Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Wat brauchs du

Eng herniéiert Scheif entwéckelt sech wann eng Wirbelscheif zerbriechelt oder an de Kanal vun der Wirbelsäule wiesselt, heiansdo e Nerve knippt. Verschiebung vun Discs geschitt natierlech beim Alterung. Vill Leit hunn Discs am Gebärmutterhalskrees (Hals), Thorax (Mëtt-Réck), Lendegéigend verdrängt an hu keng Symptomer oder brauche Behandlung. Aner Aart vun der Verschiebung hunn en ëmmer méi Péng Syndrom oder eng plötzlech Verschlechterung iwwer Zäit. Schmerzhafte Diskverdrängung kann doheem oder vun engem Dokter mat verschiddene Methoden behandelt ginn. Dëst dauert normalerweis laang Zäit a erfuerdert Ännerungen an Aktivitéit a spezifesch Übungen. Chirurgesch Behandlung gëtt heiansdo benotzt. Liest méi iwwer d'Behandlung vun enger verdrängter Gebärmutterhalsscheif.

Schrëtt

1. 1 Loosst eis d'Symptomer vun intervertebral Hernia definéieren. Symptomer enthalen Muskelschwächen, Verloscht vu Mobilitéit, a schwéiere Halswéi. Symptomer kënne Tauche, Kribbelen oder Halswéi enthalen, déi op den Aarm oder d'Schëller strahlen, verbonne mat engem geknipten Nerv.
   • Esou Symptomer kënne mam Muskelkramp optrieden, sou datt et ganz wichteg ass net ze schléissen datt d'Disk geknipst ass bis en vun engem Dokter bestätegt gëtt.
2. 2 Bréngt Äis op den Hals direkt nodeems de Péng ufänkt. Dëst hëlleft Schwellung a Péng ze reduzéieren.
3. 3 Huelt en nonsteroidalt anti-inflammatorescht Medikament (NSAID) direkt nodeems de Péng ufänkt, sou wéi ibuprofen, Aspirin oder Aleve. Dës Medikamenter sinn entzündungshemmend a Schmerzlinder. Huelt anti-inflammatoresch Medikamenter fir e puer Deeg, awer net méi wéi 2,400 mg pro Dag.
4. 4 Gitt fiicht Hëtzt op, sou wéi eng Dusch oder e waarme Kompress, nom éischten Dag. Dëst hëlleft d'Muskelen ze berouegen. Wann Diskverdrängung optrieden, sinn d'Muskelen ronderëm d'Wirbelsäule fir se ze schützen.
5. 5 Limitéiert Gebärmutterbeweegung fir e puer Deeg. Déi meescht medizinesch Siten berichten datt déi meescht Diskverdrängungen an den éischten Deeg no enger Verletzung verbessert hunn. Bettrescht ass net erfuerderlech, awer d'Nekbewegung an d'Verdréien limitéieren, souwéi an der Hënner Positioun raschten, hëlleft an den éischte 48-72 Stonnen no enger Verletzung.
6. 6 Wann, no Selbstbehandlung, oder mat schwéiere Verloscht vun der Mobilitéit no 72 Stonnen, akuten Schmerz bestoe bleift, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren. Tester kënnen duerch Palpatioun, Röntgen a Motortester gesammelt ginn. Hei sinn e puer vun de Behandlungsoptioune vun Ärem Dokter virgeschloen:
   • Physiotherapie kann vun Ärem Dokter verschriwwen ginn. Physiotherapie konzentréiert sech op d'Verstäerkung an d'Riichtung vun de Muskelen déi gebraucht gi fir den Hals z'ënnerstëtzen. Übungen kënnen Stretchung enthalen, wat d'Spannungen am Hals fir eng kuerz Zäit erliichtere kann.
   • Chiropraktesch Betreiung kann och gebraucht ginn fir d'Mobilitéit am Hals oder am Réck zréckzekréien, souwéi a Gelenker déi musse ugepasst ginn. Dir braucht keen Dokter Referratioun fir e Chiropraktiker ze besichen.
   • Dir musst och Aarbechtsplaz Beruffstherapie brauchen, besonnesch wann Är deeglech Aarbecht eng Verschlechterung oder eng geknipte Scheif verursaacht huet. Dëse Spezialist kann Iech hëllefen de Wee wéi Dir gitt, sëtzt oder steet ze verbesseren, wat hëllefe kann Péng ze reduzéieren.
7. 7 Fir akut Schmerz a Schwächung vun den Halsmuskelen, kann Ären Dokter e Gebärmutterhalsschrank virschreiwen. Dir kënnt et vun Ärer lokaler Apdikt kréien.
   • No e puer Wochen oder Méint kann Ären Dokter en MRI Scan bestellen. MRI weist verschidde Stoffer vum Kierper an dräi Dimensiounen, souwéi d'Disken an d'Nerven vun der Wirbelsäule. MRI bitt Bestätegung vu méiglecher Prise oder Hernia.
   • Nom Bestätegung vun der Diskverdrängung mam MRI kann Ären Dokter Steroidinjektiounen an d'Gelenker verschreiwen. Dëst wäert Entzündung aus den Nerve Endungen ewechhuelen. Ongeféier 50 Prozent vun de Patienten, déi d'Injektiounen kruten, mellen eng Verbesserung vun hirem Zoustand. D'Resultater kënnen temporär sinn, sou datt e Cours vun Injektiounen verschriwwen ass.
   • Ären Dokter kann Muskelrelaxéierter a mëndlech Steroide verschreiwen fir Entzündung an Ären Muskelen an Nerven ze reduzéieren. Mat net-chirurgescher Behandlung fir Gebärmutterhalsscheifverdrängung, erhuelen déi meescht Leit sech bannent 4-6 Wochen nom Ufank vu Péng.
8. 8 Betruecht nëmmen d'Operatioun wann fréier Methoden net hëllefräich waren. Den behandelenden Dokter bezitt Iech op e Spezialist, sou wéi en Neurochirurg, fir eng méi detailléiert Consultatioun. Eng posterior oder anterior Diskektomie ass heiansdo méiglech Péng ze entlaaschten.
   • Eng fréier Diskektomie oder Diskfusioun erfuerdert de Chirurg fir d'ganz Front vun der Scheif aus Ärem Hals ze läschen. D'Disektektomie Prozedur läscht en Deel vun der verdréierter Scheif a léisst domat den Nerv eraus. De geläschten Deel vun der Scheif gëtt duerch e Stéck Knuet ersat, dat schlussendlech mat de Wirbelen fusionéiert.
   • Eng posterior Diskektomie ass déiselwecht Prozedur aus dem Réck vum Hals.

Tipps

• Och wann déi meescht verdrängt Discs bannent 4-6 Wochen heelen, operéiert Discs kënne vun 3 Méint bis 2 Joer heelen.
• Aner Tester, déi d'Dokteren kënne verschreiwen, sinn e CT Scan oder Myelogram, wärend dëser Prozedur gëtt e Kontrastfaarf an d'Wirbelsail injizéiert an de Problem gëtt diagnostizéiert.

Wat brauchs du

• Eispack
• Net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter.
• Dusch oder Bad.
• Handduch
• Gebärmutterhalter
• Physiotherapeut
• Beruffstherapeut.
• Steroid Injektiounen
• Magnetesch Resonanzvirstellung
• Dokter
• Rescht.
• Muskelrelaxéierend.
• Operatioun (optional)