Inhalt

• Ze trëppelen
• Method 1 vun 2: Perfektéiert Äert Laachen
• Method 2 vun 2: Passt op Äre Mond op
• Tipps

Dir sicht Äre perfekte Läch? Maacht Iech keng Suergen iwwer e Lück tëscht Ären Zänn oder eng dënn Lip. D'Wourecht ass, kee Läch ass besser wéi en anert. Kuckt e Lächel wat Dir gär hutt, fir datt Dir d'Vertrauen kritt fir d'Welt ze weisen. Dir kënnt Är Zänn gebleecht oder wäiss ginn, awer passt op d'Gesondheet vun Ären Zänn net ze vill ze behandelen. Op laang Dauer, gesond Zänn féieren zum beschte Laachen.

Ze trëppelen

Method 1 vun 2: Perfektéiert Äert Laachen

1. Sidd méi zouversiichtlech. De perfekte Läch brauch net Hollywood Zänn oder speziell geformte Lëpsen. Laache fir datt anerer sech glécklech, oppen a komfortabel fillen. D'Leit këmmeren sech méi ëm de Grond hannert Ärem Laachen wéi d'Erscheinung dovun. De Rot hei ënnendrënner hëlleft de Look vun Ärem Lächelchen z'änneren, awer dat ass de Glace um Kuch.
2. Fannt e Spigel a relax. Kuckt am Spigel an entspaant Är Gesiichtsmuskelen a Schëlleren. Wann Dir ugespaant sidd, masséiert Är Wangen a Stir sanft. Spannt an entspaant Äre Kiefer e puer Mol.
3. Denkt un eppes wat Iech glécklech mécht. E richtegt Läch ass dat bescht Laachen. Denkt un eng schéin Erënnerung un e rezent Event, u Frënn oder Ärem Léifsten. Och e gelaacht Kandheetsevent kann Iech laachen.
4. Ajustéiert Är Aen. Ee vun den Haaptunterschiede tëscht engem richtege Läch an engem Fake Läch ass eng Verännerung vun den Muskelen ronderëm Ären Aen. Eent vun de folgenden Ausdréck ka funktionnéieren:
   • Squint oder Squint e bëssen. Dëst kann natierlech geschéien wann Dir e breede Laachen hutt.
   • Probéiert Är Aen e bësse méi wäit opzemaachen an hëlt d'Brauen.
   • Och wann Dir de Kapp e bësse kippt, kënnt Äert Laachen e bësse besser eriwwer.
5. Praxis e formelle Läch. Praxis e formellt Laachen fir eng Klassfoto oder Gruppefoto op der Aarbecht. Halt Är Zänn zesummen. Dir kënnt Är Lëpsen zesummen halen oder all Är Zänn weisen, egal wéi Dir et virzitt.
   • Place Är Zong hannert Äre virun ieweschte Zänn. Dëst garantéiert datt Är ënnescht Lip méi voll ausgesäit an d'Lücken tëscht den Zänn manner siichtbar sinn. Dëst ass en typesche Stil fir Fraen, awer jiddereen kann et probéieren.
6. Weist e frëndlecht Laachen. Dëst ass e subtilt klengt Laachen dat Dir an engem Gruppevenement benotze kënnt fir engem seng Opmierksamkeet ze kréien. Dréckt Är Lëpsen zesummen a mécht se breet. Halt dëst Laachen just eng Sekonn, laang genuch fir datt déi aner Persoun opfält. Folgend sinn e puer Variatiounen vun dësem Laachen:
   • Curl Är Lëpsen andeems Dir den Zentrum op der Plaz hält wéi déi baussenzeg Ecken no uewen bewegen.
   • Probéiert Är Lëpsen nach eng Kéier eropzekrullen, awer bleiwt d'Eckwénkel vun Ärem Mond breet bis Är Zänn ee Moment siichtbar sinn.
   • Grinsen andeems Dir eng Säit vum Mond liicht méi héich hëlt wéi déi aner an eng Augenbrau ophëlt. Dëst kann als frech oder sarkastesch ausgoen, also passt op.
7. Weist e grousst Laachen. Maacht de Mond op sou datt Är Zänn net beréieren a weisen e risegt, breet Laachen. Hieft d'Brauen op wann Dir dëst maacht. Mat dësem Lächel seet Dir: "Ech hunn eng super Zäit!"

Method 2 vun 2: Passt op Äre Mond op

1. Floss all Dag. Zännseid eemol oder zweemol am Dag direkt ier Dir Äert Zänn wäscht. Dëst entfernt Plack tëscht den Zänn a verhënnert den Opbau vun (hell) gieler Plack.
   • Wann Dir Klameren hutt, frot Ären Orthodontist no Threaders - Flossnadelen, déi Dir benotze kënnt fir tëscht de Fiedem vun Äre Klameren ze flossen.
2. Biischt Är Zänn zweemol Dag. Fir propper a gesond Zänn, Biischt Är Zänn zweemol Dag, op d'mannst 2-3 Minutten. Benotzt e Fluorid Zahnpasta fir bescht Resultater. Pinselt Är Zänn sanft, besonnesch laanscht de Rand vun Ärem Zännfleesch. Haart Pinselen mécht Är Zänn net méi propper a ka souguer Ärem Zännfleesch beschiedegen.
   • Whitening Zahnpasta ass schleifend a ka laangfristeg Schied un Ären Zänn verursaachen. Benotzt dat nëmmen all Dag, oder nëmme bis siichtbar Oflagerungen op den Zänn verschwonne sinn.
3. Probéiert Är eege Medikamenter fir Är Zänn méi wäiss ze maachen. Wann Zännseen a Pinselen net genuch ass fir Är Zänn wäiss ze maachen, kënnt Dir Äert eegent maachen a probéieren. Dës hausgemaachte Medikamenter sinn e gudden éischte Schrëtt, well se vill méi bëlleg si wéi d'Optiounen, déi d'Apdiktstore bitt.
   • Füügt e bësse Bakpulver an Är Zahnpasta bäi a Biischt fir zwou Minutten. Maacht dat net méi wéi eemol d'Woch, well Iwwerbenotzung kann Är Zänn beschiedegen.
   • Maacht e klenge Läffel Kokosnossueleg fir e puer Minutten an de Mond an da späizt en eraus. Zänndoktere si gedeelt iwwer dëst "Ueleg zéien" Wierk, awer et deet näischt wéi an et gi vill Follower vun dëser Praxis.
   • Benotzen Nee Medikamenter mat Äerdbier, Esseg oder aner sauer Liewensmëttel. Och wann dës e puer vun den Oflagerungen op den Zänn ofhuele kënnen, briechen se och ganz einfach Zännemalz of.
4. Sief virsiichteg mat professionelle Zännwäissmethoden. Déi folgend Methode kënne besonnesch schmerzhaft si fir Leit mat Huelraim oder sensiblen Zännfleesch, oder iergendeen deen se ze intensiv benotzt. Ausserdeem kënne se ganz effektiv sinn fir Depositioune op Ären Zänn ze verstoppen. Hei sinn e puer Optiounen:
   • Dental Wäissstreifen: Dës sinn a Supermarchéen verfügbar a kënne mat iwwerflächlechen a méi déifen Dépôten hëllefen, awer hunn e limitéierten Effekt op méi däischter Depositioune. Si kënne temporär Zännempfindlechkeet verursaachen.
   • Dental Wäissblieder: Dës benotzen e méi staarke Wäissgel wéi d'Sträifen. Fir déi bescht Resultater frot den Zänndokter no engem Schacht, deen un Är Zänn ugepasst ass.
   • Dental Whitening Prozedur: Ären Zänndokter kann Iech mat ultra-staarken Whitening zur Verfügung stellen, wann Dir Äert Zännfleesch schützt. Dëst gëtt normalerweis net duerch Versécherung rembourséiert.
5. Drénkt an iesst manner Saache déi Dépôten verursaachen. Kaffi, schwaarzen Téi a Wäin kënnen all Är Zänn flecken. Drénkt dëst duerch e Stréi oder drénkt manner dovun. Fëmmen och Flecken Är Zänn, also berécksiichtegt dës schiedlech Gewunnecht opzeginn oder wiesselt op eng E-Zigarett oder Verdampfer. Dës verursaache keng Verfärbung wéinst dem Mank u Rauch, awer hir laangfristeg Auswierkung op d'Gesondheet ass onbekannt.
6. Halt Är Lippen glat. Vergiesst net datt Äert Läch och vun Äre Lippen gemaach gëtt. Passt op Är Lëpsen op déi folgend Techniken:
   • Exfoléiert Är Lëpsen mat enger Lëpseschrott oder Zännbiischt. Wann Är Lëpsen schlecht gekäppt sinn, maacht dat nëmmen nom Duschen.
   • Füügt Lëpsbalsem op no der Peeling oder wann Är Lëpsen dréche fillen. Benotzt e Sonneschutz Lippenbalsam ier Dir moies oder Nomëtteg erausgeet.
   • Gitt sécher datt Dir genuch Flëssegkeete kritt. Wann Är Lippen trocken fillen, drénkt Waasser a trockt Är Lippen mat engem Handtuch. Probéiert se net ze lecken.
7. Betruecht Zänn Betreiung. In de meeschte Fäll muss d'Form vun Ären Zänn net an de Wee vun engem super Laachen kommen. Schief Zänn oder Lücken tëscht den Zänn kënne souguer léif ausgesinn. Wann Dir Är Zänn haasst, huet Ären Zänndokter oder Orthodontist vill Méiglechkeeten zur Verfügung fir hir Form z'änneren.
   • Wann Dir eng Klammer, Retainer oder eng aner Behandlung hutt, frot Äre Orthodontist wéi Dir et propper hale kënnt. En dreckegen Halter kann Äert Läch an den Otem sabotéieren.
   • Wann Dir eng radikal Verännerung wëllt, frot no Zännfaser, Implantater, Brécken oder Gebëss. Dës addéiere falsch Zänn oder d'Erscheinung vun den Zänn an Ärem Mond a kënnen Äert Läch komplett änneren.

Tipps

• Kuckt Biller vun Iech selwer. Imitéiert de Lächel, deen Dir gär hutt op dëse Fotoen.
• Kaaft all zwee oder dräi Méint eng nei Zännbiischt (oder wann et net méi frësch ass).
• Wann Dir eng Klammer oder en Halter hutt, gitt sécher datt Dir se all Dag botzt. Et gëtt näischt Schlëmmeres wéi mat Iessen dran ze laachen oder wann Äre Retainer brong Flecken huet.
• Huelt ni e gemaach Laachen ze laang fest. Probéiert a Fotoen ze laachen ier d'Bild gemaach gëtt. Op dës Manéier ginn Är Muskelen net midd a kucken onnatierlech.
• Zänn kënne mam Alter giel a gro ginn, och wann Dir gutt ëm si passt. Dëst ass net onbedéngt en Zeeche vu schlechten Zänn, och wann Dir ëmmer bei Ärem Zänndokter kënnt.