Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vu 4: Wéi këmmere ech mech ëm d'Haut mat agebaute Hoer
• Deel 2 vu 4: Probéiert déi ingrown Hoer erauszehuelen
• Deel 3 vu 4: Ewechzehuelen Ingrown Hoer
• Deel 4 vu 4: Ëmgoen mat engem infizéierte agegruewenen Hoer
• Wat brauchs du
• Warnungen

Ingrown Hoer si meeschtens zimmlech onbequem, awer normalerweis sollt Dir Iech keng Suergen doriwwer maachen. Wéinst ingrown Hoer erschéngen normalerweis kleng rout Bumpelen genannt Papules op der Haut, souwéi kleng Blasen gefüllt mat purulenter Inhalter - Pustelen. Si sinn onbequem awer ginn normalerweis eleng mat der korrekter Suergfalt fort. Awer wann Dir de Prozess wëllt beschleunegen, wëllt Dir vläicht déi agegraff Hoer ewechhuelen.Dir sollt net probéieren dës ingrown Hoer aus der Pustel ze zéien, awer Dir sollt probéieren et op d'Uewerfläch ze kréien sou datt et méi einfach gëtt et méi spéit ze läschen. Wéi och ëmmer, wann Dir Zeeche vun enger Infektioun bemierkt, ass et derwäert Ären Dokter ze gesinn.

Schrëtt

Deel 1 vu 4: Wéi këmmere ech mech ëm d'Haut mat agebaute Hoer

1. 1 Huelt Är pubesch Hoer net ewech bis Dir Ären ingrown Hoerprobleem geléist hutt. Et ass wichteg dëst Gebitt fir eng Zäit eleng ze loossen fir Reizung a spéider Infektioun vun de Wonnen ze vermeiden. Soubal Dir ingrown Hoer bemierkt, stoppen ze raséieren, ze waxen an se mat engem Pinzette ze plécken. Gëff den Hoer Zäit a Méiglechkeet fir zréck ze wuessen, an déi agegraff Hoerpapelen fir ze heelen.
   • Pubesch Hoer füügt onwahrscheinlech Är Freed bäi, awer sidd geduldig, well et wäert Iech schlussendlech hëllefen vun agebaute Hoer an Irritatioun vill méi séier lass ze ginn.
   • In de meeschte Fäll wäerten ingrown Hoer vun sech selwer bannent engem Mount heelen. Wéi och ëmmer, Dir kënnt de Prozess beschleunegen wann Dir d'Hoer op d'Uewerfläch kënnt.
2. 2 Probéiert net eng ingrown Hoer aus der Papule ze drécken, well dëst kann eng Infektioun verursaachen. Am Allgemengen sinn ingrown Hoer net ufälleg fir Infektiounen, awer wann d'Haut beschiedegt ass, erhéicht de Risiko vu Bakteriepenetratioun. Dofir ass et recommandéiert d'Haut an dësem Beräich eleng ze loossen, sou datt et net zoufälleg beschiedegt gëtt.
   • Et kann schwéier sinn d'Versuchung ze widderstoen fir no engem agebaute Hoer z'erreechen oder d'Papule auszedrécken an där se sech verstoppt. Wéi och ëmmer, dëst wäert d'Situatioun nëmmen verschlechtert.
3. 3 Wann Dir Iech Suergen hutt datt Dir Är Haut kraazt an eng Infektioun an dat betraffe Gebitt bréngt, gitt eng Drëps Hydrokortison Salbe op d'Papel fir ze hëllefen de Jucken ze berouegen. Fir ingrown Hoer ass Jucken üblech an üblech, awer probéiert Är Haut net ze kraazt fir ze krazen. Gidd amplaz eng dënn Schicht iwwer-de-Konter Hydrocortison Salbe op Är Haut fir d'Haut ze berouegen an de Jucken ze entlaaschten. Benotzt dës Salbe 4 Mol am Dag.
   • Wann e puer vun de Wonne scho infizéiert sinn, gëtt et net recommandéiert Hydrocortison Salbe ze benotzen - et ass net sécher. Wann Dir Zeeche vun purulenter Entzündung, Rötung, Schwellung an aner Symptomer vun der Infektioun bemierkt, gitt sécher Ären Dokter ze gesinn.
   • Fir ze vermeiden datt Dir méi Hydrocortison Salbe benotzt wéi néideg, liest a befollegt d'Doséierungsempfehlungen an de Gebrauchsanweisungen.

   Alternativ Manéier: Amplaz vun Hydrokortison Salbe kann Hexenhazel op d'Haut ugewannt ginn als Salef, Aloe Vera oder Benzoyl Peroxid kann ugewannt ginn. Dës Mëttel hëllefen de Jucken e bësse ze reduzéieren, awer si sinn nach ëmmer manner effektiv wéi Hydrocortison Salbe.

   
   
4. 4 Reift eng Antibiotik Salbe op déi agegraff Hoerpabeier fir d'Infektioun ze vermeiden. Wann eng Papule mat engem agebaute Hoer infizéiert gëtt, dauert et vill méi laang fir et ze heelen. Fir dëst ze vermeiden, benotzt eng iwwer-de-Konter Antibiotikalsalf-gëlt se eemol oder zweemol am Dag op dat betraffent Gebitt fir déi agegraff Hoer propper ze halen.
   • Eng Antibiotik Salbe kann an all Apdikt fonnt ginn oder online bestallt ginn.

Deel 2 vu 4: Probéiert déi ingrown Hoer erauszehuelen

1. 1 Fir et méi einfach ze maachen fir déi agegraff Hoer z'erreechen, setzt e waarme Kompress op d'Géigend fir 15 Minutten. Fir dëst ze maachen, taucht e klengt Handtuch a waarmt Waasser, da riicht et eraus sou datt et just fiicht ass. Fuert dann dëst Handduch op déi agegraff Hoer fir 15 Minutten op. Widderhuelen dëse Prozess 4 Mol am Dag. Dëst wäert d'Hoer hëllefen op d'Uewerfläch vun der Haut ze briechen.
   • Dir kënnt och eng waarm Waasserfläsch als waarme Kompress benotzen.
2. 2 Spülen déi erwuessene Hoer mat waarmem, seefegt Waasser, masséieren fir 10-15 Sekonnen. Maacht just déi agegraff Hoer liicht mat waarmem Waasser of. Da schummert Är Fanger a masséiert d'Haut sanft fir 10-15 Sekonnen.Spült dann d'Géigend mat waarmem Waasser fir d'Seife ofzespillen.
   • Eng sanft Massage a waarmt Waasser hëlleft den Hoer duerchbriechen.
3. 3 Bréngt en natierleche Kierpercrub op Är Haut fir 10 Minutten un fir vun doudege Hautzellen lass ze ginn. Scrubbing hëlleft doudeg Hautzellen ze läschen, déi iwwer en agebaute Hoer sinn, sou datt et vill méi einfach gëtt d'Hoer erauszehuelen. Gitt just e klenge Scrub op déi agegraff Hoer fir 10 Minutten. Spült dann den exfoliéierende Scrub mat waarmem Waasser of, wärend Dir et an Är Haut reift. Hei ass wéi a wat Dir natierlech Scrubs maache kënnt:
   • Maacht eng Paste vu wäisse oder brong Zocker (1/2 Taass oder 110 g) an Olivenueleg (3 Esslöffel oder 45 ml).
   • Mischen 3 Esslöffel (15 g) gemalen Kaffisbounen an 1 Esslöffel (15 ml) Olivenueleg.
   • Mix Salz (38 g) an Olivenueleg (15 ml).
   • Mix 6 g Bakpulver mat Waasser. Et sollt genuch Waasser sinn sou datt d'Mëschung an enger Konsistenz ausgesäit wéi eng Paste.

   Alternativ Manéier: Wann Dir Iech net selwer scrubéiere wëllt, kënnt Dir e normale Body Scrub oder Exfoliéierungsgel benotzen deen Dir an Ärem Supermarché oder Schéinheetsgeschäft fannt.

   
   
4. 4 Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer Retinoiden fir déi iewescht Schicht vun Ärer Haut ze läschen. Fir besonnesch haart ingrown Hoer kënnen Retinoiden benotzt ginn fir déi iewescht Schicht vun Hautzellen ze läschen. Normalerweis hëlleft dës Prozedur den Hoer "eraus" ze kommen. Schwätzt mat Ärem Dokter an diskutéiert ob dës Method fir Iech richteg ass. Follegt Är Dokter Empfehlungen fir d'Behandlung vun ingrown Hoer.
   • Retinoiden si mat engem Rezept vun engem Dermatolog verfügbar.

Deel 3 vu 4: Ewechzehuelen Ingrown Hoer

1. 1 Setzt d'Pincet iwwer den Deel vun den Hoer, déi dobausse lénks sinn. Normalerweis gesäit en agebaute Hoer aus wéi eng Zort Schleif, wéi wann et op d'Säit wiisst anstatt no uewen. Et ass zimmlech schwéier direkt ze gesinn a verstoen wéi en Enn vun den Hoer den Ufank ass a wéi en agebaute Enn ass, sou datt et besser ass d'Mëtt vun den Hoer, déi op der Uewerfläch ass, mat engem Pinzette ze begräifen.

   Alternativ Manéier: Dir kënnt eng steril Nadel benotzen amplaz vun engem Pinzette fir d'Enn vun engem agebaute Hoer ze gräifen. Plaz d'Enn vun der Nadel an d'Loop vun den Hoer an zitt sanft. D'Enn vun den Hoer soll "erausgoen". Awer Dir kënnt net op der Haut plécke fir d'Hoer ze kréien.

   
   
2. 2 Rotéiert d'Pincet hin an hier bis d'Enn vun den Hoer erausstécht. Gräift d'Hoer mat engem Pinzette, zitt dann d'Hoer sanft no riets. Da probéiert d'Pincet liicht no lénks ze dréien. Rotéiert d'Pincet bis d'Enn vun den Hoer erausstécht.
   • Wann Dir d'Hoer erop zitt, ginn et méi. Et ass am beschten d'Enn vun den Hoer sanft erauszezéien an dann déi ganz Hoer erauszehuelen.
   • Wielt ni eng agegraff Hoer.
3. 3 Soubal den aneren Enn vun den Hoer iwwer der Hautuewerfläch ass, zitt d'Hoer mat engem Pinzette eraus. Nodeems Dir et fäerdeg bruecht hutt den agebaute Enn vun den Hoer erauszezéien, kënnt Dir se sécher mat engem Pinzette ophuelen an ewechhuelen. Einfach d'Pincetwangen nieft der Hoerwelle leeën, knipsen an zéien no uewen.
   • Dëst ass wéi Dir vun ingrown Hoer lass kënnt.
   • Tatsächlech ass d'Hoer ewechzehuelen net ganz agreabel. Awer et sollt net deet wéi.
4. 4 Fir dat behandelt Gebitt ze botzen, wäscht et mat waarmem Waasser a Seef. Als éischt, befeucht d'Haut mat waarmem Waasser a masséiert dann d'Seife op dat behandelt Gebitt. Spülen dann d'Seife mat waarmem fléissendem Waasser of. Dëst vermeit datt Infektioun, Dreck a Mikroorganismen an den eidelen Hoerfollikel erakommen.
   • Pat Är Haut mat engem propperen dréchene Handtuch trocken oder loosst et just dréchen.
5. 5 Bréngt eng Antibiotik Salbe op Är Haut un fir déi agegraff Hoerpapelen ze heelen. Fir dëst ze maachen, gitt eng kleng Quantitéit vun der Sallef op Äre Fanger oder e Kottengwuess an behandelt d'Haut sanft am Beräich vun de geläscht agegraff Hoer. D'Salf verhënnert d'Entwécklung vum infektiöse Prozess a beschleunegt den Heelungsprozess.Zousätzlech hëlleft eng Antibiotikalsalf och Narben ze vermeiden.
6. 6 Fir de Risiko vun neien agebaute Hoer ze reduzéieren, probéiert Är Raschtaktik z'änneren. Ier Dir Är Hoer raséiert, schneide se als éischt mat enger Schéier oder engem Trimmer. Dampft dann d'Haut ënner waarme Waasser an der Dusch oder am Bad, oder setzt e waarme Kompress op d'Haut fir 5-10 Minutten virum Raséieren. Füügt e puer onschaarf Raséiercreme op Är Haut a raséiert a Richtung Hoerwachstum.
   • Fir Hautirritatioun ze vermeiden, befeucht Är Haut a maacht Koteng Ënnerwäsch.
   • Betruecht e speziellen elektresche Clipper ze benotzen, deen benotzt ka ginn fir Är Hoer ze verkierzen ouni se komplett ze raséieren.
   • Wann Dir e Problem mat ingrown Hoer zimmlech dacks hutt, betruecht Laser Hoerentfernung - et erlaabt Iech permanent vun den Hoer lass ze ginn.

Deel 4 vu 4: Ëmgoen mat engem infizéierte agegruewenen Hoer

1. 1 Wann Dir Zeeche vun enger Infektioun fënnt, schwätzt mat Ärem Dokter. Iwwerhaapt kann eng Infektioun an eng Papule drénken mat agebaute Hoer, besonnesch wann Dir d'Haut beschiedegt. Wann eng Papule mat engem agebaute Hoer infizéiert gëtt, braucht Dir eng speziell Behandlung fir d'Infektioun ze stoppen. Also, wann Dir déi folgend Symptomer bemierkt, kuckt Ären Dokter:
   • pus;
   • Péng;
   • redness;
   • Schwellung.
2. 2 Wann Ären Dokter en Antibiotikum Salbe verschreift, benotzt se wéi uginn. Wann déi agebaute Hoer infizéiert ginn, wäert Ären Dokter Iech wahrscheinlech en Antibiotikum verschreiwen. Wärend den initialen Etappe vun der Infektioun musst Dir héchstwahrscheinlech en topescht Antibiotikum uwenden. Wann d'Infektioun scho sech zu enger méi eeschte Form entwéckelt huet, verschreift den Dokter héchstwahrscheinlech en Antibiotikum mam Mond, a Form vu Pëllen. Huelt Antibiotike wéi vun Ärem Dokter virgeschriwwen fir d'Infektioun z'ënnerhalen.
   • Stop net den Antibiotikum ze huelen bis Dir de komplette Kurs vun der Behandlung ofgeschloss hutt. Soss kann e Réckwee optrieden.
   • Et ass net néideg en Antibiotikum ze huelen wann Dir keen infektiöse Prozess entwéckelt hutt. Eng Antibiotikalsalf eleng hëlleft Iech net vun ingrown pubic Hoer lass ze ginn.
3. 3 Probéiert net Hoer ze läschen bis d'Haut am betroffene Beräich komplett geheelt ass. Touch Är Hoer net wärend engem infektiöse Prozess behandelt gëtt. Probéieren Hoer ze läschen oder erauszezéien wäert d'Situatioun nëmme verschlechtert. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer déi optimal Zäit fir ingrown pubesch Hoer ze läschen.
   • Et ass méiglech datt Är Schamhaar eleng zréck wuessen nodeems Dir d'Infektioun geheelt hutt.

Wat brauchs du

• Hydrokortison, Hexenhazel, Aloe Vera, oder Benzoylperoxid Salbe (bevorzugt)
• Antibiotesch Salbe
• Heiss Waasser
• Waarm Kompress
• Seef
• Scrub oder exfoliéierend Gel
• Steril Nadel (bevorzugt)
• Schaarf Pinzette

Warnungen

• Déi bescht Léisung ass d'Hoer ouni Amëschung eraus ze loossen. Soss kënnt Dir Iech net nëmmen verletzen, awer och de Risiko vun enger Infektioun an der Wonn erhéijen.
• Eng ingrown Hoer aus der Haut erauszezéien ass net e ganz agreabele Prozess, awer et bréngt keng speziell schmerzhafte Sensatiounen.