Wéi manner schwätzen

Videospiller: 20090926 Overview Of Divine Truth - Secrets Of The Universe S1P2

Inhalt

Schrëtt
Method 1 vun 3: Minimaliséiere vun Ärer Riedsfrequenz
Method 2 vun 3: Méi lauschteren
Method 3 vun 3: Feeler vermeiden
Tipps

Vill Leit wëlle léieren manner ze schwätzen a méi nozelauschteren. Méi lauschteren kann Iech hëllefen Informatiounen ze sammelen, anerer besser kennen ze léieren, a léiere selwer an Är Gedanken op eng präzis, präzis Manéier auszedrécken. Als éischt, oppassen op wéini a wéi vill Dir schwätzt. Schafft un der Minimaliséierung vun Ärer Riedsfrequenz. Da gitt weider fir d'Fäegkeeten vum Nolauschterer z'entwéckelen. Opgepasst op Leit déi schwätzen andeems Dir Aenkontakt maacht, laacht a knéckelt. An da kënnt Dir vun Ärer Retizitéit profitéieren.

Schrëtt

Method 1 vun 3: Minimaliséiere vun Ärer Riedsfrequenz

1 Schwätzt nëmme wann et wichteg ass. Ier Dir schwätzt, frot Iech selwer ob dëst wierklech néideg ass. Probéiert net mam Gespréich ze stéieren wann Dir net drun deelhuelt.
- D'Leit lauschteren éischter op déi, déi hir Wierder suergfälteg wielen. Déi, déi dauernd hir Meenung deelen oder Geschichten erzielen, kënnen d'Interesse vun aneren iwwer Zäit verléieren. Wann Dir eng Tendenz hutt fir vill ze chatten, kënnt Dir Iech konstant onnéideg Informatioune ginn.
2 Probéiert net ze schwätzen fir d'Lach ze fëllen. Dëst ass dacks d'Ursaach fir e puer Leit ze chatten. Dir kënnt Iech selwer an enger bestëmmter berufflecher Situatioun chatten, sou wéi op der Aarbecht oder an der Schoul, fir d'Onwieregkeet vun der Rou ze erliichteren. Wéi och ëmmer, heiansdo ass d'Stille normal an et ass net néideg ze schwätzen just fir d'Lück ze fëllen.
- Zum Beispill, wann Dir oder Äre Mataarbechter gläichzäiteg am Pauszëmmer sinn, braucht Dir net iwwer dëst an dat mat him ze schwätzen. Wann hien anscheinend net wëllt kommunizéieren, ass d'Chance datt hien net an der Stëmmung fir sozial Interaktioun ass.
- An dësem Fall ass et an der Rei just héiflech ze laachen a roueg ze bleiwen.
3 Denkt suergfälteg un Är Wierder. Wann Dir ze dacks schwätzt, sinn d'Chancen datt Dir déi éischt Saach spitt, déi an de Kapp kënnt ouni eraus ze filteren.Léiere manner schwätzen heescht léieren iwwer Är Wierder ze denken. Ier Dir eppes seet, probéiert iwwer Är Ried am Viraus ze denken. Dëst hëlleft Iech Saachen fir Iech selwer ze halen, wat Är Ried méi spezifesch mécht.
- Leit, déi ze vill schwätzen, verroden dacks Informatiounen, déi se léiwer fir sech selwer halen. Paus wann Dir denkt drun eppes anescht ze addéieren, besonnesch wann et eppes ganz perséinlech ass. Denkt drun, Dir kënnt ëmmer méi nei Informatioune spéider deelen, awer wann Dir se deelt, wäert Dir se ni méi privat maachen.
4 Passt op d'Zäit wou Dir schwätzt. Eng kloer Iddi ze hunn wéi laang Dir ënnerhalen hutt kann Iech hëllefen manner ze schwätzen. Am Duerchschnëtt, no 20 Sekonne schwätzen, riskéiert Dir dem Nolauschterer seng Opmierksamkeet ze verléieren. Also no dësem Punkt, mellt Iech beim Gespréichspartner un. Kuckt no Hiweiser datt säin Interesse stierft.
- Kuckt Är Kierpersprooch. Wann den Nolauschterer sech langweilt, kann hien den Telefon an seng Hänn dréinen oder no kucken. Säi Bléck kann ufänken ze wandelen. Probéiert bannent den nächsten 20 Sekonnen ze bleiwen fir déi aner Persoun d'Méiglechkeet ze ginn am Dialog matzemaachen.
- Am Allgemengen, probéiert net méi wéi 40 Sekonne gläichzäiteg ze schwätzen. E bësse méi, an déi aner Persoun kann sech nerven oder Iech ënnerbrieche wëllen.
5 Bedenkt ob Dir mat Opreegung gesprëtzt. D'Leit schwätzen dacks vill wéinst latente Gefiller vu sozialer Angscht. Passt op wann Dir besonnesch chatty sidd. Sidd Dir Angscht oder Angscht wärend dëser Zäit? Wann jo, schafft un wéi Dir et op eng aner Manéier ëmgitt.
- Wann Dir ze vill schwätzt, stoppt a bewäert Är Stëmmung. Wéi fillt Dir Iech? Erwaart Dir Opreegung?
- Wärend engem Angschtattack kënnt Dir op 10 zielen oder déif otmen. Probéiert Iech selwer Trennwörter ze ginn ier sozial Eventer. Erënnert Iech selwer datt et an der Rei ass nervös ze sinn, awer et ass ëmmer derwäert ze relaxen a probéiert Spaass ze hunn.
- Wann sozial Besuergnëss Är Haaptfleeg ass, kuckt en Therapeut.
6 Probéiert net ze schwätzen just fir anerer ze beandrocken. Dëst ass besonnesch wouer an enger Aarbechtssituatioun wou d'Leit éischter vill chatten fir anerer ze beandrocken. Wann Dir Iech selwer vill schwätzt, denkt un ob Dir probéiert "Iech selwer ze weisen."
- Wann Dir éischter schwätzt fir Äre Profil an den Ae vun aneren ze erhéijen, probéiert Iech selwer drun z'erënneren datt d'Leit méi beandrockt gi mat deem wat Dir seet, anstatt wéi dacks Dir et maacht.
- Amplaz ze vill iwwer Iech selwer ze schwätzen, spuert Är Energie fir d'Momenter wou Äre Bäitrag zum Gespréich sënnvoll wäert sinn.

Method 2 vun 3: Méi lauschteren

1 Konzentréiert Iech nëmmen op de Lautsprecher. Wärend engem Gespréich, kuckt net um Telefon oder wandert ronderëm de Raum. Maacht Iech keng Suergen iwwer wat Dir no der Aarbecht maache musst oder wat Dir haut den Owend fir Iessen wëllt iessen. Richt Är Opmierksamkeet nëmmen op de Spriecher. Dëst hëlleft Iech besser ze lauschteren wéi Dir fokusséiert op dat wat gesot gëtt.
- Haalt Ären Aen op de Spriecher déi meescht vun der Zäit. Wann Dir bemierkt datt aner Gedanken an Äre Kapp schlofen, zitt Iech selwer op a gitt zréck an d'Realitéit, weider ze lauschteren.
2 Halen Aen Kontakt. Hie weist Är Opmierksamkeet. Maacht Aa Kontakt mat der Persoun wéi se schwätzen. Aenkontakt bestätegt datt Dir alarméiert sidd an net an de Wolleken. Mangel un Aenkontakt kann weisen datt Dir ruppeg oder net interesséiert sidd.
- Elektronesch Apparater wéi en Handy erfuerderen dacks eis Opmierksamkeet, besonnesch wa se Kläng maachen oder Notifikatioune schécken. Haalt Ären Telefon an Ärer Täsch oder Täsch wärend dem Gespréich, sou datt Dir net versicht soss anzwousch ze kucken.
- Auge Kontakt léisst Iech och wëssen ob Dir midd vun engem sidd. Wann d'Persoun wärend Ärer Ried opkuckt, sinn d'Chancen datt Dir ze vill ënnerhalen. Paus a gitt dem Buedem Äre Gespréichspartner.
3 Denkt drun wat déi aner Persoun seet. Nolauschteren ass kee passive Akt. Wann déi aner Persoun schwätzt, ass Är Aarbecht nozelauschteren wat hien oder hatt ze soen huet. Probéiert Iech virum Uerteel wärend dësem Prozess ofzeginn. Och wann Dir net averstane sidd mat deem wat gesot gouf, waart bis déi Persoun fäerdeg ass. Wärend der Ried vum Gespréichspartner, reflektéiert net iwwer wat Dir äntwert.
- Probéiert e Bild ze kreéieren vun deem wat um Spill ass. Denkt un Biller an Ärem Kapp, déi weisen iwwer wat déi aner Persoun schwätzt.
- Dir kënnt och Schlësselwierder oder Ausdréck wärend enger Ried vun enger Persoun schneiden.
4 Klären iwwer wat déi aner Persoun schwätzt. An all Gespréich, fréier oder spéider ass et Ären Tour de Buedem ze huelen. Ier Dir dëst maacht, maacht awer kloer datt Dir wierklech nogelauschtert hutt. Rephrase wat Dir gesot hutt an Ären eegene Wierder a stellen all Froen déi Dir hutt. Et ass net néideg ze widderhuelen wat gesot gouf wuertwiertlech. Ëmstellt just Äert Verständnis vun dësem. Denkt och drun datt aktiv Nolauschteren Iech hëllefe sollt oppassen op déi aner Persoun a weisen hinnen datt Dir lauschtert. Benotzt keen aktiven Nolauschteren fir Kommentarer anzeginn oder Är Meenungen ze stëmmen.
- Zum Beispill, sot eppes wéi, "Also, Dir seet datt Dir Iech Suergen hutt iwwer déi kommend Firmeparty."
- Stellt dann eng Fro. Zum Beispill: "Firwat mengt Dir datt et Iech stéiert? Vläicht wëllt Dir iwwer dëst diskutéieren?"
- Wann Dir dem Gespréichspartner lauschtert, weist Participatioun a beurteelt net. Dir kënnt Respekt weisen a seng Positioun unerkennen ouni Är eege Meenung auszedrécken.

Method 3 vun 3: Feeler vermeiden

1 Schwätzt wann néideg. Denkt net datt e puer Wierder dobaussen ze halen Iech verhënneren datt Dir Är Meenung ausdréckt a schwätzt. Wann Dir eescht besuergt sidd iwwer eppes oder mengt datt Är Meenung wichteg ass, fäert net ze soen. En Deel vu reticent ze sinn ass kënnen ze deelen wann néideg.
- Zum Beispill, wann Dir eescht Probleemer an Ärem perséinleche Liewen hutt, ass et perfekt akzeptabel et mat aneren ze deelen wann Dir Ënnerstëtzung braucht.
- Et ass och wichteg Är Meenung ze deelen wann et sënnvoll ka sinn. Zum Beispill, wann Dir eng fest Positioun zu engem Thema op der Aarbecht hutt, wäert et nëtzlech sinn et un Äre Patron oder Kollegen ze soen.
2 Iwwerdréit et net mat Aenkontakt. Auge Kontakt ass wichteg, awer et kann ze stresseg sinn. Normalerweis associéieren d'Leit et mat Selbstvertrauen an Opmierksamkeet, awer wann Dir et iwwerdribbléiert, kënnt Dir verdächteg an d'Ae vun aneren ausgesinn. Et ass erlaabt fir Äre Bléck fir ongeféier 7-10 Minutten ze halen, an dann e Moment ewech ze kucken.
- Och an e puer Kulturen kann den Aenkontakt manner akzeptabel sinn. Asiatesch Kulturen kënnen et als en Zeeche vu Respekt respektéieren. Wann Dir een aus enger anerer Kultur trefft, liest sécher iwwer sozial Etikett iwwer Aenkontakt.
3 Gitt net zu Conclusiounen wann Dir lauschtert. All Persoun huet seng eege Meenung a seng eege Vue op wat richteg an normal ass. Wann Dir no enger anerer Persoun suergfälteg lauschtert, kënnen se heiansdo Saache soen mat deenen Dir net averstane sidd. Wéi och ëmmer, zu dëser Zäit ass et ganz wichteg Är Uerteeler ofzesetzen. Wann Dir Iech fillt wéi wann Dir zu Conclusiounen iwwer eng Persoun spréngt, stoppt a fänkt erëm op Wierder ze fokusséieren. Dir kënnt d'Informatioun méi spéit analyséieren. Wéi Dir lauschtert, fokusséiert just op déi aner Persoun a setzt Wäert Uerteeler op d'Säit.