Inhalt

• Schrëtt
• Berodung

Kanner an der Jugend mussen dacks mat ville Schwieregkeeten ze dinn hunn. Dir sidd duerch vill Ännerungen a sicht no wien Dir wëllt sinn. E Puppelchen deen zu dëser Zäit gebuer gëtt mécht d'Saache nach méi komplizéiert, an Dir wëllt nëmmen e Puppelchen hunn wann Dir Erwuesse sidd an onofhängeg. Andeems Dir sécher Sex hutt, informéiert sidd an e gudde Support System hutt, kënnt Dir vermeiden als Teenager Elteren zréckhalend ze ginn. Wëssen iwwer sécher Sex ass dat Wichtegst wat Dir fir Iech maache kënnt. Eltere mat Teenager Kanner kënnen och d'Schrëtt an dësem Artikel befollegen fir ze verhënneren datt hire Puppelchen schwanger gëtt.

Schrëtt

Methode 1 vun 3: Benotzung vu Verhütungsmethoden

1. 

   
   
   Benotzt e Kondom als bëlleg awer effektiv Gebuertskontrollmethod. Kondome sinn eng vun den einfachsten Optiounen fir Verhütung. Dir musst just de Package opmaachen an de Kondom eraushuelen an op den oprechte Penis knipsen. Gitt sécher datt d'Manschette baussen ass fir et méi einfach ze rullen. Kondomer kënne laang daueren awer och en Auslaafdatum hunn. Dir musst d'Haltbarkeet kontrolléieren ier Dir benotzt.
   • Dir kënnt Kondomer an den Apdikten kafen, oder se kënne gratis a ville Schoulen a Gesondheetszentere verdeelt ginn.
   • Souwuel Dir wéi och Äre Partner sollte bequem e Kondom hunn.
   • Probéiert e weibleche Kondom. Dëse Kondom gëtt an d'Vagina agebaut fir Schwangerschaft ze vermeiden. Gitt weg d'Instruktioune um Package.
   • En zousätzleche Virdeel: Béid männlech a weiblech Kondomer schaffen och fir sexuell iwwerdroen Infektiounen ze vermeiden!

2. 

   
   
   Mëndlech Verhütungsmëttel. Déi mëndlech Verhütungspille gëtt och als "mëndlech Verhütungspille" genannt. Dir musst vun Ärem Dokter verschriwwen ginn wann Dir dës Method benotzt. D'Hormoner an der Pille stoppen d'Ovulatioun, dat heescht datt keng Eeër befrucht ginn. Déi mëndlech Verhütungspille ass 91% effektiv géint Schwangerschaft, awer et ass net effektiv fir sexuell iwwerdroen Krankheeten ze vermeiden.
   • Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer méiglech Nebenwirkungen wéi Gewiichtsgewënn oder Blutungen tëscht Perioden. Dir kënnt och Stëmmungsschwankungen an Depressiounen erliewen.
   • Gebuertssteierpillen sinn am effektivsten wann Dir se all Dag all Dag zur selwechter Zäit hëlt. Dir kënnt Erënnerungen op Ärem Handy setzen fir ze erënneren Är Pëllen ze huelen.
   • D'Käschte vu Gebuertskontrollpëllen pro Mount sinn nëmmen e puer Zéngdausende vun Dong.

3. 

   
   
   Probéiert den IUD als permanent Heelmëttel ze benotzen. Dëst ass e klengen Apparat deen an d'Gebärmutter agebaut gëtt fir Schwangerschaft ze vermeiden. Mat bis zu 99% Effektivitéit ass den IUD eng vun de verlässlechsten contraceptive Methoden. Äre Gesondheetsspezialist plazéiert en IUD fir Iech. Den IUD kann zu all Moment ewechgeholl ginn, awer kann an der Gebärmutter bis zu 12 Joer plazéiert ginn.
   • Et ginn zwou verschidden Aarte vun IUDen: Koffer an Hormon. Frot Äre Dokter wat richteg ass fir Iech.
   • Ee vun de Virdeeler vum Kupfer enthalen IUD ass datt se als Noutverhütungsmëttel kënne benotzt ginn. Wann et bannent 5 Deeg nom Geschlecht plazéiert ass, kann e Kupferring Schwangerschaft vermeiden.
   • Niewewierkungen enthalen onregelméisseg Perioden a menstruéierend Krämp, awer dëst geet normalerweis no 3 bis 6 Méint fort.
   • Dir kënnt e gratis IUD kréien wann Dir eng Ariichtung besicht mat engem Familljeplanung gesponsorte Programm, oder gitt an eng privat Gesondheetsariichtung déi ongeféier 300 bis 600 Dausend Dong kascht.

4. 

   Betruecht e contraceptive Implantat ze benotzen. Et gi vill Methoden fir hormonell Verhütungsmëttel, eng dovun ass déi contraceptive Implantatioun. Äre Gesondheetsspezialist plazéiert dëse klenge Stick an Ärem Aarm, an et hëlleft Schwangerschaft bis zu 4 Joer ze vermeiden ..
   • De contraceptive Implantat ass 99% effektiv fir Schwangerschaft ze vermeiden, awer et ass net effektiv géint sexuell iwwerdroen Krankheeten.
   • Dës Method ass gutt, well Dir keng Suergen iwwer d'Benotzung hutt. Dir hutt keng Angscht ze vergiessen et ze benotzen oder falsch ze benotzen!
   • D'Käschte vun der Implantatiounskontrazeptioun reichen vun 2,5 Milliounen op 3 an eng hallef Millioun.

5. 

   Probéiert de Gebuertskontrollfleck als eng einfach Method fir Gebuertskontroll ze benotzen. Frot Äre Dokter iwwer de Gebuertssteier. De Gebuertskontrollpatch gëtt op Ären Aarm, Mo, Réck oder Hënner geluecht, an en neie Patch gëtt all Woch geännert. No all dräi Wochen huelt Dir eng Woch Congé fir Iech unzemellen ier Dir en neie Patch weidergitt.
   • De Gebuertskontrollpatch ass 91% effektiv, awer et verhënnert keng sexuell iwwerdroen Krankheeten.
   • De contraceptive Patch kascht méi wéi 200.000 / Box fir ee Mount.

6. 

   Kritt eng Injektioun wann Dir wëllt vermeiden datt Dir all Dag Suergen hutt iwwer Gebuertssteierpillen. Injektiounen vu Gebuertssteierpillen kënnen eng gutt Optioun sinn, wann Dir Iech net wëllt drun erënneren de Patch z'änneren oder Gebuertskontrollspëllen ze huelen. All dräi Méint gëtt Ären Dokter Iech eng Injektioun fir Schwangerschaft ze vermeiden.
   • D'Contraceptive Injektioun ass 94% effektiv, awer schützt Iech net vu sexuell iwwerdroen Krankheeten.
   • Momentan hunn déi meescht Gesondheetsstatiounen Familljeplangungskliniken déi mëndlech contraceptiv Injektioun ubidden. Dir kënnt kommen fir d'Injektioun ze ginn ouni Medikamenskäschte, d'Käschte fir d'Injektioun sinn nëmme vun 20.000 op 100.000 VND.

7. 

   Léiert iwwer Plang B Gebuertskontrollpillen fir Noutverhënnerung. Dir kënnt och vermeiden schwanger ze ginn mat Noutverhënnerung. Plang B One Step ass e Medikament dat Dir maache kënnt fir Schwangerschaft no ongeschütztem Geschlecht ze vermeiden. Wann Dir méi wéi 15 Joer al sidd, kënnt Dir dëst Medikament an enger Apdikt ouni Rezept kafen. Dir musst Dokumenter weisen fir Äert Alter ze beweisen, wéi Är Identitéitskaart oder Führerschäin.
   • Dëst ass keng reegelméisseg Verhütungsmethod. Dir sollt ëmmer nach eng aner Method wielen fir Schwangerschaft regelméisseg ze vermeiden.
   • Dës Medizin kascht normalerweis tëscht 40 USD a 50 USD.

8. 

   Bedenkt Iech vum Sex ze enthalen als déi sécherst Form vu Gebuertskontroll. De beschte Wee fir Schwangerschaft ze vermeiden ass sech vum Geschlechtsverkéier ze enthalen, dat heescht net Sex ze hunn. Verschidde Leit gleewen datt Abstinenz vu Sex och mëndlecht Geschlecht enthält, obwuel mëndlecht Geschlecht net tatsächlech zu Schwangerschaft féiert. Wéi och ëmmer, Dir wäert fäeg sinn sexuell iwwerdroen Krankheeten ze vermeiden wann Dir kee Sex vu jidder Art hutt.

Method 2 vun 3: Fannt Informatioun

1. 

   Kuckt en Dokter. Niewent der Gebuertskontroll kënnt Dir och Teenager Schwangerschaft vermeiden andeems Dir esou vill wéi méiglech iwwer sécher Sex léiert. Äre Dokter ass eng super Ressource fir ze sichen. Wann Dir drun denkt eng kierperlech Bezéiung unzefänken, frot Äre Dokter wéi eng Gebuertskontrollmethod am Beschten fir Iech an Äre Partner ass.
   • Dir kéint Froe stellen wéi: "No Ärem Dokter, wat ass déi bescht Method fir Schwangerschaft ze vermeiden?" an "Wat muss ech maache fir sexuell iwwerdroen Krankheeten ze vermeiden?"
   • Sidd ganz éierlech mat Ärem Dokter iwwer Är Sexualitéit. Den Dokter wäert Iech net beurteelen.
   • D'Meedercher kënnen an den Gebuertshëllefspiller a Gynäkologe goen fir méi detailléiert Berodung.

2. 

   Wuertmeldung verstoen. Dir hutt vläicht scho Geschichten iwwer Sex héieren. Fannt selwer eraus wat richteg ass a wat net. Wann Dir Gerüchter héiert, frot Äre Dokter ob et richteg ass.
   • Et gi gemeinsam Iwwerzeegungen datt Dir net schwanger gitt wann Dir Sex um "roude Liicht" Dag hutt oder déi éischt "Léift". Dat stëmmt net!

3. 

   Fannt a liest zouverléisseg Quellen. Kuckt no Informatioune vu renomméierte Organisatiounen wéi de Familljeplanningszentrum oder d'Gesondheetsdepartement op Ärer Schoul oder Aarbechtsplaz. Dir kënnt soen wéi eng Informatioun vertrauenswierdeg ass andeems Dir hir Quell kuckt (zum Beispill a medizineschen Zäitschrëften) an den Autor ass e Profi, wéi en Dokter oder Dokter.
   • Gitt an Är Schoul oder lokal Bibliothéik. Dir kënnt Äre Bibliothekarin froen Ressourcen iwwer sécher Sex fir Iech ze fannen.
   • Dir kënnt och no Bicher siche wéi: Safe Sex 101: En Iwwerbléck fir Teenager (ongeféier iwwersat: Sécher Sex 101: Eng Kritik fir Mannerjäreger "vum Margaret O'Hyde oder Sex: E Buch fir Teenager: En net zensuréierte Guide fir Äre Kierper, Sex a Sécherheet (ongeféier iwwersat: Sex: en onzenséierte Guide fir Äre Kierper, Äert Geschlecht an Är Sécherheet "vum Nikol Hasler.

4. 

   Schwätzt mat Ärem Partner. Wann Dir Sex hutt oder drun denkt, musst Dir gesond Kommunikatioun mat Ärem Partner hunn. Schwätzt mateneen iwwer d'Zorte vu Gebuertskontroll déi Dir benotzt a wat Dir maacht wann Dir Är Schwangerschaft vermësst. Sécherstellen Dir souwuel oppen an éierlech mat all aner sinn. Hutt keng Angscht ginn ze schwätzen wann Dir Suergen hunn.
   • Dir kéint eppes soen wéi "Ech hu vill iwwer Sex geschwat, awer ech wëll wëssen, wéi Dir géift reagéieren wann ech schwanger ginn."
   • Denkt drun datt Äre Kierper u Iech ass fir ze entscheeden. Loosst keen dech zwéngen Sex ze hunn.

Method 3 vun 3: Hëlleft Är Teenager Kanner vermeit schwanger ze ginn

1. 

   Ënnersicht Är Wäerter an Astellungen iwwer Sex. Maacht Iech net vun dësem Thema ewech. Ier Dir schwätzt, huelt Iech Zäit fir iwwer Är Meenung zu dësen Themen nozedenken. Zum Beispill, frot Iech ob Dir Sex mat Ärem Teenager toleréiert. Wann net, denkt drun wat Dir maache géif fir Äert Kand ze beroden net Sex ze hunn. Dir kënnt och iwwerleeën ob Dir adolescent Gebuertskontroll trauen sollt oder net.

2. 

   Encouragéiert Äert Kand eng oppen Diskussioun ze féieren. Loosst Äert Kand wëssen datt Dir bereet sidd mat hinnen iwwer Sex ze schwätzen, an Dir kënnt och e Gespréich initiéieren. Dir kënnt eppes soen wéi "Phương, Dir gitt op d'Uni, also wëll ech mat Iech iwwer sécher Léift schwätzen. Ass et bequem fir eis elo ze schwätzen? " Dir musst Är Kanner wëssen datt se bei Iech komme kënnen fir Ënnerstëtzung an Hëllef.

3. 

   Äntwert éierlech. Fir Gespréicher effektiv ze sinn, musst Dir éierlech sinn. Dëst bedeit net datt Dir all Äert Geschlecht fir Är Kanner verrode musst, sidd nëmme bereet Froen ze beäntweren wéi: "Waart Dir bis Dir bestuet sidd fir Sex ze hunn?" Éierlech äntweren heescht och datt Dir nëtzlech Informatioune liwwert fir Ärem Kand déi richteg Wiel ze treffen.
   • Äert Kand kann och Froen stellen wéi: "Wat soll ech maachen wann ech d'Gefill hunn Sex ze hunn?" oder "Schwangere Mamm Oral Sex?"

4. 

   Schwéierpunkt op Bildung. Teenager kënne sech net wuel fillen mat hiren Elteren iwwer Sex ze schwätzen. Dat ass normal! Fuerdert Äert Kand just op iwwer sécher Sex ze léieren. Wann et Sexausbildungscoursen an Ärer Schoul verfügbar sinn, encouragéiert se matzemaachen. Wann net an der Schoul verfügbar ass, kënnt Dir Gemeinschaftszentren oder Spideeler kucken, wou Klassen an der Gemeinschaft ugebuede kënne ginn.
   • Dir musst vläicht och méi Informatioune sammelen. Dir musst informéiert bleiwen wann Dir Äert Kand seng Froe beäntwert. Besicht de Websäiten vun der Familljeplanungsorganisatioun oder frot Äre Dokter fir aktuell Literatur. An zéckt net d'Bibliothéik ze besichen!

5. 

   Haalt d'Relatiounen vun Ärem Kand no. Notiz wien fir Äert Kand Gefiller huet. Wann se datéieren, frot Äert Kand fir säi Liebhaber an d'Famill virzestellen. Dir kënnt Är Kanner och Froe stellen wéi: „Dir schéngt dem Xuan nach ëmmer eescht, oder net? Hutt Dir zwee schonn iwwer Sex geschwat? “ Wann Dir Suergen iwwer d'Léift vun Ärem Kand hutt, schwätzt mat hinnen.
   • Probéiert net ze jugéieren. Dir musst sécherstellen datt Äert Kand sech net schummt fir mat Iech ze schwätzen. Zum Beispill seet net: „Oh, ech sinn net wierklech verléift. Nach ganz jonk! "
   • Deelt Är Bedenken amplaz vum Uerteel. Sot “Ech maache mech Suergen well den Huy schéngt e bësse kontrolléierend. Wei fills du dech? " amplaz ze soen "Ech haassen den Huy!"

Berodung

• Gitt net schei wann Dir iwwer Sex schwätzt.
• Verbréngt Zäit fir de beschte Contraceptiv erauszefannen.
• Denkt drun ze froen ob Dir net sécher sidd iwwer eppes.