Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

Landwirtschaftlech Kulturen ginn dacks genetesch modifizéiert fir d'Resistenz géint Schädlingen a Krankheeten ze verbesseren, d'Ernärungswäert ze verbesseren oder hir Fäegkeet ze wuessen ënner verschiddene klimateschen Zoustänn. D'US Food and Drug Administration FDA huet d'Benotzung vu genetesch manipuléierten Organismen (GMOen) genehmegt a reguléiert d'Benotzung vun dëse Produkter. Wëssenschaftlech ass et en allgemenge Konsens datt GM Kulturen net méi gesondheetsrisiken duerstellen wéi traditionell Liewensmëttel, awer e puer Studien hu gewisen datt se der Gesondheet schiedlech kënne sinn. gesond Leit an d'Ëmwelt ..

Vill vun de Liewensmëttel déi mir iessen hunn Zutaten aus genetesch modifizéierten Organismen ofgeleet, also musst Dir entscheeden ob Dir dës Produkter konsuméiere wëllt. Genetesch modifizéiert Produkter ze vermeiden ass méi einfach wann Dir an Europa wunnt, well d'Gesetz erfuerdert datt dëst um Produktetikett steet. Wéi och ëmmer, an den USA a Kanada, Liewensmëttelhiersteller sinn net verlaangt ze soen ob hir Produkter genetesch modifizéiert sinn.

Schrëtt

Method 1 vun 2: Liewensmëttel kafen

1. 

   Kaaft Liewensmëttel déi 100% organesch bezeechent sinn. D'USA a Kanadesch Regierungen erlaben d'Fabrikanten net hir Produkter 100% organesch ze labeléieren wann et genetesch modifizéiert ass oder en Déier Zutat enthält deen GMO Liewensmëttel gefiddert gouf. Dir kënnt organesch Liewensmëttel méi deier fannen an anescht ausgesi wéi konventionell Produkter.
   • Vertraut organesch Zertifizéierungsorganer, dorënner d'USA Department of Agriculture (USDA), International Quality Assurance Organization (QAI), Oregon Tilth, an d'California Association of Certified Organic Farmers ( CCOF). Kuckt no hirem zertifizéierte Siegel um Produktetikett.
   • Zousätzlech heescht e Produkt dat "organesch" bezeechent gëtt net datt et keng GMO enthält. De Fakt ass datt se ëmmer nach bis zu 30% GMO enthalen kënnen, also gitt sécher datt de Label "100% organesch" seet.Poulet Eeër mam Label "gratis", "gratis" oder "gratis" enthalen net onbedéngt OGMen, Dir sollt no 100% organesch Eeër sichen.

2. 

   
   
   Identifizéiert Uebst a Geméis mat enger Codenummer. Uebst- a Geméisprodukter ginn dacks mam Präiss Tag (PLU) drop gedréckt. Dës Zuelen kënne benotzt ginn fir z'identifizéieren ob d'Liewensmëttel genetesch modifizéiert sinn oder GM Technologie benotzen.
   • Wann et eng 4-Ziffer Nummer ass, gëtt d'Liewensmëttel traditionell produzéiert, awer eventuell genetesch modifizéiert Zutaten enthalen.
   • Wann et eng 5-Ziffer Nummer ass a mat 8 ufänkt, ass se genetesch modifizéiert. Gleeft awer net datt Liewensmëttel déi genetesch manipuléiert sinn sou eng Markéierungsnummer hunn, well d'Etikettéierung vum Präis ass optional.
   • Wann et eng 5-Ziffer Nummer ass a mat 9 ufänkt, ass et organesch an huet keng genetesch modifizéiert Zutaten.

3. 

   
   
   Kaaft 100% Gras gefiddert Fleesch. Déi meescht Véi an den USA gi mat Gras gefiddert; awer, se liewen an enger Ranch a kënne mat GM Mais fir eng Zäitperiod gefiddert ginn ier se verëffentlecht ginn fir den Zweck Muskelfett ze erhéijen an Ader am Fleesch ze schafen. Wann Dir GMO Liewensmëttel vermeide wëllt, gitt sécher datt Dir 100% Gras gefiddert Fleesch kaaft.
   • E puer Fleesch vu Véirel wéi Schwäin oder Hénger kënnen net 100% mat Gras gefiddert ginn. An deem Fall sollt Dir no Fleesch sichen dat 100% organesch bezeechent gëtt.
   • Dir sollt och wëll gefaangene Fësch kafen amplaz vu Fësch. Zuchtfësch gi meeschtens genetesch modifizéiert Som gefiddert.

4. 

   Kuckt no Produkter déi speziell als net GMO oder GMO-fréi (net GMO) bezeechent ginn. Fréier waren esou Produkter zimlech seelen, awer dank Organisatiounen wéi dem Non-GMO Project, sinn esou Produkter ëmmer méi populär. Dir kënnt och Websäiten duerchsichen déi Firmen a Liewensmëttel opzielen déi net OGM sinn. Wéi och ëmmer, et sollt ee feststellen datt verschidden Informatioune dacks onvollstänneg sinn, a kontrovers Meenunge kënnen net bekannt ginn.

5. 

   Kaaft op lokale Mäert. Méi wéi d'Halschent vun alle genetesch modifizéierte Liewensmëttel ginn an den USA gemaach, awer déi meescht gi vu groussen Technologiehaff produzéiert. Dir kënnt genetesch modifizéiert Produkter vermeiden, wärend Dir och Sue spuere kënnt andeems Dir op de Baueremaart akafen, abonnéiert op de Agricultural Support Community Farm oder ronderëm a Kooperativen. lokal.
   • Wann Dir Liewensmëttel lokal kaaft, hutt Dir och d'Méiglechkeet mat Baueren ze schwätzen a se ze froen wat se iwwer genetesch modifizéiert Organismen (GMOen) denken an ob se se an der Landwirtschaft oder der Produktioun benotzen.
   • Wéi och ëmmer, Liewensmëttel op Ärem lokale Maart kafen, garantéiert net datt Dir OGMe vermeit. Vill Baueren benotzen och genetesch modifizéiert Somen.

6. 

   Kaaft ganz, réi Liewensmëttel. Dir sollt Liewensmëttel favoriséieren déi Dir kënnt kachen a fir Iech iwwer veraarbechte Liewensmëttel preparéieren (zum Beispill alles an enger Box oder Täsch verpackt, och Fast Food). Och wann et d'Bequemlechkeet verléiert, awer am Retour kënnt Dir Sue spueren an Är Ziler mat Fridde vu Geescht erreechen. Probéiert een oder zwee Mol d'Woch aus frëschen Zutaten ze kachen; Vläicht mécht Kachen Iech genéissen an decidéiert méi dacks ze kachen.

7. 

   Wuesse Liewensmëttelkulturen selwer. Wann Dir Äert eegent wuesse musst Dir Net-GM Somen kafen. Op dës Manéier wësst Dir genau wat Dir wuesse an all d'Materialien déi Dir am Wuessprozess benotzt.
   • Vill Websäiten verkafen net GMO Somen. Wann Dir an den USA sidd, kënnt Dir d'Seed Savers oder Seeds Now Websäit besichen fir net GMO Somen ze fannen.
   Annonce

Method 2 vun 2: Identifizéiert Liewensmëttel déi héchstwahrscheinlech GMO enthalen

1. 

   Fannt et eraus mat héije Risiko Kulturen. Dës Produkter sinn dacks genetesch modifizéiert. Allgemeng genetesch modifizéiert Kulturen enthalen Sojabäer, Mais, Raps, Béi, Kotteng, Hawaiian Papaya, Zucchini an Zucchini, Alfalfa.
   • Sojaprodukter sinn net nëmme limitéiert op Sojabounen. Kuckt Artikelen wéi Dir mat enger Sojaallergie liewe kënnt fir Informatiounen iwwer d'Sojaprodukter ze vermeiden. Gitt sécher datt Produkter wéi Soja Mëllech, Japanesch Sojabounen an Tofu 100% organesch zertifizéiert sinn.
   • Maisprodukter enthalen Maisstärk, gemuelent Mais, Maisueleg, Maisstärke, Gluten a Mais Sirop.
   • Rapsueleg ass och bekannt als Rapsueleg. Dësen Zutat kann a ville veraarbechte Liewensmëttel fonnt ginn. Wann Dir dacks Rapsueleg benotzt fir ze kachen, probéiert op Olivenueleg ze wiesselen.
   • Beetroot ass präsent an all Zocker deen net 100% Zocker enthält. Gitt sécher de Produktetikett virsiichteg ze liesen.
   • Kottengsamen Ueleg ass och e gemeinsamen Zutat a vegetabelen Ueleger a Margarine.
   • Vill Mëllechprodukter enthalen OGMen. E puer Baueren sprëtzen dat genetesch modifizéiert Hormon rBGH / rBST a Kéi an / oder fidderen se mat genetesch modifizéiertem Som. Kuckt no Mëllechprodukter um Label déi net rBGH oder rBST enthalen.
   • D'Hawaiian Papaya ass och genetesch modifizéiert. Kaaft Papaya déi an anere Regioune gewuess ass, wéi d'Karibik.
   • Normalerweis iesse mir net Alfalfa direkt. Dëst Gras gëtt dacks ugebaut fir Mëllechkéi an aner Béischten z'iessen. Alfalfa gëtt op organesch a genetesch modifizéiert Manéier gewuess. Dir kënnt genetesch modifizéiert Alfalfa vermeiden andeems Dir 100% organesch zertifizéiert Gras gefiddert Fleesch a Mëllechprodukter wielt.

2. 

   Sidd virsiichteg mat Ingredienten ofgeleet vu GMO Kulturen. Net nëmme kann d'Planz genetesch modifizéiert ginn, awer hir Ingredienten kënnen och genetesch modifizéiert ginn. Wann Dir veraarbechte Liewensmëttel kaaft, liest de Label an vermeit ee vun de folgenden Zutaten: Aminosaier (synthetesch, net natierlech am Protein), Waasser-Geméisproteine Feeën, Milchsäure, Aspartam, Ascorbinsäure (synthetesch Vitamin C), Zitrounesaier, Natriumcitrat, Ethanol, natierlech a kënschtlech Aromaen, Fruktos Mais Sirop, Maltodextrine , Melasse, Mononatriumglutamat (Mononatriumglutamat), Saccharose, dréchent vegetarescht Protein, Xanthamgummi, Vitaminnen an Hefeprodukter.
   • Ongeféier 75% vun de veraarbechte Liewensmëttel, déi a Liewensmëttelgeschäfter verkaaft ginn, enthalen dës Zutaten. Dëst beinhalt Liewensmëttel wéi Soda Waasser, Kuchen, Brout a Chips. Dir kënnt dës Zutaten vermeiden andeems Dir Iech vu frëschen Zutaten kacht a sidd virsiichteg wann Dir wielt wat Dir kaaft.

3. 

   Benotzen Uweisunge Verwaltungsrot. Dir kënnt net all d'Liewensmëttel wëssen, déi GMOen enthalen. Wann Dir Zweifel hutt, kuckt de GMO Liewensmëttel Guidebook. Den US Food Safety Center huet Apps fir iPhone an Android entwéckelt, déi Iech hëllefe GMOe beim Akafen ze vermeiden. Dir kënnt och den Online-Instruktiounsblat eroflueden oder benotzen.

4. 

   Sidd virsiichteg wann Dir an Restauranten ësst. Wann Dir dobausse gitt, frot Äre Manager oder de Kellner wann se organesch oder GMO Liewensmëttel konsuméieren. Wann se keng organesch Liewensmëttel iessen, sollt Dir Tofu, japanesch Sojabäer, Popcorn Cracker, Popcorn an all Produkter mat Mais oder Soja vermeiden. D'Majoritéit vun den Zocker enthaltende Produkter enthält och GMO Zutaten.
   • Dir sollt se och froen wat Kachueleg si fir hir Kachen benotzen. Wa se soen, Geméisueleg, Margarine, Kottengsamenueleg oder Maisueleg ze benotzen, frot ob se mat Olivenueleg ersetze kënnen.
   Annonce

Berodung

• Loosst Iech net vun "natierlechen" oder "ganz natierlechen" Aussoen verarschen. Dëst ass just eng gescheit Annonce ouni Bedeitung. Studie weisen datt Konsumenten dacks den "natierlechen" Label léiwer iwwer Bio hunn! D'Leit mengen dacks "natierlech" heescht organesch, awer tatsächlech huet et kee Wäert wann et u qualitativ oder gesond Eegeschafte geet.
• Hiersteller déi hir Produkter als GMO-fréi (net-GMO) bezeechnen, fuerderen näischt am Zesummenhang mat der Gesondheet.
• Fir Restaurantkette oder eenzel Restauranten, kënnt Dir froen ob d'Liewensmëttel GMO do enthält, awer d'Waarder an d'Kiche wësse vläicht och net. Frot se wat fir Kachueleg si benotzen.Et gi meeschtens véier populär Kachueleg: Mais, Sojabounen, Raps oder Kottengssaat. Dir kënnt froen fir mat Botter ersat ze ginn, och wann et heefeg ass d'Kéi mat GM Liewensmëttel z'iessen; dat ass de sekundäre Produkt.
• Wärend Fester (wéi Hallowen, Vollmound) a Kannerversammlungen (wéi Gebuertsdeeg) sollt Dir drun denken, hinnen Är Liiblingsspillsaachen ze ginn amplaz Séissegkeeten, Produkter déi dacks verfügbar sinn. genetesch modifizéiert Zutaten.
• Dir sollt och verstoen firwat Planzen genetesch modifizéiert sinn. Et ginn zwou Aarte vu genetesch modifizéierte Kulturen: Bt an Ht. BT Kulturen si resistent géint Schued. Dëst beinhalt Mais, Sojabounen a Kotteng. Ht Kulturen si resistent géint Herbiziden, sou datt Wënzer kënnen héich Dosen Herbiziden benotzen ouni Angscht d'Planzen ëmzebréngen. Dës Kulturen enthalen Reis, Sojabounen, Rüben a Raps.