Auteur:
Gregory Harris
Denlaod Vun Der Kreatioun:
16 Abrëll 2021
Update Datum:
1 Juli 2024
Inhalt
Schwëtzen ass eise Kierper säin natierleche Killmechanismus. Eng normal, gesond Persoun schwëtzt wann hien waarm ass, wann hien op der Aarbecht ass, oder wann hien ënner Stress ass. Schweessflecken op Kleeder kucken net nëmmen ellent aus, awer richen och schlecht! Wann Dir méi schwetzt wéi aner Leit, ass et eng bedeitend Chance datt Dir Hyperhidrose hutt. Wéi och ëmmer, et gi verschidde Weeër fir Schweess, Fiichtegkeet a Geroch ze minimiséieren. Liest dësen Artikel an Dir léiert wéi ee mat verschwitzten Aarmhënn ëmgeet.
Schrëtt
Deel 1 vun 2: Schweess reduzéieren
1 Benotzt e staarken Antiperspirant. Antiperspirant Zutate vermëschen mam Schweess fir Poren ze verstoppen, vermeit Schweess. Antiperspiranten sinn an bal all Apdikten verfügbar. Den aktiven Zutat an Antiperspiranten ass Aluminiumchlorid. Wéi och ëmmer, all Antiperspirant huet seng eege speziell Formel. Dir musst vläicht e puer Optiounen probéieren ier Dir de Mëttel fannt deen fir Iech funktionnéiert. - Fir bescht Resultater, gitt en Antiperspirant an an der Nuecht, op dréchen Haut.
- Och all "natierlech" Antiperspiranten enthalen Aluminium, sou datt Dir onwahrscheinlech dësen aktiven Zutat musst vermeiden. Wéi och ëmmer, Antiperspirant enthält aner Zutaten, also oppassen op d'Kompositioun vum Produkt deen Dir wielt.
- Am Géigesaz zu Antiperspiranten reduzéieren Deodoranten d'Schweessen net. Den Handlungsprinzip vun all Deodorant ass Geroch ze eliminéieren, wärend de Schweess weider am selwechte Volumen erauskënnt. Antiperspiranten schaffen fir iwwerschësseg Schweess ze eliminéieren - dëst ass hiren Haaptunterschied vun Deodoranten. Dofir, wann Dir e Mëttel fir Schweess wielt, berécksiichtegt dëse bedeitende Ënnerscheed.
2 Consult Är Dokter. Wann Antiperspiranten net fir Iech funktionnéieren, ginn et eng Rei aner Behandlungsoptioune fir Hyperhidrose. Kuckt mat Ärem Dokter iwwer dëst. - Gitt Preferenz fir staark Antiperspiranten.
- Wéi och ëmmer, et gëtt eng nei Prozedur déi Iech erlaabt d'Produktioun vu Schweess ze stoppen andeems d'Schweessdrüsen mat der Energie vu Mikrowellen ewechgeholl ginn.
- Vun de ville Weeër fir Hyperhidrose ze bekämpfen, ënnerscheede sech Botox Injektiounen an den Aarm.
3 Vermeit Schweess Iessen. Heiansdo wat mir iessen an drénken kann de Schweess beaflossen. Vermeit schaarf Iessen; Kaffi, Alkohol a veraarbechte Liewensmëttel kënnen och Hyperhidrose verursaachen. Schwëtzen kann optrieden nodeems Dir zevill (oder souguer e klenge Betrag geholl hutt wann d'Persoun empfindlech ass) Niacin. Waarm Gedrénks kënnen Är Kierpertemperatur erhéijen, wat ofwiesselnd zu Schweess féiere kann. - Eliminéiert net Waasser aus Ärer Diät fir Schweessen ze vermeiden! Äre Kierper brauch Waasser fir richteg funktionnéieren. Vill Waasser drénken kann d'Schweessen reduzéieren. Dëst ass wéinst der Ofkillung vum Kierper. Et beaflosst och de Geroch vu Schweess. Dofir drénkt genuch Waasser fir normal Schweessen.
4 Probéiert Är Stressniveauen ze reduzéieren. Wann Dir vill schwitt wann Dir nervös sidd, kënnt Dir wahrscheinlech mat engem Psychotherapeut konsultéieren, well dëst kéint e Symptom vun enger Angschtstéierung sinn. Dir kënnt d'Berodung an dësem Artikel uwenden, souwéi de Rot vun Ärem Dokter verfollegen. Zousätzlech fir d'Symptomer vum Schweess ze behandelen, kann Ären Dokter medizinesch an / oder Verhalensbehandlungen virschloen fir Iech ze hëllefen Är Angscht ze managen.
Deel 2 vun 2: D'Behandlung vu Schweesshalsen
1 Droen Schutzarmhüllen. Wann Dir Probleemer hutt mat exzessive Schweess lass ze ginn, Ënneraarmpads sinn e super Wee fir Är Kleeder géint giel Flecken ze schützen. Dës absorbéierend Pads absorbéieren iwwerschësseg Feuchtigkeit; E puer läschen och onsympathesche Gerécher. Schutzpads hunn och aner Nimm: Aarmhülsen, Aarmhals Schweesspads, Aarmhülsen, a sou weider. E puer ginn direkt un d'Kleeder oder d'Lieder befestegt, anerer ginn u Kleeder mat spezielle Bänner befestegt. Et gi Pads fir eenzege Gebrauch an nei ze benotzen. - Armpit Pads si vu ville Online Händler verfügbar. Dir kënnt se och a Männerbekleedung a Lingerie Geschäfter fannen.
- Dir kënnt souguer Är eege Fudder maachen.
2 Huelt keng Kleeder aus Stoffer déi net ootmen. Verschidde Stoffer, nämlech Seid, Polyester, Rayon, Nylon, verschäerfen Äre Problem méiglecherweis. Gitt Preferenz fir Kleeder aus Koteng, Lengen, Woll. 
3 Droen Kleedungsartikelen déi keng Schweessflecken weisen. Wann Dir wësst datt Dir esou e Problem hutt, wielt passend Kleedung. Trëfft en Tank Top ënner enger Blouse oder Hiem, oder maacht verschidde Schichten u Kleeder. Dëst hëlleft Iech Schweessflecken ze verstoppen. Zum Beispill kënnt Dir e Weste iwwer en Hiem droen fir Schweessflecken ze decken. Maacht e liichte Blazer iwwer en T-Shirt oder eng Blouse un an anerer fanne onwahrscheinlech Äre Problem op. - Schweessflecken si meeschtens méi sichtbar op hell faarwege Kleeder, also vermeit helle faarweg Blousen ze droen wann Dir ufälleg sidd fir ze schwëtzen.
4 Kaaft antiperspirant thermesch Ënnerwäsch. Modern Wëssenschaft bitt Kleeder aus High-Tech Material fir esou Fäll. Thermesch Ënnerwäsch fir Männer a Fraen absorbéiert perfekt iwwerschësseg Feuchtigkeit perfekt, an vermeit och d'Verbreedung vun onsympathesche Gerécher. Zousätzlech, wann Dir Kleeder wielt, oppassen op de Stoff aus deem se gemaach gi sinn. Sicht no Kleeder déi sech net onwuel fillen wéinst onangenehm giel Flecken. - Dir kënnt thermesch Ënnerwäsch géint Schweessen am Geschäft kafen oder online bestellen.
