Inhalt

• Schrëtt
• Berodung
• Opgepasst

All Joer hunn ongeféier 735.000 Leit en Häerzinfarkt an den USA a 525.000 vun hinnen hunn hiren éischten Häerzinfarkt, laut dem US Center for Disease Control and Prevention. Kardiovaskulär Krankheet ass déi féierend Doudesursaach bei Männer a Fraen. Déi fréi Zeechen an Symptomer vun engem Häerzinfarkt ze erkennen ass e wichtege Schrëtt fir de Risiko vum Doud ze reduzéieren an de Verloscht vu kierperlecher Aktivitéit ze vermeiden. Ongeféier 47% vu plötzlechen Doudesfäll sinn duerch en Häerzinfarkt ausserhalb vum Spidol, wat suggeréiert datt vill Leit nach ëmmer déi éischt Warnschëlder vum Kierper ignoréieren. D'Equipéierung vun der Fäegkeet fir d'Symptomer vun engem Häerzinfarkt ze erkennen an de nooste medizineschen Zentrum direkt unzeruffen kann hëllefen en Häerzinfarkt ze reduzéieren an Ärem Liewen ze retten.

Schrëtt

Method 1 vu 4: Bestëmmt déi ënnerläit Symptomer vun engem Häerzinfarkt

1. 

   
   
   Passt op d'Broscht Nikotin oder Péng. No enger Studie vum US Center for Disease Control and Prevention, erkennen 92% vun de Fäll datt Broscht Schmerz e Symptom vun engem Häerzinfarkt ass, awer nëmme 27% si sech bewosst iwwer all Symptomer a wësse wéini soll Ambulanz uruffen. Och wann Broscht Schmerz e gemeinsamt, gemeinsamt Symptom ass, kann d'Persoun ufanks dovun ausgoen datt hien oder hatt schwéieren epigastresche Schmerz oder Häerzbrand huet.
   • Broscht Schmerz verursaacht vun engem Häerzinfarkt fillt sech wéi wann een Är Këscht dréckt oder wéi wann et en Elefantähnlecht Gewiicht op Ärer Këscht wier. Antacids hëllefen net Schmerz am Këscht verursaacht duerch en Häerzinfarkt.
   • Wéi och ëmmer, laut enger Studie vum Journal of the American Medical Association, hunn d'Fuerscher festgestallt datt 31% vu Männer an 42% vun de Fraen keng Unzeeche vu Broscht Schmerz weisen dacks mat engem Häerzinfarkt assoziéiert. Diabetiker hunn och e méi grousse Risiko manner Basis Symptomer z'entwéckelen.

2. 

   
   
   Kuckt no Unzeeche vun Uewerkierper. Schmerz vun engem Häerzinfarkt ka sech vun Ärer Këscht op Är iewescht Schëlleren, Äerm, Réck, Hals, Zänn oder Kiefer verbreeden. Tatsächlech hutt Dir keng Schmerz am Këschtgebitt. Chronesch Zännwéi oder Uewerpéng kënnen déi fréi Zeeche vun engem Häerzinfarkt sinn.

3. 

   
   
   Gitt Iech bewosst datt fréi Symptomer mëll kënne sinn. Déi meescht Häerzattacke fänken u mëll uewe beschriwwe Symptomer un. Dir sidd awer och net subjektiv.Wann d'Symptomer net bannent 5 Minutte verschwannen, musst Dir direkt eng Ambulanz uruffe fir medizinesch Behandlung.

4. 

   Evaluéieren ob de Schmerz mat der Angina verbonnen ass wann Dir eng Geschicht vun Angina hutt. Hat Är Angina séier mat der Behandlung fortgaang? E puer Patiente mat koronararterie Krankheet kënnen Angina an der Broschtberäich erliewen. Dëst geschitt wann den Häerzmuskel net genuch Sauerstoff absorbéiere kann fir de Muskel de Fonctionnement z'ënnerstëtzen. Leit mat Angina kënne Medikamenter huelen fir d'Arterien am Häerz ze vergréisseren an d'Péng ze entlaaschten. Wann Är Angina net séier fortgeet och mat Rescht oder Behandlungen, kann et en Zeeche vun engem ukommenden Häerzinfarkt sinn.

5. 

   Ginn opgepasst fir Bauchwéi, benotzen oder iwelzeg. Péng vun engem Häerzinfarkt kann een am Bauch spieren. De Mo fillt sech wéi Brennen awer gëtt net besser mat Antacida. Dir kënnt och Iwwelzegkeet, Erbrechung erliewen, a keng Broscht Péng oder aner Unzeeche vu Mo Gripp (Haren gastritis).

6. 

   Rufft direkt un 911 wann Dir de Verdacht hutt datt Dir en Häerzinfarkt kritt. Dëst ass den dréngenden éischte Schrëtt deen Dir maache musst. Verspéid net medizinesch Betreiung ze kréien. Eng medizinesch Behandlung an der éischter Stonn vum Symptom ze kréien kann Är Chancë fir Erhuelung erhéijen a Schied un den Häerzmuskel miniméieren.
   • Huelt net Aspirin eleng. Den Noutdokter wäert bestëmmen ob Dir Aspirin muss huelen.
   Annonce

Method 2 vu 4: Unerkennen déi atypesch Symptomer vun engem Häerzinfarkt.

1. 

   Unerkannt atypesch Symptomer bei Fraen. Frae si méi wahrscheinlech aner atypesch Unzeeche vun engem Häerzinfarkt wéi Männer. E puer vun hinnen enthalen:
   • Op eemol schwaach fillen.
   • Persoun Péng.
   • Middegkeet, heiansdo Grippähnlech.
   • Schlofstéierungen.

2. 

   Passt op ongewéinlech kuerz Atem. Otemnout ass en Zeechen vun engem Häerzinfarkt dee ka viru Broschtwéi goen. Dir kënnt Iech fillen datt Dir O2 an Äre Longen fehlt oder Dir fillt datt Dir just fäerdeg sidd.

3. 

   Sidd alert fir mëll Kappwéi, Besuergnëss a Schwëtzen. Symptomer vun engem Häerzinfarkt kënnen ongeklärten Angscht enthalen. Dir kënnt och mëll Kappwéi oder kale Schweess erliewen ouni Broscht Schmerz oder aner Symptomer.

4. 

   Passt op Zeechen vun Häerz ze séier schloen. Wann Dir Äert Häerz séier schloe fillt, Äert Häerz an der Broscht klappt, wéi Dir nervös fillt, oder Äert Häerzgeschwindegkeet ännert, kann dat atypescht Zeeche vun engem Häerzinfarkt sinn. Annonce

Methode 3 vu 4: Bewäert Risikofaktore fir Häerzinfarkt

1. 

   Verstoen datt et verschidde Risikofaktore fir kardiovaskulär Krankheet sinn. E puer Faktore kënne geännert ginn andeems d'Liewensstil Ännerunge gemaach ginn, anerer kënnen net. Sidd Dir Iech bewosst iwwer Optiounen, déi Äre Risiko fir Häerzkrankheeten an Häerzinfarkt erhéijen oder erofgoe kënnen, kënnt Dir méi schlau Entscheedungen treffen.

2. 

   Verstinn d'Risikofaktoren fir kardiovaskulär Krankheeten déi Dir net ännere kënnt. Et gi Facteuren déi net kënne geännert ginn a solle berécksiichtegt ginn wann Dir de Risiko vun engem Häerzinfarkt bewäert. Risikofaktoren déi net kënne geännert ginn enthalen:
   • Alter: Männer iwwer 45 a Fraen iwwer 55 Joer hunn e méi héije Risiko en Häerzinfarkt ze kréien.
   • Famill Geschicht. Wann eng enk Famill eng Persoun huet, déi en Häerzinfarkt hat, ass Äre Risiko méi héich.
   • Geschicht vun Autoimmunerkrankung: Wann Dir eng Geschicht vun enger Autoimmunerkrankung wéi rheumatoider Arthritis oder Lupus hutt, hutt Dir e méi héije Risiko en Häerzinfarkt ze hunn.
   • Pre-Eklampsie: Dëst ass e Gesondheetsprobleem wärend der Schwangerschaft.

3. 

   Versteet modifizéierbar Risikofaktoren fir kardiovaskulär Krankheet. Dir kënnt Äre Liewensstil änneren andeems Dir positiv Gewunnechten übt, negativ Gewunnechten vermeit fir déi folgend Risikofaktoren ze reduzéieren:
   • Fëmmen: Fëmmen ass en onofhängege Risikofaktor fir plëtzlechen Doud vu kardiovaskulärer Krankheet bei Leit mat Koronararterie Krankheet. Zigarette fëmmen erhéicht och de Risiko vu Koronararterie Krankheet.
   • Héije Blutdrock
   • Verloscht vu kierperlecher Aktivitéit
   • Diabetis
   • Fett
   • Héich Cholesterin
   • Stress an Drogen huelen verbueden

4. 

   Reduzéiert de Risiko vun engem Häerzinfarkt. Liewen all Dag positiv. Dir sollt séier 15 Minutten nom Mëttegiessen an Owes iesse goen. Iessen eng gesond Ernärung, wéineg Salz, wéineg Trans-Fetter a Kuelenhydrater, räich u gesonden ongesiedegt Fetter, an héich un Protein.
   • Fëmmen opzehalen.
   • Gitt Är Empfehlungen vun Ärem Dokter fir d'Behandlung a Medikamenter wann Dir en héicht Risiko hutt en Häerzinfarkt ze kréien oder Iech just vun engem Häerzinfarkt erholl hutt.
   Annonce

Methode 4 vu 4: Verstoe medizinesch Behandlung fir Häerzinfarkt

1. 

   Bereet Iech fir Noutprozeduren vir. En Häerzinfarkt kann liewensgeféierlech sinn awer ka positiv reagéieren wann et fréi an direkt behandelt gëtt. Patienten am Risiko en Häerzinfarkt kréien direkt Betreiung während an engem Noutfallraum.

2. 

   Bereet Iech fir en Elektrokardiogrammtest vir. En Elektrokardiogramm ass en Test deen d'elektresch Aktivitéit vum Häerz moosst. Tester hëllefen Ärem Dokter wéi vill Muskele blesséiert ginn oder ob Dir Iech op en Häerzinfarkt virbereet. Verletzte Muskel féiert kee Stroum wéi en normale gesonde Muskel. Déi elektresch Aktivitéit vum Häerz gëtt iwwer Elektroden iwwerdroen op d'Broscht an op Pabeier gedréckt fir ze evaluéieren.

3. 

   Bereet Iech fir de Blutt Test vir. Wann den Häerzmuskel duerch en Häerzinfarkt beschiedegt gëtt, gi verschidde Chemikalien an d'Blutt fräigelooss. Troponin Chemikalie bleiwe bis zu 2 Wochen am Blutt, hëllefen Ärem Dokter eng raisonnabel Bewäertung ze maachen ob Dir kierzlech en net diagnostizéierten Häerzinfarkt hat.

4. 

   Bereet Iech fir d'Katheteriséierung vir. Ären Dokter kann d'Herzkatheteriséierung maachen fir méi Informatioun iwwer Äre kardiovaskuläre Zoustand ze bestëmmen. Wärend dësem Prozess gëtt e Katheter an eng Bluttgefäss an an d'Häerz gesat. De Röhre gëtt normalerweis duerch eng Arterie an der Leistengeginn agefouert. Dëse Prozess ass relativ riskant. Wärend der Katheteriséierung kann Ären Dokter:
   • Röntgen mat Kontrastfaarf. Röntgenstrahlen hëllefen Ären Dokter ze bestëmmen ob Arterien schmuel oder blockéiert sinn.
   • Kontrolléiert de Blutdrock an de Kummeren vum Häerz.
   • Huelt eng Bluttprobe fir d'Quantitéit vum Sauerstoff an Ärem Häerzkammer ze moossen.
   • Eng Biopsie maachen.
   • Kontrolléiert d'Fäegkeet vum Häerz fir effektiv ze pumpen.

5. 

   Bereet Iech fir de Stress Test no Ärem Häerzinfarkt eriwwer. Fir e puer Wochen nodeems den Häerzinfarkt verschwonnen ass, kënnt Dir e Stress Test brauchen fir d'Äntwert vun Äre Bluttgefässer op kierperlech Aktivitéit ze evaluéieren. Dir wäert op enger Laufband gefouert ginn a mat engem Elektrokardiograph verbonne sinn fir d'elektresch Aktivitéit vun Ärem Häerz ze moossen. Dësen Test hëlleft Ärem Dokter laangfristeg Behandlungen fir Är Konditioun ze bestëmmen. Annonce

Berodung

• Gitt Frënn a Famill Informatiounen iwwer manner heefeg Häerzinfarktsymptomer fir en onbestëmmten oder onbehandelte Häerzinfarkt ze vermeiden.

Opgepasst

• Wann Dir dës Symptomer oder aner komesch Symptomer erlieft, zéckt net den 911 ze ruffen an direkt medizinesch Behandlung ze kréien. Fréizäiteg Behandlung hëlleft besser Resultater ze bréngen.
• Beweegt Iech net wann Dir mengt Dir hätt en Häerzinfarkt fir weider Schied un Ärem Häerz ze vermeiden. Amplaz, een aneren direkt d'Ambulanz uruffen.