Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen

Mir hunn all Momenter wou mir endlech eise Temperament verléieren, et ginn déi Leit déi probéieren eis ze pissen, eis auszeschalten a probéieren hiert Bescht fir eis z'änneren. Midd vun et? Liest weider!

Schrëtt

1. 1 Gitt sécher datt d'Persoun (en) Iech wierklech haasst. Si kënne just Suergen iwwer sech selwer hunn.
2. 2 Wann Dir ee vun de Grënn wësst firwat se Iech haassen, probéiert net ze ginn wien Dir net sidd, et wäert de Mobbing definitiv méi Virdeel ginn.
3. 3 Soen engem. Vertrau den Erwuessenen, Dir musst net op Frënn vertrauen, awer et ass besser wéi et selwer ze këmmeren. Och d'Déiere soen hëlleft!
4. 4 Ignoréieren se. Wann se Iech ënnerdrécken, gitt a fënnt eppes mat Iech selwer ze maachen. Wann se Iech beleidegen, gitt roueg fort.
5. 5 Weist hinnen net wéi se Iech beaflossen. Hater si Stiermer, a wann Dir kräischen, äntwert an Aart oder schreift, da mengen se datt se gewonnen hunn. Loosst se ni esou denken. Loosst se Iech net kontrolléieren.
6. 6 Wärend ignoréieren normalerweis de beschte Wee ass, heiansdo musst Dir Iech selwer këmmeren. Sot hinnen ze verloossen, stoppt alles ze maachen wat se maachen, wéi Iech ze beleidegen.

Tipps

• 95% vun der Zäit haasst en Hater well hien op dech neidesch ass oder einfach näischt ze dinn huet.
• Gitt just weider a maacht Iech keng Suergen iwwer hiert Liewen.
• Denkt just un Är Zukunft a wéi et se beaflosst. Sidd Dir wierklech besuergt iwwer eng Meenung déi trotzdem Äert Liewen net beaflosst? Keng Suergen.
• Vertraut op Är Frënn. Wann et si sinn déi dech haassen, da si se ni Är Frënn. Fannt Leit déi bei Iech bleiwen egal wéi.
• Schwätzt mat Frënn déi fir Iech sinn. Gitt sécher datt se Iech ënnerstëtzen och wann den Haass eescht gëtt.
• Leit, déi Feeler mat anere Leit fannen, si voller Selbstschued.Fir d'Hater ze ignoréieren, maacht e Schrëtt zréck a kuckt op Iech selwer. Dir kënnt Äre Fanger op een weisen, awer ëmmer weisen dräi Fangeren op Iech.
• Weist de Leit déi instigéiere vu wat Dir gemaach hutt. Wann Dir hinnen weist datt se rosen aus de falsche Grënn waren, loossen se Iech eleng.

Warnungen

• Verdeelt keng Rumeuren iwwer Hater. Et mécht Iech just wéi se. Sidd net op hiren Niveau.

* Maacht Iech keng Suergen a gitt weider. Leit wéi dës si knaschteg kleng Raschelen an hu kee Respekt fir anerer a fir sech selwer.

• Gitt net an e Kampf. Dir wäert nëmmen e Problem fir Iech selwer kreéieren, ausser et ass fir Selbstverteidegung, wat dat lescht ass.
• En Enseignant ze soen kann heiansdo zu Probleemer féieren. Sot de richtege Schoulmeeschter.