Inhalt

• Schrëtt
• Methode 1 vun 2: Benotzt Glucer als Nahrungsadditiv
• Method 2 vun 2: Benotzt Glucer fir Gewiichtsgewënn
• Warnungen
• Wat brauchs du

Glucerne ass e Spezialprodukt fir Diabetiker. Glucerne gouf ursprénglech als Nahrung erfonnt fir Leit déi duerch e Rouer gefiddert ginn. Et enthält lues verdaut Kuelenhydrater, Makronährstoffer, Vitaminnen, Mineralstoffer a Goûten. Glucerne ass keng kalorienarme Liewensmëttel, awer et kann als Ersatz fir e puer Iessen a Snacks benotzt ginn. Dësen Artikel beschreift zwou Weeër fir Glucer ze benotzen déi déi offiziell Richtlinne fir Leit mat Diabetis verfollegen.

Schrëtt

Methode 1 vun 2: Benotzt Glucer als Nahrungsadditiv

1. 1 Plangt e Besuch bei Ärem Dokter fir iwwer Är Diabetis ze diskutéieren. Wann Dir schonn e reegelméissegen Zäitplang vun Doktervisitten hutt, diskutéiert iwwer Glucer Ergänzunge bei Ärem nächste Besuch.
2. 2 Maacht e Gewiichtsverloscht Plang op. Déi meescht üblech Benotzung vu Glucer ass als Nahrungsergänzung fir Gewiichtsverloscht wärend Insulin Niveauen erhalen. Dir sollt net ufänken Glucer fir Gewiichtsverloscht ze huelen ouni Empfehlung vum Dokter, well Verännerungen am Gewiicht féieren zu Ännerungen am Bluttzocker.
3. 3 Iwwerwaacht Ären Blutt Insulin Niveau regelméisseg. Dir musst Ären Insulinniveau méi dacks am Ufank vun Ärer Gluceraufnahme kontrolléieren.
4. 4 Kaaft e Pak Glucer aus Ärer Epicerie, Apdikt oder Epicerie. Dir wëllt vläicht e puer Päck vu verschiddene Goûten kafen fir se ze probéieren.
5. 5 Benotzt kee Glucerin fir Hypoglykämie ze behandelen. Et ass voller lues verdaut Kuelenhydrater, wärend Liewensmëttel benotzt wärend Insulin Schock oder Hypoglykämie Kuelenhydrater enthalen déi séier an de Bluttkrees kommen. Frot Ären Dokter iwwer wéi eng Liewensmëttel Dir sollt mat Iech hunn wann Dir Insulinprobleemer hutt.
6. 6 Plangt eng Molzecht duerch Glucer ze ersetzen: Mëttegiessen, Mëttegiessen oder Owesiessen. Fänkt net un mat méi wéi enger Molzecht den Dag z'änneren.
7. 7 Ersetzt eng Molzecht mat engem Glucococktail. Wann Ären Insulin Niveau onbestänneg ass, da kënnt Dir eng Molzecht all Dag mat Glucer ersetzen.
8. 8 Glutenfräi Ergänzunge periodesch ersetzen. Wann Ären Insulin Niveau stabil ass, da kënnt Dir periodesch Glucer zwee Mol am Dag ersetzen. Wéi och ëmmer, et gëtt ëmmer recommandéiert fir eng gesond Ernärung ze halen an net ze vill op Nahrungsergänzungen ze zielen wéi Glucer Cocktailer.

Method 2 vun 2: Benotzt Glucer fir Gewiichtsgewënn

1. 1 Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir Diabetis hutt a musst Gewiicht gewannen. Dës Zort Glucer benotzt ass manner heefeg, awer kann vu Leit mat Typ 2 Diabetis erfuerdert ginn.
2. 2 Schafft mat Ärem Dokter un engem Gewiichtsgewënnplang. Déi eeler Leit oder déi, déi net genuch Kalorien aus reegelméissegen Iessen kënne verbrauchen, kënne Glucer als en nährstoffaarme Nahrungsergänzung benotzen.
3. 3 Kaaft eng Këscht mat Glucer. Wielt aus de Goûten, déi Iech ugebuede ginn. Wiel vun Ärem Liiblingsaroma wäert et méi einfach maachen Glucer an Är Diät fir extra Gewiichtsgewënn z'integréieren.
4. 4 Drénkt Äre Glucer Cocktail moies, nomëttes oder owes nom Iessen. Ersetzt keng glutinéis Iessen. Et sollt als zousätzlech Snack servéiert ginn.
5. 5 Probéiert e Glucococktail den Dag als Ergänzung fir eng Woch ze drénken. Iwwerwaacht Äert Gewiicht regelméisseg. Dir sollt och Ären Insulinniveau suergfälteg iwwerwaachen.
6. 6 No e puer Wochen, entscheet ob Glucer Iech hëlleft ze halen oder Gewiicht ze kréien. Consultéiert Ären Dokter wann Dir keng Resultater no 2-4 Wochen gesitt.
7. 7 Droen Glucer mat Iech wann Dir op Reesen gitt, op d'Aarbecht, oder wann Dir Kommandë leeft. Probéiert en Timer op Ärem Telefon ze setzen fir Iech drun z'erënneren datt Glucer gläichzäiteg all Dag geholl gëtt.

Warnungen

• Benotzt kee Glucer wärend der Schwangerschaft a bei der Schwangerschaftsrelaterter Diabetis. Seng Notzung an dëse Fäll ass net getest an dofir net recommandéiert.
• Sidd bewosst datt net-diabetesch Leit net ugeroden gi Glucer fir Gewiichtsverloscht ze huelen. Fir dës Zwecker ass et besser aner Nahrungsergänzungen ze wielen. Op alle Fall, ier Dir ufänkt mat engem Gewiichtsverloscht Programm ze bauen, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren.

Wat brauchs du

• Glucerne
• Timer Telefon