Inhalt

• Schrëtt
• Deel 1 vun 3: Wéi Dir Iech selwer beschäftegt hält
• Deel 2 vun 3: Hutt positiv Emotiounen
• Deel 3 vun 3: Wéi Konflikter ze vermeiden
• Tipps
• Warnungen
• Zousätzlech Artikelen

Kritt Dir ëmmer Probleemer? Sinn nei Probleemer aus näischt erauskomm? Sträit Dir dacks mat Äre Kollegen? Wann dëst iwwer Iech ass, dann ass et Zäit ze léieren net d'Relatiounen mat aneren ze verschäerfen. Maacht Iech keng Suergen, egal a wéi enger Situatioun Dir sidd, et gëtt ëmmer e Wee eraus. Wann Dir décidéiert Äert Liewen ze verbesseren an net méi an der Geschicht hänke bliwwen, da liest dësen Artikel bis zum Schluss.

Schrëtt

Deel 1 vun 3: Wéi Dir Iech selwer beschäftegt hält

1. 1 Gitt fir de Sport. Dëst ass och eng vun den effektivsten Methoden fir onsympathesch Geschichten ze vermeiden. Egal ob Dir Fussball, Basketball, oder Baseball spillt, an enger Grupp spillen kann Iech hëllefen vill nei, gutt Leit ze treffen. Wann Dir Är Fräizäit mam Sport hëlt, dann hutt Dir keng Zäit fir all Zort Nonsens. Dofir ginn et manner Probleemer.
   • Probéiert den Teamkapitän ze ginn - dëst gëtt Iech eng Chance fir all déi cumuléiert Energie an d'Spill ze werfen.
   • Trainéieren hëlleft Iech och all negativ Energie zréck op de Wee ze kanaliséieren.
2. 2 Maacht mat beim Club. Wann Sport net Äre staarke Punkt ass, kënnt Dir ëmmer bei e Kachclub, eng Konschtschoul bäitrieden oder e Franséischcours huelen.Den Haapt Saach ass eppes ze maachen an Ärer Fräizäit an Dir hutt et gär.
   • Dir kënnt op verschidde Veräiner gläichzäiteg bäitrieden an dann dat interessantst a passendst fir Iech wielen.
3. 3 Benevolat. Dir wëllt net méi kleng Skandaler maachen wann Dir Leit gesitt déi wierklech Hëllef brauchen. Wann Dir net eleng fräiwëlleg kënnt, gitt mat Ären Elteren. Et ass egal ob Dir léiert, e Park botzt oder an der Kichen hëlleft. Fannt wat fir Iech funktionnéiert a widmen op d'mannst een Dag an der Woch un dës Aktivitéit.
   • Elo ass Ären Zäitplang vill méi enk. Awer vergiesst net och Zäit fir Iech selwer ze loossen. Maacht Är Liiblingssaach.
4. 4 Striewen no Wëssen. Wann Dir e gudde Student gëtt, hutt Dir keng Probleemer mat Elteren an Enseignanten. Fir dëst ze maachen, braucht Dir net sou vill: gitt op d'Virliesungen, sidd op Zäit a maacht Är Hausaufgaben op Zäit.
   • Probéiert eng kleng Fuerschung ze maachen iwwer en Thema dat Iech interesséiert. Dëst hëlleft Iech selwer ofgelenkt a léiert vill nei an nëtzlech Saachen fir Iech selwer.
   • Maacht et zu engem vun Ären Ziler fir Är Qualitéiten an e puer Fächer ze verbesseren. Natierlech berode mir Iech net all Är Energie ze verbréngen fir déi maximal Partituren op all Tester ze kréien. Awer Dir kënnt ganz gutt 4+ kréien amplaz 4 an der Mathematik.
5. 5 Probéiert méi ze liesen. Liesen hëlleft Äre Vocabulaire ze verbesseren an Iech vun enger intelligenter an eruditescher Persoun ze maachen. Plus, Dir fänkt u Saachen op eng ganz aner Manéier un. Spannend Geschichten bréngen Iech an eng nei onbekannt Welt an oppen neien Horizont. Fir unzefänken, liesen 20 Minutte virum Schlafengehen, mir versécheren Iech datt dëst eng Gewunnecht gëtt fir de Rescht vun Ärem Liewen.
   • Liest Bicher rangéiert vu Science Journalen bis Science Fiction fir erauszefannen wéi ee Genre Dir gär hutt.
6. 6 Schafen. Probéiert mat engem Spill ze kommen a setzt et mat Äre Frënn op. Dir kënnt och molen, Keramik, Äert Raum an engem Wildernessstil dekoréieren, a mat vill méi Aktivitéite kommen. Direkt Är Energie an déi richteg Richtung - fir ze kreéieren, net ze zerstéieren.
   • Dir kënnt Iech och an eng Konschtschoul aschreiwen oder dem Enseignant no zousätzlech Aufgaben froen.

Deel 2 vun 3: Hutt positiv Emotiounen

1. 1 Follegt Är Instinkter. Dir hutt vläicht a Probleemer gewiescht well Dir net op Är bannenzeg Stëmm gelauschtert hutt. Wann Dir mengt datt eppes maachen eng schlecht Iddi ass oder Dir sollt net mat bestëmmte Leit kommunizéieren, ass et besser den Uruff vun der Séil ze lauschteren. Gefill datt "de Fall no Kerosin richt", ass et besser sou séier wéi méiglech ze lafen, net de Risiko wäert.
   • Wann e Frënd Iech eppes verdächteg virschloen, presséiert Iech net drop ze abonnéieren.
2. 2 Verbréngt Zäit mat Ärer Famill. Kommunikatioun mat beléiften gëtt Iech eng gutt Stëmmung a belaascht Iech mat positiven Emotiounen. Natierlech wëllt Dir net ëmmer al Filmer mat Ären Elteren kucken oder Är kleng Schwëster mat hiren Hausaufgaben hëllefen, awer Är Famill wäert ëmmer eng zouverléisseg Ënnerstëtzung fir Iech sinn. Eng enk Verbindung mat de beléiftenen ass ganz wichteg.
   • Soulaang wéi Dir Zäit mat Ärer Famill verbréngt, sidd Dir verséchert géint nei Probleemer. Wat méi Zäit Dir mat Äre Lieblings verbréngt, wat manner wahrscheinlech Dir an eng désagréabel Geschicht kënnt.
   • Erstellt eng wëchentlech Routine fir Iech selwer. Verbréngt Owender um Weekend beim Familljeniessen, hëllefe Hausaarbechten an der Woch, a gitt op Är Gesëschter op d'mannst e puer Mol an der Woch.
3. 3 Vermeit schlecht Leit. Och Är bescht Frënn kënnen Iech astellen. Wann et sou eng Méiglechkeet ass, sicht eng nei Firma. Probéiert manner mat deenen ze kommunizéieren, déi Äre Ruff a Gefor bréngen.
   • Dir mengt vläicht datt Dir sécher sidd wa se Geschicht maachen. Täuscht Iech selwer net, Dir kënnt och an dëst bedeelegt sinn, och wann Dir näischt illegal gemaach hutt. Dëst geschitt ganz dacks.
4. 4 Fannt eng gutt Firma fir Iech selwer. Wann Är Frënn exzellent Schüler sinn, motivéiert a positiv Leit, da probéiert Dir och esou ze ginn. A wann Dir vun Hooligans a Brawlers ëmgi sidd - erwaart näischt gutt.Natierlech wäert et schwéier sinn direkt een mat positiven Qualitéiten ze fannen. Awer net opginn, kuckt ronderëm: vläicht ginn et sou Leit ganz no, awer Dir wollt se just net bemierken. Nodeems Dir mat frëndleche Leit kommunizéiert hutt, kritt Dir och vill positiv Emotiounen.
   • Dir fannt Frënn a Veräiner oder Sportsveräiner (méi doriwwer méi spéit) oder a verschiddene Coursen.
5. 5 Maacht Frënn mat Enseignanten. Dëst ass och ee Wee fir Probleemer ze vermeiden. Dëst heescht net datt Dir musst imposéieren, probéiert just ëmmer opmierksam ze sinn, kommt op Zäit an d'Klass a frot wat Dir net verstanen hutt. Wann Dir schonn ee vun hinnen op enger schlechter Manéier hutt, weist datt Dir kanns du fix alles - probéiert dëst Thema z'erreechen.
   • Eng gutt Relatioun mam Schoulmeeschter hëlleft Iech Probleemer ze vermeiden. Wann Dir schëlleg sidd, awer an engem gudde Stand sinn se net strikt mat Iech.
6. 6 Fannt d'Ideal fir dat Dir sicht. Dëst hëlleft Iech besser a méi erfollegräich ze ginn. Äert Idol kann Mamm, Papp oder Brudder, Schoulmeeschter oder Familljefrënd, Grousspapp oder Fussballclub Kapitän sinn, et ass egal. Den Haapt Saach ass datt hien Iech op nei Leeschtungen inspiréiert. Dir kënnt bei hien no Erfahrung a wäertvoll Berodung goen.
   • Dës Persoun kann Är Entscheedungen a Liewen am Allgemengen immens beaflossen. De richtege Sujet ze fannen fir ze verfollegen ass ganz wichteg. Dëst heescht net datt hien an alles perfekt sollt sinn, wann hie falsch war a vu senge Feeler geléiert huet - nach besser.

Deel 3 vun 3: Wéi Konflikter ze vermeiden

1. 1 Klatsch net. Dëst ass ee Wee fir Konflikter ze vermeiden, egal ob et ëm Är Enseignanten, Frënn oder Famill geet. Klatsch tendéiert schlecht Vibes ze verbreeden a wäert zwangsleefeg zu Probleemer féieren. Probéiert ëmmer positiv ze sinn an dann ass alles gutt.
   • Wann Dir et scho fäerdeg bruecht hutt vill béis Saachen hannert engem Réck ze soen, da passt op. Wann dëst opgedeckt gëtt, kënnt Dir a grousse Probleemer sinn.
2. 2 Dir sollt net ëmmer probéieren engem eppes ze beweisen. Firwat iergendeen iwwerzeegt vun eppes wat Iech net emol wëll lauschteren? Wann Är Meenung vun der Meenung vum Guy aus dem nächsten Haff ënnerscheet, wat Iech egal? Dir sollt keng Probleemer vun Ufank un sichen. Probéiert eng respektvoll Distanz vun allem ze halen.
   • Fänkt net un ze streiden wou Dir et vermeide kënnt. Dëst ass just eng Verschwendung vun Ärer Zäit an Energie.
3. 3 Net kämpfen. Natierlech, wann Dir scho gewinnt sidd dëst ze maachen, wäert et schwéier sinn vun esou enger Gewunnecht lass ze ginn. Probéiert net all Probleemer mat Äre Fausten ze léisen. Denkt drun datt de Verbriecher ze schloen méi deier fir Iech selwer ass. Et ass onwahrscheinlech datt Dir mat de Konsequenze vun esou engem Kampf zefridde sidd. Huelt just en déif Otem a probéiert ze berouegen.
   • An esou Fäll, huelt just Är Hänn a Féiss a gitt fort. Dëst ass wäert net maachen Dir sidd e Feige, awer wäert Iech eng intelligent Persoun weisen.
4. 4 Sidd net frech fir Enseignanten. Et ass onméiglech fir ëmmer wéi jiddereen ze sinn, natierlech, mat engem deen Dir einfach net matenee kënnt. Och wann Dir sécher sidd datt de Schoulmeeschter falsch ass, ruff net driwwer, sidd héiflech. Probéiert e Kompromëss ze maachen (wa méiglech). An esou Situatiounen musst Dir Iech ëmmer an der Hand halen.
   • Wärend Dir an der Schoul sidd, maacht wat vun Iech gefrot gëtt. Wann Dir en Erwuessene gëtt, kënnt Dir d'Konditioune vum Spill selwer astellen, awer fir de Moment musst Dir no hire Regele spillen.
5. 5 Sidd héiflech fir jiddereen. Sot just Moien an w.e.g. jidderengem, vun den Noperen zum Servicepersonal. Wann Dir onfrëndlech a ruppeg sidd, dann am Fall vun engem Konflikt wäert keen op Ärer Säit sinn.
   • Denkt drun gutt Manéieren doheem ze hunn. Dir sollt net héiflech sinn nëmme fir Show, Dir sollt Är Famill net vertraut sinn.
6. 6 Kuckt Iech selwer un. Dir mengt vläicht datt e gesonde Schlof an dräi Iessen den Dag näischt mat Ärem Wonsch ze dinn hunn Probleemer ze vermeiden, awer Dir sidd falsch. Denkt drun datt e gesonde Verstand an engem gesonde Kierper ass. Wann Dir déi ganz Nuecht net geschlof oder giess hutt Computerspiller ze spillen, dann ass d'Wahrscheinlechkeet vun Ärem aggressiven Verhalen héich.
   • An och wann Dir op Iech selwer fokusséiert, dann hutt Dir just kierperlech net genuch Zäit fir all Zorte vu Blödsinn!

Tipps

• Sidd positiv.
• Maacht keng Skandaler an der Schoul. Léierpersonal kënnen Iech net ëmmer schützen.
• Wann Äre Frënd attackéiert a menacéiert gouf, probéiert de Problem net selwer ze léisen. Wann d'Saachen eescht ginn, sot dem Schoulmeeschter doriwwer.

Warnungen

• Gitt Iech selwer net an Ierger. Et kéint schlecht ophalen.
• Probéiert Konflikter ze vermeiden.

Zousätzlech Artikelen

Wéi wësst Dir wann Är Period no kënnt Wéi verléift ech mat engem Guy Wéi ze verstoen datt e Meedchen Iech gär huet Wéi ze verstoen wann Dir weider wiisst Wéi e Guy fir d'éischte Kéier ze kussen Wéi fänkt e Gespréich mat engem Guy un Wéi starten ech e Geschäft fir en Teenager Wéi verléift Dir Iech mat engem Meedchen dat e Frënd huet Wéi e weiblech Meedchen ze ginn Wéi organiséieren ech eng Iwwernuechtung fir zwee doheem (Meedercher) Wéi eng fett Persoun ze ginn Wéi d'Krankheet ze simuléieren Wéi attraktiv ausgesinn (fir Kärelen) Wéi ee Guy ze fannen