze bleiwen.
   • Engagéiert Iech mat liichtem bis mëttelméissegen Cardio all Dag. Probéiert op d'mannst 30 Minutte Bewegung pro Dag fir déi meescht vun der Woch ze kréien.
4. 4 Kontrolléiert Ären Cholesterinspiegel. Dëst hëlleft net nëmmen d'Geelzéiung ze vermeiden, awer hëlleft och d'allgemeng Gesondheet z'erhalen. Cholesterolniveauen kënne kontrolléiert ginn duerch richteg Ernärung an Übung, oder Medikamenter wann néideg.
   • Fir den normale Cholesterinspiegel z'erhalen, iesst méi soluble Faser, gesond Fette an Omega-3 Fettsäuren mat Ärem Iessen. Dës Nährstoffer ginn a Liewensmëttel wéi mager Fleesch, fettarme Mëllechprodukter, Olivenueleg, Saumon, Mandelen, Hafer, Lënsen a Geméis fonnt.
   • Eliminéiert oder limitéiert Transfetter aus Ärer Diät. Transfette erhéijen schlecht Cholesterin (niddereg Dicht Lipoprotein) Niveauen. Limitéiert Är Intake oder schneide frittéiert Iessen, Bäckereien, Kichelcher a Crackeren ganz fir Äert Cholesterinspiegel besser ze kontrolléieren.
   • Drësseg Minutte pro Dag trainéieren kann hëllefen Äert gutt Cholesterin (Héichdicht Lipoprotein) Niveauen ze erhéijen.
   • Et gëtt Beweiser datt Fëmmen ophalen zu méi héije Niveau vum gudde Cholesterin féiert.
5. 5 Fiddert Äre Puppelchen gutt. D'Kand sollt de ganzen Dag genuch Iessen kréien. Dëst ass dee beschte Wee fir Gielzeg ze vermeiden.
6. 6 Wann Dir Stillen hutt, sollt Äre Puppelchen 8-12 Mol am Dag an der éischter Woch vum Liewen gefiddert ginn.
   • Wann Dir Formel benotzt, gitt Ärem Puppelchen 30-60 ml Formel all 2-3 Stonnen fir déi éischt Woch vum Liewen.