Inhalt

• Schrëtt
• Tipps
• Warnungen
• Wat brauchs du

Dës Massage wäert Äert Fett net zerstéieren, awer et hëlleft Cellulite ze reduzéieren wa se kombinéiert mat Training an enger spezieller Diät.

Anti-Cellulite Massage beschleunegt d'Blutzirkulatioun am betroffenen Gebitt.

Schrëtt

1. 1 Bréngt eng befeuchtend Lotion op de Cellulite Beräich, da gi Är Hänn rutschen ouni gezwongen ze sinn.
2. 2 Start um extremen Punkt a schafft Äre Wee an d'Mëtt.
3. 3 Gidd mëttelméissegen Drock op Är Haut, ofwiesselnd tëscht de folgende Schrëtt:
   • Laang, verlängert Beweegunge vun de Gelenker, Fangeren oder Handflächen.
   • Kreesbewegunge mat déiselwecht Deeler vun de Waffen wéi virdrun.
   • Massage andeems Dir Är Fangeren ëm d'Haut wéckelt a kreesfërmeg Bewegunge maacht wéi wann en Teig kniet.
   • Press d'Haut sanft mat Äre Fangeren an zitt e bësse vun Ärem Kierper ewech.
   • Wärend d'Haut sanft mat Äre Fangeren dréckt, zitt se a verschidde Richtungen.
4. 4Schluss ëmmer mat enger entspaanter Stroumbewegung (Effeurage)

Et ginn och mechanesch Massager ze verkafen, zum Beispill d'Effektivitéit vun DÉI gouf bewisen. Andeems Dir eng Anti-Cellulite Lotion oder DÉI Creme wärend der Massage bäidréit, verbessert a beschleunegt Dir dat positivt Resultat.

Tipps

• Déi meescht Fraen konfrontéieren dëse Problem! Also denkt net datt Dir deen eenzegen betraff sidd!
• et gi mechanesch Massager am Verkaf, zum Beispill, d'Effektivitéit vun DÉI ass scho bewisen. Andeems Dir eng Anti-Cellulite Lotion oder DÉI Crème wärend der Massage bäidréit, kënnt Dir dat positivt Resultat wesentlech verbesseren a beschleunegen.
• Benotzt rotéierend Instrumenter, mat Bäll, Roller oder strukturell, fir besser Stimulatioun a manner Handmüdegkeet.
• Kombinéiert schwaarze Peffer, Rosmarin, Geranium a Ginger äthereschen Ueleger mat enger regulärer Lotion fir eng hausgemaachte Anti-Cellulite Behandlung. Schwaarze Peffer hëtzt a stimuléiert; Rosmarin behandelt exzellent Cellulite a Krampfadern; Geranium erhéicht d'Lymphdrainage an hëlleft Toxine eliminéieren; Ginger verbessert d'Zirkulatioun, lindert Péng, erhëtzt an ass hëllefräich bei der Behandlung vu Plooschteren.
• Massage all Dag op d'mannst fënnef Minutten pro Problemberäich.
• Fir déi sanft Kribbeltechnik ass et méi einfach ouni Lotioun ze schaffen.
• Denkt drun Iech selwer gär ze hunn, egal wéi Är Haut ausgesäit. Et ass net sou wichteg!
• An: wann Dir Iech bannen gutt fillt, sidd Dir frou an zouversiichtlech, dann ass alles a perfekt Uerdnung dobaussen. :)

Warnungen

• Dréckt net schwéier op d'Haut, well Dir kënnt se beschiedegen.

Wat brauchs du

• Kierperlotioun