Inhalt

• Schrëtt
• Opgepasst

Narben op Äre Been kënnen Iech schei maachen iwwer kuerz Kleeder oder Shorts unzedoen, déi Är Been verroden. Och wann et net méiglech ass eng Narben komplett ze läschen, ginn et Cremen, Gele, medizinesch Produkter an Heelmëttel, déi Narben däitlech reduzéiere kënnen. Liest dësen wikiHow Artikel fir méi ze léieren.

Schrëtt

Method 1 vu 4: Fade Narben

1. 

   Wësst wat fir eng Narbe Dir hutt. Ier Dir eng Behandlung wielt, ass et wichteg ze wëssen mat wéi enger Zort Narbe Dir musst ëmgoen, well et gi Behandlungen déi nëmme fir verschidden Aarte vu Narben funktionnéieren. Dir sollt och Ären Dermatolog konsultéieren ier Dir eng aner Behandlung applizéiert. Déi Haaptaarte vu Narben enthalen:
   • Keloid Narbe: Dës si grouss, anscheinend wuessend Narben, déi aus exzessiver Selbstheilung stamen. Keloiden kënne sech mat der Zäit entwéckelen an och no der Operatioun erëmkommen. Keloiden erschéngen normalerweis bei Leit mat däischterer Haut.
   • Hypertrophesch Narbe: Dës sinn opgeriicht Narben, ufanks rout oder rosa a Faarf. Si verbléien eleng mat der Zäit. Dës Narben kënne vu Verbrennunge oder Operatiounen verursaacht ginn a kënne jucken sinn.
   • Konkave Narbe, och bekannt als atrophesch Narbe: Dëst sinn déif konkave Narben, déi vu schwéieren Akne oder Waasserpouken-Kneipen hannerlooss ginn.
   • Streck schmuel: Dëst sinn dënn purpurroude Narben, déi optrieden, wann Dir ze séier gewiicht oder verléieren. Stretchmarken si méi heefeg bei schwangere Fraen. Dës Zort Narben verbléien mat der Zäit a ginn wäiss.
   • Kontrakt Narben: Dës Narben ginn dacks vu schwéiere Verbrennunge verursaacht a kënne grouss Beräicher vun der Haut bedecken. Schrumpf Narben verursaachen e Gefill vun Dichtheet, besonnesch ronderëm Gelenker, wat d'Mobilitéit limitéiere kann.
   • Däischter Flecken: Dës Flecken sinn net wierklech Narben awer post-inflammatoresch Hyperpigmentéierung, meeschtens duerch Moustique oder Insektestécker verursaacht.

2. 

   
   
   Start Narben behandelen soubal se erschéngen. Behandelt d'Narbe - mat Crème oder der passender Behandlung - soubal d'Wonn geheelt huet. Déi meescht Narbenbehandlunge wäerte vill méi effektiv sinn wann se op nei Narben applizéiert ginn, sou datt Dir Zäit a Suen während der Behandlung spuert.

3. 

   Regelméisseg peelen. Déi meescht Aarte vu Narben ginn no an no eleng fort wéi d'Haut regeneréiert - al Schichten vun der Haut ofbauen an nei entwéckelen. Dir kënnt hëllefen dëse Prozess ze beschleunegen andeems Dir d'Haut an der Dusch regelméisseg exfoliéiert, mat engem Borstel oder Bimssteen.
   • Vermeit nei ze peelen oder Wonnen ze heelen. Reiben et erof heelen oder déi nei Wonn verschlechtert.

4. 

   
   
   Sonneschutz ubréngen. Dëst ass ee vun den Tipps déi dacks iwwersinn ginn, och wann et hëllefe bedeitend Narben ze verbléien. Vill Leit falen net ze realiséieren datt nei Narben extrem empfindlech op UVA-Stralen sinn, an d'Beliichtung vun der Sonn kann se méi däischter maachen. Wann Dir e Sonneschutz mat engem Sonneschutzfaktor vu mindestens SPF 30 op Gebidder mat neie Narben applizéiert, kënnt Dir d'Verfärbung wesentlech reduzéieren.
   • Wann Dir eng grouss Narbe hutt - oder eng Narbe déi op enger Plaz ass wou d'Sonn dacks ausgesat ass - musst Dir méiglecherweis bis zu engem Joer regelméisseg Sonneschutz droen, wärend Dir awer virsiichteg sidd Wonnheelungsprozess.

5. 

   
   
   Foussmassage. Regelméisseg Foussmassage kann hëllefe fir de Narbenfasergewebe opléisen. Massage verbessert och d'Blutzirkulatioun, wat erëm hëlleft Verfärbung ze vermeiden. Dir kënnt an der Dusch mat enger Buedbiischt masséieren oder all Been a kontinuéierlech Rotatioun mat den Hänn reiwen.

6. 

   Benotzt Concealer. De Concealer ka super sinn, wann e benotzt fir Been Narben ze decken. Gitt sécher datt Dir en Typ wielt deen de selwechte Faarftéin wéi Är Féiss huet an et gläichméisseg mat der Ëmgéigend Haut vermëscht. Waasserdichte Concealer ass am beschten an onbestännege Wiederkonditiounen, a professionell Make-up (vill méi déck wéi normal Kosmetik) ass perfekt fir Narben déi ze däitlech sinn. Annonce

Method 2 vu 4: Benotzt Heelmëttel

1. 

   Benotzt Vitamin E Ueleg. Vitamin E gouf zënter ville Joeren a ville gesondheetlechen an ästheteschen Therapien benotzt, a vill Leit behaapten datt et ganz effektiv bei der Behandlung vun Narben ass. Vitamin E Ueleg huet e befeuchtende Effekt an enthält mächteg Antioxydantien, hëlleft Haut ze reparéieren a beschiedegt Gewëss ze reparéieren.
   • Dir kënnt Vitamin E Tabletten huelen oder Vitamin E Ueleg opdroen andeems Dir eng Vitamins E Pille mat engem Klamere pockt an Ueleg op déi beschiedegt Haut opdroen.
   • Dir musst vläicht e klenge Betrag testen ier Dir et op grouss Gebidder vun der Haut applizéiert, well Vitamin E Ueleg eng allergesch Reaktioun bei e puer Leit verursaache kann bis op en Dermatolog.
   • Sidd virsiichteg net d'recommandéiert deeglech Dosis Vitamin E Ueleg ze iwwerschreiden, egal ob Dir se op d'Haut opdroen oder nëmmen drénkt.

2. 

   Probéiert Kakao Botter. Kakao Botter ass en natierlecht Produkt dat Narben ka verbléien andeems se déi baussen- a mëttlere Schichte vun der Haut befeuchten a mëll maachen, während d'Hautuewerfläch glätten. Dir kënnt reng Kakao benotzen oder Kakao Botter Lotion op déi ugeluede Gebidder 2-4 Mol am Dag uwenden.
   • Dir sollt de Kakaobutter mat enger kreesfërmeger Bewegung op d'Haut masséieren, dofir suergt datt de Kakaobotter komplett an d'Haut dréngt.
   • Bedenkt datt de Kakaobutter déi nei Narben behandelt méi effektiv ass wéi déi al, awer Dir wäert ëmmer nach Verbesserunge bei béiden Aarte vu Narben gesinn.

3. 

   Zitrounejus opdroen. Zitrounejus ass dat meescht heefeg Heelmëttel fir Narben, och wann et gemëschte Kritike gëtt. Et gëtt ugeholl datt Zitrounejus Narben duerch seng bleechend Wierkung ka verbléien fir Roudechkeet ze reduzéieren, wärend d'Haut exfoliéiert fir d'Haut ze regeneréieren. Och wann Zitrounejus e puer Leit hëlleft Narben ze verbléien, gëtt et net vun Dermatologen empfohlen, well Zitrounejus kann sou staark sinn an d'Haut ausdréchnen, an et ass net wëssenschaftlech bewisen. ass effektiv beim Narben.
   • Wann Dir nach ëmmer décidéiert Zitrounejus ze benotzen fir d'Narbe ze verbléien, schneit e klengt Stéck Zitroun an dréckt se direkt op d'Narben. Loosst den Zitrounejus iwwer Nuecht oder fir e puer Stonnen op Ärer Haut bleiwen. Huelt net frëschen Zitrounejus méi wéi eemol am Dag un.
   • Wann Dir fannt datt pure Zitrounejus ze staark schéngt, kënnt Dir et mat Waasser verdënnen ier Dir et op Är Haut opdroen, oder et mam Buedem Gurke vermëschen fir d'Kraaft vun der Behandlung ze reduzéieren.

4. 

   Benotzt Aloe. Aloe Vera ass eng Planz bekannt fir hir befeuchtend a berouegend Effekter. Aloe Vera gëtt dacks benotzt fir Verbrennunge ze behandelen, awer kann och als natierlech an effektiv Behandlung fir Narben benotzt ginn. Aloe Vera huet entzündungshemmend an antibakteriell Eegeschaften, sou datt et am Beschten funktionnéiert wann nei Narben behandelt ginn (och wann et net op oppe Wonne soll applizéiert ginn). Aloe Vera berouegt a regeneréiert d'Haut, duerch déi d'Narben mat der Zäit verbléien.
   • Break eng Branche vun Aloe Vera a gitt e saftähnlechen Gel direkt op de betraffene Beräich un. Masséiert de Gel an d'Haut an enger kreesfërmeger Bewegung. Aloe Vera ass ganz sanft op der Haut, sou datt Dir se bis 4 Mol am Dag uwende kënnt.
   • Wann Aloe Vera net einfach verfügbar ass (och wann déi meescht Crèchen dat maachen), ginn et vill Cremen a Lotiounen mat Aloe Extrait, déi genausou effektiv sinn.

5. 

   Probéiert Olivenueleg. Olivenueleg ass en anert natierlecht Heelmëttel dat Narben kann verbesseren. Extra virgin Olivenueleg, besonnesch, gëtt gesot déi bescht Resultater ze ginn wéinst sengem héije Säuregehalt wéi aner Olivenueleg, a méi héije Mengen u Vitaminnen E a K. Olivenueleg erweicht a befeucht sech d'Haut, verlangsamt de Wuesstum vum Narbewebe, an d'Sauer am Ueleg hëlleft dout Haut ze läschen.
   • Füügt 1 Teelöffel extra virgin Olivenueleg op de betraffene Beräich un a masséiert an enger kreesfërmeger Bewegung bis den Ueleg an d'Haut absorbéiert ass. Dir kënnt Olivenueleg benotze fir Är Haut ze exfoliéieren andeems Dir Iech mat engem Teelöffel Soda mëschen an d'Narben masséieren, duerno mat waarmem Waasser spullen.
   • Dir kënnt d'Effektivitéit vun dësem Mëttel erhéijen andeems Dir mat engem aneren Ueleg vermëschen. Kombinéiert 2 Deeler Olivenueleg mat 1 Deel Rousegéier, Kamillen oder Kalendula an dréckt dës Mëschung op d'Narben. Déi zousätzlech Ueleger erhéijen déi berouegend Auswierkunge vun Olivenueleg.

6. 

   Probéiert eng Gurke. Gurke ass en natierlecht Heelmëttel, wat ugeholl gëtt Narbengewebe opléisen, wärend déi entzündegt Haut ronderëm d'Narbe ofkillt a berouegt. Wéi mat den uewe genannten Heelmëttel funktionnéieren d'Gurken am Beschten wann Dir nei Narben behandelt. Schielt en Gurke, schneit en a Stécker a gitt an e Mixer an eng fein Paste. Füügt eng dënn Schicht iwwer de betroffenen Raum op a loosst et iwwer Nuecht, oder eng déck Schicht a spullt no 20 Minutten of.
   • De verbleiwen Buedem Gurke kann iwwerdeckt an e puer Deeg am Frigo gelagert ginn, an Dir sollt d'Gurken weider all Nuecht op de betraffene Raum uwenden.
   • Dir kënnt dëst méi effektiv maachen andeems gemuelte Gurke mat e puer vun den uewe beschriwwenen Heelmëttel vermëschen, wéi Zitrounejus, Olivenueleg oder Aloe Vera.
   Annonce

Method 3 vu 4: Benotzt Produkter ouni Rezept

1. 

   Probéiert Narben Cremen oder Gele. Et gi vill Rezept-Produkter verfügbar an Apdikten, déi behaapten, Narben ze verbléien oder souguer ewechzehuelen. Wéi gutt dës Produkter fir Iech funktionnéieren, hänkt vun der Aart vu Narbe a senger Gravitéit of.
   • Och wann d'Gesondheetsexperten net optimistesch sinn iwwer d'Succès vun dëse Cremen, awer vill Leit fannen ëmmer Produkter wéi Mederma a Vita-K als effektiv.
   • Mederma funktionnéiert gutt fir Stretchmarken an aner Narben wann se regelméisseg 3-4 Mol am Dag fir 6 Méint benotzt ginn. Et funktionnéiert fir d'Narben op de Been oder all Gebitt vum Kierper ze mëllen a glat ze maachen.

2. 

   Benotzt e Silikon Narbenfleck. Silikon Narbenflecken sinn e super neie Wee fir Narben ze behandelen, besonnesch fir ellen Narben. Dëst ass e selbstklebende Silikonpolster, sou datt et op d'Haut hält, wärend Silikon Technologie funktionnéiert fir Feuchtigkeit ze bidden, erweichen a verbléien Narben. Dir kënnt iwwer-de-Konter Silikon Narbenflecken an Apdikten oder online kafen, all Box gëtt normalerweis eng genuch Quantitéit fir 8-12 Woche Gebrauch.
   • Silikon Patches goufen als effektiv fir Narben ze behandelen, awer et erfuerdert och Zäit a Gedold fir bemierkbar Resultater ze gesinn. De Patch wäert d'Narbe all Dag, 12 Stonnen den Dag, fir eng Period vun 2-3 Méint verschleieren.

3. 

   Probéiert Bleechcrème. Bleechcremen, wéi déi, déi Hydroquinon enthalen, schaffe Narben wéi Stretchmarken an donkel Flecken ze verbléien andeems se d'Hyperpigmentéierung verbessert, déi donkel brong Narben verursaacht. , schwaarz, magenta oder violett. Dës Cremen funktionnéieren fir d'Faarf vu Narben ze erliichteren, sou datt se mat der Zäit verbléien.
   • Bedenkt datt Hydroquinon-baséiert Cremen, och wann effektiv, an der Europäescher Unioun verbannt sinn, well se ugeholl gi Kriibs ze verursaachen an de Risiko vun Hautkriibs ze erhéijen.
   • Hydroquinon Produkter sinn nach ëmmer an den USA a Konzentratioune bis 2% verfügbar. Produkter mat méi héije Konzentratioune brauchen e Rezept.
   Annonce

Method 4 vu 4: Benotzt medizinesch Behandlungen

1. 

   Probéiert d'Haut Abrasion. Hautschleifen ass eng Method fir dout Haut ze schielen, mat engem kreesfërmege Metallbiischt oder Diamant-Schäerft fir déi baussenzeg Hautschicht iwwer a ronderëm d'Narbe ewechzehuelen. Bannent e puer Wochen no der Behandlung wäert déi nei Haut erëm wuessen an d'Narben verbléien. D'Haut Abrasion Method gëtt allgemeng fir Akne Narben an aner Gesiichts Narben benotzt, awer kann och benotzt ginn fir Narben op de Been mat engem qualifizéierte Chirurg ze behandelen. D'Method fir ofzeschafen op de Féiss ass eng delikat Prozedur well d'Haut op de Féiss ganz dënn ass a méi e grousse Schuedrisiko mat sech bréngt wéi gutt wann et falsch gemaach gëtt.
   • Foussabrasch gëtt normalerweis nëmmen op däischter Flecken oder konkave Narben vu Moustiquen, asw.
   • Maacht e Rendez-vous mat engem spezialiséierte Board zertifizéierte Plastiks Chirurg, fäeg Är Narbekonditioun ze beurteilen a festzestellen ob eng Hautentfernungsmethod richteg fir Iech ass. Bedenkt datt Versécherung normalerweis net kosmetesch Chirurgie deckt.

2. 

   Chemesch Schielen. Chemesch Peelings kënne benotzt ginn fir iwwerflächlech Narben ze behandelen, besonnesch déi op de Been verursaacht duerch Hyperpigmentéierung. Wärend enger chemescher Schuel gëtt Ären Dermatolog eng Schicht vu saurer Léisung op de betraffene Beräich ugewannt a léisst se ongeféier 2 Minutten sëtzen. Dir fillt eng brennend Sensatioun, awer et sollt fort goen wann d'Sauer neutraliséiert sinn an d'Léisung ofgewäsch gëtt. Zwou Woche no der Behandlung fänken déi iewescht Schichten vun der Haut un ze schielen an nei, glat Haut drënner opzeweisen.
   • Ofhängeg vun der Narbe, musst Dir vläicht duerch verschidde chemesch Peelings goen, ier Dir e merkbaren Ënnerscheed an Ärer Haut gesitt.
   • Bemierkung, déi nei Hautschicht no chemesche Peelings wäert extrem empfindlech sinn; Dir musst schützen andeems Dir aus der Sonn bleift an eng héich SPF Sonneschutz benotzt fir nach vill Wochen ze kommen.

3. 

   
   
   Probéiert Lasertherapie. Lasertherapie ass eng super Optioun fir méi déif Narben ze verbesseren am Verglach mat Narben, wou chemesch Schielen a Schielen kënne benotzt ginn.Lasertherapie funktionnéiert duerch Verbrennen vun Narbewebe, wouduerch nei Hautschichten wuesse kënnen an ersetzt déi schaarf Uewerfläch. D'Hautberäich gëtt mat enger spezieller Creme verdummt ier d'Prozedur ufänkt, sou datt dës Behandlung schmerzlos ass. En anere Virdeel vun dëser Therapie ass datt de Laser präzis op d'Narbe kann ausgeriicht sinn, sou datt d'Ëmgéigend Haut net beaflosst gëtt.
   • Lasertherapie soll nëmmen an engem renomméierte Spidol a mat gutt ausgebilte Mataarbechter ausgefouert ginn, well Laser kënne geféierlech sinn, wa se falsch benotzt ginn.
   • Dir musst vläicht an d'Spidol zréckkommen fir e Cours vu méi Sessiounen fir d'Narbe komplett ze läschen. Den Nodeel vun dëser Therapie ass datt et zimlech teuer ass, kascht vun e puer Milliounen bis Honnerte vu Millioune VND, ofhängeg vun der Gréisst an der Déift vun der Narbe.

4. 

   
   
   Steroid Injektiounen. Steroid Injektiounen ginn an der Behandlung vu Keloiden benotzt, déi bekanntlech schwéier behandelt ginn. Mat klenge Keloiden, Steroidinjektioune mat Substanze wéi Hydrokortison ginn direkt an d'Haut ronderëm d'Narbe gesprëtzt. Méi grouss Keloiden ginn heiansdo geschnidden a gefruer virum Steroid Injektiounen.
   • Steroid Therapie ass e Prozess anstatt eng eemoleg Prozedur, an all zwou bis dräi Wochen musst Dir an d'Spidol fir eng Injektioun zréckkommen.
   • Dës Therapie huet en héijen Taux vun Erfolleg, awer ass relativ deier a kann d'Haut verkleuren wann de Patient méi däischter ass. Consultéiert mat Ärem Plastiks Chirurg fir ze bestëmmen ob dës Therapie richteg fir Iech ass.

5. 

   
   
   Probéiert Kollagen oder aner Fëller. Kollagen Injektiounen oder aner Fëller kënne ganz effektiv sinn fir déif Narben ze verbesseren, sou wéi d'Grouss Narben, déi duerch Waasserpouken verursaacht ginn. Collagen ass en natierlecht Déiereprotein dat mat dënnen Nolen an d'Haut injizéiert gëtt fir konkave Narben ze fëllen. Och wa ganz effektiv, huet d'Kollagen-Therapie keng permanent Resultater, well de Kierper Kollagen natierlech absorbéiert. Dir musst no ongeféier 4 Méint zréck goen fir Narben ze schaffen.
   • All Kollageninjektioun kascht ongeféier 5 Milliounen, sou datt d'Narbbehandlung ganz deier ka ginn.
   • Dir musst probéieren ier Dir d'Kollageninjektioun kritt fir sécher ze sinn datt keng allergesch Reaktiounen op dës Therapie sinn.
   Annonce

Opgepasst

• Gitt sécher datt Dir keng allergesch Reaktioun hutt ier Dir eng vun dësen op Äre Féiss probéiert. Test eng kleng Quantitéit als éischt fir sécher ze sinn datt et keng allergesch Reaktioun gëtt.