Inhalt

• Schrëtt
• Method 1 vun 2: Behandelen mat Hausmittel
• Method 2 vun 2: Medikamenter
• Tipps

Hausmittel kënnen Zännfleeschkrankheeten behandelen wéi Gingivitis, Parodontitis, an eng Rei aner sérieux Probleemer. Dës einfach Tipps kënnen Iech hëllefen Är mëndlech Gesondheet z'erhalen. Dir léiert iwwer d'Gesondheet vun Ärem Zännfleesch an Ären Zänn, wéi och wéi Dir déi einfachst Methoden doheem uwenden.

Roude Zännfleesch. Geschwollen Zännfleesch. Péng am Zännfleesch. Et gëtt näischt Spaass iwwer Zännfleescherkrankheet, a wa se net behandelt ginn, kann et zu eeschte Zänn a systemesche Gesondheetsprobleemer féieren. Dir kënnt e puer Heembehandlungen probéieren, awer wann d'Symptomer verschlechtert a bludden, kuckt Ären Zänndokter direkt. Liest d'Tipps hei ënnen fir erauszefannen wéi d'Gummi Gesondheet verbessert gëtt.

Schrëtt

Method 1 vun 2: Behandelen mat Hausmittel

1. 1 Stress reduzéieren. Laut der Academy of General Dentistry (Kanada, USA) gëtt et eng Verbindung tëscht Stress an Zänn Gesondheet. Leit ënner Stress hunn e kompromittéierten Immunsystem, wat et schwéier mécht géint d'Bakterien ze bekämpfen déi Parodontitis verursaachen a se méi ufälleg fir Zännfleeschinfektiounen maachen.
   • Wëssenschaftler hunn och festgestallt datt verschidden Aarte vu Stress de mënschleche Kierper op verschidde Weeër beaflossen. A Studien, déi op dräi verschiddenen US Universitéite gemaach goufen, gouf festgestallt datt Participanten mat finanzielle Schwieregkeeten am héchste Risiko vu Parodontitis haten.
2. 2 Maacht eng Mier Salzléisung. Eng kleng Quantitéit Mieresalz an engem Glas waarmt Waasser opléisen. Huelt eng kleng Quantitéit vun der Léisung an de Mond, spült Äre Mond fir 30 Sekonnen a späiz se eraus. Widderhuelen e puer Mol. Salzwaasser hëlleft Schwellung a Blutungen ze reduzéieren. Wann Suppuratioun um Zännfleeg erschéngt, gitt sécher en Dokter ze gesinn - an dësem Fall braucht Dir Antibiotike. Spülen Äre Mond mat dëser Léisung all Kéier wann Dir Är Zänn bastelt.
3. 3 Benotzt Téi Poschen. Bereet en Téibeutel a kochendem Waasser, loosst et ofkillen, a setzt se op dat betraffe Gummiberäich fir ongeféier fënnef Minutten op. D'Tanninsäure, déi am Téi fonnt gëtt, ass effektiv fir d'Zännfleeschinfektiounen ze reduzéieren.
   • D'Téibeutel direkt op Ärem Zännfleesch anzeginn ass méi effektiv wéi d'Gedrénks ze drénken. Zousätzlech ass ze vill Téi drénken schiedlech fir Är Zänn, well se faarwen a mat Téibléi bedeckt ginn.
4. 4 Reift an Hunneg. Hunneg huet natierlech antibakteriell an antiseptesch Eegeschaften, sou datt et benotzt ka ginn fir infizéiert Zännfleesch ze behandelen. Nodeems Dir Är Zänn gebastelt hutt, reift eng kleng Quantitéit Hunneg an de problematesche Beräich vun Ärem Zännfleesch.
   • Sidd bewosst vum héijen Zockergehalt am Hunneg a probéiert se nëmmen op Ären Zännfleeg an net op Är Zänn anzesetzen. Sidd besonnesch virsiichteg mat Zänn déi Zerfall hunn oder et wäert verletzen.
5. 5 Drénkt Cranberry Jus. Cranberry Jus kann verhënneren datt Bakterien un d'Zänn hänke bleiwen, also probéiert bis zu 100 ml ze konsuméieren onséissegt Jus am Dag.
6. 6 Maacht Zitrounpaste. Mix de Jus vun enger Zitroun mat e bësse Salz. Gëlle fir Zännfleesch. Loosst et fir e puer Minutten a spülen dann Äre Mond mat waarmem Waasser.
   • Zitroun ass eng sécher Wette fir d'Zännkrankheet ze behandelen. Et huet anti-inflammatoresch Eegeschaften, wat gutt ass fir infizéiert Zännfleesch ze behandelen. Zousätzlech enthält et Vitamin C, wat net nëmmen den Zännfleesch hëlleft géint d'Infektioun ze bekämpfen, awer och d'Bakterien reduzéiert déi en alkalescht Ëmfeld am Mond kreéieren.
7. 7 Iessen méi Vitamin C-räich Liewensmëttel. Zitrounen sinn net déi eenzeg, déi hëllefe kënne hëllefen, Halswéi ze botzen. Iessen och Orangen, Drauwe, Kiwi, Mango, Papaya, an Äerdbier. Vitamin C ass en Antioxidant an Antioxidantien förderen Bindegewebe Wuesstum a Knochenregeneratioun, déi vu verschiddene Gummi Probleemer beschiedegt kënne ginn.
8. 8 Erhéicht Är Vitamin D Intake. Vitamin D huet anti-inflammatoresch Eegeschaften, also kritt genuch Vitamin D fir Gummi Krankheet ze behandelen an ze vermeiden. Eeler Leit musse besonnesch dëse Vitamin huelen. Laut den US National Institutes of Health sinn héich Bluttniveauen vu Vitamin D verbonne mat engem reduzéierten Risiko fir Zännfleeschkrankheet bei Leit 50 a méi al.
   • Kritt Vitamin D vum Sonneliicht fir 15-20 Minutten zweemol d'Woch a vu Liewensmëttel wéi Saumon, Eeër, a Fësch Ueleg.
9. 9 Biischt Är Zänn mat Bakpulver. Baken Soda neutraliséiert Säure am Mond, doduerch reduzéiert d'Chancen op Zännofdréck a Gummi Krankheet, sou datt et méi eng präventiv Moossnam ass wéi eng tatsächlech Behandlung fir Zännfleeschkrankheeten. Mix eng kleng Quantitéit Bakpulver mat waarmem Waasser bis eng Paste formt. Benotzt dës Paste fir Är Zänn ze botzen.
10. 10 Den Tubak opginn. Tubak reduzéiert d'Fäegkeet vum Kierper fir d'Infektioun ze bekämpfen a verspéit d'Heelung. Tubaksliebhaber entwéckelen dacks eng schwéier Zännfleeschkrankheet déi net op d'Behandlung reagéiert, wat zu Zännverloscht féiert.

Method 2 vun 2: Medikamenter

1. 1 Huelt Probiotika fir Är Zänn. Lozenges enthalen Lactobacillus reuteri Prodentis, eng "frëndlech" Bakterie, déi am Darm lieft, ginn als eng effektiv Behandlung fir Gingivitis ugesinn well se den natierleche Gläichgewiicht vum Mond restauréieren nodeems se mëndlech Antiseptiker, Mondwäschen a Gele mat antibakteriellen Agenten benotzt hunn.
2. 2 Huelt CoQ10. Coenzym Q10 (och bekannt als Ubiquinon) ass eng vitaminähnlech Substanz déi de Kierper hëlleft Zocker a Fett an Energie ëmzewandelen. Fréi Fuerschung vun der Mayo Klinik weist datt topesch oder topesch Administratioun vu CoQ10 bei der Behandlung vu Parodontitis hëllefe kann.
3. 3 Spülen Äre Mond mat Listerine. Listerine gouf bewisen als déi effektivst mëndlech Spülen fir Plaque a Gingivitis ze reduzéieren.
   • Et ass recommandéiert Ären Mond zweemol am Dag fir 30 Sekonnen ze spülen. Wéi och ëmmer, verdënnt d'Flëssegkeet ëmmer mat einfachem Waasser an engem 1: 1 Verhältnis.
   • Ufanks kann et e brennen Sensatioun am Mond sinn wéinst den äthereschen Ueleger, déi am Produkt enthale sinn, awer normalerweis no e puer Deeg ginn d'Leit sech gewinnt.
4. 4 Benotzt e spezielle Spray. Füügt e Spray mat Chlorhexidin, e mächtege antibakterielle Mëttel mat Plaque-reduzéierende Eegeschaften, an Är deeglech Zännfleeg.An enger Studie hunn d'Wëssenschaftler festgestallt datt bei héich-Risiko Patienten (eeler) ufälleg fir Parodontitis d'Benotzung vun engem Spray vun 0,2% Chlorhexidin eemol am Dag d'Bildung vu Plaque an Entzündung verursaacht duerch Gingivitis reduzéiert huet.
5. 5 Kréien Gengigel. Dir kënnt et online bestellen. Dëst Produkt enthält Hyaluronsäure, eng natierlech Substanz déi an de Bindegewebe vum Kierper fonnt gëtt. Fuerschung huet gewisen datt Hyaluronat anti-inflammatoresch, anti-Ödemer an antibakteriell Eegeschaften huet déi effektiv bei der Behandlung vun Gingivitis a Parodontitis sinn. Uwendung vum Gengigel op den Zännfleesch stimuléiert d'Produktioun vun neie gesonde Tissu. A Studien op der University of Rostock, Däitschland, hunn d'Wëssenschaftler festgestallt datt den Agent Tissueheilung verduebelt, de Bluttfluss verbessert an d'Entzündung reduzéiert.
6. 6 Benotzt eng Téi Bam Ueleg Zahnpasta. Téi Bam Ueleg killt Bakterien. Plaque ass Bakterien. Wielt eng Paste déi Téi Bam Ueleg enthält fir vun der Plack lass ze ginn an de Gummi Péng ze entlaaschten deen Dir erliewt.
   • Dir kënnt och eng Drëps Téi Bam Ueleg an Är regulär Zahnpasta derbäi wann Dir Är Zänn bastelt. Wann Dir Téi Bam Ueleg Extrait benotzt, da schluckt et net well et de Bauch irritéiere kann, inklusiv Diarrho.

Tipps

• Et gouf festgestallt datt Zännfleescherkrankheet mat der Entwécklung vu Plaque progresséiert. Et ass näischt anescht wéi eng Zort bakteriell, wäiss, plakeg Substanz déi sech formt wann Bakterien sech mat Spaut, Stärke an aner Nahrungskomponenten vermëschen. Pfleeg vun Ärer mëndlecher Huelraum ass eng vun den Haaptbedenken op der Äerd, well kleng Probleemer zu grousse féieren. Dofir ass et ganz wichteg fir mat Gummi Krankheet doheem ze këmmeren an eng gutt mëndlech Hygiène z'erhalen.
• Wann Dir Zitroun Salzléisung benotzt, kënnen Är Zänn fir eng Zäit ganz empfindlech ginn. Dëst ass well Zitrounesaier tendéiert d'Eamel op Är Zänn ze dënn.