Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vu 4: Kaaft Noutkontraceptioun
• Deel 2 vu 4: Benotzt Gebuertskontrollpillen
• Deel 3 vu 4: Benotzt Gebuertskontrollpillen als Noutkontraceptioun
• Deel 4 vu 4: Regelméisseg Contraceptioun
• Tipps
• Warnungen

Wann Dir ongeschützt Sex hutt oder am Zweiwel sidd iwwer d'Zouverlässegkeet vun Ärer Methode vun der Verhënnerung, kënnt Dir Iech Suergen iwwer de Risiko vun onerwënschter Schwangerschaft. Noutkontraceptioun, déi déi sougenannt "nächsten Dag Pille" enthält, vermeit Konzeptioun (oder stoppt d'Entwécklung vun engem befruchtet Ee) a gitt Iech Fridden a Fridden vum Geescht. Dir kënnt den nächsten Dagespille an der Apdikt kafen oder Ären Dokter e Rezept dofir froen.

Schrëtt

Deel 1 vu 4: Kaaft Noutkontraceptioun

1. 1 Gitt an Är nootste Apdikt oder Supermarché. Dës Pëllen sinn an de meeschte Apdikten an e puer grousse Supermarchéen verfügbar. Am Duerchschnëtt kascht ee Package ongeféier 350-500 Rubel.
   • Den nächsten Dag Pille kann an der Sektioun contraceptive a Familljeplanung fonnt ginn (déiselwecht Plaz wou Kondomer verkaaft ginn).
   • Wann Dir d'Noutkontraceptioun net gesitt, déi Dir braucht op de Regaler, gitt bei den Apdikter a frot hien.
   • Et gi verschidde Pillen fir den nächsten Dag (verschidde Hiersteller a Generiken). Si sinn all gläich effektiv, sou datt Dir ofhängeg vum Budget kënnt wielen, souwéi ofhängeg ob Dir eng Iwwerempfindlechkeet oder allergesch Reaktioun op eng vun den aktiven Zutaten vun der Tablet hutt.
   • Denkt drun datt Apdikt Produkter net den nächsten Dag Pillen enthalen (zum Beispill wéinst de moralesche Wäerter vun de Besëtzer vun der Institutioun oder wéinst dem Mangel un Nofro fir dës Kontrazeptiva). Dofir ass et derwäert am Viraus ze ruffen an ze froen iwwer d'Disponibilitéit vum Medikament dat Dir braucht wann Dir Zweifel hutt.
2. 2 Gitt an eng Antennatal Klinik oder eng privat Klinik. Et ass méiglech datt d'Klinik oder d'Anteratal Klinik Iech den nächsten Dag d'Pill verkaaft oder Iech schéckt wou se definitiv verfügbar ass.Wann Dir sicht Noutkontraceptioun wärend der Aarbechtszäit ze kafen, ass et méi iwwerzeegend fir "bei den Dokter" ze goen anstatt "an de Buttek" ze goen. ...
   • Denkt drun datt a Russland et net üüblech ass fir sou Pillen an de Kliniken oder vun Dokteren an der Pflicht ze "ofginn". Dofir musst Dir et selwer aus der Apdikt kafen. Dëse Prinzip gëllt och fir Bierger mat enger obligatorescher Krankeversécherung oder enger anerer Versécherung.
   • Préift d'Informatioun op dësem Site: https://www.kp.ru/guide/tsentry-planirovanija-sem-i.html a sicht no engem gudde Familljeplanung a Reproduktiounszentrum bei Iech.
   • E puer Institutiounen (awer net all, natierlech) hunn e medizinesche Büro oder e medizineschen Zentrum wou et méiglech ass en Noutkontraceptiv Medikament ze kréien. Wann Dir net bewosst sidd vun all de Komplikatioune vun dësem Fall, frot just d'Infirmière oder een aus dem Personal d'Froen an déi Dir interesséiert sidd.
3. 3 Kritt e Rezept fir d'Droge. Nëmmen en Dokter kann e Rezept fir Noutkontraceptioun schreiwen. Wann Dir net sécher sidd wat Dir maache musst, oder wann Dir Froen hutt iwwer déi sougenannten nächsten Dag Pillen, maacht e Rendez-vous mat Ärem Gynekolog. Informéiert de Bedreiwer oder de Registrar mat wiem Dir de Rendez -vous koordinéiert datt dëst dréngend ass an Dir musst sou séier wéi méiglech mat Ärem Dokter schwätzen.
   • Beim Rendez -vous kënnt Dir Är Situatioun roueg dem Dokter erklären, an hien schreift Iech e Rezept fir Noutkontraceptioun. Den Dokter wäert och virschloen eng regulär Form vu Contraceptioun ze benotzen.
   • Ee vun de populäersten Noutkontraceptiounen ass Escapel, den aktiven Zutat vun deem Levonorgestrel ass, deen och an Drogen wéi Postinor, MODELL 911 an Eskinor F.
   • "Escapel" ass net sou effektiv fir Fraen no 35 Joer, datselwecht kann iwwer Noutkontraceptiva vun aneren Hiersteller gesot ginn.
   • Denkt drun datt d'Pille sou séier wéi méiglech muss geholl ginn, well hir Effektivitéit mat all Stonn erofgitt.

Deel 2 vu 4: Benotzt Gebuertskontrollpillen

1. 1 Loosst eis widderhuelen:huelt den nächsten Dag Pille sou séier wéi méiglech! Wann Dir ongeschützt Sex hutt a besuergt sidd iwwer schwanger ze ginn, huelt d'Pille den nächsten Dag direkt. In de meeschte Fäll bleift d'Noutkontraceptioun effektiv fir 3-5 Deeg nom ongeschützte Sex (wa mir iwwer Escapel schwätzen, et ass derwäert ze erënneren datt Dir maximal 72 Stonnen hutt fir d'Pille ze huelen, soss ass d'Wahrscheinlechkeet fir Schwangerschaft ze vermeiden extrem niddereg ) ...
   • Russescht Gesetz spezifizéiert net de Mindestalter fir Meedercher, déi Noutkontraceptiva dierfe verkafen (souwéi e Rezept fir si schreiwen). Wéi och ëmmer, an den Instruktioune vun de meeschte Medikamenter, inklusiv Escapel, gëtt d'Jugendzäit als Kontraindikatiounen uginn (bis zu 16 Joer).
   • Noutkontraceptioun kann wärend Ärer Period geholl ginn.
   • Noutkontraceptioun ass e sécheren an effektive Wee fir Schwangerschaft ze vermeiden. Awer op kee Fall sollt et als eng regulär Form vu Kontrazeptioun benotzt ginn.
2. 2 Kuckt mat Ärem Apotheker iwwer d'Indikatiounen. Natierlech kann iergendeen vun eis Noutkontraceptioun kafen, déi ouni Rezept verfügbar ass, awer fir e puer Fraen ass et vläicht net sou effektiv, a fir e puer kann et eng allergesch Reaktioun verursaachen. Gitt sécher iwwer all Indikatiounen a Kontraindikatiounen fir déi gewielte Noutkontraceptioun erauszefannen.
   • D'Effektivitéit vun der sougenannter nächster Pille ka bei Meedercher reduzéiert ginn, deenen hire Kierpermass Index (BMI) méi grouss ass wéi 25.
   • Verschidde Medikamenter (zum Beispill Barbiturate, souwéi verschidde Additiven wéi Johanniskraut) kënnen d'Effektivitéit vun der Noutkontraceptioun reduzéieren.
   • Wann Dir eng Iwwerempfindlechkeet oder allergesch Reaktioun op iergendeng Komponent vun der Pille vum nächsten Dag hutt, gëtt säin Effekt natierlech reduzéiert.
3. 3 Opgepasst op Nebenwirkungen. Wann Dir Noutkontraceptioun hëlt, sinn déi folgend Nieweneffekter méiglech:
   • übelkeit an Erbrechen;
   • Middegkeet, Schwindel oder Kappwéi;
   • Brustspannung, manner Bauchschmerzen a Krämpung;
   • Nodeems Dir Noutkontraceptioun geholl hutt, kënnt Dir och Blutungen tëscht Perioden oder schwéiere menstruellen Krämp erliewen.
   • Rufft Ären Gynekolog direkt wann vaginale Blutungen méi laang wéi eng Woch dauert, oder wann Dir e staarke Bauch- a Beckenpéng fir 3-5 Wochen nom Tablett den nächsten Dag erliewt. Rechtzäiteg Hëllef vum Dokter hëlleft eng ectopesch Schwangerschaft auszeschléissen.
4. 4 Wann Dir iesst nodeems Dir Noutkontraceptioun geholl hutt, huelt eng aner Dosis. Ee vun den heefegsten Nieweneffekter vun Noutkontraceptioun ass Iwwelzegkeet. Wann Dir bannent enger Stonn iesst nodeems Dir d'Pille geholl hutt, widderhuelen d'Doséierung.
   • Drénkt net déi voll Doséierung vum Medikament erëm, widderhuelen nëmmen deen Deel vun der Doséierung déi net vum Kierper absorbéiert gouf.
   • Fir et méi einfach ze maachen fir Ären Magen, huelt en Anti-Iwwelzegkeet Medikament.
5. 5 Benotzt net verschidde Forme vun Noutkontraceptioun gläichzäiteg. Wielt een. D'Kombinatioun vu verschiddenen Noutkontraceptiounsmëttelen ass net nëmmen net eng méi effektiv Method fir ongewollte Schwangerschaft ze vermeiden, awer reduzéiert och d'Effektivitéit vun hirer Handlung.
   • Zousätzlech erhéicht de Risiko fir Iwwelzegkeet, Erbrechung an aner Nebenwirkungen bedeitend mat verschiddene Formen vun Noutkontraceptioun.
6. 6 Benotzt eng Backup Contraceptioun. Wann Dir d'Pill den nächsten Dag hëlt an Är regulär Gebuertskontrollpille net benotzt, betruecht eng Backupmethod fir Contraceptioun ze benotzen. Dëst hëlleft ongewollte Schwangerschaft ze vermeiden.
   • Betruecht d'Benotzung vu Kondomer als Backupmethod fir Contraceptioun.
   • Dir musst Ersatzkontraceptioun benotzen fir 14 Deeg nodeems Dir den nächsten Dag Pille geholl hutt.

Deel 3 vu 4: Benotzt Gebuertskontrollpillen als Noutkontraceptioun

1. 1 Berechent Är Doséierung. Wann Dir Pillen hutt a just eng verpasst hutt, kënnt Dir Är Doséierung als Form vun Noutkontraceptioun erhéijen. Wéi och ëmmer ass et am beschten d'Doséierung an d'Zuel vun de Pëllen ze diskutéieren déi Dir mat Ärem Dokter oder Apotheker sollt huelen.
   • Dir kënnt och de Family Planning and Reproduction Center uruffen (op +7 (495) 718-20-88) an iwwer dëst Thema mat Ärem Gesondheetsspezialist diskutéieren.
   • Eng Dosis ka 4 bis 5 Pëllen sinn (ofhängeg vun deem Medikament Dir hëlt).
2. 2 Huelt eng duebel Dosis. Nodeems Dir erausfonnt hutt wéi vill Pëllen Dir musst huelen, huelt eng duebel Dosis. Déi zweet Dosis soll bannent 12 Stonnen no der éischter gedronk ginn. Dës Method fir ongewollte Schwangerschaft ze vermeiden gëtt als sécher an effektiv ugesinn.
   • Déi éischt Dosis muss net méi spéit wéi 5 Deeg (oder 120 Stonnen) nom ongeschützte Sex geholl ginn.
   • Huelt déi zweet Dosis 12 Stonnen no der éischter. Et wäert net vill Ënnerscheed maachen wann Dir et eng Stonn fréier oder méi spéit hëlt.
3. 3 Huelt keng Pillen iwwer déi berechent duebel Dosis! Dir kënnt versicht méi wéi 4-5 Pëllen ze huelen fir dës Method funktionnéiert, awer tatsächlech zousätzlech Tabletten reduzéieren net de Risiko datt dës Method net funktionnéiert. Dat eenzegt wat dozou féiere kann extra Pillen ze huelen ass en opgeregt Magen.
   • Wann Dir schwéiere Bauchschmerzen hutt, gitt sécher Ären Dokter ze gesinn.

Deel 4 vu 4: Regelméisseg Contraceptioun

1. 1 Denkt un Äre Liewensstil an Är Perspektiv op d'Famill. Ier Dir iwwer d'Thema Contraceptioun entscheet, musst Dir déi folgend Faktore berécksiichtegen: wëllt Dir Kanner (a wéini), wëllt Dir Pillen huelen (oder wëllt Dir Iech Suergen iwwer den alldeegleche Besoin fir Pillen ze huelen) , an et ass och derwäert iwwer Äre Liewensstil ze denken, wann Dir bedenkt wéi dacks Dir reest. Denkt un dës Froen - dëst hëlleft Iech déi gëeegentst Form vu Kontraceptioun fir Iech ze fannen.
   • Zum Beispill, wann Dir an enger seriöer laangfristeg Bezéiung sidd, awer e puer Joer wëllt waarden ier Dir eng Mamm gëtt, kann eng laangfristeg Kontraceptiounsmethod (sou wéi en intrauterine Apparat) eng gutt Optioun fir Iech sinn.
   • Wann Dir méi Geschlechtspartner hutt, kann et besser sinn fir Gebuertskontrollpillen oder Kondomer ze wielen, déi net nëmmen géint ongewollte Schwangerschafte schützen, awer och géint sexuell iwwerdroe Krankheeten.
   • Bedenkt déi folgend Froen: "Wëllt ech plangen wéini ech Sex hunn?", "Géif ech drun erënneren datt ech all Dag Pillen huelen?"
   • Zousätzlech sollt Dir un Är Gesondheet denken. Zum Beispill, wann Dir u Migränen leiden, sinn d'Gebuertskontrollpillen eng gutt Optioun fir Iech.
2. 2 Betruecht Barrière contraceptive Methoden. Dir kënnt eng Barriärmethod fir Contraceptioun wielen, déi direkt virum Geschlechtsverkéier benotzt gëtt. Dëst si männlech a weiblech Kondomer, Membran, Gebärmutterkapp a Spermiziden.
   • Wa se richteg benotzt ginn, hëllefen dës Produkter ongewollte Schwangerschafte ze vermeiden, awer zousätzlech zu der Barriärmethod kann eng zousätzlech Form vu Contraceptioun och benotzt ginn fir sécherzestellen datt Dir net schwanger gëtt. Zum Beispill, wann Dir Kondomer benotzt, gëtt et en 2-18% Risiko datt se briechen, sou datt Spermiziden och benotzt kënne ginn.
   • En anere Virdeel vu Barriärmethoden vun der Verhënnerung ass datt se schützen géint sexuell iwwerdroe Infektiounen.
3. 3 Probéiert hormonell Gebuertskontroll. Hormonell Contraceptioun ass eng gutt Optioun wann Dir an enger seriöer laangfristeg Bezéiung sidd an net schwanger wëllt ginn, well de Risiko vun der Schwangerschaft mat dëser Method vun der Contraceptioun zimmlech niddereg ass-1-9%. Et gi verschidde Mëttelen a Methoden fir hormonell Verhënnerung, dës enthalen Pillen, e Patch, an e vaginale Kontraceptivring. Gebuertskontrollpillen hunn e wichtege Virdeel: si erlaben Iech Ären menstruellen Zyklus ze kontrolléieren.
4. 4 Bedenkt en intrauterine Apparat oder en Implantat. Wann Dir eng Zäit wëlle waarden ier Dir Nofolger hutt, kënnt Dir eng laangfristeg, reversibel Method vun der Contraceptioun wielen, sou wéi en intrauterine Apparat, hormonell Injektiounen, oder e contraceptive Implantat. Dës Kontrazeptiva bidden eng Chance fir mat der Zäit an d'Fruchtbarkeet zréckzekommen a beaflossen net Är Fäegkeet fir an der Zukunft schwanger ze ginn.
5. 5 Wann Dir absolut sécher sidd datt Dir ni Kanner wëllt, betruecht Steriliséierung. Steriliséierung ass eng Methode vun der Verhënnerung déi nëmmen eng passend Optioun wäert sinn wann Dir sécher sidd datt Dir keng Kanner wëllt och an der Zukunft. Vasektomie an Tubal Ligatioun sinn irreversibel Prozeduren déi eescht solle berécksiichtegt ginn ier Dir iwwer dës Methode vun der Verhënnerung entscheet.
6. 6 Sidd bewosst datt verschidde Kontrazeptiva a Methoden e potenzielle Risiko vun ongewollter Schwangerschaft hunn. Fannt méi eraus iwwer déi potenziell Risiken an Nebenwirkungen vun der contraceptive Method a Methode déi Dir gären hëlleft Iech déi bescht Optioun ze wielen.
   • Hormonell Gebuertskontroll (zB Gebuertskontrollpillen, Flecken, vaginale Réng) kënnen den Blutdrock erhéijen an de Cholesterinspiegel beaflossen.
   • Barriärmethoden fir Contraceptioun (Kondomer, Spermiziden, Gebuertskontrollkappen) kënnen eng allergesch Reaktioun provozéieren an de Risiko erhéijen fir Harnweeërinfektiounen oder sexuell iwwerflësseg Infektiounen (STIen) z'entwéckelen.
   • Mat laangfristeg reversibel Kontraceptioun gëtt et e Risiko fir Gebärmutterperforatioun, e erhéicht Risiko fir Beckenentzündungskrankheet an de Risiko vun ektopescher Schwangerschaft, a Péng a schwéier Entladung wärend der Menstruatioun.

Tipps

• Wielt d'Methode vun der Contraceptioun déi Äre Liewensstil a Bezéiung passt.
• Huelt Noutkontraceptioun (den nächsten Dag Pille) sou séier wéi méiglech. Wat méi séier Dir dëst maacht, wat méi effektiv et wäert sinn.
• Gitt getest fir STIs (sexuell iwwerdroe Infektiounen) wann Dir ongeschützt Sex hutt.

Warnungen

• Den nächsten Dag Pille sollt net Är regulär Kontrazeptiv sinn! Et ass eng zouverlässeg Form vu Contraceptioun, mat nëmmen 90%Effektivitéit am Verglach mat Kondomer (99%) a Gebuertskontrollpillen (98%).
• Denkt drun datt d'Noutkontraceptioun net géint STIs schützt (sexuell iwwerdroe Infektiounen)!