Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vu 4: Uwendung vun bewährten Hausmittel
• Deel 2 vu 4: Uwendung vun net getestene alternative Methoden
• Deel 3 vu 4: Exploréiere vun nëtzlechen Tools
• Deel 4 vu 4: Pfleeg vun Äre Féiss an Hänn
• Tipps

Calluses si Beräicher vun der verstäerkten Haut op de Sousen an den Hänn. Mat der Hëllef vun hinnen probéiert de Kierper sech géint Reibung ze schützen. Calluses erschéngen dacks op schwéier gestresste Beräicher vun de Féiss wéinst konstante Reibung géint schlecht passen Schong a Socken. Kontinuéierlech Notzung vun Handwierksgeschir fir eng laang Zäit verursaacht och Kallussen op den Hänn. Calluses selwer sinn harmlos an asymptomatesch, awer wann se ouni Iwwerwaachung gelooss ginn, kënne se déck, haart a schmerzhaft ginn. Glécklecherweis ginn et eng Zuel vun natierleche Weeër fir ze benotzen fir vu Kallussen ze läschen, sou datt Dir op den éischte Schrëtt kënnt fir iwwer si ze léieren.

Schrëtt

Deel 1 vu 4: Uwendung vun bewährten Hausmittel

1. 1 Maacht d'Mais a waarmt Waasser. Déi einfachst Saach ass d'Mais a waarmt Waasser ze drénken. Huelt eng mëttelgrouss Schossel a fëllt se mat waarmem Waasser bei ongeféier 45 ° C. Sëtzt an engem Stull oder Stull a taucht Är Féiss an engem Basin fir 15-20 Minutten, wärend Dir relax an e Buch liest.
   • Är Eelt gëtt erweicht nodeems dës Spa -Behandlung eriwwer ass. No e puer Deeg vun der Prozedur kënnt Dir den Callus mat Ären Hänn ofschrauwen.
   • 4-5 Drëpsen Téi Bam Ueleg, Peffermënz Ueleg, oder zwee Esslöffel Äppel Cider Esseg bäigefüügt a waarmt Waasser fir de Mais ze drénken hëlleft och et ze bekämpfen. Benotzt Téi Bam Ueleg awer mat Vorsicht, well et d'Haut bei e puer Leit irritéiert. Benotzt se net wann Dir schwanger sidd oder Diabetis hutt.
   • Tanninsäure, Téi, besonnesch Kamille Téi, kann och an de Basin bäigefüügt ginn wann Dir Är Féiss drénkt. Hir antioxidant Eegeschafte hëllefen de Mais ze mëllen, sou datt et méi einfach ze schrauwen ass. D'Haut fillt sech frësch a gutt versuergt.
2. 2 Benotzt Soda. Eng Rees an d'Kichen wäert Iech mat mächtege Waffen ausrüsteren fir obsessiv Kallussen ze bekämpfen. Dir kënnt entweder zwee bis dräi Teelöffel Bakpulver an d'Waasser derbäi ginn, fir datt Dir Är Féiss drénkt, oder Dir kënnt eng 3: 1 Mëschung aus Bakpulver a Waasser maachen an et an d'Mais reiwen. Et wäert doudeg Haut erweicheren, déi Dir dann einfach mat engem Pimpsteen ofschrauwen kënnt.
   • Dir kënnt och Maisstärke tëscht Ären Zänn uwenden fir Är Zänn dréchen ze halen an iwwerschësseg Feuchtigkeit ze absorbéieren. Dëst vermeit Pilzinfektiounen a Kallussen déi sech an naass Gebidder entwéckelen.
3. 3 Benotzt Esseg. Eng Esseglotion mécht e klengt Wonner op Ärer Mais iwwer Nuecht. Trëppelt e klengt Stéck Kottengwoll of, taucht se an Esseg a setzt se op de Mais, befestegt se mat engem einfachen atmenden Putz oder Bandage.
   • Muer de Moien gëtt Esseg de Mais däitlech erweecht. Dir kënnt et direkt mat engem Bimsteen ofschrauwen. Da probéiert ze suergen datt et net erëm erschéngt!
   • Esseg kann och mat Melasse a Baksoda kombinéiert ginn fir eng déck Paste ze bilden.
4. 4 Mais killen. Äis ass eng ganz nëtzlech Saach, besonnesch wann Dir géint de Péng vun engem Callus kämpft. D'Callus mat Äis reiben lindert Péng a Minutten. Dir kënnt Äis bis dräimol am Dag fir 10-15 Minutten uwenden.
   • Wéi och ëmmer, Dir sollt dëst net ze laang maachen, Är Haut kann numm sinn wéinst der niddereger Temperatur, an Dir wäert et afréieren ouni et emol ze realiséieren. D'Prozedur sollt maximal 15 Minutten daueren.
5. 5 Experimentéiert mat Zitroun. Astringents a sauer Substanzen wéi Zitrounejus hëllefen och d'Mais an d'Ëmgéigend Haut ze dréchen. Et funktionnéiert op déiselwecht Manéier wéi Esseg an enthält eng Säure déi doudeg Tissu mëll mécht an et méi einfach mécht ze exfoléieren.
   • Alternativ kënnt Dir eng Paste mat zerdréckten Aspirin a Zitrounejus maachen. Bréngt dës Paste op d'Mais an deckt mat engem Stéck Plastik oder Band. No 20 Minutte läscht d'Lotion a schraaft d'Haut of.
6. 6 Mais masséieren. Reflexiv Foussmassage a Spas oder doheem entspaant net nëmmen, awer verbessert och d'Blutzirkulatioun an de Been. Benotzt en Ueleg dat Är Féiss schmiert a befeucht. D'Massage gëtt normalerweis an enger fester kreesfërmeger Bewegung ausgefouert a fokusséiert sech op de Reibungsberäicher vun de Féiss, sou wéi d'Fersen an d'Kugelen vun de Féiss. Dëst verbessert d'Blutzirkulatioun a mécht d'Haut vun de Féiss mëll a mëll.
   • Wärend dëser Prozedur kann dout Haut bei e puer Leit ufänken ofzehuelen.

Deel 2 vu 4: Uwendung vun net getestene alternative Methoden

1. 1 D'Benotzung vu pflanzlechen Ueleger. Massage d'Mais mat Geméisueleg fir 10 bis 15 Minutten, op d'mannst dräimol am Dag. Dir kënnt dann de Mais sanft mat engem Bimsteen ofschrauwen. Duerno gëlt méi Ueleg op dat behandelt Gebitt fir et mëll a hydratiséiert ze halen.Hei sinn e puer vun den Aarte vun Ueleger déi Dir benotze kënnt.
   • 4 Drëpsen Téi Bam Ueleg an een Esslöffel Mandel Ueleg, Drauwejus Ueleg oder Olivenueleg. Massage Är Mais mat dëser Verbindung 3 Mol am Dag.
   • Alternativ hëtzt de Leinsamenueleg an enger Kasseroll bis waarm. Iwwerhëtzt oder kacht et net. Soak e Kottengduch am Ueleg. Plaz et iwwer de Mais a bedeckt mat Plastik. Loosst et fir 1-2 Stonnen. Setzt en Heizkëssen op de Plastik wéi den Ueleg ufänkt ofkillen. Dëst wäert d'Mais erweechen an de Péng erliichteren.
2. 2 Probéiert Joghurt. Et gëtt gesot datt topesch Uwendung vu Joghurtpaste op de Mais Wonner mécht, besonnesch fir haart Kallusen op den Hänn.
   • Shea Botter a Crème funktionnéieren op eng ähnlech Manéier. Si sollten all Dag fir zwou Wochen ugewannt ginn an dann all moies dréche Mais ofschrauwen fir se lass ze ginn.
   • Moisturiséierend Lotiounen, Petrol Jelly an Aloe Vera kënne fir deeselwechten Zweck benotzt ginn: d'Haut befeucht an ze vermeiden datt se dréchent, wat sech zu Eeler entwéckele kann.
3. 3 Bedenkt d'Benotzung vun Zoosspaste. Licorice Bengel, zerdréckt an eng Paste, kann eng aner nëtzlech Heelmëttel fir Mais sinn wann se all Dag benotzt ginn.
4. 4 Bedenkt d'Benotzung vun Anti-Monium Crumaum a Schwefel. Den Antimonium Krudum kämpft erfollegräich schwéier a cornifizéiert Kallussen. Dir kënnt Anti Crud 200 zweemol am Dag fir e Mount uwenden. Gitt och eng Tinktur vun Thuja op engem Mais all Dag topesch fir déi bescht Resultater.
   • Schwefel funktionnéiert ganz gutt fir Hautprobleemer. Et ass ugewise fir dreckeg ausgesi Kallussen op ganz schwëtzen Féiss mat enger Verkleedung vun der Haut op schwaarz. Uwendung vu Schwefel 200 zweemol am Dag fir ee Mount oder bis d'Callussen verschwannen sollt genuch sinn.
5. 5 Probéiert Thuja. Et déngt als e wichtegt homeopathescht Mëttel am Kampf géint Hautwuesstem. Fir Kallussen ass et recommandéiert Thuja 200 zweemol am Dag fir ee Mount ze benotzen. Dir kënnt och topesch eng Tinktur vun Thuja eemol am Dag op de Mais uwenden fir eng beschleunegt Kur.

Deel 3 vu 4: Exploréiere vun nëtzlechen Tools

1. 1 Kritt e Bimsteen. Eng vun de wichtegste Saachen déi Dir braucht ass e Pimpstein. Et ass dee bëllegsten an einfachste Wee fir Mais ofzeschrauwen. Nodeems all d'Saugen, d'Bäder, d'Lotion an den Esseg fir Är Haut erweecht ze ginn, braucht Dir e Pimpsteen fir de Mais ofzeschrauwen.
   • Wéi och ëmmer, virsiichteg, ze schwéier reiben kann eng gesond Haut beschiedegen, déi ofwiesselnd infizéiert ka ginn. Gentle, fest Bewegungen an eng Richtung, wéi Neel ofginn oder d'Gioel spillen, sinn de richtege Wee fir de Pimpstein ze benotzen. Mat enger fester Hand, mat konstante, minimalen Drock, reift déi iewescht Schicht vum Callus of fir d'gesond Haut ënnerzegoen.
2. 2 Denkt drun orthopädesch Schong ze droen. Dës Schong hëllefen d'korrekt Positioun vun de Féiss z'erhalen wann Dir trëppelt, leeft a steet. Et garantéiert datt et keng Stagnatioun vu Blutt oder Härtung vun der Haut gëtt op iergendenger Plaz wou Eelt kann entstoen wéinst Reibung.
3. 3 Probéiert "Foot Soak Boots". Si sinn eng speziell Aart Stiwwel déi 45 Minutte laang, op d'mannst eemol am Dag, op d'mannst dräimol ugedriwwe a gedroe ka ginn. Kuckt Ären Dokter oder gitt an e Spezialitéit Schonggeschäft fir e puer vun dëse Stiwwelen.
   • Dës Stiwwele benotzen de Prinzip vun der Osmose fir d'Féiss duerch speziell Membranen an de Stiwwelen ze befeuchtigen, déi Waasser enthalen. Si bidden en optimale Komfort fir de Fouss a korrekt Verdeelung vum Kierpergewiicht, doduerch datt d'Erscheinung vu Kallussen verhënnert gëtt.
4. 4 Sicht no Fangerseparatoren. Si si gebraucht fir Kälzen déi sech tëscht den Zänn entwéckelen wéinst Schweess a Reibung.Si ginn dacks aus Schaum, Plastik oder anert synthetescht Material gemaach dat speziell geformt gouf fir d'Fanger auserneen ze halen an d'Reibung tëscht hinnen ze reduzéieren.
5. 5 Kaaft Silikon Gel Pads. Dës Pads kënnen ënner der Ferse oder direkt ënner de Mais gesat ginn. Si si mëll a passen der Form vun Ärem Kierper un. Si sollten un der Insole vun Ärem Schong befestegt ginn, net direkt op Äre Fouss. Wann Dir vill Schong hutt, musst Dir vläicht vill Pads kafen.
   • Normalerweis hu Leit mat Mais nëmmen een oder zwee Puer Schong déi gutt mat hinnen sinn. De mëllen Pad hëlleft Reibung ze vermeiden, doduerch reduzéiert d'Wahrscheinlechkeet vu Kallussen.

Deel 4 vu 4: Pfleeg vun Äre Féiss an Hänn

1. 1 Trëfft bequem, locker Schong mat mëllen Sole. Vergewëssert Iech datt Dir déi richteg Gréisst Schong droen andeems Dir d'Distanz vun Ärer Ferse bis op Är Grousszeen moosst. Wann Dir ganz aktiv sidd, denkt drun e Paar Tennisschong ze kafen déi Är Gréisst passen. Si si méi deier awer gutt derwäert.
   • Et ass och wichteg déi richteg Socken fir Iech ze droen. Vermeit ze enk oder ze grouss Strëmp ze droen, well dëst kann d'Reibung erhéijen.
2. 2 Gitt passend Handschuesch wann néideg. Wann Dir all Dag mat Handwierksgeschir schafft, ass et ubruecht Är Hänn sou vill wéi méiglech ze schützen. Dag fir Dag verschwannen Är Hänn. Gitt Handschuesch wann ëmmer méiglech fir se vu Schued ze schützen.
3. 3 Benotzt Feuchtigkeete fir Är Féiss an Hänn. Dës Reibungsmëttelen op Är Féiss an Hänn uwenden ier Dir Är Schong oder Handschuesch dréit kann de Péng vun engem Kallus bedeitend reduzéieren.
   • Alternativ kënnt Dir Petrol Jelly benotzen. D'Haut befeucht wäert ni méi e Problem fir Iech sinn.
4. 4 Benotzt orthopädesch Schonginserts. Donut-geformt Inserts si besonnesch recommandéiert fir Calluses, si erhéijen d'Gebitt vum Been mam Callus, wouduerch d'Reibung reduzéiert an den direkten Kontakt vum Callus mam Schong eliminéiert gëtt. Si hëllefen net déi existent Kallussen ze reduzéieren, awer si vermeiden datt nei Kallusse sech bilden.
   • Dir kënnt och Ären eegene Callus Këssen maachen andeems Dir zwee Réng aus Moleskin schneit an se ronderëm de Callus plazéiert.

Tipps

• E puer traditionell Medizin Spezialisten empfeelen och en Esslöffel Borax pro Schossel waarmt Waasser ze benotzen fir Käl ze bekämpfen.
• Wann Dir Péng, Blutungen, oder Roudechkeet vum Callus oder der Géigend ronderëm erliewt, kuckt Ären Dokter fir eng Infektioun auszeschléissen.
• All Dag ze goen huet seng Virdeeler, a wann Dir déi richteg Schong droen, kann et Wonner fir Är Féiss op laang Siicht maachen fir Kallussen ze vermeiden.